8/8日祝天下的爸爸們,父親節快樂🎉
朋友買了20本新書給我簽,其中一本要寫上他父親的名字。她說:8/8日父親節送給我爸爸。他若知道書有爸爸的親筆簽名,一定很開心。
我聽了,好感動。很慎重的寫:x爸爸好,這輩子最值得的一件事,是生了xxx這個女兒。祝幸福圓滿。
#我也希望可以做個讓爸爸驕傲的女兒。雖然從小不優秀,也不聰明,但我一直很努力的力爭上游。想跟爸爸證明,雖然我從小沒唸好書,考上好的國立大學。
剛拿到出版社給我的書時,雙手感動的抱在懷裡。第一本給母親,第二本寄到斗六給父親。從書裡他會知道,這些年來,我多麼努力想要成為他的驕傲。
跟父親印象最深的有2件事讓他很不開心:
1. 我沒有選國立大學中興中文系,選私立東海外文系
2. 畢業後在當時百元俱樂部的環電工作(後來被日月光併購了),讓他覺得有面子。3年後卻離職要出國唸書。
因為這些要花很多錢,工作不好找。他怕我回來以後沒工作。強硬的逼迫要聽他的話,否則要跟我斷絕父女關係。父女情深,我回國結婚生孩子後,他變成阿公後,看到孫子就開心😃
我相信自己可以掙錢,拿到國外碩士學歷。讓父親在家族也可以抬起頭。因為從小我書唸不好,讓他覺得丟臉。但人生是一場馬拉松,我們只要持續的一直跑,可以跑的很久。
早上打了電話給父親,祝他父親節快樂。他說沒想到從小ㄅㄆㄇ都零分的我,文筆這麼好。
我笑著跟他說:這是出版社主編厲害,他訓練的。
爸爸常打電話跟我的3個寶貝聊天。兒子高三了,爸爸跟他說,希望他來唸雲林科技大學。
看來,兒子得加油好好唸書,阿公希望他到斗六唸書。若兒子考上了,我阿爸一定會笑到合不攏嘴🤣
人生是一場馬拉松,現在輸了,不代表未來會輸。堅持走到終點的每一個過程,都盡力到無悔,才是最棒的。
祝天下所有的爸爸們,父親節快樂。
也祝我們有個不悔的人生。
這本書寫的是我如何掙錢的過程,一步步完成自己的目標。這些掙錢的方法,幫助我逆轉人生,所以分享給需要的人。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,一個銀行的業務員,覺得金融業的工作,讓他很不開心,就在金融海嘯之後,他把危機當轉機,自己創業當老闆,並且決定要做開心的行業,賣甜點帶給顧客幸福。只是,他選擇的甜點,竟然是退燒很久的蛋塔,親朋好友都問他,哪裡來的勇氣呢? 老闆的回答也很簡單,用心做,就能感動顧客。 店家資訊: 虎山雷創意蛋塔 電...
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《夜.語錄.山區花農的一天》
* 吃清淡食物,過樸素生活,把慾望降低一些,再降低一些,卻依然懷抱著期待、夢想和愛,這樣的日子就是快樂的日子。——張小嫻
* 所有的人類都是活在主觀之中,只要改變自己的看法,世界就會改變,從那一瞬間開始,人就能獲得重生。世界簡單的令人驚奇,但是,人總是用自己賦予的看法和想法,主觀地將事情複雜化,一切煩惱皆來自於人際關係,這就是個體心理學的根本思想,如果這個世上不存在他人,一切煩惱也隨之消失。—-阿德勒《被討厭的勇氣》
* 我面對人生的態度,從這時候起便是如此。過分地期待,事前憑借幻想過多地修飾,到頭來我還是不得不從中逃離。—-三島由紀夫《假面的告白》
* 本性善良的人都晚熟,並且他們是被劣人所催熟的,當別人聰明伶俐時,他們又傻又呆,當別人權衡利弊時,他們一片赤誠,當別人心機用盡,他們靈魂開竅,後來雖然開竅了,但內心還會保持善良與赤誠。
他們不斷地尋找同類,但最後變成了孤獨的那一個。—-莫言
* 我出生前就已經有著無窮的時間,我死後仍然是無窮無盡的時間。活著的時候我根本不想這些。一直以來,在兩團永恆的黑暗之間,我生活在明亮的世界里。
——帕慕克《我的名字叫紅》
* 我們無法選擇遇見什麼人,也無法選擇生活中的經歷,但我們可以選擇記住什麼,遺忘什麼。—— 鈴木大拙 《禪者的思索》
