「團購」鍋寶養生燉鍋1.5L 幸福1+1專案 開跑🏃♀️
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🙇🏻♀️壽星可以做什麼？ 今天我最大我要許願！
讓我用買一個燉鍋價格，變成兩個！
#此優惠歡迎朋友分享
直播告訴大家，蕾可媽懷啾吉時，因為燉不出阿芳奶奶家的軟嫩入味，而得到上一代小白燉鍋一個。
從：
#懷孕：容易肚子餓，對味道很敏感！好湯補身養胎！想吃什麼湯自己燉。多吃優質蛋白質，只胖寶寶不胖媽媽！
#坐月子：帶了一咖去月子中心，湯湯水水可以保溫，餵奶補充營養，吃飽飽月子坐的好！
也是婆婆和媽媽幫媳婦女兒坐月子的大功臣！
（第一胎在家婆婆備食材，媽媽幫坐月子，讓娘家媽媽讚賞不已的煲湯高手！）
#做寶寶副食品：說到啾吉4個月的十倍粥，份量少，不好做！一般鍋子開煮生米到米湯就是半小時，早中晚新鮮煮，事情都不用做了！教你早上煮3份，恆溫保持不易變質，做出米香味濃的寶寶副食品。 寶寶開始吃食材粥品，粥底使用雞湯或排骨湯，讓寶寶吸收精華頭好壯壯！（慢火燉煮份子小，讓孩子成長好吸收！）肉燉透才好口感好，易吞嚥。（家有長輩也很適合做易食用的料理）
#家常料理：讓你的控肉軟嫩油香做出水準，湯品鮮美清澈！先做出美好的料理視覺，後續滿足家人味覺！不用浪費瓦斯！六小時電費只要0.7元！不擔心要一直顧火哪裡都不能去，主婦媽媽可以看電視做家事，才能兼顧自己的生活品質。
上一代小白燉鍋，一路陪我快兩年，讓我過年帶回家孝親！
多一個好幫手不嫌多，蕾可媽推薦好物，讓您分享給自己最重要的家人🥰
謝謝答應我任性要求的鍋寶，還有照顧我的公婆們！
近一年來粉絲好友們的溫暖與支持！ 這是新年能給大家最貼近家庭的驚喜。
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（昨天直播結束後，太多好友私訊大燉鍋，臨時再拜託鍋寶加一個大燉鍋的優惠）
#只有滿滿的謝謝
#謝謝大家的生日祝福
#心想事成優惠成真
香菇雞湯料理比賽開始，最高CP值的燉鍋在這裡。
Ps 直播後，吃麵爸一直問我他煮的那一鍋誰要喝🤷🏻♀️
哈哈哈！但桌上燉的兩鍋都有人包了。
懷孕容易肚子餓 在 [心得] 孕期控糖對皮膚的影響與變化- 看板BeautySalon 的推薦與評價
身為一個非常愛喝牛奶的準媽媽
想跟大家分享一下糖對皮膚的影響
從小到大我就是一個非常愛喝牛奶跟吃甜食
可以把牛奶當水喝還有把餅乾跟蛋糕
當三餐吃完全沒有問題的人
但皮膚也是從國中到出社會痘痘長沒有停
一直也不覺得長痘痘有什麼問題反正擠掉就好
因此現在臉上就是坑坑巴巴＝＝
好～這不是今天的重點ＸＤ阿姨很愛碎碎念～
(我是位很老的準新手媽媽)
重點是過了35之後開始驚覺喝牛奶會脹氣跟下午腳會水腫
前兩年開始陸陸續續改喝燕麥奶
市面上所有燕麥奶我幾乎都嘗試過(今年為止最愛oatside)
去年九月發現自己懷孕之後想說為了自己跟baby好
年底又開始復喝牛奶想說補鈣？！
殊不知一喝就開始出事(每天一杯300~400ml的量)
這是今年一月脖子後方跟耳際線瘋狂爆長痘痘
那時候還以為是洗髮精的問題
換了洗髮精情況也沒有好轉(朋友都說是胎毒生完就沒事了)
結果今年１月16日接到婦產科電話說我驗血糖沒有過(哭～～～)
確診是妊娠糖尿後就開始了我驗血糖跟戒糖戒澱粉之路
現在健保局針對確診妊娠糖尿的準媽媽會提供機器在家測血糖
所以我的婦產科醫生協助申請一台讓我在家測試
(但我從驗出到拿到機器也隔了快一個月)
所以2月中左右我才開始認真測
除了開始吃自製優格之外也改喝豆漿製品
(市場豆漿跟超市販售品牌我就輪流喝)
一開始一天測四次, 三月回診醫生說空腹控制得不錯
所以改一天三次就好
(原本想凹可以一天兩次嗎ＸＤＤ 每天要刺手指前都要深洗一口氣)
測試了一陣子發現血糖會飆高的時候都是下午忍不住有喝飲料
(2/17的155喝了無糖紅茶＋珍珠,2/19的154喝了奶蓋無糖紅茶)
只要有精緻澱粉(珍珠)或是牛奶(奶蓋)製品血糖都很容易飆高
但最驚人的是2/25那天在外露營
想說朋友都在吃糖果餅該跟喝酒
我忍不住拿了一塊“爆米香”來吃
結果就出！事！了！
飯後一小時飆到194我真的驚呆了
想說怎麼會這麼高!!!
所以隔一個小時再測一次才降到148(其實還是很高.....)
所以大家要知道精緻澱粉有多容易造成血糖震盪
連假過後每天又都陷入好想亂吃
跟為了寶寶好不能亂吃的天人交戰之中
為了滿足偶而還是想喝奶茶或是咖啡的慾望
目前找尋另一個替代燕麥奶的單品
丹麥無乳糖牛乳,糖量跟碳水化合物比起牛奶跟燕麥奶都更低
驗起來也沒出事(三月有兩天晚餐比較高是因為吃了炸物....)
這張是今天拍的後腦勺髮際線照片
目前控糖還沒成功,要有好皮膚仍需努力
但這篇想跟大家分享真的有在控制糖分攝取
跟觀察血糖數值之後才發現
少吃糖份皮膚狀態會穩定很多
(因為有測血糖才知道自己吃什麼會造成血糖震動)
如果你也是螞蟻人或是奶類重症患者
一直找不到改善痘痘的方法
也許可以試著減少精緻澱粉跟糖類的攝取
可能會對皮膚有所改善
這篇完全都是自己的分享
沒有要介紹廠商或是推廣廠牌～
而且每個人對乳製品跟糖類的耐受度不同
希望大家都能有美美的膚質啊～～
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