關於 貝恩媽媽教室贈品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

（小小聲說：三月份的高雄地區藥局、婦幼用品店的比價清單尚未完成，
還請等候的爸媽們再給我一點時間，謝謝。
希望一、二月份的比價有幫助到不便出門或沒頭緒的各位。
此外，我所加入的群組習慣邊聊天邊分享資訊或經驗，
並非完全只有好康分享，所以不喜歡line提示音一直響還不是自己想看的，
就麻煩不要來信詢問啦……^^"）

寫在心得分享之前：

大概從去年12月進入懷孕第五個月開始，我很清楚懷孕時無人在旁照顧的無助，
同時也完全確定自己被生母和那邊的整個家族拋棄得很徹底，
即便她們很多人是專業的醫療或護理人員，卻無視我的狀況並將我的存在抹滅地很徹底。
（我在國小畢業那年選擇跟終於決定離婚的父親一起生活，因為我受不了生母不斷地外遇
和刻意針對我的家暴。）

在產檢時，我陸續發現了很多天生的遺傳基因問題，也知道自己的體質跟生母非常相像，
她也曾經表示過自己身上的大小毛病很多，甚至有些生理狀況還沒檢查出結果。
我很急著要找她，卻始終音訊全無。
手機、家裡電話都打過了，就是找不到人，若非時不時有身體不適的狀況，
早就殺去台北跟她面對面談了。她那邊的親屬也表現地很明白，他們絕對力挺她到底，
所以面對我的態度是一致的，放任我完全崩潰，甚至差點流產、被迫安胎，
他們依然毫無回應，覺得我在找麻煩。
身為醫護人員和慈濟義工是可以對自己的家人做到這種地步的啊……

至於讓我懷孕的男人就更別提了，五週時發現懷孕，他就落跑、不聯絡了。

雖然和爸爸在多次爭論與溝通後有達成共識，但他也不曉得除了錢以外能幫我什麼，
重點是我們並不富裕，至今依然在還生母為了外遇、一己私慾留下的龐大帳務，
認真算起來……我們的還債生活已經這麼過了整整十八年了……

放手讓肚子裡的孩子離開似乎是相對較好的生活選擇，
但我並不想成為生母那樣無法對自己闖出來的禍、對一條新生命負責的渾蛋。
（她至少懷過一次外遇對象的孩子，可是她的外遇對象之多……嗯……）
因此，我開始做功課，我想知道該怎麼做才能好好照顧這個孩子。
媽媽教室是個收集資訊和領取孕、產期用品的好選擇，
所以我前後大概花了一個月的時間勤跑媽媽教室，而有了以下心得。




媽媽教室參與心得分享：

由於感受是很主觀的一件事，所以我覺得比較不ok的講師不會特別指名道姓，
也請不要推文或來信詢問那是誰，謝謝。

其次，若有需要媽媽教室的筆記，可來信索取，但請自付影印費用和郵資。
對大家比較有幫助的訊息我會直接列在下面。

最後，這絕對不是推銷或廣告，只是個人經驗與感受的分享。

P.S 一堂媽媽教室通常會分上下場，所以下面的數量真要算出堂數，至少除以二……
如果約莫一個月的時間真的跑到六十幾場，也太恐怖了啦！
雖然爸爸也常問我是去哪裡搶劫，可以把房間塞爆就是了。XDDDDDDD
以下的排列順序以時間為優先，但是主辦的廠商單位和主講人背景
我會直接列在一起，所以順序上會稍加調整，以便大家比較。


時間 單位/主講人 題目+短評
2015.12.05 雀巢能恩 飲食的初級過敏預防
時間不足，只約略介紹自家公司的奶粉特色。

2015.12.16 雀巢能恩 關鍵1000天
講師遲到且筆電使用不上手，前面浪費太多時間，課程普通。

2015.12.17 雀巢能恩 調整寶寶體質
講師很明顯沒在認人也鮮少更新課程內容，資料很舊，
可是她帶來的舉手禮通常都不錯。

2016.01.28 雀巢能恩 嬰兒按摩
講師同上。
這堂她很想模仿宋沂瑾衛教師上課的內容，
拿的手稿也是四季台安的資料（但未發給每一個在場者），
感覺很不熟練、半調子，講得也不是非常清楚。

