最近和朵希老師 朵希・數字讀心術
圖文合作,負責這次文章主題
婊字輩-6號人綠茶婊的插圖。
身為一個喜歡求新求變走任性風的3號人,之前我都是電繪的風格來呈現數字人的個性,這次我想嘗試不一樣的風格,採用「圖卡」這個概念製作,其實我每次跟朵希老師的合作都在實驗新風格😆
最近..也不是最近,是我最近才知道圖卡這一個概念已經運用在非常廣泛的地方,在知識的圖卡作為運用上是閱讀心得圖卡、資訊圖卡等等~
感覺很像是比較複雜的視覺資訊圖表的簡化版本,視覺資訊圖表所需要的設計能力、美感、排版要求很高,但若製成簡單的圖卡則可以把這一些要求調整比較容易上手的程度。
圖卡製作我知道的是艾咪老師 艾咪老師的感性圖卡說
她還有開圖卡製作的課,製作的圖卡也很美觀易懂,有興趣的人可以到她的粉專上看看圖卡的作品。
唉,話題扯遠了再拉回來,這次我使用canva來製作圖卡,之前的三妍良語的隨筆也是使用這個軟體製作。
它有免費的素材和模板,足足把我早以熄滅的設計師魂重新燃燒起來,只要有素材在手我都是無敵的啦!
結果這次完全沒有動筆畫到圖,只有挑選素材、配色跟排版,比之前電繪完整度還要高,看來我的繪圖能力還要再練練🤤
#三妍良語的勵志實驗室
#數字小劇場
#你是幾號人
https://www.facebook.com/495390174167239/posts/1312504455789136/?sfnsn=mo
同時也有83部Youtube影片,追蹤數超過62的網紅蔡旺詮,也在其Youtube影片中提到,主計處 隨著科技的進步與資訊的開放,越來越多人使用網路作為獲取資訊的主要媒介,同時也是現代人最常觸及的平台,政府因應潮流,推出各種網路服務與E化平台,以期與民眾建立起密切的聯繫,然而有些舉措卻有華而不實的問題,嚴重影響民眾對政府的觀感。 台南市主計處推動資料視覺化的系統建置,將自108年起重要議題的...
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視覺資訊圖表 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最讚貼文
🧙♂️大家好,我是三妍良語,勵志實驗狂📜
不知不覺時間已經到了9月,再3個月2020年就要過了,好快噢~
簡單速報一下,時隔半年的插畫家實驗結束。
雖然這半年做了不少努力和改變,也累積不少創作,但累積還不夠還未能創造變現的價值,因此我會開始出去找工作,然後下班後繼續我的創作😘
不過我這半年並沒有白過,我認為這半年我學到的東西可以抵過我好幾年的人生,最近會開始回顧並整理我這半年間做了什麼嘗試,學到的東西、能力的跳升,還有成功的經驗、失敗的經驗等等~
🌿跟大家分享我1到6月讀過的書單,我是2月離職,所以開頭幾本書是一些工作會用到,關於包裝、拍照的書籍,還有迷惘跟徬徨的書,後期就包括一些教練推薦給我的商業行銷書單,以及我很喜歡看的自我成長的書籍,每本書我都寫一句心得~
我把書名列在下方,有興趣的朋友可以搜尋~
1.解構單頁式視覺資訊圖表設計與應用
2.簡單到連高中生都看得懂的買股攻略
3.拍賣完銷必勝攻略-網拍高手攝影技巧50選
4.雖然痛苦到想死卻無法離職的理由
5.時尚禮物包裝技巧
6.希望你喜歡!簡單又可愛的禮物包裝術
7.禮物包裝教科書
8.讓禮物100分的50種包裝
9.冒牌者症候群
10.愛蜜莉教你存好股
11.好設計高預算成本掌控大學問
12.一人創業思考法
13.這支紅筆有多紅
14.順流致富GPS
15.通往財富自由之路
16.創意從計畫開始
17.致富思維 33個擺脫貧窮腦袋的致富心法
18.我愛極簡風高品質的理想生活整理術
19.答案總在框架外
20.你的煩惱可以拯救世界
21.好奇心
22.翻轉第二人生,做你喜歡讓你幸福的事
23.不怕你沒本事就怕你沒sense
24.不賣東西賣體驗
25.創造價值的技術
26.品味從知識開始
27.好想法要用自己的話說
28.偷師
29.從負債2000萬到心想事成每一天
30.利他存摺
31.回嗆的修養
32.微精通
33.像設計大師一樣思考
34.哈佛最受歡迎的行銷課
35.佐藤可士和的超設計術
36.被討厭的勇氣
37.我的職業是股東
38.哲學是職場上最有效的武器
39.如何閱讀一本書
40.有錢人的習慣和你不一樣
41.喜歡的事就要拿來當飯吃
42.社交天性: 人類如何成為與生俱來的讀心者?
