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楓糖禁忌在營養師張語希 Facebook 的最讚貼文

By 營養師張語希

2018-01-07 12:57:38 有 10 人按讚

💁🏻‍♀️週末與大家分享好友研發的新創品牌-「食作滴雞精」🐔

秉持「好食物是生活的理所當然」精神，並選用具有完整產銷履歷選用飼養120天的黑羽雄雞，
符合現在流行的從『農場到餐桌』-from farm to table 綠色飲食的概念。♻️

✔️食作滴雞精的萃取過程中不加水、增色劑等化學物質，並使用高壓蒸煮袋隔絕蒸氣確保產品更為精華。最後將過多的油脂濾除後，也可以減少過多油脂及膽固醇攝取的問題。

✔️有別於一般的滴雞精萃取，還額外添加枸杞➕紅棗，這些中藥材也經確認是有機、無農藥殘留、有輸入許可證才使用。做的用心也讓消費者吃得安心。

💁🏻‍♀️滴雞精的適用對象：
孕婦、產婦、上班族、長輩、病後補養均可食用。

💁🏻‍♀️滴雞精的最佳飲用時機：
建議早上🌞空腹飲用效果最佳。
如果喝的時候還有搭配一些中藥材的話，若有補氣提神的作用則不建議晚上喝，避免太興奮而影響睡眠。

🙅🏻‍♀️滴雞精的禁忌對象：
1. 腎臟病患者：腎臟病患者代謝離子類異常，而滴雞精有許多電解質如：鉀離子、磷離子都是要限制的部分，因此不建議喝滴雞精補充營養。

2. 痛風患者：滴雞精經過長時間熬煮萃取，細胞中的核酸都進入雞精中，因此普林含量不低，避免痛風發作，還是要小心飲用好。

3. 楓糖尿症患者：楓糖尿症患者為染色體異常的罕見疾病，無法代謝支鏈胺基酸（BCAA,Branched-Chain Amino Acids)，滴雞精中富含胺基酸則較不建議飲用。

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營養師張語希

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楓糖禁忌在又曦 Facebook 的最讚貼文

By 又曦

2017-05-17 12:00:00 有 335 人按讚

#46
心裡有一把聲音跟我說︰阿堅在避開我。
我百思不得其解，明明我那麼努力去隱藏自己的心事，明明我那麼艱難地對華小姐死心，明明我那麼狠心地斷絕了一切可能……
我做這一切，只為害怕失去阿堅這個朋友。
為什麼到頭來，我們還是會形同陌路？
我不懂。我真的不懂……

放榜當天下午我在學校辦好升中六手續後，跟Suki和她的朋友一起吃完飯，然後因為通宵未眠回家倒頭大睡。
爸媽得知我居然原校升上中六開心得像中了六合彩，爸爸臨時起意帶我們出去吃自助餐，媽媽大讚多得阿堅，我才能有這成績，笑說要準備幾道拿手小菜宴請他。
我臉上陪笑，心中卻隱隱作痛。

.

冷靜了幾天後，我MSN找阿堅，叫他過來打機。
他明明在線，卻相隔很久才冷淡回應︰
「我唔嚟啦」
「有嘢做？」
「少少啦……」

「忙緊乜嘢呀呢排？」
「無咩特別，都係嗰啲咁。你同Suki點？」
「佢好開心呀，同屋企人去咗日本，買嘢買到痴咗線」
「你唔跟埋一齊去？」
「痴線咩……係呢，咁你哋又點？」

這次他倒是回得很快︰
「都係咁啦，幾好」
「係呀……咁就好……你幾時得閒，我哋再一齊打機？」
「好，好，得閒就搵你」

.

而我知道他只是在敷衍我，就算他再有空，都不會找我。
友情的分離跟愛情不一樣，沒有原因，也不會爭吵，痛得不那麼轟轟烈烈，但更加細水長流。
那感覺是，我還單方面把他當成兄弟，但他沒有。
痛的不是失去了愛，而是所有記憶都似被否定。

我要去哪裡，才能找到一個跟我從小認識，一同長大，陪我追女神，陪我失戀，陪我醉酒，又陪我重新站起來的人？
不……
哪裡都不會有吧。

.

