Search
【歷史上的今天1001】關之琳父親 老牌小生關山過世
圖／聯合報系資料照
✍️2012年10月1日：六零年代港台當紅小生關山因病過世，享年83歲。
關山擅演文藝片，1954年受陶秦執導電影《人鬼戀》影響，考進長城公司演員班，關山之後在袁仰安執導的《阿Q正傳》擔綱主角，讓25歲的他奪得盧卡諾影展最佳男主角。
關山是滿族人，抗戰期間隨父母移居香港，從影前曾做過碼頭工人、救生員等工作。
他與林黛合作的《不了情》、《春蠶》及《藍與黑》等，都是華語影壇的經典作品；關山與香港女星張冰茜婚後生有一女，即是我們熟知的十三姨關之琳。（影片來源：邵氏兄弟）
#關山 #關之琳
戲水請注意安全（#八德路編）
🔔【台視新聞網】上線囉👉https://news.ttv.com.tw/
#杉原海水浴場 #救生員 #台東
#美到不想離開的空中泳池💋👙
#不用帶護照只要帶Bikini的輕奢微旅行
➡️傳送門 http://sosense.tw/hilton-taipei-sinban/
第二次入住 #新板希爾頓，與上次不同，我們嘗試在晚上去美炸的空中泳池探險，星光點點，居高臨下就是新北最繁華的璀璨夜景～一瞬間，我以為自己在曼谷🤩
這次姊因為調酒和下午茶的合作再次入住
台北新板希爾頓酒店 Hilton Taipei Sinban，第一個就是要去玩水啊～比基尼照請洽 #留言處 喔！不想曬黑 or 想體驗另一種泳池風情的話，一定要晚上去，而且有打燈，天黑黑依舊可以拍得很美 😚 我跟老妹有時一直在同的位置拍照，都在想說救生員會不會覺得這二位到底有沒有要移動哈哈哈
是說我有分享蠻多543在IG限動，有不少小粉絲在關心住宿的部份，其實到10/8有個平日3999+10％（假日4499+10％）一泊二食含早餐&秋蟹雙人套餐的優惠蠻划算的，有空可以衝～too late 的話，可以考慮10/7-12/29的 #五倍券活動，也是很有誠意，細節可以看希爾頓粉專，給小懶豬的重點整理如下：
👉入住支付紙本券or 數位券 NT$1000，每房每晚最高抵NT$1,000，然後，退房時每房每晚多送NT$1000抵用券（可用於下次滿千房費折抵或餐飲折抵，一次折NT$100，可累加 #推折抵房費and下午茶
👉住宿本人或同伴身分證及生日（二擇一）數字內有5，加贈早餐（有1個5送1客早餐，依此類推/依照入住房型容納人數贈送成人早餐
👉週日～四入住享隔日13:00延遲退房（耍廢到爆！（但依當日房況為準喔
#用五倍券微出國
#泳池和房間都很棒
#有興趣要快快預訂喔
#質人星球在新北
#scentofsense
2021年5月去蘭嶼換宿，因緣際會在這裡上了自由潛水的課程(雖然我沒考過aida2)，拍了許多網美影片&照片。這支影片原先是計畫想拍水中優美的感覺，不過好像是狼狽的感覺，大家不嫌棄的話按個讚吧!!
好想去潛水啊，還沒自潛過北部的潛點，大家都去哪裡玩呢?