* 一個成大事的人,不能處處計較別人,消耗自已的時間去和人家爭論,不但有損自己的性情,且會失去自己的自制力。在盡可能的情況下,不妨對人謙讓一點。與其跟狗一路走,不如讓狗先走一步,如果給狗咬一口,你即使把狗打死,也不能治好你的傷口。—-林肯
* 假如你覺得自己的日常生活很貧乏,不要去指責生活,而應該指責你自己。——里爾克《給青年詩人的信》
* 快樂要有悲傷作陪, 雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨 ,如果憂傷過後還是憂傷, 請讓我們從容的面對。這離別之後的離別, 微笑的去尋找一個不可能出現的你。—-塞林格《麥田守望者》
* 閃光的東西並不都是金子,動聽的語言並不都是好話。—-莎士比亞
* 有時候,我們不得不堅強,於是乎,在假裝堅強中,就真的越來越堅強。這是真的。——楊絳
* 遠離那些企圖讓你喪失雄心的人吧。小人經常如此,而真正的偉人會讓你覺得你也可以變得偉大。—-馬克吐溫
* 遠見的另一個代名詞:孤獨與誤解
戴高樂雖然成為德國戰俘,他卻抓住機會學習德語,認識許多重要人物,對他日後治理法國很有幫助。
一次大戰結束時,戴高樂才二十八歲,很快的,天生將才必有用。他在戰爭過程中開始學習各種戰略、戰術,包括他在戰俘營裡也把握機會,不斷學習。
四年後,三十二歲的戴高樂進入陸軍參謀學院,他認為他需要更好的戰略訓練。但是他突然發現,學院裡的教官仍將壕溝戰奉為戰時的最高規格,這讓他很不開心,因為他是進來學習的,他打過第一次世界大戰,被俘擄的時候就已經跟當時法國的空軍英雄、最優秀的戰士關在一起,他知道學校教官教的東西是第一次世界大戰前的老經驗與老教材。
未來的戰爭一定會進步,戰術一定是往前走,一次大戰中的戰溝、戰壕根本派不上用場。
他常常和學院院長激烈辯論,還差一點被退學。最終,雖然他還是取得軍官身分畢業了, 成績當然還是很爛!不過,他從學院結業之後,就自己要求到德國境內的萊茵河谷駐防一年。
人生沒有一條路是白走的。
他被俘虜,而且從小就聽爸爸媽媽告訴他普魯士如何打敗法國,他想要親身瞭解這個打敗法國的國家。這個時候,雖然一次世界大戰德國戰敗了,但他自己曾經是德國的手下敗降,被抓到戰俘營去,看過德國的精銳部隊。所以, 他到萊茵河谷去,一點都不覺得法國是個戰勝國,德國是個戰敗國,德國沒什麼了不起──完全不是!
在那裡,戴高樂親眼目睹法國的宿敵──德國如何快速重整起來, 法國軍隊的軍事力量和德國差距越來越大。
法國從「凡爾賽條約」拿到一大筆錢,舉國揮霍,成為時尚之都。在那個時候,香奈兒的香水問世,整個巴黎街上都是珠光寶氣、噴香水的人。但是德國人想的是如何雪恥,如何重新站起來。
許多人把二次世界大戰歸咎於美國的大蕭條,經濟崩潰間接導致二次世界大戰;另一派是完全歸咎於希特勒。可是從戴高樂的眼中,第一次世界大戰後的「凡爾賽條約」的賠償條款帶給德國奇恥大辱,反而讓德國很快的開始發奮振興。
他在一九二二年以及一九二四年左右,寫了好幾次的信告訴他的朋友們,說:「法國將和德國再大戰一場,戰爭無法避免,而且幾乎和第一次世界大戰的型態完全不同。」
他認為法國根本不瞭解世界真正的情勢,在未來的戰爭裡頭,缺乏足夠的準備。這樣的遠見及語言,很像我們當代很多無聊人士對於關懷國家的人,動輒批判「唱衰自己的國家」。一點也不討好。
當時的法國人普遍厭戰,追求和平。這很正常,法國在第一次世界大戰死亡的人數超過一百萬人,所以這時的法國追求某個程度的和平, 不能說他們是錯的,但是法國可能不夠警覺全世界正在發生什麼樣的困境。
其實,一個國家與人們的性格一樣,會有逃避心理;在那個時刻, 法國覺得他們只需要做一件事:構築一長列的碉堡,來防禦未來德軍的攻擊。這個防線的設計者就叫馬其諾Android Marginal,後來我們稱作馬其諾防線,史上最著名的就是這條防線。
在那個時代,法國覺得他們只要做這件事情,就足以抵擋一切了!
