|| 斷捨離練習 ||
#那些不經意溜進你家的物品
懶媽有時覺得,有些物品,就像蠱毒,會入侵人的大腦、改變人的思維。
你曾想過,每天有哪些東西進入家裡嗎?
懶媽可以想到的是:
DM、信件、繳費單、食物、包材、塑膠袋、紙袋、環保袋、贈品、試用品等。
在看見它們前,你不知道也不曾想擁有它們; 一旦它們進了家門,就會開始催眠你「#它們的存在不可或缺」 (#就像蠱毒會讓你愛上一個你原本不愛的人)。
以下物品在家中是否隨處可見? 看著它們時,你腦海中是不是自動浮現以下訊息:
《DM》
先把我收著,之後再找時間看,或者可以拿來折垃圾盒。
《包材、紙袋、塑膠袋、環保袋》
你之後一定會用到我、留著才不浪費。
《贈品、試用包》
不拿白不拿,帶我回家,終有一天會用到我。
如果一個人每天各保留一種上列物品在家中,
1人*3種*365天 = 1095件。
#一年至少1095件「#某天可能會用到的物品」進入家中。 聽起來驚人嗎?
我們為什麼喜歡ig上的美照,因為那些房子看起來很乾淨、清爽,#彷彿感受得到房子在舒服的呼吸。
在職場中,我們被交付了過多的任務時,總會覺得心浮氣躁。
居家空間也是。當我們在家中堆積了太多「無法消化」的物品時,房子其實也是挺想吐的(寶寶苦,寶寶不說)。
為了避免房子想吐但是吐不出來,大家把東西帶進家門前,可以先做幾個小動作:
《#在門口就先進行直覺篩選》
喜歡或不喜歡;
現在用得到或現在用不到;
適合或不適合。
人生中雖然總是在錯過,但大量印刷生產、隨機派發的DM、塑膠袋、試用品,絕對不在「錯過就不再」的行列裡(劉若英上身)。
《#設定庫存上限》
有些東西雖然不會壞掉,但有可能會發黃發霉,因此定期檢視庫存是維持居家環境清潔的要素之一。
若想要保留最新的DM、紙袋、贈品/試用包,就從目前的庫存中捨棄相應的數量吧。
一進一出,讓自己永遠都有最乾淨、最新的物品可用。
老人家或古人愛物惜物或東西捨不丟,其實是因為當時物資匱乏。
但在現代,#物資的過剩與浪費,#才是我們最應該要解決的問題。
我們該儉省的,是對擁有物品的執著,因為「#空間,#是最昂貴的開銷與支出」。
(就算住的是以前爸媽買的房子,每年也還是有房屋稅、地價稅要繳)。
一坪20萬-200萬不等的房子,拿來存放不美也不必要的物品,豈不賠了空間又折損了房屋的價值。
#居家規劃提案
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「童話中的女性:從榮格觀點探索童話世界」新書介紹 專訪:蔡怡佳 教授 內容簡介: 當女性能辨識自己內心運作的隱匿本質並順其而行, 其威力相當於英雄屠龍、建立城鎮, 或是將人民自恐懼中釋放! 女人的心靈發展有許多重要歷程,這在世界各地的童話中都有跡可循,卻鮮少有...
它們的存在不可或缺 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「童話中的女性:從榮格觀點探索童話世界」新書介紹
專訪:蔡怡佳 教授
內容簡介:
當女性能辨識自己內心運作的隱匿本質並順其而行,
其威力相當於英雄屠龍、建立城鎮,
或是將人民自恐懼中釋放!
女人的心靈發展有許多重要歷程,這在世界各地的童話中都有跡可循,卻鮮少有人討論。閱讀童話就像潛入女人曲折的一生,無論是學會打破常規相信直覺、練就看清事情真相的功夫,或是遭遇邪惡並認識自己嫉妒、陰暗的一面,以及適時放手讓過往逝去等等,都是啟蒙之路所不可或缺的情節。讀懂其中的奧祕,足以超越日復一日的瑣碎,成為全新的自己。
† 白雪與紅玫 †
每一個人所陷入的黑暗之事都可被稱為啟蒙,因為你進入原本就屬於你自己的某些東西,而現在你必須從那裡出來。
† 睡美人 †
無法處理和克服受傷的情感,將為阿尼姆斯攻擊打開一扇門,陷入傷害、怨恨或壞情緒,此時不妨問問自己:「我對什麼事情感到失望或情感受傷而沒有察覺?」
† 無手少女 †
許多女性克制自己不去學習或發展心智,因為覺得這麼做會落入阿尼姆斯的擄獲而無法結婚。但是她內在想發展自己的渴望仍然存在,於是魔鬼會再度出現,而這次干擾的就會是她的婚姻。
† 六隻天鵝與七隻渡鴉 †
把負面意見或凶暴的情感用一種文明的方式表達,而不只是維持表象的禮貌,是一項困難的功課,用神話學的語言來說,這是讓一個受詛咒成為動物的人,返回人形的偉大任務。
† 美麗的瓦希麗莎 †
變得有覺知的歷程,是指在心中必須對自己的正面和負面反應清楚明白,並且知道它們在哪裡。
本書出自榮格派童話分析大師瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲不惑之年的講座集結,當時她已浸淫分析心理學超過二十年,經手過無數童話與夢境。且看她以睿智的洞察,解析映照在童話與人生間,彼此呼應的真相。
作者簡介:瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲 Marie-Louise von Franz(1915-1998)
馮.法蘭茲博士是公認最傑出的榮格承繼者,更是童話心理解讀最具權威性的代表人物。她擅長於文學、語言學、拉丁文、希臘文以及古代歷史,並於1933年18歲時遇見榮格後,即追隨他直到他1961年逝世。期間她不僅將跟隨榮格所學習到的概念與方法運用於童話分析中,也為人作心理分析,累計分析了65,000個夢。
除此之外,她一生致力於發展榮格的分析心理學,成立「蘇黎士榮格學院」,並四處講學不輟,常受邀到各地授課,內容結集成書,涉及童話、夢、神話學、煉金術、積極想像、共時性等主題,有多達20餘本作品,著作常以大量實際經驗與案例,佐以平易近人的語言講述,現已出中文版的作品有《解讀童話:從榮格觀點探索童話世界》、《童話中的陰影與邪惡:從榮格觀點探索童話世界》、《童話中女性:從榮格觀點探索童話世界》、《榮格心理治療》(心靈工坊出版)。
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