睡眠的質量好壞，真的會影響整個人的精神和狀態，有時候難得可以睡滿八小時，或是放假時即使睡很久，但起床還是覺得身體好累，因為每個人的體質都不同，有些人天生淺眠，而有些人是可以隨時隨地瞬間睡著，進入深層睡眠。
後來我才知道，其實重要的不是睡多久，而是睡得好不好？
🔅 https://gbf.tw/d1nfh
我算是淺眠的體質，加上生完寶寶，可能是因為母性的本能，兒子只要稍微翻身或是發出聲音（他很愛邊睡邊笑😂）
他沒醒，我也一定會醒，後來朋友建議我換枕頭試試，所以我也會開始注意這方面的資訊，過程也發現了，枕頭真的對睡眠的影響好大，但也因為試過不少了，深知枕頭真的是很因人而異、個人感受不同的東西，所以我這次的推薦，除了覺得好睡之外，也因為它在折扣後的價格上，我覺得非常、非常物超所值，是我認為如果有睡眠品質問題的人，不妨試試的、且無負擔的，畢竟我也有買過上萬元的枕頭，試躺時覺得還可以，買回家長期睡下了，沒有覺得特別有幫助睡眠，所以枕頭這種東西，在只能買來試試，也要睡過一陣子才能知道的情況下，價格方面一定要平易近人，因為若沒有很滿意，拿來做靠枕也是不錯的。
這次我試的兩款枕頭，我覺得第一過關的，是它的質感做得很好，你收到時，不會覺得它是價格親切的枕頭，反而會有種高級感，質感方面在收到時，已經有了加分，然後在用過之後，我分享一下我的感覺唷！
平面的那款是「3D超彈力舒眠獨立筒枕」
它算是支撐度和彈性很不錯的，雖然飽滿Q彈但是不會過硬，而且可以托住你的頸部，不會懸空或是讓你起床肩頸痠痛，在翻身換姿勢睡的時候，也很舒服，在睡眠的時候，是滿舒適的。
我覺得喜歡Q彈支撐感的枕頭的人，可以選擇這款，很舒服，不太挑人躺的感覺，我先生也有試躺，男女的重量、肩頸位置都不同，但是他也覺得很不錯唷！
比較淺眠的人，我會推薦這個，真的蠻好的！
然後另一款看起來非常澎軟，很可愛像麵包的是「3D夜間舒眠神器科技邦迪枕」這款就像是你在飯店會遇到的，非常非常澎軟，甚至可以兩個一起躺的那種，這款的話，我會建議直接買兩個，疊在一起躺靠著時，超級舒服！靠躺在床上滑手機或追劇時，真的蠻舒服的，但它是偏軟的，喜歡有點支撐度的，比較容易肩頸疲勞的，可以選上一款平面的那個，很好睡！
但如果喜歡偏鬆軟、棉柔親膚的，請選這款邦迪枕，這款買兩顆丟在床上，你可能會一直想賴在床上了😂
或是可以各買一顆，你們隨性躺，一個靠著，一個躺睡，隨著自己當天的狀態調整，我就是這樣唷，會換著睡，因為我習慣都會用兩顆枕頭，這樣在床上使用手機時，靠著也很舒服，或是有時拿來放在小腿下枕著，也很舒服！
一般枕頭一定都會使用枕頭套，但因為要拍攝示意給你們看，所以就直接拍裸枕給你們參考唷！
這兩款枕頭這次團購的價格都很好，真的推薦你們試試，我覺得你們應該會喜歡，真的做得不錯唷！枕頭也是一段時間建議更換的東西，所以想改善睡眠品質，或是有需要更換枕頭的人可以試試💗
枕頭試躺 在 [心得] 尋找命定枕頭之路- 看板LivingGoods 的推薦與評價
HELLO各位善良的版友們~
上次發表一篇文章之後，有很多版友提出了自己的建議
真的非常感謝大家~(尤其是還畫了圖的firefoxriko，揪感心)
經過了這一連串的尋找
才發現要找到一顆適合自己的枕頭有多不容易
鑒於受到大家幫忙要懂得回饋
所以我來發表一下各種枕頭試躺之後的感想
希望有跟我差不多症狀的人能夠一次就選到適合的
而不是在各種枕頭領域瞎闖浪費時間、金錢和精力
文長、文長、文長~~~
原本睡的枕頭：可能是羽毛/羽絨/化纖等等，就是蓬蓬的枕頭，但不高
原本睡的床墊：大概從國小開始就一直是木板床到現在
大概在上個月的時候，開始覺得睡起來肩頸會痠痛
想想那顆枕頭也睡了好幾年(絕對有8年以上)
想說就來搜尋一下大家推薦的枕頭
於是開始了各種實驗
實驗1：tendays柔眠枕(8cm)
逛百貨公司時無意中去tendays的專櫃
純粹想試試正在出清特價人體工學的柔眠枕(1880元)
但小姐馬上就拿出一顆要4700以上的那種(而且還是打折後)
隔天又跑去另外一家店，試躺正在促銷的柔眠枕
覺得好像差不多(?)