43-強習慣
44-我是一個媽媽,我需要柏金包
明天我會在圖片處補上博客來連結,
如果你想買書可以點連結購買~
博客來的AP聯盟會分潤
一些零頭給我當買書費😊
#2020年1到6月成長書單
#一句話讀書心得
#三妍良語的勵志實驗室
視覺資訊圖表 在 高級私人教練 Jerry Liu Facebook 的最佳貼文
Fitograph 041
進行肌肉爆發力 (Muscular power) 的訓練時,都會倚重每次動作的質量,主要是動作的速度 (velocity)。著重要速度的阻力訓練,每次訓練動作的速度接近最高值時,功率 (力量X 速度) 可能會得到最佳的改善。在傳統訓練中,由於肌肉疲勞的影響,動作速度可能會下降,而連續的重複次數可能會減少或後續的動作速度會降低,影響訓練的效果。
集組訓練法 (Cluster set) 將正常一組動作的重複次數分開數組完成,目的是讓每次的重複動作都可以以較高的速度完成,減少因連續執行動作導致肌肉疲勞引致的動作質量下降。集組訓練法亦可以有不同的變化:
1. Inter-set rest – 將6 RM 的動作為成2個子組 (Sub-sets) 完成,即是3 + 3,中間加入約15-20秒的短暫休息時間 (pause)
2. Inter-repetition rest – 將6RM 的動作分成6個子組,即在每次完成動作後進行約6秒的短暫休息
3. Rest pause – 在每次因力歇而未能完成的動作,在短暫休息20秒後,繼續完成該組應完成的重複次數。例如,原定要完成6RM 的動作,在第4次動作因疲勞未能完成,便休息20秒後繼續完成第4次的動作,直至完成所需的次數
在最近對25份研究的綜合分析中,這些研究分析了各種集組訓練法對比傳統訓練法的訓練效果,確實地證明了前者對於發展力量,速度和力量的益處大於後者。
Reference:
Latella, C., Teo, W. P., Drinkwater, E. J., Kendall, K., & Haff, G. G. (2019). The acute neuromuscular responses to cluster set resistance training: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 1-17.
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-019-01172-z
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視覺資訊圖表 在 蔡旺詮 Youtube 的最佳貼文
主計處
隨著科技的進步與資訊的開放,越來越多人使用網路作為獲取資訊的主要媒介,同時也是現代人最常觸及的平台,政府因應潮流,推出各種網路服務與E化平台,以期與民眾建立起密切的聯繫,然而有些舉措卻有華而不實的問題,嚴重影響民眾對政府的觀感。
台南市主計處推動資料視覺化的系統建置,將自108年起重要議題的統計資料,繪製成多元主題之互動式視覺化圖表,並設立查詢專區,目前共有8大類15小類27個頁面的互動式視覺化圖表,希望讓民眾更容易理解艱澀的統計數據,了解市府的業務內容。立意雖好,但市議員蔡旺詮卻指出其中弊端,蔡旺詮發現,六都當中,台北市、新北市與台中市的主計處網站也有推行資料視覺化的業務,且都在搜尋引擎上可以輕易發現,點擊直接即可瀏覽,唯有台南市,點擊之後會連到台南市主計處的官網,並經過五次點擊、跳轉頁面最後連到另一個網站,才能瀏覽台南市的視覺化資料,整個過程步驟繁瑣且無明確指示,一般民眾在使用上極其不便,沒有概念的人甚至完全找不到,與其他縣市形成強烈對比。
蔡旺詮表示,台南市的視覺化資料內容建置完善,種類齊全且分類清晰,比許多縣市都設計的還要優良,也肯定主計處在資料建置上的努力。然而這麼好的成果居然把它「藏起來」,要讓民眾像「尋寶」般的才能找到,實在令人匪夷所思。蔡旺詮也建議,主計處若有任何技術上的問題,應該與市府的技術團隊進行合作探討,E化平台的設置是為了方便民眾,唯有站在民眾的角度思考設計,才不會失其美意,徒存形式。
財稅局
在28日的質詢報告中,市議員蔡旺詮對囤房稅議題提出討論,現行的房屋稅條例中指出,非自住房屋的稅率為1.5%至3.6%,持有房屋越多則課稅越重。所以一般民眾認為囤房稅,讓手持多屋的投資客增加他們的持有成本,可以降低他們的囤房意願,藉此讓房市熱度降溫,達到房價下降,照顧想要買屋的年輕族群。這種說法不但一般人都能理解,也得到許多專家學者的認同。