蘭嶼真的好美喔，好想好想再回去住一陣子。
更多影片請記得訂閱馬克彭彭，我們下支影片見~~
★馬克彭彭的ig：https://reurl.cc/MboLm
☆救生員的日常：https://goo.gl/5XVezQ
★沙巴這樣玩：https://reurl.cc/noDmOX
☆宿霧好好玩：https://reurl.cc/bX9WGE
★澎湖會不會太美：https://goo.gl/eV9zfH
嘿！兄弟！今天我們來玩搶星大作戰裡這一張玩家自創的地圖啦！滿滿草叢的一張地圖！在這裡我們把他當作泳池來玩！救生員霸子配合賈姬的星光造型！最後還有我們的口水怪斯威克！心中有水...就算草地也可以當泳池！希望兄弟們喜歡今天的影片！
⭐️加入DISCORD⭐️
https://discord.gg/heybrother
⭐️荒野亂逗⭐️荒野亂鬥動畫系列⭐️
http://tiny.cc/o6rsez
⭐️荒野研究所⭐️小知識與技巧分享⭐️
https://goo.gl/bHr1fg
⭐️上盃攻略⭐️心得與技巧分享⭐️
https://goo.gl/Hhqc51
⭐️播放清單⭐️2019⭐️
https://shorturl.at/cKMVX
#荒野亂鬥 #嘿兄弟 #創作者代碼heybrother
全球遊戲發行商505 Games與開發商Tag Studio共同推出的多人合作遊戲《實況！救援大作戰》即將在今年秋天推出，玩家可以像《火神的眼淚》中的英雄一樣冒險犯難，分析災難環境、收集資訊、規劃行動，最後和其他伙伴一起行動，救出身陷危險的人們。
遊戲最多支援4人一起進行，玩家可扮演消防員、救生員、志工、醫生、記者、導盲犬等多達9種各具特色的角色。
與真實生活中的打火英雄一樣，要救助的環境也相當廣泛，像是一般常見的城市、森林、海邊，或是危險性高的工廠、隧道或是雪地救難等，玩家必須想辦法治療傷患，將他們帶往安全的地方。不過人多不一定好辦事，與三五好友一起上場時，究竟是合作無間，還是礙手礙腳、群龍無首呢？那就要看大家的默契囉！
本作預定今年秋季登場，喜歡《胡鬧廚房》這類多人合作派對遊戲的玩家，一起來當歡樂的打火英雄吧！
(C) 505 Games
(C) The Tag Studio
「電玩宅速配」粉絲團：https://www.facebook.com/tvgamexpress
「網紅攝影棚」節目：https://tinyurl.com/y3hejwb5
遊戲庫粉絲團：http://www.facebook.com/Gamedbfans
救生員 全職人員5名. 救生員兼職人員6名. 健身指導員全職人員3名 ... 教育部體育署泳池救生員複訓班(2021/11/13-2021/11/14)-中華民國水上救生協會臺南市分會. ... <看更多>
救生員 在 [心得] 圓一個考救生員的夢- 看板swim 的推薦與評價
先說明，這是關於一個35歲大姊姊想圓一個考救生員的夢但是失敗的案例
然後，文長～
源由：長年維持游泳習慣的我每隔一兩年就會思考要不要去考個救生證，
來證明一下自己好像比一般人更厲害一點點，可是每年都能找到藉口，有時是
要上暑期輔導課很累、有時是生理時間無法和開班日期搭配，總之每年都錯過，
直到今年藉口用光光，再加上我18歲的表妹去年順利考到證照，給了我一股......
莫名的衝動，於是就報名了某協會的救訓班
亂入的開始：其實我去詢問課程時已經錯過報名時間，但教練還是讓我報名，
事後補水測有過關（5：16秒游完），在幾乎沒有心理準備的情況下，第一天的
整天戶外課，就讓我差點陣亡。
岸上部分：毒辣的太陽、在泳池邊做操、練習姿勢等，其實就讓一身老骨頭非常
難受，雖然我有運動習慣，但體能確實不好，伏地挺身、仰臥起坐這種基本
訓練幾乎完全無法跟上
下水訓練：下水後反而比較能夠跟上，在教練的教導下，從頭學起救生四式和
各種救人法，基本上跟從教練的教導，要在訓練期間學會都不會是問題，這個
想考的人大可放心
上半天的課程結束後幾乎已經耗盡我所有的體能，但吃完午餐休息後還有下半場，
