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在女人必修骨盆照護瑜伽這個產品中，有17篇Facebook貼文，粉絲數超過4,070的網紅非誠勿擾快速約會，也在其Facebook貼文中提到， 從心出發，如何當好自己情緒的主人？ 身心健康的關鍵除了運動還有哪些關鍵要注意？ 本周再度邀請Vicky瑜珈老師帶來滿滿乾貨啦！(內有課程限時優惠) 除了在愛情的旅途努力，好女人更要照顧自己的身心靈 聽說練瑜珈身材心情都會變好，但不會折身體怎麼辦？ 接受負面情緒好難？如何覺察自己的真實狀態？ 以上...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過574的網紅好女人的情場攻略，也在其Youtube影片中提到，情緒高張壓力大，疫情緊張搞得妳也好不安！ 其實妳擁有隨時隨地改變情緒的工具？ 就讓 Vicky 帶妳用簡單動作讓妳的大腦覺得開心 ( *本集節目採用遠端錄音，音質不佳請見諒 ) 每天10分鐘找到你的”他”！你還可以… 🚩 非誠勿擾快速約會 粉專：https://www.facebook.com/S...

女人必修骨盆照護瑜伽 在 非誠勿擾快速約會 Facebook 的精選貼文

非誠勿擾快速約會 By 非誠勿擾快速約會

2021-04-14 15:17:32 有 0 人按讚
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從心出發，如何當好自己情緒的主人？
身心健康的關鍵除了運動還有哪些關鍵要注意？
本周再度邀請Vicky瑜珈老師帶來滿滿乾貨啦！(內有課程限時優惠)

除了在愛情的旅途努力，好女人更要照顧自己的身心靈
聽說練瑜珈身材心情都會變好，但不會折身體怎麼辦？
接受負面情緒好難？如何覺察自己的真實狀態？

以上都將在本周的《好女人的情場攻略》Podcast為妳解答！
手刀收聽 👉https://linktr.ee/finduright1

｜Who is Vicky老師｜
因產後憂鬱開始練習瑜珈，發現瑜珈不僅帶來身體的轉變，更讓自己脫胎換骨活出真實的自己，Vicky 相信透過瑜伽，人人都有機會做回真正的自己，找到真正的快樂與實現夢想，同時也衷心想要分享在瑜珈的智慧與美好，使命為幫助所有女性，喚醒她們內在的智慧與力量，讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出自己，成為自己心目中的女神！
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女人必修骨盆照護瑜伽 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳貼文

Goddess Yoga TW By Goddess Yoga TW

2021-03-25 18:02:34 有 34 人按讚
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『自己練習瑜珈會不會容易受傷呢？』
開設線上課程後，收到認真上課學員們提出的疑問！
首先很感謝學員們願意提出來與我討論，讓我了解學員們實際練習的盲點，並把正確的觀念分享給大家！希望可以解決其他遇到相同問題的學員！
.
Ｑ：自己練習瑜珈會不會容易受傷呢？
🧘🏼‍♀️課程規劃 99 %的練習都是低風險的動作，另外重點的動作也會加註提醒喔！
.
Ｑ：在練習瑜伽時，臀部無法平貼腳踝，這樣動作是不是不標準？
🧘🏼‍♀️依照身體狀況，每個人能夠達成的狀況也不太一樣，你可以嘗試：
1. 在臀部下加枕頭或毛毯把臀部墊高
2. 把毛毯夾在大小腿中間當作緩衝
.
Ｑ：橫隔膜按摩時腳背、腳踝、膝蓋很有壓力怎麼辦？
🧘🏼‍♀️若確定動作都有按照指令操作，仍感到不舒適的話，可以改按摩腹部就好作為替代喔！
（重要的是覺察自己身體的狀況，勉強自己反而會造成身體的負擔）
.
【女人必修骨盆照護瑜伽】是我從女人最親密的角度，所規劃完整針對女性的瑜珈課程。如果你是深受婦女病困擾的朋友，或是了解預防勝於治療的朋友，這堂課都能讓你的身體狀況有所改善！
.
38婦女節的優惠即將結束，還沒入手的朋友們，可以把握募資結束後最優惠的價格！希望能夠在課程中與你見面！
.
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一發不可收拾的愛上瑜珈, 在瑜珈裡, 我認識自己, 找到自己, 自由地做自己, 愛上真實的自己, 衷心想要分享在這學習旅程中的一切美好, 希望這些點滴, 可以帶給周遭的朋友幫助與啟發, 如果可能, 更希望可以幫助所有女性, 喚醒她們內在的智慧與力量, 讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出想要的樣子, 成為自己心目中的那位女神! 教課與合作事宜請來信 [email protected] 謝謝!
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女人必修骨盆照護瑜伽 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳貼文

Goddess Yoga TW By Goddess Yoga TW

2021-03-19 17:30:47 有 170 人按讚
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什麼是瑜伽？
瑜伽是透過自己的力量，走出屬於自己，然後回到安在自己的旅程。 那麼，想要走出屬於自己的道路，就別花太多時間擔心別人的眼光
“Yoga is the journey of the Self, through the Self,
to the Self.” - The Bhagavad Gita
If you spend too much time worrying how other people perceive you, you will never break the rules.
John Sculley
　
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別讓距離阻礙你寵愛自己的機會，現在就跟著我，好好認識自己的生理與心理吧！
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女人必修骨盆照護瑜伽 在 好女人的情場攻略 Youtube 的最讚貼文

好女人的情場攻略 By 好女人的情場攻略

2021-05-24 17:23:08 有 132 人看過 有 2 人喜歡
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情緒高張壓力大，疫情緊張搞得妳也好不安！
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【非誠勿擾快速約會】：
台灣最受歡迎的交友活動。 我們是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始，我們舉辦超過200場快速約會，累積7000人參與，並促成了100對以上男女交往or結婚。 在這個節目裡，我們將分享過去7年累積的知識和經驗，提供好女人在情場上的心法和技法，幫助妳早日找到那個"他"。

【Who is Vicky老師】：
因產後憂鬱開始練習瑜珈，發現瑜珈不僅帶來身體的轉變，更讓自己脫胎換骨活出真實的自己，Vicky 相信透過瑜伽，人人都有機會做回真正的自己，找到真正的快樂與實現夢想，同時也衷心想要分享在瑜珈的智慧與美好，使命為幫助所有女性，喚醒她們內在的智慧與力量，讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出自己，成為自己心目中的女神！

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好女人的情場攻略

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相信愛情所以讓我們在這裡相聚，在愛情裡成為更好的自己，讓我們帶你遇見自己的理想型❤ By 非誠勿擾快速約會 【非誠勿擾快速約會】： 台灣最受歡迎的交友活動。 我們是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始，我們舉辦超過200場快速約會，累積7000人參與，並促成了100對以上男女交往or結婚。 在這個節目裡，我們將分享過去7年累積的知識和經驗，提供好女人在情場上的心法和技法，幫助妳早日找到那個"他"。 ?非誠勿擾快速約會 粉專：https://www.facebook.com/SpeedDatingParty/ ?如何更快找到妳的他：https://pse.is/QHK28 ?來信解決妳的「愛情怎麼辦」：[email protected] (有機會在節目由專家為妳解答喔~)
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