2015.12.18 雀巢能恩 嬰兒營養常見問題
這個算是能恩講師中比較有活力、親切、熱情的能恩講師了。
主要在談副食品的添加建議。

2015.12.15, 2015.12.19, 2016.01.22, 2016.01.27 惠氏S26 待產與生產&母嬰營養
12/15場鬧了點烏龍，由於業務未和門口接待護理人員
打招呼就上樓，導致來上課的媽媽們以為當日無此課程
直接離開。我與護理人員確認數次，甚至打電話給業務後，
才發現他們已經在樓上等了，所以最後參與課程的
只有我和兩對夫妻。這堂課比較偏講師的個人經驗分享。

★ 此外，惠氏S26的媽媽教室有時會和小獅王合作，
可以免費拿到小獅王超音波手冊。

2016.01.23 美強生 產前按摩與生產球運用
非常推薦參加的實際體驗課程。
講師不吝於分享生產球的使用技巧，同時也介紹了
其他按摩小物和按摩手法，
對常有抽筋、水腫、肌肉痠痛等等問題的孕婦來說，
相當有幫助。而她帶來的東西都會傳給在場媽媽一一使用，
若發現媽媽的姿勢、方法不對或爸爸不知道該如何協助媽媽
操作的話，講師會一一指導並點出該注意的部份。
最好多和講師互動，她很樂意走下講台直接和舉手的媽媽
互動、按摩並討論。
★ 抱歉，我是真的忘了這名衛教師的名字，當下都在感受
她的按摩，筆記沒做太多，連她的名字都忘了記下來啊！
I'm so sorry...QQ

2016.01.23 亞培 拉梅茲呼吸法
講師採取播放CD讓媽媽們直接跟著音樂和指令練習呼吸放鬆
方式，爸爸或陪產者唯一的任務就是學會如何幫媽媽按摩並
練習給予呼吸調整的指令。太過放鬆很容易直接睡著，
尤其配上那音樂……

2015.12.16 明治/王樹坤 衛教師 配方奶的選擇
新手媽媽教室只能上一次，給的贈品頗多也實用，
現場可試喝媽媽奶粉，同時提供僅有一次機會的
媽媽教室優惠。此時購入媽媽奶粉非常划算，
樂樂Q貝倒不建議，因保存期限太短。
該講師的說話速度偏快，有點在趕時間，
習慣做筆記的話真的會很急。
但她在談及其他廠牌奶粉和用品時，也相當直白讚賞和分析，
完全不會惡意攻擊，所以整堂課還算愉快。

2016.01.20 講師同上 哺育母乳
有特別談到母乳媽咪需要的保養（乳頭）方法。
媽媽先修班只能上一次，雖然官網報名成功，
但當天若參與人員較多而無座位的話，重覆參加者會被拒絕
入場。此外，只要是辦在藥局裡的媽媽教室，
一概不推銷奶粉，亦無任何優惠可供洽詢。

2016.02.04 講師同上 產前大補帖
課程的主要重點在產前物品的準備，講師依然有偷偷推薦的品
牌。可是，這次講師不曉得是不是在趕時間，講得非常快，
約莫不到一個鐘頭就結束課程了。

2015.12.22 卡洛塔妮 嬰兒的營養來源
自家商品（羊奶和羊奶鈣片）推銷為主。
另外，媽媽包（手提、側揹）的質感不錯。
此次加購羊奶粉的價格為$10。

2016.01.20 卡洛塔妮 孕期營養
講得其實沒有美強生的營養師詳細，主力還是放在商品推銷上。
此次加購羊奶粉的價格為$99。

2015.12.15 貝恩/Melody 新生兒沐浴
講解非常清楚，ppt和實際示範併行，沒有趕時間的壓迫感。

2016.01.30 UBabyCare 新生兒睡眠與呼吸照顧
特別講解新生兒的呼吸問題、睡眠狀況和各種注意事項，
同時建議如何選擇合適的寢具並推銷自家產品，所以不時會
以「猝死症」一詞嚇爸爸媽媽就是了。
雖有準備下午茶（大賣場的玉米棒餅乾+粉末泡的桂圓紅棗茶）
可以感受到她們的誠意，但似乎不太適合孕婦啊！

