📌 節目預告 客庄花路米 FM96.7 環宇廣播電台
📌 主題# #從韓劇突破語言框架席捲全球# #談文化輸出的運用#
📌撥出時間:2021.09/05 下午 1600-1700pm
📌讓我們都很熟悉的 #國立輔仁大學新聞傳播學系# #徐菁# 同學 當這週(09/05)的導覽員
🔻根據網路大調查顯示,台灣在前陣子近三個月的三級警戒中,高達百分之八十的人宅在家的娛樂第一名就是「 #追韓劇# 」!因此,今天我們要來好好的研究一下為何能韓劇可以席捲全球,又是如何做到置入性的文化輸出呢?更重要的是,要來研究韓劇是如何跳脫「 #語言# 」和「 #文化# 」的框架,擄掠年輕新世代的心,讓旅遊韓國、吃韓國美食和學習韓國語言及文化,成為現在最熱門的顯學?韓國能?我們客家文化是否也可以學習他山之石,在文化推廣和傳承上打開另一扇窗呢?今天要跟我們一同討論這個議題的學生領路人,則是來自國立輔仁大學新聞傳播學系的「徐菁」
📌『節目使用歌單』📌
1)但,這是命運/But it's Destiny/權正烈
2)放心去旅行/羅文裕
3)毋想轉(不想回家)/王喬尹
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
談文化輸出的運用 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
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以下為本段內容文稿:
在生活當中,我們都會遇到一些突如其來的意外,那些不可預期的讓我們覺得生活的步調被打亂,甚至於心情都會受影響。
比如說,你今天出門原本習慣的路,現在這個時間應該是一路順暢的;結果想不到就遇到了一個交通事故,導致整個大塞車延誤了你的行程,你可以感覺到怎麼自己這麼倒霉!
當然你也可以感覺到,何不趁這個機會,趁這個時間好好欣賞一下這延路有什麼樣的風景?
我想每一個人,在面對同樣事情的時候的因應方式、內在對話都會不一樣。有些人選擇任由自己的負面情緒一直延伸,有些人選擇忽略不管。
但是呢,有一些人他就會選擇用一種方式,叫做「轉念」;轉念這個概念呢,其實在臨床心理學裡面經常使用的詞彙,叫做「認知再評估」。
「認知再評估」是藉由一種重新介定問題對於自己的意義,進而降低這個事件給自己的衝擊強度,可以讓我們覺得好過一點。
不過呢,「轉念」或者是「認知再評估」這樣的方法,在我們面對壓力事件的時候,還會給我們更多的好處,它除了能夠幫助我們調節心情,對我們生理的反應,也有實際的幫助。
在哈佛大學心理系教授傑瑞.米佳.米森,他就找了50個年輕人,男女各半。他把所有人分成三組,去做一個實驗,先教導他們使用不同的壓力因應的策略。
第1組呢,請他們忽略自己遇到的壓力,不要去在乎就好了。第2組,教他們進行認知再評估,告訴他們壓力不見得都是不好的。
雖然你會感覺到心跳加速,血壓升高,但是你也可以把它看成是一種興奮的反應,對於自己的專注力是很有幫助的,去對應即將來的挑戰,也會有非常大的前進。
而第3組,沒有告訴他們要做任何的事情,讓他們用自己的方法,來因應他們面對壓力的事件。
那這3組呢,都給他們一個社會壓力的作業,同時去記錄他們的生理指標,去瞭解壓力對於心血管的反應。
這個壓力的作業內容有幾個,像是讓每個人面對鏡頭進行5分鐘的演講,有兩個評審會,針對內容跟表達的方式去做評分。
然而這兩個評審會在過程裡面,頻頻的表現出負向的肢體語言,像是皺眉頭啊、抱胸啊,目的就是要讓這些人感受到壓力。
然而結果發現了,運用那些「認知再評估」的人,當他們面對到壓力事件的時候,他們周邊血管的總阻力,會明顯的比其他兩組還要低,心輸出量會明顯的多很多。
白話文就是當我們面對壓力的時候,生理上會為了即將要到來的事情去做準備;於是呢,會增加全身的能量傳輸跟代謝。
也就是血液的產生跟流動都要更順暢,而周邊血管的阻力下降和心輸出量的增加,都有助於血液的輸送,用更周全的準備來因應這些任務。
在這個研究裡面也發現,那些運用轉念的人,在注意力上的表現會比較好、會比較不容易受到干擾。
所以從這些研究裡面告訴我們,其實同樣的事情只要轉念一下,的確可以化阻力為助力,讓壓力反過來成為我們解決問題的動力。
然而當你聽到這也不知道會不會讓你想到,你在面對一些公眾表達情境的時候的反應?
我想我不管你多有經驗、你曾經受過多麼完整的訓練,當你意識到你要面對眾人,你有可能會被評價,你不太確定自己是不是讓所有人都能接受的時候,這個時候都會有壓力感的!
你可能會血壓升高、心跳加速,然而這樣的生理反應,其實對很多人來說,就會讓他的注意力整個崩潰掉。
他開始不斷的焦慮和擔心,以導致於有可能自己準備了很多、很多,而且很完整的內容;結果呢,當你要面對表達的情境的時候,你完全運用不出來。
可是你知道嗎?那些能夠表達的很好的人,他在生理上的反應,其實跟你是一模一樣的!
他們一樣會血壓升高、他們一樣會心跳加速,可是跟你不一樣的地方在哪裡?他們跟你不一樣的地方,就是在於他們有幫助自己進行「認知再評估」。
如果呢我要面對眾人的時候,我都會有同樣的反應,可是透過認知再評估,我就可以把原本的生理反應,透過這個過程,自我詮釋成其實我是很興奮的,其實我是很期待的。
你回到自己的經驗裡感受一下,你在對於某件事情很興奮很期待,你會不會有一種興奮到全身發抖的感覺?
