前幾天在ＩＧ限動ＰＯ了月子餐的影片
蠻多人好奇
「不是離開月子中心了？怎還有月子餐可以吃？」
除了是想繼續讓小嵐調養身體外
也希望小嵐可以吃得營養均衡一點（畢竟回家也沒時間弄吃的）
時間真的超快
居然已經自己顧巴斯一個多月了
也體會到大家說的手忙腳亂跟睡不飽ＸＤＤ
因為新生兒本人就是個時鐘啊！！
四小時都很準時醒來喝奶
作息整個跟之前不一樣
半夜都要醒來個兩三次，很消耗體力
再加上小嵐之前也在餵母乳
所以更重視她的飲食(要吃得營養，也要重視食安)
（有補真的有差誒～精神上，身體上都是）
我們從月中返家之後，吃的是玉膳坊頂級月子餐
小嵐之前在醫院訂其他家月子餐，其實她有點怕到
因為她很不愛吃補品類的東西，而且餐點內容沒什麼變化
看朋友有在吃玉膳坊月子餐大推 所以想說來訂看看
回家吃了30天發現
原來月子餐的餐點內容，也是可以菜色豐富又有變化的(前提是要挑到好的)
蔬菜、肉類、穀類、湯品、點心．．．
熱量也都有計算過，不會吃補又吃胖
（除非像我一樣配麥當勞啦）
份量也不用擔心
她根本吃不完吃，我也一起吃ＸＤ
所以，我吃自己的餐點配他的月子餐
我是還不敢去看體重機啦
還有一點我覺得很棒的就是保溫運送
我們家裡離市區比較遠(淡水)
不過每次送到時都還是熱騰騰的！
而且不用洗碗可以直接讓他們回收（很重要）
顧小孩後真的是時間不夠用啊啊啊啊
真心蠻推薦這家給有需要的媽咪嘿！
P.S
最後一張是玉膳坊也推出了冷凍的溫補燉湯(600g/包)，
適合全家大小一起溫補養生(用坐月子的規格來進補)，尤其是防疫在家吃，大推
無論是做完月子的媽咪補充營養、或是手術後進補都很適合喔~
玉膳坊頂級月子餐
淡水月子餐推薦 在 [心得] 淡水四家月子中心參觀心得- 看板BabyMother 的推薦與評價
第一胎在振興的月子中心，原想第二胎也繼續在振興，
結果沒想到原本已經不便宜的振興居然漲價，只好轉往其他家月子中心。
淡水雖離我家比較遠，但因為只住15至20天且離娘家較近，
所以這次就選擇淡水的月子中心參觀，以下是參觀心得。
１.好幫手
優點：價位便宜，搭配活動住滿30天，一天只要約4000元
缺點；電梯只有一台，一樓接待環境陽春，二樓房間溼氣重，
走廊有股不太好聞的味道，可能孕婦對味道比較敏感吧...
餐點：一天五餐
醫護比：１：７
因為第一眼就沒有很喜歡，所以就沒有去記內容了，但是妹妹的同事年初有入住過，
覺得還可以~
２.豐悅
介紹價約6300(透過住過的媽媽介紹有介紹價)
優點： 1.房間明亮且大
2.餐點是自製而非外包
3.有寶寶監視器，媽媽教室附有按摩椅供媽媽使用
4.一個禮拜消毒一次還兩次（忘了）
5.兩台電梯，訪客和產婦分開，避免群聚感染
缺點： 大廳較吵雜且小，交通較不便，若無開車，需坐輕軌接捷運至老公公司，
交通時間有點長。
餐點： 一天五餐
醫護比：１：５
３.馬偕產後護理之家
第一胎要生時，即耳聞馬偕非常搶手不好訂，所以這次一發理懷孕即立馬
預約參觀，結果參觀時有點失望，和振興完全不能比，住振興像住飯店，
住馬偕像住病房，他最大房即別人家的最小，而且房間數少，若提早生還
有可能需先回自己家，考量到生完的前幾天是最需要好好休息的，我和老
公便當場放棄馬偕了。
４.麗格
這家是開車回家的路上時瞄到招牌，就想說順路去參觀一下，沒想到一參
觀整就愛上了。
優點：１.這次參觀下來的心得是，一般月中的大廳都偏吵雜和小（振興除外），
但麗格接待大廳明亮乾淨且安靜，一進去就有舒服的ＦＵ～
２.餐點一樣是自製，且可客製化（前胎大過敏，所以很多東西不能吃，需避開）
３.一對一的寶寶監視器
４.懷孕期間，每個月有２次免費的媽媽瑜珈課程可上
５.保證入住，入住時間可依當時情況縮短或延長，縮短也不會加收費。
６.兩間嬰兒房，可以每天紫外線消毒
７.和豐悅一樣有兩台電梯，訪客和產婦分閧
餐點：一天６餐
醫護比：１：５
缺點：價格較高一些些，但今年預定會有早鳥優惠價，住滿３０天，一天只要5000多(詳
詳金額有點忘了)，所以算起來其實不貴。
總結～～
其實本來己經要預約豐悅了，但沒到最後被麗格吸引過去，麗格和別人家最大的
不同就是有兩間嬰兒房，可以每天消毒且不用推回房間給媽媽。
還有一點讓我心動的是他有孕期瑜珈，因為一直以來我都有運動的習慣，懷孕後
想找孕婦瑜珈，但家裡和公司附近都沒有，沒想到麗格竟然有提供免費課程，這一
整個吸引我！
價錢方面就算是原價還是比振興便宜2000/日丫~~~(振興漲好多喔)，想說有了第二
月胎錢還是省著用好，所以只好放棄振興，且整體參觀下來其實和振興差不多，加上可能
是新開幕的原因，所以有些設備甚至比振興好。
綜合以上優缺點，我和老公考慮了一個禮拜後，就下訂麗格了。
ＰＳ住淡水的媽媽好幸福喔，有好多新開的月中可選擇且價格上隨便一間都比台北的優～
其實還想去參觀之前版上媽媽推薦的優寶皇家，但因為附近沒有捷運，加上懷孕初期
好累好想睡覺，所以就沒去參觀了～～
等明年生完做完月子後，再和大家分享入住心得
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