《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》. 書籍. 2022年2月14日18:31. 作者是瑞典知名的精神科醫師，裡面舉出了種種手機對我們的不良影響，以及 ... ... <看更多>
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《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》. 書籍. 2022年2月14日18:31. 作者是瑞典知名的精神科醫師，裡面舉出了種種手機對我們的不良影響，以及 ... ... <看更多>
#1. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
書名：拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力，原文名稱：Skärmhjärnan，語言：繁體中文，ISBN：9789861373522，頁數：224，出版社：究竟， ...
手機的影響有多大？如何終結數位焦慮，找回快樂與專注力？作者用《拯救手機腦》簡潔扼要的220 篇幅，喚醒我們對手機影響的意識，是一本十分易讀又深具 ...
#3. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
對目前使用手機的方式毫無疑惑的人，本書會讓你耳目一新。 作者簡介 安德斯・韓森（Anders Hansen） 一九七四年出生，瑞典精神醫學專家， ...
#4. [書籍心得分享]拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮
大家好，我是Kelly，這次想為大家介紹的是《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》。
#5. 拯救手機腦: 每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
驚悚！揭露你所不知的恐怖真相！原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦！ ☆熱銷！瑞典版長踞排行榜42週不墜，日文版突破60萬冊！ ☆獨創！從腦科學和人類進化角度 ...
#6. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
拯救手機腦 ：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力. 電子票券. NFT. 限定地區活動. 獨享. 點數兌換商品. APP獨享活動. 限定商品. 定期購商品. 買就送. {{item.
#7. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
momo購物網提供美妝保養、流行服飾、時尚精品、3C、數位家電、生活用品、 ... 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力Sk☆rmhj☆rnan.
#8. 拯救手機腦的價格推薦- 2023年5月| 比價比個夠BigGo
【書寶二手書T1／心理_G22】拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力_安德斯?韓森, 葉小燕 · $159. 價格持平. 樂天市場 書寶二手書店(2881).
#9. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
拯救手機腦 ：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 ... 從腦科學和人類進化角度出發，教你與數位科技和平共處的身心安穩之道。 為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、 ...
#10. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找
拯救手機腦 ：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 內容簡介 ☆驚悚！揭露你所不知的恐怖真相！原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦！ ☆熱銷！
#11. 拯救手機腦:每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力
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#12. 拯救手機腦線上看,實用書線上看| BOOK WALKER 台灣漫讀 ...
每天5分鐘 ，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 ... 第二本書《拯救手機腦》，不僅在瑞典暢銷書排行榜蟬聯42週，在日本也引起廣大關注，一年內熱銷超過50萬本。
#13. 拯救手機腦－－每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
簡介 · ☆驚悚！揭露你所不知的恐怖真相！ · ☆熱銷！ · 獨創！ · 為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad？ · 注意力喪失的時代，你不得不面對的手機依存問題！
#14. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂 ... - 蝦皮購物
拯救手機腦 ：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力[二手書_近全新]11314069872 TAAZE讀冊生活網路書店. $227. 尚無評價. 0 已售出. 賣場優惠券.
#15. 拯救手機腦:每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力
ISBN. 978-986-137-352-2 · 作者/編輯者. 安德斯.韓森(Anders Hansen)作;葉小燕譯 · 代理商/出版商. 究竟 · 出版日期. 2022[民111] · 物件格式. EPUB · 主分類. 成長勵志 · 作者 ...
#16. 閱讀筆記《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮 - 偶希都理
閱讀筆記《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》 ☆為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad？注意力喪失的時代， ...
#17. 《度度鳥》拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂 ...
《度度鳥》拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力. Skärmhjärnan. 作者： 安德斯・韓森. 原文作者： Anders Hansen. 譯者： 葉小燕.
#18. 上班多工才認真？注意力殘留搞砸每件事，手機靜音收口袋更干擾
面對科技發展一瀉千里，瑞典精神醫學專家，也是《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》一書作者安德斯・韓森，從腦科學和人類 ...
