太久沒更新我的文章~
今天來發我打疫苗的紀錄唄!
👇🏻
COVID-19疫苗接種👉🏻AZ
下面
單純想紀錄一下自己的過程
所以各位可以斟酌看⬇️
❗️文長慎入❗️
➰
07/13登記施打意願
09/03收到施打預約
是有開心一下
但還是有點忐忑😓
因為看到別人的副作用⋯⋯
就開始擔心自己是否也會爆掉
🔜
「過程」👇🏻
🔘【09/09(四)】
🔺15:00
打完➡️打完手有酸麻痛感~(照片1、2)
🔺15:00~21:00(打完0~6hr)
一切正常➡️趁這時間趕快吃飽飽👉🏻吻仔魚粥🐟➕花椰菜🥦➕章魚燒🐙
⭐️記得要先吃點營養的東西(我後面有附上吃什麼東西的圖可以參考~)
🔺21:00~24:00(打完6~9hr)
睡一覺醒來➡️左手臂打針處疼痛➕有點開始頭痛➕肌肉痠痛➕熱熱的👉🏻但我都低燒37.0°~(照片3)
🔘【09/10(五)】
🔺00:00~04:00(打完9~13hr)
搖滾一陣子➡️在床上翻來翻去➕找同事聊天分散注意力👉🏻謝謝她陪我聊天還說要煮東西給我吃😭感動~
🔺04:00~07:00(打完13~16hr)
再睡一下➡️還是睡睡醒醒~超難睡~😣
🔺07:00~08:00(打完16~17hr)
起床後賴床一下➡️開始加入了骨頭痠痛刺痛感~受不了吃了第一顆[普拿疼止痛加強錠](照片5)
🔺08:00~15:00(打完17~24hr)
藥吃完整個人恢復正常➡️退燒~頭痛、痠痛感消失~但人還是無力沒精神~可是會想睡~重點還比較好睡~所以睡了一下👉🏻可能藥有抑制疼痛感~所有不舒服都消除~
🔺15:00~18:00(打完24~27hr)
又開始覺得不舒服要來襲➡️趕快再吞一顆藥~
🔺18:00~22:00(打完27~31hr)
不舒服都消除~只是一樣無力➡️關節處卡卡的~要一直動一直轉~尤其是腿和腰~
🔺22:00~24:00(打完31~33hr)
上床滑滑手機看一下文章~查一下資料~
🔘【09/11(六)】
🔺00:00~08:00(打完33~41hr)
睡了一個很舒服的一覺😊➡️醒來整個人覺得復活了~就像生場大病痊癒一樣~剩左手臂打針處會痛~其他感覺都沒了~好像獲得全新的自己一樣~😆
🎉撒花我的觀察期41hr結束🔚
🔸以上就是我的完整過程紀錄~
想看簡化版可以至我的頁面~
看限時動態精選👉🏻COVID-19💉AZ
➰
🔴總結
1⃣️要吃飽~吃好吃滿~吃營養👉🏻打完六小時後完食~
2⃣️狂喝水灌水👉🏻我是狂喝狂灌檸檬水~
3⃣️如果很不舒服可以吃普拿疼加強錠👉🏻個人吃完後恢復正常~低燒退了~痠痛感也沒了~會想睡覺~較好入眠~
4⃣️左手臂疼痛和舉不起來👉🏻建議可以在副作用前就一直伸展動一動~定時讓自己的手別荒廢~(照片4)
5⃣️側左睡會壓到打針處👉🏻我是會把手上舉抱頭🙆🏻♀️~這樣就可以減少壓到打針處~甚至能伸展一下~
6⃣️副作用的程度問題👉🏻老實說每個人身體機能與反應不同~我這幾天都一直跟朋友們更新近況~交換意見~沒什麼發(高)燒不代表你是老人(年輕人老人認證那都是開玩笑說法~沒真的有醫學證實的說法)~有發燒症狀也不代表你很弱~真的是看個人體質不同而發作~
☑️舉例:我身體本來就很容易不舒服~之前狀態不好很常看醫生~但我怎麼沒燒到39°?怎麼我還能固定發動態?👉🏻我想可能是我先前小感冒就有很多病毒腺體~這次的疫苗病毒腺體或許跟其它接觸後~反而沒太多大反應~(有上網查到資料有這樣推測的可能性~)
‼️但很重要👉🏻也不能斷定說身體差的人就比較沒太大副作用~或是身體比較健康就容易發高燒~像我大重病也不會發燒超過38°(幾乎很少~或許小時候有我不知道😜)
❕噢對了!副作用的發作也是每個人不一樣~時間長短也是不一樣~
➡️所以真的還是看個人造化~
🔸我有附上怎麼吃、副作用和注意事項的圖(照片6、7)👉🏻供大家參考~
⭕️好啦!長篇大論說完了~
相信大家也看得很辛苦~
總覺得需要紀錄一下和提供意見~
希望能幫助到更多人~
報告完畢~感謝耐心看完~🙏🏻
#covıd19 #astrazeneca #疫苗
#接種紀錄 #紀錄生活 #僅供參考
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跟大家分享打完疫苗的心得!
