[Hello醫師文選] 肝不好，人生是真的黑白的喔
畢竟肝臟是製造人體很多必須蛋白的中樞，肝功能開始變差時，控制血漿滲透壓的白蛋白，免疫蛋白開始缺失，凝血蛋白變少，vit D製造不夠，氨基代謝變差，到時不好的通通找你喔
黃疸 、皮膚蠟黃、眼睛變黃，是肝病患者最明顯的特徵，因為肝功能異常而導致皮膚色素沉澱。變化通常自人體上半部開始，譬如眼睛，然後逐漸擴散至全身表皮，嚴重者的眼睛和皮膚會呈現暗黃色。
如何得知有肝病? 這些徵兆請注意
肝病是指發生在肝臟的病變，包括B型肝炎、A型肝炎、C型肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精性肝炎等多種，是一種常見且危害性極大的疾病。根據統計，超過1/3的人患有肝病，其中多數患者沒能早期發現、早期治療，而導致嚴重的併發症。以下是一些罹患肝病的徴兆。
[ 肝病的徵兆 ]
罹患肝病時，身體會出現一些典型症狀，但有多逹2/3的患者並不會有明顯症状，或和其他疾病的相似症状弄混了。記住並留意下列徴兆：
a. 口臭：或許你從未想過，口臭也是肝病常見的徴兆之一。這是因為患者體內有過多無法代謝的尿素氮，也就是俗稱的氨(阿摩尼亞)所致。
b. 極度疲憊：患者容易感到疲倦，且是極度疲勞、累到不想動、全身無力。但這也是其他疾病的常見症状，經常混淆診斷。
c. 消化異常：肝臟是重要的消化器官，肝功能失調會嚴重影響消化。患者通常會感到反胃、噁心想吐、食慾不振。嚴重時，會出現黄疸，尿色呈現深褐色、灰色。腸胃等消化器官的靜脈破裂，患者會吐血，情况危急。
d. 在下午輕微發燒：天氣突然變化、體內失調，都可能造成一般人身體反應不及而發燒，這是正常現象。然而，若在下午發燒的次數明顯增加，就要多加留意了，肝病患者常每天下午發燒並伴随着疲倦。隨著病況愈發嚴重，患者發燒持續的時間更長，嚴重者甚至會連續幾天陷入昏迷。
黃疸、皮膚蠟黃、眼睛變黃，是肝病患者最明顯的特徵，因為肝功能異常而導致皮膚色素沉澱。變化通常自人體上半部開始，譬如眼睛，然後逐漸擴散至全身表皮，嚴重者的眼睛和皮膚會呈現暗黃色。
e. 皮下出血：大多數肝病末期患者會面臨出血現象，這是因為肝組織受到破壞，影響患者凝血功能。
[ 肝病防治 ]
a. 就醫時請選擇有信譽、衛生的醫療院所：因為肝炎病毒可藉由血液或口水傳染 ，受到汙染的醫療器材或牙醫用具，可能帶有具傳染力的肝炎病毒，也應避免在街邊小舖隨意刺青或接受掏耳服務。
b. 不要共用任何個人盥洗用品：包括牙刷和刮鬍刀，也勿與任何人共用針頭。在接觸任何食物之前請先洗手，上完廁所後也務必徹底洗手。
c. 疫苗接種：接種疫苗是防治B型及D型肝炎的最有效方法，一劑B肝疫苗的功效可維持10到15年。
d. 飲食上請節制：少吃脂肪，多吃新鮮蔬果如菠菜、甘藍菜、菇類、紅蘿蔔、番茄、甜瓜及黃瓜。
e. 避免熬夜：讓肝臟能充分休息，也不要飲酒過度，更要遠離毒品。最後，記得要適度運動，增進身體機能。
譯者: Weitseng Lin
審稿: Dr. Christopher Ho
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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