Search
生活太忙碌的你，想用燕窝补身子却又不会处理？生产后又更需要喝燕窝来滋补身体可是自己又不会炖煮... 现在方便多了❗️Nest Trend燕潮鲜炖燕窝可即食饮用，我可以天天喝来保养啦‼️🤣
•
价格实惠😍，1分钟完成养生大计，完全没烦恼❗️现在就是我的最佳天然补品 ❤️
🌼🌸🌼
现在下单有优惠哦❗️只需要点击这个link 👉🏻 Nesttrend.com.my 即可下单 😻
#nesttrend #birdnest #diabetesfree #healthydrinks #agavenectar #readytodrink #鲜炖燕窝 #糖尿病适合 #纯天然燕窝 #孕妇小孩适合
女人的美颜圣品少不了燕窝💓何况做了妈妈更是需要！可是我的时间是有限公司🤭没时间炖煮，幸亏有 @nesttrend 😍
每天早上一罐Nest Trend燕潮鲜炖燕窝，为你的肌肤打打气，也是孩子抗疫的最佳武器！💪🏻
要提高免疫力，燕窝是最好的选择。Nest Trend鲜炖燕窝可安心饮用，6种口味任你选，每一罐都是满满的燕窝，绝对真材实料！👏🏻
不要错过限时优惠，赶紧动动手指下单吧👉🏻Nesttrend.com.my
@nesttrend
#nesttrend #birdnest #diabetesfree #healthydrink #agavenectar #readytodrink #鲜炖燕窝 ＃糖尿病适合 #纯天然燕窝 #孕妇小孩适合
今天分享的是完全不使用任何糖的戚风蛋糕, 虽然不含糖但是口感仍然是松软,湿润,轻盈, 很适合对糖有顾虑的家人朋友们吃, 做法也不难, 感兴趣的话可以试试看哦.
我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
www.amazon.com/shop/bakersplayground
材料 ingredient 300F/150C
6寸烤45 分钟
6” cakemold 45 minutes
egg 鸡蛋 3
Cake flour 低筋面粉 36g
vegetable oil 蔬菜油 20g
water 水 20g
tartar powder pinch 塔塔粉 少量
tips
1. 戚风蛋糕的翻拌一定要轻柔，才能避免消泡，导致蛋糕烤出来塌陷。
2. 如果没有塔塔粉，也可以用几滴柠檬汁代替，可以帮助增加蛋白的稳定性，防止消泡。
3. 文中的配方的量可以做8个杯子蛋糕，或者可以切两片的6寸蛋糕一个。
4. 这个无糖蛋糕，可以搭配鲜奶油和新鲜水果，用天然的水果的酸甜去搭配无糖柔软的戚风蛋糕，对于不喜欢太甜的朋友们来说，这样的口感刚好。
我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
www.amazon.com/shop/bakersplayground
Follow me:
►youtube: https://www.youtube.com/bakersplayground
►Instagram: https://www.instagram.com/bakersplayground
►微博 https://www.Weibo.com/bakersplayground
►Business Inquiries：meouic@hotmail.com
►
Disclaimer: This video is NOT sponsored， some of the links above are affiliate links.
这个视频没有赞助，以上部分链接为分润链接，不影响购物价格。如果介意的话可以打开新的窗口，搜寻同名产品购买：）
一锅熟（8人份）
山药大枣焖大虾& 枸杞蒜头焖鸡腿
适合一家大小，省时健康。
这两道菜蒸或焖都行
-山药/淮山
自身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
滋肾益精：
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
降低血糖：
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，糖尿病人的食疗佳品；
延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
-大枣
补血活血，调经止痛、润肠通便。
-大蒜
具有抗癌、抗疲劳、 抗衰老等功效。
-枸杞
可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能
月餅 專題 － 梁嘉文註冊營養師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：每逢中秋節，黃太家人都會吃月餅應節。黃太曾試過一次吃一個雙黃蓮蓉月餅後，感到滯膩、腸胃不適。
(一) 除令腸胃不適外，進食過多月餅會對健康造成什麽負擔呢？每天最多可進食多少份量的月餅呢？ 0:28
(二) 冰皮月餅和雪糕月餅會否較傳統月餅健康呢？ 1:48
(三) 欖仁月餅和五仁月餅是否較高纖呢？在熱量、脂肪含量和鹽份方面又如何呢？ 2:30
(四) 坊間的低糖低脂月餅，是否熱量也較低？ 3:10
查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
糖尿病适合 在 破除迷思：無糖餅乾適合糖尿病友嗎？ - Facebook 的推薦與評價
【健康教練來解答】 市面上很多標榜無糖的餅乾、蛋糕， 看起來很適合糖友食用， 背後卻代表什麼意思呢？ ... 糖尿病適合 喝的飲料有哪些❓. ... <看更多>