甚至於當你專注在某一件事情的時候,你也會有那種血壓升高、心跳加速,微微顫動的生理感受!
對的!其實不管是緊張壓力,還是興奮跟期待它的生理反應是一模一樣的。而關鍵在於如果你懂得幫助自己認知再評估;那麼同樣的反應,就會幫助你把自己導向成興奮跟期待。
這樣的「認知再評估」帶給你最明顯的好處就在於,你會更專注的投入在你的表達,還有你的觀眾身上。然而我們到底要怎麼樣進行認知再評估呢?
談到這裡我要很興奮的跟你預告一件事情,那就是我最新的線上課程【自信表達力】,即將在3月23號的凌晨零時,開始在我們的啟點線上學苑上線。
在【自信表達力】這一門課裡,就會有完整的引導方式,包含你怎麼去調節自己的生理狀態,包含你怎麼樣進行認知再評估?怎麼樣進行有效的內在對話,怎麼樣幫助自己透過心像練習,建立自己的信心跟專注力?
【自信表達力】這一門課結合我過去多年來,無論是一對一、一對多,或者是透過YouTube、Podcast來表達我的想法的經驗,會在這一門課裡面最不藏私的,把我所有怎麼樣建構自己表達的秘訣全部的分享給你。
請你好好的期待,我自己也非常非常的期待!希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而Podcast的朋友除了訂閱我們之外,還請你給我們5顆星的評價,並且分享給你身旁熱愛學習的朋友們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段內容的說明裡,都有相關的連結。
期待你的參與,希望我能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
談文化輸出的運用 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的精選貼文
邪惡的「中國威脅論」。習近平答應停止輸出鴉片類藥物「芬太尼」到美國,只為了三個月緩衝期。沒有了美國的WTO,還有沒有意義?貿易戰不會和解,世界局勢將會大變。美國前總統老布殊、台灣裕隆集團嚴凱泰、民政事務局前副局長許曉暉逝世。周易的人生基本八個字助你面對困境。(完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁)
#貿易戰 #中國威脅論 #WTO #G20峰會 #習近平
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Wong Wai Man 2018年12月4日星期二下午5:00
#鴉片戰爭又殺到
#特朗普舞馬騮
鴉片戰爭又來了。
習近平在阿根廷答應不再輸出鴉片類藥物「芬太尼」到美國,另外,執行142項行動,以換取美國暫緩增加徵稅九十天。
九十天後,北京行為未達美方標準,便將懲罰性關稅,如期由10%升至25%。
這不是什麼雙邊談判,特朗普開出條件,習近平只能答應。
只為三個月緩衝期。
貿易戰不會和解的,世界局勢將會大變。
在WTO時候,中國大陸是窮國,拿盡好處之後,到一帶一路做富國。
美國人終於發現,中共在拿盡美國好處之後,發展專政的監控系統,增加獨裁本錢的維穩費,積極擴軍,南海稱霸,一帶一路直達伊朗,帶來石油,債務外交稱霸亞洲……
#中國威脅論
美國主流意見指出,所謂「中國威脅論」,不是指中國的經濟實力,或者軍事力量有多強大,可以威脅鄰國,或者世界。
「中國威脅論」,是指中國統治階層,對世界文化,人類文明,國際價值觀的歪曲、污染,和蓄意的破壞。
這才是最危險,最邪惡的。
新中國已經毀掉了自己數千年的文明。
這便是美國民主共和兩黨對中共的共識,北京政權,是世界文明的敵人。
#WTO崩潰
中國入世後,出口狂增,開放市場,則嚴重落滯後。還有最惹火的兩點:
政府補貼,和強制性技術轉讓。
十七年前,中國入世貿時,歐盟的首席談判代表拉米說,當時太著重中國的市場開放進入,在政府補貼,和規則方面則鬆懈了。
這便引發出另一個問題,這時才修改WTO的規則,會太遲嗎?
WTO修改規則,需要全體會員通過。否則,能否將中國大陸,踢出WTO?
還是,美國不玩WTO了?沒有了美國的WTO,還有沒有意義?
#面對困境的乾卦智慧
#周易的人生基本八個字
五千年前,我們的祖先伏羲氏仰觀日月星辰的運行,感歎於宇宙的偉大創造力,悟出八卦。
伏羲氏從天象開始,觀察外面的大宇宙,再引伸進入我們身心的小宇宙。
自然界的宇宙天象,運轉時那麼有規律,後面一定有一個永恆的法則在支配。
他開始周易六十四卦的第一卦,乾為天。
天,是宇宙的規律。
乾卦的卦象,是上乾下乾,內乾外乾,上下內外都是乾。
乾的特性就是健,永不止息,像天體,永不停歇。
乾卦,內外上下貫穿的,都是健,渾然一氣,這個創造力,就非常可觀。
這個創造力,在宇宙,是天行健,將宇宙的精神,運用到人間,就是君子以自強不息。
人生在世,不能靠誰來主宰,一切都得靠自己。
這是周易精神的大徹大悟。
周易第一卦,乾卦,是做好自己;第二卦,坤卦,是處理身邊的群眾關係。
第一卦,堅持自己奮鬥的理想,第二卦則要能幹地做事。但坤卦的包容,拓展群眾關係的先決條件,就是乾卦的自強不息。
因此,人在困境之中,首先要想到的是自己如何面對,不能幻想依靠別人救援。
自強不息,厚德載物,就是人生基本八個字。
2018年12月4日星期二下午5:00
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