但怕不適合自己，所以就回家上網買了柔眠枕
只躺了3-4個鐘頭，因為頸部疼痛而醒來，換回原來的枕頭
果斷退貨
實驗2：IMAGER-37海豚型兒童枕(7.5cm)
版上負有盛名的IMAGER-37讓我躍躍欲試
於是又跑去門市試了標準型的兒童枕
回家上網後查了查，還有另外一款是海豚型的
這次改買海豚型，期待有所改善
當晚睡覺之後更慘烈，不只頸部，連肩膀和背都劇痛
隔天馬上退貨
實驗3：IMAGER-37，E系列的ESS(8cm)
IMAGER-37這麼讓大家推崇，於是再給它一次機會
購買了E系列回家
事實證明，就是NO
一樣肩頸痠痛，讓我三度半夜醒來換枕頭
這次換的時候，瞬間有種很想抓頭尖叫大哭的衝動
睡不好真的很影響情緒
那些突起來的地方雖然能支撐頸部
但對我這種從沒接觸過的人來說，就是萬般折磨
有個東西頂在脖子那邊一整夜，沒事也痛啊！
想起hala9983版友說的
於是我放棄工學枕，開始朝一般型的麵包枕邁進
然後往HOLA試睡各種高低不同、枕芯迥異的枕頭
實驗4：3M Filtete 大童防蹣枕心(8cm)
這回選擇8cm的兒童枕
蓬蓬的、不重，試睡起來感覺也不會有個東西頂在脖子那
興致勃勃的拆封期待一夜好眠，結論是半夜起床換枕頭
用遍全世界的髒話都無法表達心情
在試睡的過程中，有一顆枕頭要價2384
我覺得這價格太高，雖然不錯但還是算了吧
下班後拎著枕頭回到HOLA，換了此次過程中的第5顆枕頭
實驗5：HOLA 馬來西亞天然乳膠枕標準型H7.5cm
人生第一顆乳膠枕
覺得軟軟的，卻不會塌陷，然後高度也適合
價格也還好，1386元，這價格我覺得可以
似乎已經是最好的選擇了
再度睡了2384的枕頭，要是價格能再低一點多好？
心裡這麼想著，然後把它放回架上
換了馬來西亞這顆回家，睡了兩天也相安無事
不會被痛醒，也沒有奇怪的味道
雖然總覺得有一點點點點點低(應該是因為軟)
曾經試著在下面加一層浴巾想墊高一點厚度，但效果不佳
而且HOLA的枕頭幾乎要被我躺遍
沒有比這顆更適合的了
除了那顆2384的枕頭以外
實驗6：班尼斯天然乳膠枕頭-窩型曲線(11cm)
找到了枕頭(應該是)，也開始尋找床墊
班尼斯的工廠離我家很近，雖然是試床墊，但枕頭也一起躺了
有顆窩型枕我和我媽躺起來都覺得很舒服，高度也很優
媽媽表示也想換枕頭，而且不貴，才820
於是抱了一顆回家
回家後我再躺一次，果然，我沒買是對的
現場的枕頭不知道被睡過幾百次，所以很鬆很軟
全新的枕頭有11cm，而且比較扎實
但媽媽可以接受，也能適應
去班尼斯工廠的過程中，又順道去了HOLA感受那邊的床墊
然後再把2384的枕頭拿出來躺
不管躺幾次都覺得這顆很優
實驗7：弗洛克classic感溫記憶枕標準型H8cm
https://www.trplus.com.tw/p/016393233?kw=%E5%BC%97%E6%B4%9B&pi=0
在睡了馬來西亞乳膠枕一個星期之後
就是差那麼一點點的高度，我總是覺得怪怪的
尤其是側睡的時候，更能感受到脖子、肩膀和枕頭之間寬廣的距離
於是我又拿著枕頭回到HOLA，直接換成在第一次就愛上的枕頭