2015.12.05, 2016.01.26 宣捷 臍帶血與幹細胞
舉手禮會給比較有眼神交流或上課前先互動過的爸爸媽媽。

2015.12.15, 2016.01.20 生寶 臍帶血
年輕業務比較有活力，用語很鄉民。

2015.12.19, 2015.12.26, 2016.01.28 永生 臍帶血
非常捨不得給贈品的廠商，且很習慣攻擊其他同業，自視甚高，
不是很喜歡他們的態度，偏偏他們搭配的課程還不錯，
很容易陷入掙扎。嘉義場的業務莫名地重視數據資料，
所以給了一堆的數字……

2015.12.22, 2016.01.16 尖端 臍帶血
第一場由於時間不足，所以只做簡介，
隔天立刻接到詢問簽約意願、興趣的電話，相當積極；
第二場則是主打數據資料戰。

2016.01.31 再生緣 臍帶血
雖然講師很溫柔，但鬧出來的時間差已讓眾人相當不耐煩，
所以有人早退並不意外。
★ 下面會再解釋，請比對日期。

2015.12.16 郭老師養生月子餐 月子餐介紹
偏漢方調理，主在介紹媽媽教室優惠價。
很不喜歡這間的態度，只限參加一次倒不是問題，
可是把其他同行和月子中心的飲食形容到非常不堪，
種種太過刻意的打壓，實在讓人不舒服。
倒是給的資料中有些實用性滿高的月子餐「名稱」，
若對料理稍有概念或產後媽媽、婆婆想親自動手做的話，
可以把整張食用單留下來參考。
在場的業務很多，課後幾乎是一對一或二對一的方式拉著媽媽們
推銷，如果訪談或簽約意願不高，手腳要加快，盡早離席。

2015.12.20 風車月子餐 月子餐介紹+綁腹帶教學
偏漢方調理，主在介紹媽媽教室優惠價。
若想學綁腹帶，倒是真的不錯，但究竟有沒有需要，依然見仁見智。

2015.12.26 廣和月子餐 莊淑旂月子餐介紹
時間不足，所以只做基本簡介而已。

2015.12.14, 2015.12.27, 2016.01.22 食在舒活月子餐 月子餐試吃+如何衝乳量
由於參加者少，所以採取團體討論、分享意見的方式進行。
跟在婦幼展的介紹其實很類似，只是會針對在場參與夫妻的
各種需求或可能遇到的問題一一講解，也給了很多飲食和孕期、
產後生活的建議。很推他們的態度和互動方式，
同時他們的月子餐和其他廠商完全不同，採半自助式的，
口味也相當多變，非常值得一試。根據主任的說法，
因為他們原本是紫金堂的採買部門，後來才自行開創品牌，
所以在食材要求上會比較挑剔。但要留意每次的報價和優惠
都很不一樣，好處是可以跟業務商量下決定的deadline
是什麼時候，完全不會給人任何壓力要馬上決定下單，
之後也不會一直打電話追問要不要訂購或拚命寄廣告文宣，
所以真的只能大推了。

★ 價錢確實比其他現成已煮好的月子餐要便宜，而且不強迫購買
整套組合，可選擇自己想要的部份。但就是要自己動手煮。
我是覺得如果擔心吃膩婆媽的愛心月子餐又不想花太多錢的話，
可以只買這家的湯底，肉、菜等食材再另行採買。
如此一來，不但湯品口味能常換，婆媽也有參與到幫忙做月子的
過程，算是一舉兩得啊！

2015.12.14, 2015.12.30 六甲村月子餐 月子餐介紹
無論是在婦幼展現場還是不太有準父母參加的嘉義地區，
來聽課、試吃並當場下單的人真的算滿多的，位子甚至不夠坐，
要一直加椅子。只限參加一次，贈品也只能領一次，
優惠也只限當場次的媽媽教室，錯過就沒有了。
一次就必須購滿30天，沒喝完可和業務聯絡換成其他適合
繼續喝下去的瓶號，算是稍有調整彈性的空間。

2015.12.19 母乳協會/鳳錦 (Rita) 新生兒照顧
主要在談產後常見的新生兒問題，若之後有哺餵母乳和
產後育兒問題皆可直接電話詢問，0973551508。