我闔上雙眼仔細回想，他從什麼時候開始用這種態度對我？
我只記得，華小姐生日之前，我還跟他一起策劃生日驚喜。
這麼說來，難道，他發現了我背後做的骯髒事？
因為那張88年試卷（改），我賭輸了華小姐，同時失去了阿堅？

多少片段紛紛灌滿我的思緒，裡面滿是他們兩個的笑容。
我並沒有笨到以為可以三個人一起，永遠無憂無慮地傻笑。但最少，我希望華小姐能夠幸福，我希望阿堅能跟我繼續做朋友……
那段三個人一起溫書的快樂日子，凝固在腦子裡變成楓糖漿畫。
哐的一聲，彷彿要譴責我的幼稚似地，在輕輕一碰之間裂開粉碎。

.

我突然想起華小姐寫過一篇blog，說自己很愚蠢，所以現在這結果是對自己愚蠢的懲罰。
我終於也有同樣的心情。
最愚蠢的人，應該是我才對吧……

我打開MSN，在自己的名字後面加上︰
「有你哋我先升到中六，多謝你哋」
然後，我短暫把華小姐的封鎖解開，讓系統幫她更新我的名字。
這樣，哪一天她上網時，就會看到我留給她的話了。

.

會考完了，放榜完了，我的友情也完了。
酷熱天氣無盡頭似地延續，最悠長的暑假悄悄踏入尾聲，不久之後，所有記憶終將隨著這個夏天而逝去。
我想，我也必然可以忘掉。

Suki去了日本玩之後，偶爾會借用酒店的電腦跟我聊幾句，每次都必問︰
「有冇掛住我？」
「梗係有」
「中唔中意我？」
「仲使問嘅？」
我打字打得很順暢，但不知為何，每次胸口裡都傳來「咔」的一聲，彷彿被什麼東西卡住。

我就只剩下Suki了。不喜歡她，還能喜歡誰？不想念她，又可以想念誰？
所以，我每晚打開錢包來看我跟Suki的合照，告訴自己，等Suki回來就好了。
誰選擇了，誰被選擇了，大家都無法再回頭。
阿翔，是時候長大了。

.

Suki在日本玩十天，其實時間不長，但我感覺時間卻似膠著，流動不到未來。
我腦中莫名地繃出一句︰「愛因斯坦嘅相對論係咪就係咁解？」
但我問了，也不會有任何人回答我。

打機打到悶了，我每個晚上都呆呆瞪著MSN，看著列表上各個名字上下閃動。
某一晚我突然覺得很奇怪︰為什麼asd34567那個網精不在線？
再看看阿堅的名字卻明明白白地亮著，只是他的名字後面多了一串︰
「when I was small and Christmas trees were tall…」

後頸颼颼涼意，我不禁坐直了身體。
這句歌詞出自First of May，這首歌在我中一那年的音樂比賽曾經有師兄拿結他唱過。
當時我在禮堂聽得大打呵欠，小聲跟阿堅抱怨這是什麼歌啊，阿堅說這是首電影名曲，兩小無猜的悲傷初戀。
悲傷初戀……他怎麼會在這個時候把這歌詞打在名字上？

.

我不由得雙擊asd34567的名字，她依然不在線，我順手打開她的MSN space。
在會考放榜之後，她只寫了一篇blog︰
「除了時光機，別無他法」
我不禁錯愕，怎麼還是時光機？

我點進去，裡面只有簡單幾句話︰
「假設女生A得到一台時光機，她可以回去任何時空，時間線越前改變憾事越多。假設憾事為無限，女生會設定回到 2006年5月，在最快樂的時光裡永遠停留，讓我們彼此繼續當好朋友。
但是，假設男生A得到一台時光機，他可以回去任何時空，時間線越前改變憾事越多。假設憾事為無限，男生會設定回到 2006年3月，讓一切都沒機會發生，讓我們從來沒有認識過，讓這張試卷沒有賭約……

也許，你才是對的。
說不定，一切都沒開始過更好。
是啊，唯有那樣，才沒人會受傷。
……那，就這樣決定吧。」

.