#19. 《拯救手機腦》三個系統，為什麼大腦容易被手機駭 ... - 方格子
《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》. 《拯救手機腦》的作者安德斯・韓森大有來頭，其（在瑞典）地位與《真確》作者漢斯・羅 ...
#20. 拯救手機腦. 每天五分鐘 - Medium
... 終結數位焦慮，找回快樂與專注力. 逛逛書局就發現這本封面看起來很有趣，標題也頗吸引人的書，於是就想買來看看，畢竟我自己也時常使用手機，一天 ...
#21. 《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 ...
《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》讀書心得. Published 2022-02-12. 許多職業因為自動化與人工智能而消失，留給人類的那些工作恐怕都是需要 ...
#22. 圓神出版．書是活的- 瑞典世界級學者安德斯・韓森 ... - Facebook
張立人（《APP世代在想什麼？》作者） 謝伯讓（台大心理系副教授） 《 # 拯救手機腦 ： 每天5分鐘 ， 終結數位焦慮 ， 找回快樂 與 專注力 》 博客來https://bit.ly/TT0400070-B
#23. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
拯救手機腦 ：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力。本商品只在樂天市場享有限定優惠，多元支付再享高額回饋。樂天書城樂天市場直營店主要販售圖書與雜誌， ...
#24. 電子書EPUB「拯救手機腦」繁體每天5分鐘，終結數位焦慮
電子書EPUB「拯救手機腦」繁體每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力Skärmhjärnan. 購買領取點數:5Points. $5.00. 82 in stock. -.
#25. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
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#26. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂 ... - FindBook
書名:拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力【金石堂、博客來熱銷】,出版日期:2022-01-01,圖書選購價格列表,全台圖書館館藏快速 ...
#27. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
Publisher: 究竟, Author: 安德斯・韓森（Anders Hansen）, 為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad？ ☆驚悚！揭露你所不知的恐怖真相 ...
#28. 现货拯救手机脑：每天5分钟，终结数位焦虑 - Taobao
欢迎来到淘宝Taobao广州恒基图书专营店，选购现货拯救手机脑：每天5分钟，终结数位焦虑，找回快乐与专注力22 安德斯・韩森究竟进口原版进口原版，ISBN ...
#29. ｜EP4｜《拯救手機腦每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回 ... - Spotify
We work in coordination with an industry framework, signaling your preferences globally for all participating websites. We and our partners process data: Store ...
#30. EP4｜《拯救手機腦每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注 ...
在KKBOX 收聽｜EP4｜《拯救手機腦每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力》我們的大腦被駭客入侵了嗎？如何找回消失的專注力與內在快樂？
#31. 終結數位焦慮，找回快樂與專注力 - 臺中市教育電子報
書 名：《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》. 作 者：安德斯•韓森. 原文作者：Anders Hansen. 譯 者：葉小燕.
#32. 拯救手機腦-閱讀分享 - Potato Media
拯救手機腦. Insta-Brain 每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂專注力. 會看上這本的原因. 封面很可愛，然後我發覺使用手機時間長.
#33. 《拯救手機腦》：即使切換為靜音模式，手機依然造成干擾
因為多巴胺會告訴我們的腦袋，哪些事情重要、應該專注在哪些事情上。 ... 自《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》，究竟出版.
#34. 每天5分钟, 终结数位焦虑, 找回快乐与专注力= Insta-brain /安德 ...
Zheng jiu shou ji nao : mei tian 5 fen zhong, zhong jie shu wei jiao lü ... 拯救手机脑: 每天5分钟, 终结数位焦虑, 找回快乐与专注力= Insta-brain / 安德斯·韩森 ...
#35. 《拯救手機腦》 我們都被手機控制了？ 你的專注力正在一點點 ...
《拯救手機腦:每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力》. 作者名叫安德斯・韓森，瑞典精神醫學專家，在瑞典被稱作國民醫師，他的第一本著作《真正 ...