2016.01.26 輔英科大助產系/邱宜令老師 拉梅茲呼吸法
由於場地關係，採半實做方式進行。
講師非常介意爸爸們的配合度，所以真的很建議
把老公抓去一起上課，才有機會讓他們學會下正確指令和
掌控恰當的速度，在老婆生產時才能真的幫上忙。

2015.12.05 嘉義 信合美醫院/謝俊雄醫生 生產方式
特別提到近年來的醫生與孕、產婦醫療關係、醫生的專業考量
和無痛分娩的介紹與分析。

2015.12.14 高雄 小港醫院/徐楓筑護理師 拉梅茲呼吸法 & 待產按摩放鬆法
非常實用的課程，尤其是按摩，建議夫妻一起去上，
因為懷孕而引起的肌肉痠痛部位常常不是孕婦自己按得到的。
講師會一一互動，以調整並協助大家的姿勢。

2015.12.18 高雄 優生醫院/朱雅萍衛教師 認識產兆
講師從懷孕後期的生理狀況一直談到待產的產程變化狀態，
同時也給了不少緩解痠痛、疼痛或各種身體不適的建議，
比較建議夫妻或準媽媽帶著陪產者一起上課。
若有哺餵母乳相關問題或需要疏通的話，可以打電話到
鳳山優生諮詢。

2016.01.27 講師同上 哺餵母乳
講解如何刺激母乳量、小孩的含乳姿勢和母乳各時期或階段的
差異都相當清楚，也提到母乳的保存與加熱等等注意事項，
很值得去聽。

2015.12.17 高雄 義大醫院/蔡青芬語言治療師 越玩越聰明
講師很重視互動，點出很多新手媽媽或較無幼保經驗者的迷思，
嬰幼兒各時期的發展與注意事項也講解很透徹，上課很有趣，
非常推薦去上她的課。

2015.12.20 高雄 義大醫院/楊生湳醫生 初期過敏預防
基本講稿還是雀巢能恩那一套，只是醫生有加入比較多臨床或
門診經驗並以專業知識輔助說明。
醫生相當幽默，上課不會乏味。
但是平心而論，醫生太過配合奶粉業務似乎有失專業身份。
此外，醫生於此堂課中許下承諾：歡迎上過這堂媽媽教室的
所有人到義大醫院找他做過敏源檢查，他頂多只收掛號費，
唯一的暗號是模仿雙翅拍動並發出雀巢鳥聲「啊啊！」。

2015.12.19, 2015.12.22, 2016.01.19 高雄 四季台安醫院/宋沂瑾衛教師 嬰兒按摩
四季台安有發放按摩文宣，上面其實已經圖文併貌很清楚了，
但是搭配經驗老道的講師提點，每個步驟和注意事項都會
更有概念，非常推薦去上她的課，尤其是日後主要照顧小孩的
對象，這堂課非常有幫助。
只是腹部按摩的部份稍微複雜了一點，
真的很建議可以多聽幾次。

高雄 四季台安醫院/宋沂瑾衛教師 產後照顧與出院後的常見問題
這場主要在介紹新生兒出院後常見的各種生理狀況，
並建議可以如何預防或舒緩不適，避免新手爸媽手忙腳亂、
不知所措，很值得一上。

2016.01.30 高雄 四季台安醫院/張季淳衛教師 哺餵母乳
這門課比較偏圖解，所以容易記住，講師有特別提到
母乳的分泌差異和小孩的反應問題，也分析了安撫奶嘴或
吸手指的優缺點。

2016.01.31 高雄 四季台安醫院/蔡士偉醫生 產前注意事項
配合超音波照片講解何謂正常與異常，並提出媽媽和小孩可能會
面臨的問題，以證明超音波檢查的重要性。

2015.12.20 高雄 柏仁醫院/盧咸銘醫生 孕期不適
將懷孕各時期可能有的各種生理上的困擾、麻煩解釋很清楚，
同時一併說明解決之道。

2016.01.20 高雄 柏仁醫院/吳庭欣醫生 新生兒照顧
除了介紹新生兒各個身體部位需要注意的細節外，也特別提醒
可能發生的病症和判斷送醫標準與解決之道，值得一上。

