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食事で美肌力を底上げ！ 気を付けること、選び方、意識して摂りたい栄養度など、美肌をつくる食事Q&Aをチェック
https://maquia.hpplus.jp/diet_health/news/63043/?utm_campaign=maquia_online.facebook.20210917213642&utm_source=facebook&utm_medium=referral
#美コア愛好家
って最近言ってるんだけど、
メソッドの基本は
食事/運動/生活のバランス
をつくる方法を伝授する場所なんだけどこれがまた色々深くてやればやるほど自分がドはまり中です。
最近#sdgs #サステナビリティ の取り組みを積極的に行ってるよ。
結局健康を考えると肌につけるものも
大切になってくるし食べ物も大切になってくるし、ケミカルをおさえればおさえるほど海や川汚染を防ぐひとつの取り組みになるってひらめいて薬草の入浴剤を作ってみたらこれがまた
めちゃめちゃ身体にも良くて、川や海にも害がないという素晴らしいという商品ができたよ。
それが👇これ
@bcore_bathtime
身体が冷え性の方、つるつる美肌づくりやアトピーのかた是非使ってほしい。
それでもってこの薬草入浴剤を使ってメイク落としを作ってみたんだけど
ビックリするくらい自分はヒットしたから作り方貼っときます。
水で簡単に落とせるよ。
ただ、洗顔が必要だな。ちなみに入浴剤使った全身シャンプー今試しに作ってて良かったらそれで洗顔すればバッチリだと思う！また良かったらこちら記事に載せますね🌿
最近はお洒落な瓶にこうやって作って保存をするのが楽しくて良かったらお気に入りの皆さんの瓶も買ったらタグ🏷️つけてくださいね😊🍃
#入浴剤大好き
#メイク落とし #メイク落としおすすめ #メイク落とし手作り
#手作り石けん #美コアメディカルフィットトレーナー #美コアメソッド #美コアダイエット #美コア東京スタジオ #山口絵里加 #サステナブルな暮らし #サスティナブルな暮らし #life #lifestyle
最近は @dreamandlink_official のサプリメントを飲んでるよ💊
たっぷりビタミン12種、必須アミノ酸9種、ミネラル種、さらに不足しがちな食物繊維までとれるの🙆♀️
最近お肌の調子が良いのは効果が出てるってことかな??🤔✨
続けて飲んでみます！
この投稿を見た方限定のクーポンあるので、ぜひ使ってくださいね👉 【 bibou26g 】
(有効期限：7月31日まで)
ストーリーズにURLを張ったのでそこから飛べます🔗
#BIBOU #美宝 #美肌づくり #美肌サプリ #ドリームアンドリンク #Ambassador #maripo_beauty #supplement #myskincaretips
肌トラブルを防ぐために大事なのは、美肌菌たちを安定させること。
自粛生活によるストレスや緊張、不安などによってもお肌にいる菌のバランスは変化してしまうと言われているので、今年は多少はしょうがないのかなぁと思っているところ。
今回は、腸活から少しはなれて、肌活のおはなしをしてみたいと思います。
↓文字で読みたい方はこちら↓
肌荒れ注意！美肌菌のエサが作られなくなる理由【腸活論文紹介】
https://www.chounaikankyou.club/article/skinmicrobiota.html
↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※１ Clinical efficacy of emollients in atopic dermatitis patients ? relationship with the skin microbiota modification
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5238811/
※２アトピー性皮膚炎患者にお ける心身の状態と皮膚症状の関連性について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/arerugi/49/6/49_KJ00001634337/_pdf
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com
#腸活
#ダイエット
#美肌
いつも小熊弥生の朝ライブご覧くださってありがとうございます！
27日の朝は月３万のママがウクレレ一本で570万になった
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