大概一個小時完成!
(我是在醫院打的,診所都滿了~)
一到就是先報到,大家都還蠻守秩序
且都有保持安全社交距離
而現在都採取宇美町式打法
1.拿到疫苗卡後會先在一區等待
2.每一排位子都是一起行動的
例如我那天拿到B3,那B排的人就會都是一起的
3.會有護士小姐簡單講一下疫苗後注意事項
4.醫生會簡單詢問身體狀況、藥物過敏等問題
5.護士小姐會幫你打疫苗
6.在座位待15分鐘,沒問題就一整排的離開
全程都碰不到前後左右
三點打完,回到家只有覺得微疲倦
但也都還好,是可以正常工作的
一直到晚上12點多
開始覺得打完疫苗的手好痠
突然覺得好冷,冷到趕緊去睡覺
沒想到一直無法睡
上半身開始痠痛
忽冷忽熱,燒燒退退的
四點多好不容易睡著
八點就醒了😂😂😂
因為一直忽冷忽熱超煩的
只好起床吃早餐,再吞顆普拿疼
睡個回籠覺到12點
總之,這天是廢了
這天全身像是被打過一樣
很痠痛,但燒燒退退的我覺得還好
不到要吃退燒藥的狀況
但全身沒力氣,一直躺著😂
燒的時候我覺得沖個熱水澡蠻有用的!
蠻有效降溫的
總之,隔天就像一條活龍
也因為這天一直躺著,睡睡醒醒的
隔天精神好到炸😂😂😂
記得準備好大量的水,最好可以到3000cc
普拿疼加強錠~
讓我們一起打疫苗對抗疫情吧❤️
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來回報打疫苗後的狀況囉
我是疫苗認證的…老人😑
昨天打完AZ疫苗到現在
除了手臂痠,早上有點頭暈
接著就都沒什麼症狀
(阿!還有肚子餓)
-
原本想說我這麼肖連
應該副作用會很明顯
準備了好幾個普拿疼加強錠
結果一顆都沒吃
體溫更是在36.4-36.9徘徊🤣
好吧,就是有年紀了
-
不過好像又有一說
免疫系統好所以只要一點反應
就能完成訓練T細胞之類的
這個結果我就能接受🤣🤣
-
兩件式兩穿洋裝/ @girlsprivatecloset
外面罩衫拆掉,裡面是很度假風美背的洋裝,也是仙仙的那種💛
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普拿疼加強錠吃2顆 在 [問題] 普拿疼一次吃幾顆? - 看板Pharmacy 的推薦與評價
印象中台灣的普拿疼加強錠一顆是500mg,
醫生都會說一次一顆, 一天四次
但來到歐洲買的加強錠上面雖然也寫500mg,
藥師跟藥盒包裝上都建議一次兩顆, 每四小時吃一次
我問了藥師, 他還非常堅持的跟我說要吃兩顆
感覺吃這麼多好像不太好?!
想請問我頭痛又有點發燒, 該吃一顆還兩顆呢?
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