頓時有種終於可以結束痛苦的換枕之路的感覺
仰睡不硬，側睡不塌，雖然爆出預算很多
但我真的很喜歡很喜歡這顆枕頭
這品牌也出了好幾款，有平面的麵包枕，也有工學枕
還有海藻系列啥的
高度都不同，有興趣的可以試試
現在要煩惱的是床墊了
我一直對樂眠的無光薄墊很有興趣
但實際的心得文很少很少，他們官網的心得文也不可能是負面的XD
現在在班尼斯、sonmil、無光薄墊三者中抉擇
個人比較想聽無光薄墊的
有善心人士能發表一下感想嗎？
感激不盡～
希望大家都能找到自己命定的寢具
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1616853863.A.F95.html
好的，我會帶著愛枕一起去試
這也的確是個問題，只能不停的試
還好現在找到最喜歡的枕頭，拿它去配合床墊就有底了
這兩者真的很能互相影響，希望你趕快找到命定的枕頭
我完全可以體會你的心情
覺得先確認自己適合工學枕還是平面枕
再由這個方向去延伸吧
丹普有試睡過一顆也是工學枕，覺得不適合自己
頭被固定住了很束縛，不喜歡那種感覺
買了ess算是意外，但最後也被我拿去送人(只躺過一次啊~Q_Q)
弗洛克一開始是被我列為名單外的，因為價格偏高
是後來不管何時去躺，都讓我覺得很舒服，不會突兀
才發現那顆是我要的
大概4月中會去體驗sonmil，如果感受和班尼斯差不多
可能會下手無光吧........
哇......7000多好貴啊!!!!!
但能找到真是太好了
希望你也能快點找到最適合的
謝謝
多虧版友熱心推薦
除了大枕，我也想買一顆可以隨身的小枕
不然出遊的時候在飯店都無法成眠
所以只要高度適合(我的話是7.5~8cm)，都會想要嘗試
小朋友枕頭的材質大多沒有大人的好
如果只是偶爾睡一次的話倒也可以
一剛開始只是脖子和肩膀痠痛
所以就直接朝換枕頭的方向邁進了
現在睡的也挺好的，到時候想買床墊的話就會拿著枕頭去試躺了
要找可以退換貨的店家或網路商店
像是YAHOO、PCHOME、MOMO、特力屋.......等等
在鑑賞期內，原包裝完整，不拆吊牌，維持清潔
就都可以退貨喔
竟然有人跟我一樣的情況~~沒錯我也是瘦瘦體型
最高只能躺到8，8以上就不行了
建議你可以去特力屋試躺我說的那顆平面枕
我是去躺了好幾次，不管是很累、精神好、或是身體痠痛都有去躺過
每次躺都覺得不突兀，沒有讓我更不舒服
後來才決定是這顆了
萬一買回家之後真的不OK，特力屋可以退換貨也不會太浪費錢
唯一的缺點是，因為睡得太舒服，早上起床都很痛苦XDD
特力屋或宜得利都有很多枕頭可以試躺
(個人比較喜歡特力屋，很多款，宜得利的枕頭都差不多類型)
可以去躺躺各種不同的枕頭，先抓出自己的高度
這樣再找會比較快喔
我有摸到中空管的枕頭
但不習慣睡起來一顆一顆的感覺
好枕頭都挺貴的
能找到適合的最棒了
希望大家都能找到最喜歡的那顆枕頭
這牌子我無法，睡了會痛
※ 編輯: rubeta (122.121.99.28 臺灣), 04/17/2021 10:52:36
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