回答網友的提問,原文在 #病人醫病人該怎麼辦 的留言中。非常開心能透過臉書與網友們互動,我相信在靈性與療癒這條路,你我都遇過許多困難、挫折與不順遂;也有很多問題,想破腦袋也沒個結論。希望這個粉絲團能夠成為大家互相鼓勵打氣的園地,有任何問題、心得、討論,都可以在留言發表喔,若是不好意思,也可以私訊粉絲團。我會挑選幾則大家的共同疑問,以文字或是小影片的方式回答,謝謝各位的回饋。
→原文開始:
#為什麼靈性工作坊價格高
原創型的靈性課程帶領人,在設計課程時所花費的心思與金錢,是許多人無法理解的。發想課程不是大家想的,「收收訊息下載一下就OK了(不知道其它帶領人的做法是如何,但我自己不是如此)。」如果在收取訊息之前,自身的肉體及意識載具,沒有達到與更高智慧相對等的頻率,便無法接收祂們頻道裡的訊息。
那麼要如何進入相對等的頻率呢?
#療癒 與 #覺察 是修行生活裡的重要事項。
課程帶領人得不斷進入 #內在的覺察 之中,療癒自我堵塞的面向。他/她必須面對內在傷口,釋放、化解、平衡。他/她必須在每一個議題裡不斷下功夫(比方我在感情議題,至少為自己做過上百次個案),在日常生活層面,也要盡可能活在教導之中,這兩部分都需要大量的時間。
療癒的同時,也經常會接收到一些靈感。
可能是買某些書、聽音樂會、去某個旅程、上某個課、見某人…等等,除了花費大量的時間,同時也會有大量的金錢成本。比方2016年的靈魂系列課程,我覺得必須做些調整,而這些調整,勢必要有更強壯的載具(身體),才得以支持工作坊的現場實行。於是我花了3萬人民幣(台幣近13萬)上瑜珈培訓課(不含機票住宿餐費);報名了一個18,000人民幣(台幣近8萬)的閉黑關課程(不含機票住宿),以及每月身體保健(約2,500人民幣,台幣近1萬)。這些都只是身體層面的準備,當然也不是每個月都需要花這麼多費用,只是寫下為工作坊付出成本的依據。
#老師本身是需要進修的。
我自己只要時間允許,也會參加其它老師的課程,或是被做個案。
選擇參加何種課程,看的是內在是否有渴望。有的話通常毫不考慮,直接報名。
對我而言,#課堂中只要有一句話或一個技巧受用,就值了!
#身體的準備只是開工作坊的其中一個要素。
我們再來談談工作坊時所需要的 #音樂。有些授課老師會使用大量的音樂輔助工作坊,我認識一位昆達瑜珈老師,電腦裡就存著許多正版音樂,在瑜珈課程或工作坊中,是從數百首音樂裡,挑出最適合的幾首使用。不同的學生來到工作坊,就會使用不同的音樂元素,所以光是音樂也是耗費不資的。
#設計課程時需要 教案。
我不知道其它老師是怎麼做教案的,我自己需要的很長的時間設計課程。早期光一個二天的課程,從頭到尾醞釀到完成需要約三個月。發想課程時為了更切合學員們的需求,我還會找課程顧問協助調整課程的順暢度,這也要付費的。
課程完成後,寫課程文案也要花費近半個月的時間。當中必須重複不斷微調內容與省稿,不斷進入課程教導,才寫得出文案精華之所在。我很幸運自己多少還會寫點工作坊文宣,有些老師很會教,不一定會寫,需要請人寫文案,費用少說也要個10,000人民幣(台幣4-5萬),才寫得出專業度。
一個好的課程設計出來之後,需要被看見的。
所以還會有 #廣告費、#行銷費、#文案設計費、#人員作業費用(在內地還有推廣佣金費用)等等,這些都不是天馬行空躺在床上一直想,就自動有人幫你做、自動有人報名,#執行時都需要付出成本。
