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極簡生活好物｜PADDYWAX Apothecary Candle🕯
Paddy Wax是一家工藝公司，專門生產蠟燭和香薰器，這些蠟燭和香薰器採用優質材料，具啟發性的調色板和誘人的香氣來定型你的家。
喜歡它原因有很多
1️⃣藥罐造型：以前很喜歡這種復古造型的容器，覺得經過時間的淬煉特別有質感😍
2️⃣香氛蠟燭：對於味道敏感的人，空氣中有其他的味道都能聞得出來，這款馬鞭草+尤加利味道清香，能淨化呼吸道，清香的味道宜人👃🏼
3️⃣容器在設計時考慮了回收利用，蠟燭燃燒後將罐子冷凍過夜，除去蠟和燈芯，非常適合存放美容用品、小飾物或作為種植🌱
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簡單生活提案｜設定SMART目標🎯
依據SMART原則，目標必須是：
1️⃣Specific 特定的、具體的
：「變有錢、幸福快樂」為抽象的目標具象化，可以用用一句話具體的描繪，例如：我希望銀行的存款能夠讓我生活一年都不虞匱乏，和家人一起出遊能夠讓我感覺幸福快樂。
2️⃣Measureable 可衡量的
：目標能夠以時間、數字等標準去衡量，評估自己的執行狀況，以便過程中不斷修正。
3️⃣Attainable 可達成的
：如果目標不切實際，不相信自己能夠完成，結果注定將會失敗。
4️⃣Relevant 有相關的
：你的目標必須與你相關，目標是內心所想達成的，不是別人希望你完成、也不是與他人競爭的比賽。
5️⃣Time Table 有完成時間表：給自己一個明確的時間，沒有截止日期，只會讓人不斷拖延下去。
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極簡生活｜閱讀時光📚
我的生活很簡單，下午時光天氣好就搬椅子到陽台，隨手翻閱自己喜歡的書，生活又多了一些靈感，快樂就是這麼簡單。
你的簡單生活有什麼儀式嗎？歡迎留言分享
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屏東勵馨基金會 居家達人系列課程
「啟動家與人生的整理整頓」
三堂共9小時的整理整頓課程，
時間掌控的剛剛好，
順利完講。
課後的調查問券，
有8成的學員都已經開始著手整理整頓，
從包包、一張小桌面、衣櫃到家中的許多空間，
家的整理整頓都逐漸啟動了，
那時邊吃中餐邊看問券，
真的覺得好暖心！
他們說看了我家與客戶們的實際案例，
給了他們勇氣與動力開始整理整頓，
過去一直選擇先放著的物品，
也開始思考是否還要保留。
這也是我持續發表案例的用意，
不是用前後比較圖來證明功力，
或毫不留情公開委託人隱私，
而是讓還生活在雜亂與物品堆中的人，
從案例與我的文字中獲得開始改變的勇氣，
開始整理整頓，
你的生活可以不一樣！
我知道這些觀念會在大家心中慢慢發酵，
即使物品太多，
即使與家人同住有難處，
相信每個階段還是有你能做的，
但也要接受有你尚未不能改變的，
一步步練習減物與整頓。
這是第二講與第三講的小片段影片，
整理整頓講座與課程歡迎各單位邀約喔！
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我是臉書粉專 『愛上整理整頓 整理收納師 J.T.』 的經營者 J.T.，
過去的我是個追求物質滿足的人，
有天突然意識到 不能讓雙胞胎孩子在混亂的家長大，
於是開始練習斷捨離，
過程中不斷地覺察到「過好」我們的生活才是真實的，
而不是要讓人「以為」我們過得很好。
所以我期望能以自身經驗，
還有面對雜物仍有頭緒整理整頓的能力，
協助與過去的我相似，但想改變、想突破現狀的你，
擺脫對物品的執著與混亂的生活環境。
斷捨離或極簡並不是教人不能購買、只能清心寡慾，
其實是讓人更清楚自己需要什麼、不需要什麼，
所以，
我們可以且值得擁有喜歡的一切美好事物，
並且，
有能力整頓管理得很好！
關於頻道內的影片，
不好意思我沒有專業的器材與技術製作影片，
製作影片的發想，
只是想錄下我喜歡的生活感，
希望你能從影片中細細品味到「家」與「生活」的細節和溫度。
J.T. 真的非常~非常~非常感謝你用珍貴的時間，
觀看我用心製作的影片 ^ - ^
喜歡的話歡迎訂閱頻道、給我一個讚、跟家人朋友分享喔！
▍FB：https://www.facebook.com/organizerjun...
▍IG：https://www.instagram.com/organizerju...
#整理師 #整理收納課程 #減物生活 #斷捨離 #怦然心動
所以說，我以前的錢都跑去這些東西上頭了。
你會想問我：什麼都不買，不無聊嗎？幹嘛那麼辛苦、那麼壓抑？
不會的，我還有很多事情可以專注、可以忙、可以玩，
我不覺得辛苦，也不是壓抑，是一種認定自己擁有的已經足夠了的感覺。
一路上我認識很多也想試試極簡生活的朋友、網友
千萬不用跟別人比，
減物、降低物質慾望本來就是為了更好的生活、更好的自己。
窮和富有，花不花得起，不能判定一個人是不是極簡主義者
而是心態有沒有感覺到富足了（吧，我想。）
⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
IG：https://is.gd/JlXxZz
FB：https://is.gd/gzr24q
我的愛用品：https://www.dontkjoanne.tw/fav/
⟜ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 我的兼職 - 整理師
預約整理：https://re-life7.webnode.tw/
整理師培訓課：https://kol.relife.co.com/joanne
我的整理作品：https://is.gd/dny9yd
⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 /
Roses - Chill Lofi Hip Hop Beat
Prod. Riddiman
https://www.youtube.com/watch?v=X1sTv7ez66E
Spotify: https://spoti.fi/2u4ZS7R
⦸ 影片‘無授權’任何平台搬運轉載與使用
下面的秒數是可以按的喔~! (電腦版)
0:14 我的韓國租房room tour
5:36 介紹房型與租金
6:06 房費的計算方式
7:41 住辦大樓的優缺點
10:05 後記之我的減物心得
終於要介紹我的房間了!! 應該很少人來韓國是住這種住辦大樓..
原本想說我房間真的太小, 七坪一下就逛完了不知道要介紹什麼
所以這次影片我再加入其他一些租房資訊,
還有我從其他留學生口中聽到的常用房型
一起在這裡和你們分享~!
簡單下面分享一下我的房間的優缺點
優點:
1. 像是飯店一樣, 所有硬體設施, 系統家具
2. 附電視和wifi, 電鍋, 微波爐, 煮菜用平底鍋等日常用品
3. 大樓一層就有許多餐廳, 便利商店, 甚至藥局剪頭髮的地方都有
4. 交通方便, 離地鐵站非常近
5. 大樓新, 房間隔音好, 廁所等都不會有使用過老舊的味道
6. 大樓地下室有回收場, 不須走到外面去垃圾分類
缺點:
1. 房費管理費偏貴
2. 靠近地鐵站, 到晚上仍非常亮和嘈雜, 需要關窗戶
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協作字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
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contact me : erindiary@gmail.com
一般韓國相關問題可以直接於最新影片下面留言喔
我有看到都會回~:)
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歡迎關注我的其他平台~內容會有些許不同喔^^
在影片出來之前知道我在幹嘛^^
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