#36. 國立新竹高工圖書館WebOPAC 線上公用目錄查詢
書名：, 拯救手機腦：每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力. 作者：, 韓森(Hansen, Anders)著. 輔助作者：, 葉小燕譯. 版本：, 初版. 出版項：, 臺北市：究竟出版, ...
#37. 最新消息-【公告】每週好書導讀：03/20 至03/24
《拯救手機腦: 每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》 作者:安德斯.韓森(Anders Hansen)著; 葉小燕譯 出版社：究竟 登錄號：C305719
#38. 拯救手机脑：每天5分钟，终结数位焦虑，找回快乐与专注力
拯救手机脑 ：每天5分钟，终结数位焦虑，找回快乐与专注力. by 安德斯.韩森Anders Hansen 著. Additional authors: ×. Select the item(s) to search. All. 叶小燕译.
#39. 安德斯・韓森（anders hansen）: 2 Books available
... 的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安？, 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力and more from 安德斯・韓森（anders hansen）.
#40. 第一集《拯救手機腦》｜「手機是入侵你我大腦的超強駭客 ...
拯救手機腦 ：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》 在現在數位發達、人手一機的世代裡，我們到底該如何終結數位焦慮，找回快樂與專注力？
#41. 情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處
用照片提升記憶力的科學訓練法: 腦科學證實有效!1天只要1分鐘,無論在哪都可以輕鬆進行= 1日1 ... 拯救手機腦: 每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力= Insta-brain.
#42. 好運讀書會-39 拯救手機腦- Podcasts 播客 - 1766網路廣播電台
拯救手機腦 ：本集介紹瑞典精神醫學專家安德斯.韓森的著作『拯救手機腦』。每天五分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力。 1766-好運 ...
#43. 桃園市立永豐高級中學圖書館書刊目錄查詢網
作者/出版者 出版年 資料類別 LIB_KEYIN0001519 1 韓森/究竟, 2022 電子資源 韓森 LIB_KEYIN0001532 2 首爾大學語言教育院/日月文化出版 2020 電子資源 首爾大學語言教... LIB_KEYIN0001557 3 張西亞/時報文化, 2020 電子資源 張西亞
#44. 手機把我們的專注力都偷去哪裡了？《拯救手機腦：每天5分鐘
《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》. 書籍. 2022年2月14日18:31. 作者是瑞典知名的精神科醫師，裡面舉出了種種手機對我們的不良影響，以及 ...
#45. 【閱讀心得】拯救手機腦| Insta-Brain
《拯救手機腦| Insta-Brain》自從人類主宰地球後，人類的大腦和生理結構就已經 ... 書名：《拯救手機腦》每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力.
#46. 電子書介紹 - 致理科技大學圖書館
電子書介紹 · 11斜槓族的13個原子習慣：建立正確習慣，改變未來人生2022-12-01 · 12我們是誰？ · 13拯救手機腦:每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力2022-12-01 · 14不敗 ...
#47. 究竟- 書寶二手書搜尋
二手書|【C9L】拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位, 書 名：. 【C9L】拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力_安德斯・韓森, 葉小燕.
#48. 你感染上「數位焦慮症」了嗎？只有2％的人能在多工時保持專注
本文摘自圓神出版《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》. 這幾年，不只有新冠疫情，「數位焦慮」的症狀也在我們的生活中越來越擴散⋯⋯.
#49. 安德斯・韓森( of 真正的快樂處方 - Goodreads
真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案 ... 5 stars3 of 5 stars4 of 5 stars5 of 5 stars. 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
#50. 書目封面 - 崑山科技大學圖書館書刊目錄查詢網
ISBN/ISSN, 9789861373522:平裝:NT$310 ; 集叢名, 心理;70 ; 題名. 拯救手機腦:每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力/安德斯.韓森(Anders Hansen)著; ...