以上所說,當然還不含開課時所需支付的場地費、老師與工作人員的機票住宿、課件費等等。當然,每個課程的訂價,也須端視課程價值與市場之間的平衡,不同的老師有不同的決定。就像一幅畫,可以幾十元就買到,也可以上千萬元才得以收藏,價值在我們的心中。我個人都是予以尊重與支持,畢竟所花費的心力精神與金錢,只有帶領人自己知道。
我理解一般上班族對課程費用的想法。
以前我還是上班族的時候,也跟很多人一樣,有想上卻覺得貴的課程。當時我就下定決心,只要上了課,我一定要將課程精華用到淋漓盡致。
記得近10年前上了一堂教人寫出感動人心的文案課,要價近10,000人民幣(約4萬台幣)。那是個共八周,每次三小時的線上課程。上到第四周時,我己經學會寫短文案,立刻用在我花了近九個月時間撰寫的「愛上自己」函授課程。課程一推出,我文案課的學費就賺回來了。當時我很高興,真真切切體驗到認真上課,且應用在工作上的幫助。
我還上過一個四週,每週二小時的線上靈性課程,費用大約是6,200人民幣(近2,7000台幣)。什麼課件教材都沒有,老師全程口述不准錄音,我自己在電腦另一頭拚命抄筆記。幾個月後老師在學生們的要求下,提供了二個大約30分鐘做個案時的錄音。還記得自己將錄音重複聽了不下50次,幾乎天天重聽,因為我真的很想學到課程的精髓與心法。
還有一位老師當時從美國來台灣開課,我連續上了她三星期的現場工作坊。課上可以錄冥想,我把冥想帶回去後,整整聽了近二年,無意之中幫助我在帶領課程冥想時,總是很能夠進入狀況。
☆ #重點不是課程費用,而是 #這個課程能否支持到你的人生,#你如何應用課程,#讓課程價值遠大於付出的費用!
我也曾跟我的家人花了12,000人民幣(近5萬台幣),上了一個號稱 #終生學習的理財課。當時我挺興奮的,因為他們提供的課表有好多課可以上,感覺也太超值了吧!結果當我去上課時,才發現他所謂的課程,根本只是各個理財工具的沙龍(課程發佈會),一整天下來有四位老師,輪流推廣自己的理財課程。還記得最後一位老師的沙龍講得實在太差了,還說只收10位願意跟他上課半年的學生(要價不斐)。我回家時在路上一直覺得不可思議,這麼不會講課,相關經驗也不足,根本就是個菜鳥的「老師」,怎麼會開半年課呢?我為什麼要花這些錢聽他們講自己也做不好的東西?
因為覺得太誇張了,我跟家人在路上不斷的說「要是我,我才不會這樣講,我會如何如何…」。當時的一時憤慨,竟因此讓我有了靈感,催生出數年前第二期的 #半年導師班課程,所得收入是理財課程的數倍。後來因為我己經獲得我需要的,就也沒再去上這個理財課,但我很感恩這個課帶給我的刺激與靈感。
☆ 這讓我理解 #沒有任何選擇是錯誤的,老師與課程品質的好壞也不是重點,有時這只是為了激發個人所不知道的潛能!
事實上,我樂於付費學習一切事物。
這幾年下來,我體驗最深的是,#金錢是一個交換的工具,它幫助我們學習如何與它相處,以及如何使用它。#金錢也像水一樣是需要流動的,不要害怕金錢,要享受流動的滋味。這樣你將擁有無限,因為自由就在流動之中。
深深的祝福~~
Sally
圖片取自網路,僅此致謝。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey,也在其Youtube影片中提到,免費課程:如何把興趣變成事業,一邊工作一邊旅行? 請點擊這裡索取課程? https://zoeyk.co/bylmini - 今天這一集我們特別要和你聊聊副業這個主題,相信在新冠疫情的影響之下,我們多多少少都有意識到多元收入的重要性,或者也開始想要來做個人品牌與自媒體,因此,今天我們特別邀請到台北市...
