這週螢幕使用時間終於降低一些了,時時刻刻提醒自己要陪孩子不要陪手機!
上週請大家貼出每天螢幕使用時間,活動結果出來了,我們獲得了亞軍(還好沒拿冠軍😅)!發現大家使用時間一個比一個驚人,還有一天破13小時的重度使用者。這個居家期間,工作跟生活更離不開電腦手機
一週來我改變用3C產品的方式,我有4個小撇步,讓你晶明舒適
(1) 改用大的螢幕工作:
我過去有一個壞習慣,都用手機回答家長的提問。這一週來我選擇用桌機大螢幕來工作,將亮度及字級比例調到剛好會更舒服。
(2)每個小時休息10分鐘
我這週試著每個小時提醒自己起來休息走動,而且試著欣賞風景,偶爾也跑去陽台澆花,休息放鬆一下。
(3)每天定期追蹤手機螢幕使用時間
曾有研究指出,每人使用手機的時間比自覺的時間多了5成!
所以我這週每天下午就檢查手機監控數據,只要白天快爆表了晚上就更少用。開這個功能這一招真的很有效,大家可以試試看。
(4)每天開始適當的補充葉黃素飲
導播很早就開始補充葉黃素,而我是很鐵齒的人,從來都不補充什麼保健食品。但這段在家工作期間,我決定聽她的跟她一起補充。才喝一星期的天地合補葉黃素飲,就覺得還不錯,而且葉黃素還搭配藍莓、枸杞等關鍵配方,味道真的很好喝,想不到小孩也很喜歡喝。
我覺得天地合補很用心,國小以上的小朋友能喝天地合補葉黃素功能飲,大學生和忙碌的上班族可以喝金盞花葉黃素濃縮飲,讓大人小孩都能一起護明。還有一點重要,天地合補葉黃素飲是有做過人體實驗認證!讓我給孩子給得更安心~
備註:添加維生素A,有助於維持在暗處的視覺
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過138萬的網紅STR Network,也在其Youtube影片中提到,一週年的禮物就做得這麼好,我以後怎麼辦呀~ 感謝天地合補真的送了我一大箱!可以舒緩好幾下了! 【 天地合補Advanced金盞花葉黃素濃縮飲 】 📌7/1-8/15 全通路(滿499) 登錄發票抽iPhone11 Pro➪ https://bit.ly/2VbSWnk 官網了解更多資訊➪ ht...
天地合補金盞花葉黃素濃縮飲 在 Facebook 的最讚貼文
沒想到這個活動我竟然得冠軍,不知該開心還是哭,你們螢幕使用時間也太驚人!
阿金自己也是手機的重度使用者,為了不錯過任何醫院的訊息,也即時為大家整理居家期間的消息,更新臉書貼文和回應大家的留言,阿金幾乎是手機不離身,吃也滑手機、上廁所坐在馬桶也在滑…
居家期間,各種線上會議、WFH(在家工作)、上網學習... 大家使用3C產品的時間又更多了
阿金聽太座說,她都會為小孩準備葉黃素飲,因為她說,小孩整天宅在家裡,對著3C產品,讓她很擔心,所以都會讓他補充葉黃素。太座也建議我要補充,大家也都知道,我非常聽太座的話,當然就來試試看。
太座告訴我說,她看到電視廣告上面有寫著「天地合補葉黃素飲」「有做過人體實證」,又是比較大的品牌,應該是會比較重視品質的公司,才會願意花時間、花人力去做這樣的人體實證,於是就來試試看。
這濃縮飲有20mg葉黃素,濃縮喝了更有感,而且味道也很好。太座還說,這個有附加玻尿酸成分(備註:雞冠萃取物(含透明質酸鈉)) ,這種水潤的東西,是太座比我懂,我當然聽她的建議,喝了後感覺還不錯,應該會喝上一陣子看看。
不過,阿金的手機使用時間也真的太長了,還是要適度的調整一下。
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天地合補金盞花葉黃素濃縮飲 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳解答
【工商&抽獎】【天地合補ADVANCED金盞花葉黃素濃縮飲】
身為走青春偶像路線的網美(並不是),我的人生不是在用電腦就是在滑手機,工作離不開電腦、摸魚網購需要電腦、追劇手遊滑到不要不要,有時覺得自己好像肚子長螢幕的新品種天線寶寶。
長時間創作十分吃力,難以集中注意力,常常感到文字快糊掉,這樣下去窒礙難行,未來還得建立後宮,若無法流連花叢間,遍嘗美色慰勞,人生不得逍遙,那該如何是好?不禁著急跺著我的大腳!
年輕未妥善保養,日也操暝也操天天胡搞瞎搞,人生不能重來乘坐時光機提醒自己保養趁早,如今食用營養品又三天打魚兩天曬網,嫌麻煩常常翹掉,市面上品牌太多怎麼挑選?便利可靠難以兼顧有夠煩躁,一想到就頻頻靠腰。
天地合補推出新招,金盞花葉黃素濃縮飲具有2倍葉黃素(註1),還添加胡椒鹼(不是胡椒鹽)幫助吸收,加上玻尿酸(註2)合起來是三重晶亮配方(那蘆洲呢?)(也太冷),帶來水潤舒適感受,層層把關領先市場是否太驕傲?
15ml的ADVANCED金盞花葉黃素濃縮飲便於上班上學攜帶,加了歐洲藍莓提供花青素,爽口好喝就像果汁,酸酸甜甜憶起初戀味道,如今回春為時未晚,滿樹桃花美得冒泡,忍不住一包接一包,邊喝邊發出狼的嚎叫。
人體無法自行合成葉黃素,三餐老是在外,定時定量補足營養護明很重要。天地合補葉黃素功能飲執行人體臨床試驗,嚴格驗證產品配方,專科醫師營養師喝過都說好,工作效率事半功倍,不再煩惱加班趕報告,呵護健康神采奕奕,時時補充養生有道。
分享好東西不怕你來挑,無論自己飲用或孝敬長輩,保養萬萬不可少,現在好好照顧身體,將來必定加倍回報,不是我愛嘮嘮叨叨,網美前車之鑑請務必記牢。
註1:ADVANCED金盞花葉黃素濃縮飲的葉黃素含量為天地合補葉黃素功能飲的2倍(以每份含量為比較基準)。
註2:雞冠萃取物(含透明質酸鈉)
【天地合補金盞花葉黃素濃縮飲雙重抽獎】
1、第一重「葉黃素飲系列消費滿499抽iPhone」,活動至8/15。
小7、全家、屈臣氏,以至全聯、家樂福、大潤發等皆可購買,記得把握機會抽iPhone 11 Pro啊~(活動辦法請參考天地合補網頁公告)
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2、第二重「抽價值千元的金盞花葉黃素濃縮飲禮盒」:
(1)這裡有『一組』「天地合補Advanced金盞花葉黃素濃縮飲15ml×16入禮盒」+『三組』「金盞花葉黃素濃縮飲15ml×2入×2盒」,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』。
(2)留言請告訴我,你日常如何保持晶亮?例如:
「《天地合補葉黃素》:當然是呷幼齒…呃不對!是喝天地合補金盞花葉黃素~」
(3)活動時間:即日起,至2020/8/14(五)晚上十一點截止,屆時將於粉絲團公布得獎者名單。
(4)請正取得獎者於2020/8/15(六)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
(5)禮盒經開封拍照,內容物保持完好。
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