戴高樂雖然覺得追求和平很重要,但是他認為壕溝戰根本就是可笑的事情,他覺得最重要的是擁有坦克車,他認為法國雖然有備戰車,但並不足以對付德國當時最大的坦克車。他看到德國坦克車的可怕,所以在整個一九二○年到一九三○年代,尤其是大蕭條爆發、希特勒崛起的時候,戴高樂是孤單的身影,他的主張是孤軍奮鬥的。
他在各地著書演講,希望喚醒法國人理解他已經看到的未來:唯有建構以坦克為骨幹的陸軍,才能夠保障法國的安全。
結果,法國當然沒有人要聽他的。但是有一群人卻聽到了,因為戴高樂把他的想法寫成書發表,書名叫《未來的陸軍》The Army of the Future,結果看到這本書的是德國人,這本書反而變成德國陸軍建立第一豹式戰車軍團的基礎理論。
歷史會不會太荒謬?
而戴高樂的遠見一直到什麼時候才被法國人看到?你能想像嗎?
戴高樂在一九二二年到一九二六年不斷的演講又演講;一九三九年,德軍的豹式戰車團用他的戰爭理論攻破了波蘭軍隊的層層防衛,橫掃波蘭全境;一直到一九四○年,德國攻佔丹麥和挪威的時候,法國陸軍才開始相信戴高樂,這個時候陸軍最高司令部倉促授權給戴高樂,要他建立兩支裝甲師。
但是太晚了,一九四○年五月十日,德軍對法國展開閃電攻擊,就像戴高樂早就預料的,馬其諾防線根本擋不住德軍,法軍的坦克部隊也沒有辦法趕到前線保衛法國。
儘管如此,戴高樂也沒有說:「你看吧!你們都不聽我的,我就看你們怎麼垮的。」
我說過,他的血液裡頭流留愛法國的熱血,他一生下來,到他最後嚥氣的那一分鐘,他都認為他是為法國而生,他也該為法國而死。
所以,他仍然嚴格的督軍,使部隊成為當時最驍勇善戰的單位。
嚴格到什麼地步呢?
當時他的母親已經病危,快要走了,戴高樂的媽媽親手把他帶大,經常跟他講述故事,他跟母親的感情是很深的!但是,在二次世界大戰的時候,即使他督軍的地點離母親居住的地點沒有多遠,部隊行軍到離母親的住處只有數哩的時候,他猶豫了一下,看一眼母親的住處,鞠了一個躬,跪了下來,親吻了土地,掉下眼淚,就當成是和母親的告別。
他並沒有回去見母親最後一面。
在那個時候,法軍所有的裝甲師,只有戴高樂所轄的單位能夠延緩德軍凶猛的攻勢。當時法國分成兩派,一派希望趕快跟德軍妥協;另一派則是要繼續作戰。那時候法國總理叫作雷諾Paul Reynaud,就在這個關鍵時刻,雷諾總理指派戴高樂到英國。
這個時間點非常重要。一九四○年六月九日,戴高樂到了英國,這也改變了戴高樂的一生。他見到英國首相邱吉爾,兩個人的首度會晤即惺惺相惜,這是一個歷史性的轉捩點。
當時的邱吉爾已經六十幾歲,算是英國政壇元老,而戴高樂只是一個剛開始在戰場崛起、被提拔為少將、會打仗的軍人而已。他們兩人見面能夠代表什麼呢?
這兩個人不愧是世紀偉人,他們達成一種前所未聞的態度和協議。
邱吉爾和戴高樂想到的是暫時擱在法國、英國的國家獨立主權,兩國軍隊統一,建立單一政府、單一軍隊,才有辦法阻擋德國。
英國願意這麼做,戴高樂也認為不必談什麼法蘭西榮耀,事實就是如此。所以邱吉爾曾經說:「戴高樂在六月九號搭著飛機來到英國,這架小飛機不只是載著戴高樂,還包括法國的命運。」
這個提議被提出來之後,戴高樂懷抱希望回到法國,但是他發現在出國期間,雷諾總理在失敗論與投降論者的逼迫之下,已經辭職下台了。
繼之而起是後來大家對法國歷史比較瞭解的,稱作「維琪政府」,也被稱為投降政府。
當時擔任維琪政府總理的人是誰呢?