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今天這一集我們特別要和你聊聊副業這個主題,相信在新冠疫情的影響之下,我們多多少少都有意識到多元收入的重要性,或者也開始想要來做個人品牌與自媒體,因此,今天我們特別邀請到台北市政府產業發展局「創業門診」的顧問王明聖,來和你分享怎麼 多找個籃子放雞蛋 。
王明聖本身也有多個副業與斜槓身份,我們今天會和你分享他近期所出版的新書《多找個籃子放雞蛋:上班族用副業創造多重收入的方法,分散薪水風險,邁向終生財務自由》,也會和你聊聊上班族用副業創造多重收入的方法。
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*分段大綱*
3:16 為什麼寫這本書?為什麼是現在?
5:47 請分享你的副業故事,你是如何發展自己的副業,曾同時做過哪些不同領域的斜槓嘗試?
8:30 書中提到:「上班族到展開副業,創造多元收入」的五大步驟分別為何?
12:12 我們要如何去找到「副業」的點子?怎麼開始?
19:55 書中聊到副業與打工的區別,能不能和聽眾分享一下你的看法?
24:08 你提到副業最容易的起點就是做「部落客」,可以分享你的想法嗎?
30:20 有些聽眾的工作不太適合公開自己有副業,你認為他們還適合經營自己的副業嗎?怎麼處理比較恰當?
36:21 書中提到:「你討厭的,真的是你的工作嗎?」許多聽眾都有「不喜歡當前工作」的想法,我們該如何確認無法獲得滿足的原因是什麼呢?
43:30 你認為的「理想生活」是什麼?
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以下為本段內容文稿:
前一陣子剛結束一個電影盛會,那就是「第77屆的金球獎」。
湯姆.漢克斯在裡面得到了「終身成就獎」,我個人也有在關注金球獎,我也很喜歡看電影。
他在終身成就獎裡面的得獎感言,他就談到自己過往這麼多從影生涯的過程當中,所體會到關於「成功」這件事情,到底是怎麼回事?
他說啊:「如果你不從共事的每一個人身上偷學到一點什麼,那就真的是太蠢了!」
他的演講總共有7分鐘,其中有一段讓我印象很深刻哦,他自己回憶,他說在電影產業裡面,他的第一份工作,是在劇院公司的活動裡面擔任實習生,而這個活動是大湖莎士比亞節。
在這次活動的過程當中,有一次哦,他跟其他實習生前一天狂歡的太厲害,所以隔天到現場進行預演的時候,狀況不是很好,結果被導演痛罵一頓。
導演罵他們說你們知道你們的工作是什麼嗎?你們應該要準時出現熟讀劇本,你的腦袋裡面要充滿著想法,不然我沒有辦法做好我份內的工作。
湯姆.漢克說這可能是年輕演員能夠得到的最棒的教訓。而且呢,這句話還適用於各個產業的各個工作。
其實準時到達,或者是提早到,讓自己做好心理準備,這正是我們進入工作,和效率狀況的一個很重要的關鍵準備。
你多預留一點時間,你就可以熟悉環境,先讓自己喝口水,或者上個廁所;讓自己隨時處在戰備位置。
這些事情其實都是小事,但是呢,它會讓我們更冷靜、更有自信,其實也意味著我們尊重其他人的時間。
不止如此,同時也展現我們有很好的工作組織能力,非常好的工作倫理態度,是一個可靠的人。
其實不止是湯姆漢克,他的工作是如此。亞馬遜的執行長,貝佐斯他就堅持哦,所有的高層會議,在一剛開始會有半個小時的沈默。
在這個時間裡呢,大家都要讀一份準備完整的備忘錄,這個的用意就是讓大家進入真實討論之前,取得相同足夠的資訊。
所以我們想想喔,當我們進入工作狀態的時候,我們有沒有先準備好自己、先熟讀你的這個工作應該要有的劇本呢?
這其實讓我想到有一句話,叫做「一日之計在於晨」;但事實上呢,我自己喔所奉行的關鍵,叫做「一日之計在於昨夜」。
有時候在於晨喔,你可能前一天真的太累了,早上起床,一時半刻你的腦袋真的沒辦法開機。
可是呢,如果你在前一天晚上把隔天要做的事情,在腦海裡面先理順一遍;其實呢,就算你一早起床狀況不是很好,你也可以用相對短的時間、相對少的調整成本,就讓自己進入狀況。
然而除了提早準備之外,其實湯姆.漢克也提到,我們要讓自己的腦子裡先充滿想法,他是這樣子詮釋的哦!