然而根據財政部所公布的資料,囤房稅目前台北、宜蘭課到最高的3.6%,反觀台南市還維持在1.5%,所以在台南囤房的成本是偏低的,然而這只是其一。
蔡旺詮又繼續指出,除了囤房稅外,計算持有稅標準的「稅基」,也是問題之一。房屋標準單價就是稅基的計算要素之一,根據財政部109年公布的
「各地方政府最近一次房屋標準單價調整參據及情形彙整表」,六都的房屋標準單價平均調幅中,台北為114%,新北為80%,桃園為60%,台中為60%,高雄為81%,而台南則是最低的58%。低房屋標準單價計算出低稅基,低稅基又導致低稅率,加上1.5%的低囤房稅等諸多因素,台南儼然成為囤房炒房的「好所在」。蔡旺詮呼籲,財稅局應當及早規劃,並參考其他縣市的案例,以維護台南的居住公平。
此外,蔡旺詮也對台南的自籌財源比例提出質疑,透過行政院主計總處的統計資料可以發現,台南的自籌財源比率歷年來在六都中都是墊底的,同時對中央補助的依存度也是最高的,如果未來中央政府縮減補助的話,那台南該如何自處?蔡旺詮也肯定財稅局在開源節流上的努力,但也不該沾沾自喜,也呼籲應該要善用這一次的台積效應,吸引更多人移居台南工作,提供優惠政策給相關產業,以期爭取更多的稅收,補足台南在自籌財源上的不足。
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職場嘻遊記
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以繪圖代替文字:視覺記錄師
利用畫筆,將繁複的資訊整理成一張張淺顯易懂的圖畫呈現出來,這就是「視覺記錄師」在做的事。
邱奕霖是一位視覺記錄師,負責為各大演講及會議場合做即時的圖像記錄,累積上百件視覺記錄作品。
和一般的文字記錄不同,視覺記錄師將文字轉換成更容易理解的圖像,並將內容化繁為簡,不僅節省閱讀的時間,更能使讀者理解講者想要傳遞的資訊。
對此,邱奕霖表示:「視覺是人的本性,不可抹滅」,因此利用圖像提升人與人之間溝通的效益是這個職業帶來最大的價值。
若要從事這項產業,邱奕霖認為擁有優秀的繪畫能力僅是附加價值。視覺記錄更著重在即時及精確,也就是強調資訊在捕捉和傳遞時要「快、狠、準」。因此,培養邏輯思考能力,幫助自己在大量資訊轟炸下,快速分辨重點在哪裡才是主要核心。
若想要學習視覺記錄,他推薦一本好書:《一看就懂的會議圖表紀錄術》
如果想訓練視覺思考與引導,他建議從《打造圖像腦》中學習
邱奕霖提到,作為一個視覺記錄師,工作時間並不固定,依據案子性質而有所不同,短至半天,長至一、兩天。而記錄完成的內容主要提供參與者進行事後回顧,也可以傳達重要資訊給未參加的人。
回首成長過程,邱奕霖從小就喜歡畫畫,但礙於擔憂相關產業的未來發展,他沒有把繪畫列入職涯考量,直到大學畢業前,老師的一句「你為什麼不繼續畫畫?」就此開啟了他進入視覺記錄的這扇大門。
由於大學時期接觸過體驗教育,累積不少領導思辨的經驗,藉此應用在視覺引導上,並結合自己的繪畫能力,讓他想藉由圖像傳達的訊息更清楚明瞭,且具有說服力。
邱奕霖認為學習視覺紀錄的方法就和學語言一樣,需循序漸進,從簡單到複雜。
先練習如何以簡單的圖像精確的描述事物,同時嘗試從生活中的雜誌文章、TED影片等等內容進行實戰演練,並培養利用圖像思考解決生活問題的能力。
他想鼓勵學生,繪畫的出路並如不想像中的狹窄,利用圖像來進行溝通及表達更是任何行業都需要的!
最後他想對老師說:「畫畫是沒有標準答案的,應該多鼓勵孩子勇敢表達,各種想法都可以,但就是不可以沒有想法。」
視覺資訊圖表 在 孫在陽 Youtube 的最佳解答
powerpoint 圖解式簡報製作技巧70招
本課程除了講解如何製作圖解式的製作企劃書外,更說明如何以最吸引人目光的簡報投影片形式來呈現,將您的圖解力、創造力和簡報力一次引導出來,學會最好的企劃提案技巧。另外;許多的投影片製作技巧,從標題文字輸入、圖片、表格、圖表到簡報輸出的使用方式,讓您學會正確使用PowerPoint軟體。以時下最主流的PowerPoint軟體來當實作工具,除了教讀者如何發揮創意、學會圖解技巧外,更深入說明如何用PowerPoint實作出來。
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