【南門中繼市場 part 2】
我是個說到做到的人(挺胸),今天乖乖交上昨天在南門中繼市場拍的照片。每一張照片拍之前,都先跟老闆買東西,豬肉攤老闆很可愛,她說「你是覺得拍照不好意思,所以跟我買嗎?」,不是啦,是本來就要買,既然有買,那拍照就比較不會歹勢(意思好像差不多)。
其實,原本沒有想買蛋餃的,沒想到看到老闆現做,勾起食慾,來一盒。走一走,遇見蔬果攤,哇,跟士東市場一樣,整理得乾乾淨淨,而且顏色豐富好看,老闆好有美感,想整攤都包起來,可惜家裡冰箱太瘦,少少買個幾樣,買一些超級市場比較少見的,所以買了櫛瓜、水果絲瓜,短短胖胖超可愛、珠蔥。到了南園,看見酸白菜,天氣涼了,來一鍋酸菜白肉鍋豈不是絕配(口水分泌中),和老闆聊了一下做法,來一包。逛到常興買了乾燥竹笙,想回家燉雞湯,在台灣找不太到新鮮竹笙,買一包乾燥的試試看。熟食攤徐家買的脆皮燒肉和豬耳朵都好吃,是我當天的午餐。在合興買了菜肉餛鈍,裡面包的是青江菜,買回家吃吃看,一樣是現包的,先生愛吃餛飩,買回家孝敬。
去逛傳統超市的好處是,老闆都非常了解自己的商品,和他們討論料理作法、擺盤和吃法,很過癮,還會被稱讚「現在年輕人願意自己煮,很棒」,一路很開心🥰
希望你也看得很過癮,其實我是很希望來拍個影片走一遭,可惜一人單機作業太難,大家就看看照片,有空去逛逛,很好玩。
#盧記水產 #南門醬園 #南園 #常興 #東東蔬果 #徐家 #翔記 #合興
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東東蔬果 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
今天收到瘋種菜的蔬果禮盒真的超驚喜的❤️❤️
下載一起玩:https://youtubetw.onelink.me/Vppd/ad540d75
豬屎爸是他們邀試玩手遊的玩家之一,所以有特別活動,趕快往下看看吧!
1) 輸入推薦人送可愛小棕鴨
活動時間:7/29~8/31
下載遊戲後在推薦人欄位輸入"小冰瘋種菜",就可以得到寵物小棕鴨喔!
P.S.如果錯過一開始的機會,在15級時還有一次機會可以輸入!
小棕鴨要等到達成等級10並完成"家"升級之後才會看到喔!
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活動時間:8/1~8/7
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今天分享的料理都很適合減重、減脂的,如果有什麼問題,歡迎可以問我唷!
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東東蔬果 在 BEAUTYQQ Youtube 的精選貼文
[QQ排毒周記]
我不吸毒,但居然滿身毒。去年開始,我的身體開始出現「急性老化」的現象:1.中年發福,縱使我飲食健康,經常運動;2.腰痠背痛,就算我一周按摩六小時,沒做苦力,時常泡澡;3.大腦便秘,記憶力大不如前,有時還會情緒低落,經前大憂鬱......一個多月前,記不記得Q跑去驗尿?尿液樣本飛了十幾個小時到德國後,前陣子報告終回到手裏。
我的天呀!果然中毒已深!口中的水銀牙令我水銀超標一倍多。
最恐怖的是鋁、鎳、錫、銫全超標(當中鋁超標七倍,鎳超標快有六倍,錫超標45倍﹗)
好了,再尖叫也無補於事。化驚恐為力量吧!於是Q便約見黃醫師,開始我的排毒抗戰。
排毒不是一兩天便能完成,尤其像我已經四十多歲,體內累積了不知多少毒,一切得慢慢來,持之至死。
第一階段的排毒,黃醫生建議我先清理腸胃,讓肝臟小休一下。
所謂清理腸胃,就是斷食七天。七天內只能喝無糖酵素、大量水和螺璇藻營養粉。一切咖啡、茶都不能碰。(咖啡因會影響肝臟排毒功能)。
叫一個「吃貨」斷食七天等同替一位好色男戴上「貞操帶」一樣困難。
然而我堅信一定可以!如果連飢餓都無法忍受,我真的太脆弱了。
DAY 4 噁心之夜
第四天是重要的一天,斷食三天後,腸胃已蠻清空。由於之前三天晚上睡覺前要喝通腸粉,所以每天早上都會「小拉」一下,(第一天最嚴重,拉肚子拉得快脫肛)。
習慣了餓的感覺,白天幹了許多正事......pretty productive!
晚上十點,傭人切了六顆檸檬,榨了120cc的lemon juice,我照醫生的指示,把120cc的extra virgin olive oil混入120cc的lemon juice中。油輕浮上汁在下,媽媽咪呀!怎麼喝呀?!一聞到那股橄欖油味我已經開始反胃!(噁......)呆望杯中物近十五分鐘,終於鼓起勇氣,一邊攪拌,一邊用吸管用力吸(還拍了影片)喝完。好想吐、好飽、好噁心!
之後依醫生吩咐衝到床上右側躺,肚子敷了熱水袋,努力忘記想吐的感覺。
DAY 5 姨媽到訪電力再跌
第五天又是六點的早起,起身喝完綠水,上了廁所,我用篩子接住了水狀poo poo,發現篩子裏有一顆一顆綠色小石頭。
那些像膽石的東東其實不硬,我用牙簽「刺探」它們,質地有點像被嚼過的囗香糖。
早上精神還不錯的Q,下午姨媽來了,腰痠腳軟,下體噴血。
斷食排毒令姨媽的到訪感覺更加辛酸。(好想喝熱蔬果湯或木魚魚湯哦!)原來有熱東西暖胃是多麼幸福的事。為了安慰姨媽,Q泡了個香薰足浴,出了點汗,並喝了一杯熱檸檬汁暖肚,聽著音樂,寫寫稿子,一天又過了。
七天斷食Q瘦了六磅,但減磅並不是我的主要目的。我的目標是為身體detox,我追求的是餘生健康有活力。接下來,Q會繼續分享我的排毒健康資訊,Stay with me﹗
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Shot and Edited by Queenie Chan
(演出/拍攝/剪接:陳莉敏)
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