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#110年宜蘭縣運動會
玉🐰順利在3/27-28，連續兩天的時間完成「800M（預、決賽）、1500M、5000M、10000M、3000MSC、1600M接力」，其中三項打破大會紀錄，兩項第一名、一項第二名及兩項第三名！💪💪💪
因為上個月訓練不足因素，在接受三週課題訓練後的成效，成績算在預期內，因為尚未嘗試短距離速度訓練，這次的1600M接力原本預期67-68秒（個人手按65.88），算是比了五項決賽及接受三週訓練後的最速強度了～
還好最後一百公尺有挺住！😂👏👏👏
#110年宜蘭縣運動會 #玉兔游雅君
抓住2020的尾巴！🦊
今天玉兔跟著臺體大學弟妹們，一起完成今年度最後一場長距離課題！
看看照片中的自己（大家），完全不像跑完20-35公里的樣子啊～💪💪💪
玉🐰以2:17:30的時間，完成35公里！謝謝 許績勝教練及 臺灣體大中長跑 NTUS 的計時、供水與鼓勵！讓大家都能夠順利完成課題！⛽️⛽️⛽️
也謝謝 舒跑哥 詹益榮長久以來一直提供舒跑運動飲料的支持贊助！
㊗️在新的一年，大家都事事如意、身體健康，新年快樂！🎆🍾️🎊
#臺體大中長跑 #玉兔游雅君 #NIKE #舒跑哥 #信興集團 #羅布森 #抓住尾巴2020
玉🐰今天參加「財政部109年統一發票盃-臺北場」與跑友們一同跑步，因為太晚抵達會場，好多跑友都已在起點等待起跑😱，感謝跑友們讓玉兔擠到前排，最後以44分41完賽🎉🎉🎉
快一起下載發票載具，一開始用載具也覺得很麻煩，但越用越方便（把會員歸戶後），自動對獎、自動匯款還很環保，如果可以報號碼綁定發票就更方便了🤩🤩🤩
照片來源：運動筆記 Richdad Hsu
#第十一屆統一發票路跑
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#小樹苗感謝您
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背號 姓名 單位 決賽成績 名次 備註
2023 曹純玉 臺北市 17:01.03 2
2024 謝千鶴 臺北市 16:53.93 1
2088 鄭淳之 新北市 18:41.35 9
2288 黃荷雯 臺南市 19:00.45 12
2105 邱于朕 桃園市 18:46.47 10
2004 陳宇璿 基隆市 18:00.70 6
2087 王紫苓 新北市 19:40.60 16
2116 徐苡絜 桃園市 17:57.29 5
2147 張佳蓉 新竹縣 18:35.20 8
2252 李欣容 雲林縣 19:23.36 14
2243 葉欣茹 南投縣 18:57.67 11
2294 郭沛靈 臺南市 18:17.65 7
2209 施馨惠 彰化縣 19:29.92 15
2265 沈泥 雲林縣 19:41.85 17
2282 楊睿慈 嘉義市 19:19.29 13
2393 賴庭萱 宜蘭縣 17:24.72 3
2394 游雅君 宜蘭縣 17:42.80 4
成績資訊來源：https://sport108.tycg.gov.tw/
#全國運動會 #桃園全運會 #女子5000公尺 #田徑 #長跑 #田徑訓練 #體能訓練 #肌力與體能訓練 #比賽影片 #田徑比賽 #決賽 #final #謝千鶴 #雙金
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背號 姓名 單位 決賽成績 名次 備註
2023 曹純玉 臺北市 35:55.63 2
2024 謝千鶴 臺北市 35:47.18 1
2004 陳宇璿 基隆市 37:48.37 4
2105 邱于朕 桃園市 40:14.35 8
2156 賴虹智 新竹市 43:18.51 13
2294 郭沛靈 臺南市 38:04.22 5
2209 施馨惠 彰化縣 41:19.05 10
2089 林嫆菁 新北市 39:35.21 6
2330 李瑋微 屏東縣 40:58.32 9
2282 楊睿慈 嘉義市 42:08.01 12
2172 陳逸寧 苗栗縣 40:10.94 7
2151 范佳宜 新竹縣 41:41.87 11
2379 江品宣 宜蘭縣 43:32.08 14
2394 游雅君 宜蘭縣 36:51.11 3
成績資訊來源：https://sport108.tycg.gov.tw/
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金門馬14日盛大開跑啦！這次半馬組由兩位世大運國手陳秉豐、游雅君稱王封后！
#大家快找找語庭在哪裡
#金門好美喔
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