#我們的新澎友
最近來自越南、馬來西亞、印尼的新住民與新二代共同創作「新『澎』友」繪本,介紹自己國家文化、美食,以及如何調適文化差異,並前進校園擔任說故事媽媽導讀「新『澎』友」繪本,讓小朋友認識不同文化背景。
澎湖新住民約有1,900多人,社會處為協助新住民融入澎湖在地生活與探索啟發就業能力,開辦「澎湖縣新住民家庭服務中心」,提供聚會場所,定期舉辦就業服務職涯活動及自我照顧課程,培養新住民適應在地生活技能。
為協助新二代職涯探索,新住民家庭服務中心已在8月底舉辦新住民二代培力活動,體驗「一日農夫」,前往農改場認識農作物,並參與農產品加工。另外,9月1日至9月4日,中心邀請專業講師講授基礎保養、健康紓壓、精油按摩等系列課程,預先讓新住民朋友為人生下階段做好準備。
無論來自那裡,澎湖就是我們共同的大家庭。
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用...
自我照顧 在 Facebook 的最佳解答
#學習不一定要超前
小果目前大班,明年要升小一了,
雖然我們唸的是私幼,但是間「著重孩子能力多過於學科」的幼兒園。
#所以不要再認為私幼就一定會超前學習😅
他們沒有課本,沒有功課,也不太需要書寫,很多人問過我不擔心上小學跟不上嗎?
我真的完全不擔心耶‼️
學習的方式有很多種,棠果的幼兒園傾向用融入生活的方式學習,而非反覆背誦、抄寫,但並不代表他們完全沒有學習喔!
老師重視孩子的情緒表達、自理能力、閱讀習慣、生活體驗、環境探索,這些都是學習能力的培養,
加上幼兒園的孩子手部小肌肉發展沒有很純熟,老師會多鼓勵孩子玩積木、做手作,勝過於長時間拿筆,這點我真的非常認同😎
棠當初也是依照這樣的方式,加上我們每天都會閱讀,在家我也會引導她認識注音、玩拼音,結果升小一的暑假對於注音的拼音&認字就瞬間開竅了🤩
而小果的老師好用心,為了讓孩子養成自我照顧的習慣,今天開始有 #生活小筆記,
我覺得這樣很棒耶,除了可以培養自理之外,到時候上小學突然要抄聯絡本才不會不適應。
今天小果放學回家就興沖沖的跟我們分享他寫的內容,
說真的他如果不解釋內容我真的看不太懂😆但我覺得沒關係,重要的是他會用他看得懂的方式紀錄、體會文字的意義,
接著他立馬去做那些回家完成事項,老師說的話真是聖旨呀👑
覺得能在教育理念接近的幼兒園學習,還能遇到溫和用心又正向的老師,真心覺得感恩❤️
希望小果好好享受這最後一年的時光🥲
#天下的老師們辛苦了💦
#預祝教師節快樂
自我照顧 在 Facebook 的最讚貼文
「心理的問題,可能是一種自我保護的習慣。」習慣逃避、習慣隱瞞、習慣承擔、習慣忍耐,都是避免當下衝突,可是造成自己內在更多衝突的不良習慣。
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靜下來
傾聽內在的聲音
#初和的幸福課
#自我保護 #心理防衛機轉 #自我照顧
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〰️Youtube:初和心理諮商所
自我照顧 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】
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瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用看醫生,學會自我照顧!
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🌹 初夏:心小腸經,舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏:脾胃經,緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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自我照顧 在 葵妮QNE Lyn Youtube 的精選貼文
讓我們一起進入夢想的夢鄉裡吧💤
為「虛假」的前傳。
這是一首獻給soulmate的歌💜
把這首歌分享給你的靈魂伴侶吧!
詞Lyrics/曲Composer:葵妮QNE Lyn
[ Venue Studio ]
https://instagram.com/venue_studio_?igshid=uql0a3svvn4a
錄音/混音 [ 鋼牙 ]
https://instagram.com/venue_gunyah?igshid=17jelkouu1cah
歌詞Lyrics:
一望無際的海洋 承載著你的夢鄉
落地窗折射陽光 享受這美好假期
做早點吐司夾蛋 配一杯鮮奶紅茶
清晨第一道曙光 源自於你的夢想
我喜歡和你一起出遊逛街
就算景點無聊都能泡上一整天
只要和你一起 都不會無趣
總是互相鼓勵
加油將來我們都能好命
我們總是調皮叛逆
面對人生的課題更從不任命
擺脫身上的枷鎖 努力活成自我
照顧自己生活 互相就牽著走
一望無際的海洋 承載著你的夢鄉
落地窗折射陽光 享受這美好假期
做早點吐司夾蛋 配一杯鮮奶紅茶
路程第一道曙光 源自於你的夢想
哦喔 就像在森林探索
哦喔 儘管很未知 還是找尋線索
哦喔 就像在森林探索 哦喔喔 哦哦
嗯嗯 你的夢想 齁齁齁
一望無際的海洋 承載著你的夢想(承載著你的夢鄉)
一望無際的海洋 承載著你的夢鄉
落地窗折射陽光 享受這美好假期
做早點吐司夾蛋 配一杯鮮奶紅茶
清晨第一道曙光 源自於你的夢想
源自於你的夢想 嗯嗯
自我照顧 在 阮慕驊 Youtube 的最讚貼文
00:00-21:36
主持人:阮慕驊
來賓:大來國際證券投顧 羅文彬 分析師
主題:台股分析
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2021.04.06
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21:37-44:35
主持人:阮慕驊
來賓:愛迪樂治療所職能治療師 楊昀霖
主題:中風復健這樣做,提升自我照顧力
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2021.04.06
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