#51. 瑞典國民醫師：現代人憂鬱沮喪失眠都是手機惹的禍【書摘】
書名：拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力作者：安德斯・韓森譯者： 葉小燕出版社：究竟出版日期：2022/01/01.
#52. 為什麼賈伯斯不讓孩子碰iPad？專注力喪失的年代：「谷歌效應 ...
為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad？《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》一書透過說明數位科技是如何影響 ...
#53. 20220310-型男老總愛說書《拯救手機腦》 - Bravo FM91.3
20220310-型男老總愛說書《拯救手機腦》 ... 本週#快樂聽說書將推薦一本好書《#拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力／究竟出版》.
#54. 國立花蓮高商圖書館書刊目錄查詢網
出版年 資料類別 索書號 BHC0046927 1 2012 華藝電子書 541.41 加來道雄 時報文化 臺... BHC0047549 2 2008 UDN電子書 中國養生文化研究中心 大都會文化事業公司 臺... BHC0048671 3 2017 華藝電子書 881.66 戈恩 遠見天下文化出版 臺...
#55. 主題瀏覽:宗教心靈| HyRead ebook 電子書店
拯救手機腦 :每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力. 電子書NT$ 217 ... 自律複利手帳:夢想成真不是奇蹟是累積, 每天做一件能做的事.
#56. 輔仁高級中學圖書館WebOPAC 線上公用目錄查詢
書名：, 拯救手機腦＝Insta-brain：每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力. 作者：, 韓森(Hansen, Anders). 輔助作者：, 葉小燕. 版本：, 初版.
#57. 5分鐘讀完《拯救手機腦》閱讀心得- 焦掉的牛蛋吐司
手機 影響睡眠、專注甚至是精神健康的結果已經是個不爭的事實了！ 甚至是發明的重大推手比爾蓋茲和賈伯斯都不給小孩用手機和iPad，你就能大概了解這些科技 ...
#58. 臺中市立圖書館> 查詢結果
出版者： 公共電視 . 作者： 王傳宗 . ... 你的大腦有點Blue : 史上最舒適年代, 為什麼還是焦.. ... 拯救手機腦: 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與 ... 理智斷線: 不暴走, 不 ...
#59. 如何判斷自己對手機上癮？又該如何擺脫手機成癮的問題？
《拯救手機腦》是一本教你判斷自己是否對手機上癮，以及如何擺脫手機成癮症的書籍。此書作者是身為精神醫學專家的安德斯・韓森（Anders Hansen）， ...
#60. 拯救手機腦- 图书- 豆瓣
為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad？ 注意力喪失的時代，你不得不面對的手機依存問題！ 你一天花多少時間在手機、電腦螢幕上 ...
#61. EP 14｜救命啊！我一天用手機超過7小時！《拯救手機腦》+ ...
此番的兩本書《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》 和《和手機分手的智慧》兩本多有相似之處，故放在一起整合，希望如果你跟我 ...
#62. 拯救手機腦: 每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
Anders Hansen 安德斯·韓森著葉小燕譯拯救手機腦 Insta - Brain 长图每天 5 分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力驚悚!揭露你所不知的恐怖真相!原來手機和網路這樣「駭 ...
#63. 「紙1張」閱讀筆記法：一張紙、一枝筆，15分鐘整理出一本書的重點，讓你不只是讀，更能派上用場
在《不能光靠意志力》當中也提到了這一點。除此之外,請您務必參閱以下這本暢銷書: Insta - Brain 拯救手機腦每天 5 分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力 Anders Hansen ...
拯救手機腦:每天5分鐘終結數位焦慮找回快樂與專注力 在 圓神出版．書是活的- 瑞典世界級學者安德斯・韓森 ... - Facebook 的推薦與評價
張立人（《APP世代在想什麼？》作者） 謝伯讓（台大心理系副教授） 《 # 拯救手機腦 ： 每天5分鐘 ， 終結數位焦慮 ， 找回快樂 與 專注力 》 博客來https://bit.ly/TT0400070-B ... <看更多>