我讀著這段字，只覺眼眶一熱，眼前那個MSN space的文字變得矇矓。
在我腦內，那個禁忌的花田連同一串記憶像龍卷風捲起︰
時光機。
腫著臉的Suki。
88年試卷。
香檳玫瑰、謝師宴的貼紙相。
被我掐著臉頰的華小姐、阿堅手上的英文科幻小說。
鞦韆上的華小姐、在麥當當等我的華小姐、被我拉著手拖出下官的華小姐、把我叫到自修室門口的阿堅……

我發狂舞動滑鼠，解開MSN的封鎖，連連點出華小姐的對話匣，重重打下︰
「唔係呀！我唔係咁嘅意思呀！我係想早過阿堅認識你！我想喺佢識得你之前，就同你講一句中意你呀！」
離線的她，收不到這句話。
而我突然注意到她的頭像，不再是蟲洞。

那個四方格裡，不知幾時已換上一張簡單照片，照片裡只有兩件東西︰
一個超無聊的麥當當組合玩具。
一份用絲帶綁起來的杏黃色past paper。
我肯定，那是Maths II 88年試卷（改）。
至於那個麥當當組合玩具……

『唔該，我要個開心樂園餐，要栗米再加個蘋果批，後面呢位先生俾錢。』
『我話請你食啫，你唔使真係拎個玩具出嚟玩架？咁低能。』

當日我們三人被自修室趕出來，轉場到麥當當的第一天，我買給她的開心樂園餐。
我，第一次送給她的禮物。

我突然明白了，為什麼阿堅不想再跟我做兄弟。
我終於明白了，為什麼放榜那天華小姐會獨自去海邊。

「錯……錯呀……所有嘢，全部都錯晒呀——！」
我的淚水再也忍不住，像決堤一樣滾下臉頰，紛紛掉到鍵盤的狹縫裡。

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又曦

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又曦

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遺憾與傷痕，是人活下去的養分。香港作家；已出版小說︰《補習社》《自修室》《平行世界裡，我沒有錯過你》等；已出版散文集︰《多謝仆街讓我們長大》

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#53. 2分钟带你了解加拿大秘制枫糖，沾着雪吃，比蔗糖还甜 - bilibili

枫糖，最早是1600年前，加拿大的土著居民印第安人发现的，他们收集枫树汁当做甜品来饮用。枫糖含有丰富的矿物质元素，而且所含的热量也比蔗糖低，除了糖水， ...

#54. 現代禮儀：含世界各國文化及習俗介紹 - Google 圖書結果

(四)禁忌加拿大人多為歐洲移民後裔,禁忌與歐洲人有很多相同之處。 ... (五)主要節日主要節日有元旦(1 月 1 日)、情人節(2 月 14 日)、楓糖節(3 月)、冬季狂歡 ...

#55. 中西醫會診-齲齒 - 第 147 頁 - Google 圖書結果

飲食禁忌忌甜膩的食物尤其是蔗糖,它的致酶作用最顯著,糖果、糕餅(如鳳梨酥)等甜食, ... 許多蜜餞或摻了蜂蜜、楓糖、糖漿的穀類食物尤其要小心,而澱粉類食物, ...

#56. 護胃聖經台灣版：必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃

全糖的飲料) ,容易造成果糖吸收不良、導致腹脹的情形。至於胃食道逆流症狀,一般少量食用像是純蜂蜜、楓糖漿或果醬等單純的糖,對胃酸逆流的影響較小;但假使糖和油結合後 ...

#57. 光怪陸離的世界民俗 - Google 圖書結果

他们在布置房间、客厅时,绝对禁忌用花色,因为民间一向认为花色是凶兆,是禁色。土耳其人信仰伊斯兰教,他们喜欢喝葡萄酒以外的酒,喜欢吃牛、羊肉,喜欢骆驼。

#58. 光怪陸離的世界民俗. 上冊 - 第 23 頁 - Google 圖書結果

#59. 日漫 - 污污漫畫

我和我姐姐的禁忌關係共1話也許自從相互安慰寒冷的身體與冰冷的內心那天起,兩人的關係開始發生了不一樣15 ... 楓糖滴共1話已經要射了... 19 · 我父母今天來了，但是.

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