他說,你什麼都提提看、什麼都試試看,也許不管用、也許別人也不採用;如果這個點子爛透了,他們頂多就是不理你,是不是這樣子呢?
其實不管任何行業跟領域,不管是演員、導演,還是最棒的公司;他們之所以能夠成功,就是因為裡面的成員,不斷的嘗試新東西、嘗試成長、嘗試進步啊!
我們不可能老是用一模一樣的方法做事情,而企圖未來能夠有所改變。更不要說現在的時代,我們經常需要冒險、跳脫舒適圈、擁抱失敗,而且透過失敗帶來的學習,讓我們能夠更往前。
可是這裡就有趣了,如果你沒有新的點子,其實你就沒有透過失敗來學習的機會,你更沒有因為你的新點子,得到成功的任何可能性。
所以呢,面對我們做的事情,每天花一點時間集中精神的去思考,讓我們的腦子裡面充滿著一些點子,或者其他的可能性,這也是我們能夠邁向成功的另外一個關鍵。
而且這件事情,不能是想到才去做它,我們必須很有意識的,在自己的行事歷上面標注,什麼時段是自己的思考時段?
而這樣的思考時段,你要把它當成是跟別人有固定時間的約會,你怎麼樣都不能遲到一樣的看待它。
所以我想喔,每個人都希望自己的未來,能夠活得比今天來得更好,然而不管你想前進的地方是哪裡,你對於所謂的「更好」的定義是什麼?
我想湯姆.漢克在得到終身成就獎這7分鐘的講話裡面,已經告訴我們了!第一個請你先做好準備;第二個請你要有想法。
然而在我看來,先做好準備跟要有想法,它是一體兩面,相應相生的。為什麼呢?你想想看噢,如果你有凡事先做好準備的習慣,那麼你是不是就有更多的餘裕,跟空間讓自己產生想法。
又或者是如果你都提醒自己,不管那件事情你做得再多遍,每一次都要有新的發現跟新的前進;那你是不是就會先提醒自己,我要事先想過、我要事先準備,才有可能有這樣的一個機會,才有可能有不斷優化跟進步的空間。
然而事先準備、再有想法,這兩者它有一個更源頭的共通性,就是你有沒有管理好你的時間!
如果你能夠管理好你的時間,比如說剛剛提到的,你能夠好好的掌握「一日之計在於昨夜」;甚至於你把每天最重要的那件事情,在我的線上課程【時間駕訓班】裡面,我把它用一個比喻叫做「大石頭」。
那個對你來說最重要的事情,你先設定好、你先安排。並且在隔天開始你的工作跟生活的時候,優先去執行它。
或許你透過這樣的方式,不會有馬上的前進,或者是跳躍性的成長,然而千萬不要忽略時間的累積;因為在若干年後,可能你會在你的領域裡面,得到終身成就獎。
它絕對不是因為你哪一天的努力、哪一天的創意,所讓你達到的成就;它是你好好的規劃自己的時間、管理你自己的時間。
你很清楚知道,自己的日子是怎麼過的,並且隨時都事先做好準備,然後讓自己有想法去嘗試。
希望你能夠在今年,活出一個你自己更喜歡的樣子,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友,除了YouTube以外呢,我們也開通了Podcast。
所以呢,無論你是在蘋果手機,還是Android手機裡面都有內建的Podcast運用;只要你搜尋「啟點文化一天聽一點」你都可以找到我們。凱宇很期盼你的訂閱與支持。
另外呢,今天所提到的線上課程【時間駕訓班】,如果你還沒有參與【時間駕訓班】這一門課。
那麼歡迎你把握即日起,一直到1月17號晚上12點,這一段時間的季節限定的優惠,你會以最優惠的價格,可以來參與這一門課。
無論是今天所提到的「時間規劃與管理」,或者是怎麼樣安排自己每天最重要的事務,讓自己能夠活得更有效率、讓自己能夠一步一步的累積並且前進。
那麼【時間駕訓班】這一門課,都會帶給你很大的幫助,詳細課程資訊在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天的內容就跟你分享到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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