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（把工作與生活，變成......極致享受）
多年與美女約會，暢遊天地時，女兒到哪裡，都要父親拍照，因為芭蕾舞，是其人生摯愛！實際上，芭蕾訓練，十幾年北美求學過程，是疼痛、掉指甲流血、高紀律要求旅程！同樣的，任何專業人士，都能把極困難的挑戰，改變成樂在其中！
清晨起來，處理公務時，旁邊一台頂級 微軟手寫筆電，正在自動下載與安裝Windows 11，讓我瞭解MS的下一步規劃，也思考如何升級團隊價值力，效力客戶！
幾十年間電腦使用，我沒賣舊換新習慣！一定是廠商有重大創新，才會下手新硬體，舊的就轉其他用途，盡力「沒事，不擾伙伴們」。企業輔導與諮商，海內外領導客戶，都與我高層對高層互動，淘汰不必要繁文縟節與流程！
工作與生活，因為持續升級轉型，沒有不必要人員紛擾、成本浪費、時間延誤，即使在三級警戒，Delta病毒入境中，也能專業協助客戶，是人生的極致享受，就像畫面的開心笑容！
( 遠距進修 https://idi.tv/book ）
這輩子沒想過有一天會帶著我兒子去買芭蕾舞鞋🤣🤣🤣
進入幼兒園小班，有報名才藝課的機會
殺進殺出超級無敵熱門的足球課搶不到
沒魚蝦也好的幫旺財報名了積木課
但旺財一直覺得積木課很無聊、沒什麼興趣
我看課堂的視訊也都看到他一直趴在桌上發呆....
下課時問他積木好不好玩
他都回答不好玩
那問他想上什麼課？
我聽到意想不到的答案：
「我想上芭蕾舞課～」
我原本以為他只是在說笑
但沒想到問了其他幾堂才藝課他都沒興趣
只好硬著頭皮問老師芭蕾舞課還有空缺嗎？
過了兩天，老師回答說真的有！
好吧！
既然他有興趣那就去上上看吧！
我不支持他，誰支持他對吧！？
我還問了身邊教芭蕾的朋友
她說：「拜託～芭蕾男舞者可是物以稀為貴的耶～」
還丟給我幾張最近頗紅的俄羅斯芭蕾金童的照片
恩～其實跳芭蕾訓練肌肉，活動活動也不錯
而且芭蕾舞者的肌肉線條都超美的
我一邊幻想著旺財長大變成翩翩美男子
一邊到處打電話問哪邊有賣3歲小男童的芭蕾舞衣、舞鞋
(因為學校只有賣女童的，沒有賣男童的....😂😂😂)
在我打了10通電話後，終於找到一家店同時有賣芭蕾舞衣、舞鞋
所以下班後就帶旺財殺去試穿了~
沒想到小男童的芭蕾舞鞋套上去還挺可愛的嘛😍😍😍
腿短短的金勾錐~
不過芭蕾舞衣就沒有像小女生的蓬蓬裙那麼夢幻了
只有萊卡背心+短褲這樣
服裝搞定，接下來就期待他上芭蕾舞課時可以盡情開心的去上
不要在意其他人眼光~
不要在意班上只有他一個男同學了👍👍👍
🌱
🌱
🌱
『不要扼殺孩子想嘗試的慾望』
這點旺財爸做的比我還好~
我有時候都覺得很慚愧
還自以為是新時代性別平權新女性
當旺財說出他想上芭蕾舞課時
真心全意完全無猶豫第一個支持他的就是他爸！
完全不會覺得為何男生想跳芭蕾舞很奇怪
想想也是～為何小男生就不能學芭蕾舞呢？
也不過就是一群3歲的小朋友在那邊蹦蹦跳來跳去而已
有何不可？
前陣子旺財說他看到班上的女同學塗了粉紅色的指甲油
所以問我：馬麻，我們家有指甲油嗎？
我說有啊～我有很多顏色
旺財說：我也想塗！
我還猶豫了一下想說你是認真的嗎？
還是只是愛跟風？
沒想到他爸居然接著跟他討論起那到底要塗什麼顏色
旺財說：我想塗我最愛的黑色！
Cool~有個性！
旺財爸覺得為何男生就不能塗指甲油？
誰規定只有女生能塗指甲油？
也是啦～
對性別做限制的人，永遠都是我們大人
都是大人在跟他們灌輸男生不能做什麼、女生不能做什麼這些沒有營養的畫地自限
身為新世代的父母
我要引以為戒
不要再讓小朋友們被性別綁架了～～～～
落落長的一篇
是我最近意識到的點滴
但目的還是要分享一下我覺得小男生的黑色芭蕾舞鞋超Q啦🤣🤣🤣
【#i運動電影院】- 水男孩
暑假來臨，一所男子高中游泳社只剩下鈴木一個社員，面臨倒社的困境。就在這時，一位游泳女老師來學校報到，吸引眾多學生參加游泳社。但是當女老師說明她要教的是「水上芭蕾」時，大家都興趣缺缺而離開，只有五位社員留下來。
開學前，女老師突然發現自己懷孕，只好離開社團去待產，僅剩下的五位水上芭蕾團員沒了老師指導，也因此解散，各自去過暑假。
一個偶然中，鈴木在海洋世界發現一個古怪的海豚訓練師，靈機一動希望訓練師能像訓練海豚一樣訓練他們。
於是一群男生在海洋世界開始他們的水上芭蕾訓練。他們會成功嗎？(照片來源：電影劇照)
妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼，偶爾忍不住會拿出來試穿，幻想著即將來臨的夏日沙灘假期？瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作，針對我們的腹部做訓練，想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線，拍出比基尼吸睛美照，不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來，永遠不會太遲！
#宅家瘦身 #瘦小腹 #核心訓練
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屢獲殊榮的馬術運動員 Scnobia Stewart 分享了她的整個日常生活——包括她最喜歡的產品，以在準備比賽和照料她的馬匹時保護她的皮膚。 從起床和吃一頓健康的早餐到照料她的農場和編織馬的頭髮，Scnobia 向我們展示了將盛裝舞步作為一項職業需要付出多少努力和關心。
#GoodJob #馬術運動員 #ScnobiaStewart
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健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身，重點是您的整個核心，每個練習都有標準版和修改版。 這項鍛煉包括側板俯臥撑、仰臥起坐、自行車仰臥起坐，以及交替的單腿 V 型仰臥起坐和平板支撐——所有這些動作你都可以在家裡不帶任何設備進行。拿點水和毛巾準備好 流汗！ *特別感謝麗思卡爾頓拉古納尼格爾酒店*
#居家健身 #腹肌訓練 #Vogue健身教室
00:00 - 熱身
02:33 - 鍛煉循環 1
02:46 - 平板交叉
03:50 - 仰臥起坐
04:37 - 側平板支撐
06:15 - 平板支撐
07:08 - 交替單腿 V-Up
07:58 - 坐著扭轉
08:38 - 自行車緊縮
10:09 - 鍛煉循環 2
16:52 - 鍛煉循環 3
23:31 - 緩和
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