2016.01.31 高雄 柏仁醫院/何婉暉衛教師 新生兒照顧
和吳庭欣醫生的講授課程類似，但這場真的非常烏龍。
在EZHealth網站的上課時間是14:00，但再生緣和協辦的月子餐
單位卻說表定是14:30，柏仁醫院官網公告的時間是15:00……

2015.12.22 高醫/陳鴻昇醫生 孕期不適之處理
課程內容和盧咸銘醫生的很相近，但數據資料部份給得
較為詳細，也會提出一些保養身體的建議。
此外，有特別談到高層次超音波的看法，他基本上是不鼓勵、
不推薦也不排斥，並再三提醒接受後的可能影響，不可不慎。

2015.12.26 嘉義 基督教醫院/黃嵩杉醫生 產兆與生產過程
這堂課非常值得一聽，在講解胎位和生產過程時，
醫生都是用圖解做說明，會比單純文字敘述更好理解。

嘉義 基督教醫院/謝玲芝營養師 嬰兒期營養
前半場談母乳哺餵和添加副食品時需要特別注意營養的部份
非常不錯，有特別點出注意事項並給予建議；
但下半場回到美強生產品推銷時，就很商業口吻了，
而且舉手禮是用抽的，問題還很叼、沒提示……

2016.01.16 嘉義 長庚醫院兼嘉義大學/蘇于婷護理講師 新生兒沐浴
強調的重點和貝恩Melody大同小異，但口條略微遜色。
由於時間充份，有請不少爸爸上台實際演練再一一給予指導，
以加強眾人印象。該講師有特別留下聯絡方式，
歡迎大家遇到問題直接詢問。
有特別推薦溼紙巾和屁屁膏的品牌，都是她服務的院所
指定使用的。

2016.01.20 高雄 健新醫院/蘇聖棋醫生 孕期體重管理
除了談到孕婦的體重控制注意事項，也提到小朋友在發育時期
要留意的細節，真的是非常實用的課程，值得一上。
尤其醫生是重度臉書使用者，無法容忍任何未讀訊息，
所以看到會馬上回覆，有問必答。
他有建立臉書粉絲團（熱心新陳代謝），
提供給更多人做雙向諮詢與討論。
此外，他不定期會舉辦團體減重線上團，
透過團員定期回報狀況、彼此鼓勵、陪伴與刺激之下，
大家的身體狀況多半都有獲得好轉，
重點是：完全免費，可以隨時諮詢醫生。

★ 他提出一個個案讓我印象深刻。
並非每個人在懷孕時都必須增加體重，若孕前的體重過重，
反而可以利用懷孕和生產的機會和時間去調整體質並
讓自己瘦下來，只是「要怎麼瘦」請務必諮詢專業醫生，
以免有什麼狀況而讓自己和胎兒陷入危險。

2016.01.22 高雄 正薪醫院/邱廣通醫生 孕期生理變化與保健
醫生依孕期階段提出先後會發生的問題和症狀，
再一一給予舒緩建議。

2016.01.28 高雄 正薪醫院/羅培倫營養師 孕期保養
這營養師根本佛心來著的！和健新醫院的蘇醫生有拚啊！
這堂課並非所有人一起上課，而是每個人有五到十分鐘的時間
單獨向醫生諮詢目前的孕期飲食狀況和生理問題。
醫生會針對個體差異提出很詳細的建議，非常值得一上的課程。
尤其對談討論時，她很細心寫下問題，並幫忙計算合適的
飲食量，也給了很多生活作息與運動方式的調整建議。
此外，醫生有特別說明：若當天問題很多、諮詢時間不足的話，
可以挑她的門診時間找她，免掛號費。

2016.01.24 高雄 長庚醫院/鄭欣欣醫生 產兆和生產過程
醫生的重點放在產兆出現時的應對措施、呼吸方式和生產中的
用力方式與技巧。

2016.01.24 高雄 林克臻醫院/朱育德醫生 培育優質baby
課程偏推銷商品，且照奶粉廠商給的講稿分享資料，
比較像是整理並補充奶粉業務不夠專業的知識而已。