我們在第一講談到,第一次世界大戰時期戴高樂參加三十三軍團,他覺得要跟隨著一位最會打仗的將軍, 他的名字叫貝當,維琪政府總理就是貝當。
人,此一時,彼一時,貝當當時想做的就是趕快送上一份停戰協議。
戴高樂此時站在人生的重要關口,他究竟應該支持以前的長官貝當維琪政府呢?
還是為他摯愛的法國全力奮鬥呢?
戴高樂後來回顧他一生,他說那一次是最痛苦的抉擇之一,他曾說:「我生命的一部分似乎在這一刻死掉了!這部分就是我長久以來信守的整體法國、不可分割的法國陸軍,還有我對領袖的忠誠。」
然而,命運對他的呼喚,從小就十分清晰而響亮,一個沒有榮譽感的法國,就不是法國。歷史要他為法國做出高貴的貢獻,只許戰鬥,絕不許投降。
他拒絕了維琪政府所有要求他做的事情。
搭上一架小飛機,流亡,再次前往英國倫敦。
—-陳文茜《文茜説世紀典範人物》
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《家人的愛是對減重者的最大支持》
之前在學習的場合,遇到一位有氣質的姐姐,聊得很開心。之後也碰過幾次面,在清明連假的最後一天半夜,她突然私訊一段落落長的訊息,這是困擾她很久的一個問題。
#肥胖影響夫妻感情也影響生活
原來她的先生有肥胖的問題,除了健康上有困擾,生活形態也讓家人相處不愉快。
因為工作關係,先生只有週末才能夠回家。但是肥胖讓他的精神很差,回家大多時間都在睡覺休息,與家人相處互動時間少。
睡覺時打呼很大聲,也無法與她同床共枕。
肥胖在健康上的困擾,除了有各種檢查的紅字,腳踝膝蓋也都會痛。即便只是與家人一起出門散步,對先生來說都是個惡夢。
#減重要選對方法跟教練
自己沒有辦法減重成功,老婆為他乾著急,提到減肥,老公就開始不耐煩。身為假日夫妻,也不希望短暫的相處都拿來吵架。
兩人想方設法,尋求朋友幫忙。但還是落入了少吃多運動的誤區。於是讓老公吃的不愉快、動的不開心且身體不舒服、最後沒有成效,還讓兩人心很累。
#好教練量身定做減肥規劃
在認識我之後,雖然她有追我的文章,大概知道聰明吃的方式。但是有太多無法與老公溝通的地方,而且老公不吃蔬菜這點,這真的沒輒。才來詢問該如何幫助老公是好?
在他的用字遣詞當中,其實都能看出想要為老公好的種種情緒。也透過通話瞭解,老公其實也很有意願要改善健康狀況,過年以來,用少吃一餐的方式減重,有一些小成績。只是飢餓讓他很不開心,也擔心無法持續。
於是我們一起討論出,從老公喜歡的餐點中去分析,讓他能夠用喜歡的飲食來達到飲食目標。
另外一方面,運動對減重來講,效果只佔三成,而他過重的體重情況,效果可能不到一成。我建議他專注在把飲食做好,把這九成的效果盡量拿滿分。這也能免掉他很吃力的運動。
#聰明吃易做有效率
沒想到老公除了接受建議之外,還主動的準備他不喜歡的蔬菜,加入到他的餐點中。
農曆年前97公斤,年後每天少吃一餐,到清明節時,勉強瘦了3公斤到94公斤
但是聰明吃之後,五天就瘦了1.2公斤。接下來即將也要開始正式使用科學減脂的方式加速看到成果。
#家人的愛是對減重者最大支持
很多時候,肥胖的人需要的是家人的支持。我們從鞭策他減肥的對立面,站到他的那一邊。他就能夠接受到你對他的愛。
我呢,曾經胖過,能幫你從他的角度來想。
也曾經快速瘦過,能幫他用最有效率的方式來減。
想要幫助你周邊減重遇到困難的朋友嗎?
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讓你成為他一輩子的貴人
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有效率的擺脫脂肪回到健康
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一對一的減脂教練服務
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一週減脂課程於4月20日開始
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#平常聰明吃
#沒空科學吃
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