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身邊有不少喜歡上健身房運動的朋友，而選擇健身房時，設備、收費和教練素質都很重要。聽友人說他們汐科新台五麥當勞旁有家 好客Fitness健身房設備不錯，用手機感應進出，裡面有規劃自由重量區、固定器材區、草皮區、有氧區能做各種訓練，非連鎖的健身房免綁年約且有以分鐘計費、30日月費、單次入場方案可自由選擇，也提供私人教練課程、自由教練場租、客製化團課，可滿足不同的運動需求，在PTT上評價也很好。而好客fitness還有超專業的筋膜放鬆課程，有澳洲高階物理復健訓練師執照的健練除了平時教導學生可自我放鬆的雙區筋膜放鬆術之外，也是超厲害的整人專家，有做幫助活動範圍變大的筋膜按摩，也會透過一連串的動作測試找解決方式及該怎麼做相關訓練，對有不良生活習慣造成緊繃及有運動傷害的朋友能給予很大的幫助，因為好客fitness離汐止交流道很近交通很方便，所以右臂常常不舒服的我就預約了一天過去做筋膜放鬆
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/412618
《在台灣一邊接待世界各國沙發客幫助陌生人一邊跟著長知識》
德國女生即將去紐西蘭實習三個月，她跟我說在德國念書一學期只繳8歐元，不是德國人在德國念書享同樣福利，學生也不用花錢買書去圖書館看就好，加上德國政府會補助每個雙親家庭養小孩，每個月政府補助直到小孩25歲為止，第一個小孩180歐第二個小孩150歐，念大學時她住外面有房租會去打工賺多點零用錢，因此她念書念得無負擔直到25歲才畢業，她學生時代喜歡騎馬有參加比賽幫有錢人顧馬就可以免費騎馬練習，20歲前還有九個月跑去非洲馬場做打工交換食宿，幸好父母在她25歲後離婚也沒影響到她領政府補助。
結果德國女生說和平島公園跟潮境公園很漂亮，謝謝我介紹她那麼當地人才知道的景點，超開心她在沙發衝浪網站給我好評價❤️❤️～Would Stay Again
Queena is the perfect host! She has a wonderful clean typically Taiwanese flat and it helped me to understand the culture and the country more. She did the same by taking me around, inviting me for dinner and sharing the evening with me and her mum. Her mum also prepared a wonderful breakfast. At the flat is even a pool or gym you can use to stretch your body after a long journey. Queena is Easy to talk to and had no problem when I changed plans, told me exactly where to get to and provided me with perfect tips for my next days. Hope to see you again and all the best to you and your lovely mum!
沙發衝浪網站：https://www.couchsurfing.com
#在家一樣可交外國朋友好像環遊世界
#歡迎大家一起加入沙發衝浪的行列喔
#若經費不夠想出國念書可以首選德國
#記得臉書Q娜小姐愛旅行設定搶先看
#喜歡的話請幫忙按讚或留言或按分享
今天接待德國女生沙發客住我家一晚，她說想吃素食請她附近吃蔬菜麵疙瘩跟小菜，可惜她說台灣天氣太熱沒胃口吃太多，跟她邊吃東西邊聊天很開心有趣，從德國教育、治安聊到德國人規矩很多，還有彼此的海外旅行無所不聊。
明天在我推薦下要去和平島公園、潮境公園、忘憂谷跟九份爬基隆山，她之後行程要往花蓮太魯閣跟南投日月潭，介紹她一定要去南投清境農場、台中高美濕地跟台南鹽田，還拿出寂寞星球-台灣的地圖做筆記。
她特別好奇我家神明桌有跟她解釋，來我家住可以在樓下社區健身房健身運動或打撞球，現在夏天白天游泳池開放還可以去游泳消暑，還有一個圖書館可以吹冷氣上網，娜媽準備礦泉水、水果還買麵包要泡咖啡給她當早餐，又拿花生煎餅跟花生牛奶湯給她帶在路上，讓她感受台灣人好客多禮的精神，祝她在台灣自助旅行玩得開心順利！😄😄
... 健身房，網路上看到他的自由重量重訓區還蠻多的，也可以硬舉（不過有看到網路說要墊墊子）想了解有使用過的人，對這間健身房的評價，覺得他的月費888 ... ... <看更多>
好客健身房評價 在 [問題] 汐止健身房推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨好 目前因工作因素需到汐止三個月
想詢問有沒有月費的健身房
單次入場 跟 分鐘計費 因運動頻率高 不考慮
三休一 每次待2小時左右 這樣會破產..
只要器材夠用就好了 業務/教練煩不煩沒關係
練過很多間都沒被搭訕過
希望距離能不要太遠
目前是在這工作 感謝各位巨巨
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