2016.01.29 高雄 馨蕙馨醫院/許秀庭主任 產後保健
一開始針對自然產和剖腹產差異提出不同的自我照顧方式，
同時特別點出注意事項；其次談到的是生理變化和產後
護理建議；最後是坐月子的注意事項和相關產後運動及
檢查的重要性。



媽媽教室的心得分享到這裡，至於從媽媽教室和各藥局、婦幼品店、網路填資料拿到的
贈品照片似乎有點多啊……

2015.10.30 網路填資料免費換到的贈品 https://tinyurl.com/jggvxo3

2015.11.02 Clarins中期媽媽禮 https://tinyurl.com/zkqzw8j

2015.11.25 網路填資料免費換到的贈品 https://tinyurl.com/za6dyp4

2015.12.05 雀巢能恩+宣捷 https://tinyurl.com/z7fqxud

2015.12.14 高雄婦幼展 https://tinyurl.com/zdz95th & https://tinyurl.com/zl9c2mp

2015.12.17-18 肯度的甜湯 https://tinyurl.com/hjl95pd （他們的年菜比較好吃）
↖ 和能恩有搭配合作，所以能恩場次滿容易拿到他們家的湯品。
https://tinyurl.com/z5o8kzg ← 對我來說太甜了

2015.12.15-12.22 由於整理不及，所以媽媽教室贈品和幾間藥局、婦幼用品店的贈品
都混在一起了，沒特別區分。
https://tinyurl.com/zcmg243
https://tinyurl.com/zgrhmfq
https://tinyurl.com/z35jqrb
https://tinyurl.com/h4l8yga
https://tinyurl.com/jem43lq
https://tinyurl.com/hv6u6ns
https://tinyurl.com/zvpqewr（請忽略狗哥偷入鏡，贈品不會有這個）

2015.12.26-12.27 永生+美強生+食在舒活 https://tinyurl.com/zy6992w

2015.12.30 六甲村 https://tinyurl.com/z99cryy

2016.01.16 尖端+S26 https://tinyurl.com/jm935yz

2016.01.18 久億藥局(直接換)+東京藥局(消費滿$200)+名媛婦嬰用品店(消費不限金額)+
杏一藥局(消費滿$99)+佑全藥局(消費不限金額) 媽媽禮
https://tinyurl.com/jmx8c88

2016.01.20 S26+卡洛塔妮
https://tinyurl.com/jt2f3pg
https://tinyurl.com/gkrrdrb

2016.01.21 能恩+尖端+明治 https://tinyurl.com/goxnmea

2016.01.22 S26 https://tinyurl.com/hsw5zho

2016.01.23 亞培+美強生 https://tinyurl.com/gw9cgf9

2016.01.24 S26+尖端 https://tinyurl.com/j3spdyk

2016.01.26 宣捷 https://tinyurl.com/gtdwoyq

2016.01.27 S26 https://tinyurl.com/j3te96t

2016.01.27 麗嬰房媽媽禮 https://tinyurl.com/jqztjty

2016.01.27 奇哥回函禮 https://tinyurl.com/hpl6hcb

2016.01.27 Clarins後期媽媽禮+簡訊禮 https://tinyurl.com/htvz7x7

2016.01.28 能恩+永生+美的適媽媽禮 https://tinyurl.com/gmuog8p

2016.01.29 尖端 https://tinyurl.com/j247wmn

2016.01.30 永生+UBabyCare https://tinyurl.com/ztzwqsm

2016.01.31 宜兒樂的便宜出清品+滿額贈品+看影片換贈品 https://tinyurl.com/hc4vg8l

2016.01.31 再生緣 https://tinyurl.com/h6saqh5

2016.02.02 宜兒樂、丁丁、北京&新高橋 媽媽禮 https://tinyurl.com/jn4wu5s

2016.02.04 明治 https://tinyurl.com/j8rrpdm

2016.02.04 媽媽餵首購加購禮+奇妮出清品 https://tinyurl.com/ja7ceno

2016.02.11 二月份佑全媽媽禮+看影片換贈品 https://tinyurl.com/gpeh9sw


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.58.199
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1457543179.A.8C3.html
※ 編輯: saweo1437 (114.39.58.199), 03/10/2016 01:24:03