在體力完全透支的情況下繼續苦稱，直到最後一個課程：假人托帶法，讓我崩潰了
假人托帶法是整個訓練課程中讓我感受最困難的，首先是假人對我而言非常重，
只比假人多幾公斤的我光是潛下水把它撈起來就非常吃力，更別說要托帶25公尺，
第一次托帶時，從頭到尾我的假人都在水面下，而且我一路都呈現溺水狀態，
即便教練在岸上一直狂吼狂罵、激勵我都沒有用，好不容易花了大概3分鐘終於拖完，
一離開水池我就崩潰了，哭得蛙鏡裡面都是淚水，覺得好難過好丟臉，覺得自己超
級沒用，哭到連教練都忍不住笑著問我，你的鼻子怎麼可以紅成這樣，是嗆水還是？
第一天課程結束後，回家看看鏡子裡那個已經不知道該用小麥還是古銅還是黑炭般
膚色的自己，眼淚又默默流下來，都一把年紀了，你到底在拼命什麼阿？
然後，思考了一夜，我決定厚著臉皮告訴總教練，我要放棄考試了，拜託教練讓我
在一旁跟著學救生四式和基礎救生法就好。
第二天上課，我打算和教練說完我放棄考試後，就要去泳池附設的SPA區泡水，放鬆
我全身痛得要命的肌肉，結果教練一聽，立刻回我：不可以放棄！絕對不可以放棄！
教練說會來考試的有三種人，一種，是真的要救人的；一種，是需要證照工作的；
還有一種，就像你，是為了要自我實現！既然要自我實現，你怎麼可以輕易放棄！
就算體育署的考不過，你也不能現在就放棄阿！你一定可以學會的！
被教練這樣一說的我突然有如五雷轟頂般的覺醒：我身為一個老師，天天告訴學生
要努力唸書，就算天資不聰明也不能放棄，只要每天努力就會一點點進步。
結果......我居然這麼輕易的想放棄自己的夢想
於是，拖著一把酸痛的老骨頭，繼續跟著學員們上課
可是因為我心理是真的放棄考體育署的考試，所以卸下那種非考過不可的壓力後，
反而能夠比較自在的跟著上課，跟著練習，幾天課程後，來分享一下訓練後的況狀
基本能力
救生四式：能夠順利游完，可是自己測量過幾次，大概都是6分鐘完成（不合格）
仰漂：多虧體脂肪幫忙，第一次練習就OK（同梯的學員中有幾個全身都是肌肉的
年輕弟弟在這個關卡就會比較辛苦）
踩水：多多練習後勉強可以撐到3分鐘
救援能力
帶假人：有了第一次慘痛教訓後，之後仍然無法順利完成，但進步的是至少我能
一次把假人從水底撈起來，拖一陣子後才會開始溺水、嗆水，然後還能
聽教練一路臭罵我：到底是你救假人還是假人救你阿？（苦中作樂）
然後我的成績是2：30，而且假人沒有全程浮出水面，反正就是不合格！
潛泳：本來就會，稍微練習後可以潛25公尺
CPR：其實我對安妮有陰影，因為多年前在學校上CPR研習時，我曾經在暢通呼吸
道的過程中把安妮的頭扭斷，安妮的頭在眾目睽睽之下滾出去，造成我很怕
練習CPR（其實是怕安妮XDDD），不過這次訓練就比較OK了，多練習大家
都能順利過關
AED：多練習就會過關
長背板：固定技術沒問題，但因為手臂沒力，所以在操作時會有麻煩
（例如長背板插不進水裡去）失敗～
結論我還是放棄考試，因為有幾項無法達到合格標準，而且短期內無法克服，
或許有人會說你至少還是可以去考考看，但我連考考看都不願意的主因是長背板，
練習過程中教練安排女生們一同練習，但常常因為我的手臂力氣不夠，而導致
動作無法順利完成，對此我對學員妹妹們都感到非常抱歉。教練也說，考試時
可能因為一個人的失誤而影響大家的測驗成績，這是我絕對不願意看見的情況，
畢竟學員們幾乎都是為了取得證照當救生員工作用，不像我是來圓夢，是來玩
這樣單純
結論：
1.能通過入訓水測標準，體力好、認真上課、努力練習，要通過測驗不會很困難
2.有夢就去追，雖然我失敗了，但至少不用再抱持著遺憾，現在的我每天快樂的
繼續游泳，無聊就練習一下救生四式，還是有收穫的
3.水上救生真的很不容易，所以下水務必注意自身安全，沒有任何事情比安全
更重要了
分享完畢^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.249.219
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1439450824.A.111.html
... <看更多>