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台中瑜珈ptt 在 [心得] 台中瑜珈教室學習經驗分享- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者hsuyu (caffeine)
看板yoga
標題[心得] 台中瑜珈教室學習經驗分享
時間Wed Sep 12 16:12:25 2018

接觸瑜珈前前後後應該超過一年了
但一開始是去健身房使用器材之餘
有免費的課就會去上一下
後來健身房我不再續約
練習瑜珈的機會就更少了
期間也上過有氧課一陣子
但因為沒有瘦所以最後還是回到瑜珈的懷抱XD
直到今年誤打誤撞的找到喜歡的教室
正式開啟我練習的大門！

以下針對台中的瑜珈教室作分享
閱讀前還是要提醒大家
我個人對一些特定的點比較挑剔
我不能接受的點也許你覺得不重要
不管是哪個教室哪位老師
都是要自己體驗過才能真正了解適不適合自己
以下分享也不會提到任何費用金額
如果想知道請自行詢問教室


艾提克舞蹈瑜珈教室(前身叫魅力四射)
優點：
價格實惠、時間彈性、師資、櫃台親切
缺點：
沒有華麗裝潢、學生素質良莠不齊、公用瑜珈墊沒有每天清潔
心得：
在魅力四射時我就曾去上過
但當時沒能培養起運動習慣
印象中當時的教室舊舊的
今年搬了新家之後教室有比較大間
整體也比較明亮
而且上課方式很彈性
買券上課
只認券不認人
一次買多一點券能跟朋友share
我個人喜歡上哈達瑜珈和瑜珈提斯
很有運動的效果
初學者能先問問教室哪堂課比較適合自己


綻放個人瑜珈工作室
優點：
環境明亮乾淨、老師(line客服)都很願意解惑
缺點：
鄰大馬路車聲太大、公用瑜珈墊太硬
心得：
無意間搜尋到這家新的工作室
教室在2樓 按了門鈴老師才會開門讓學生上樓
該有的備品都有
一次上課都是一個半小時所以費用也會比較高
一次要繳一期8堂且要固定時間
對我來說比較不彈性
體驗課當天剛好很多救護車呼嘯而過...車聲大
最後沒有報名


KA瑜珈
優點：
地點靜謐
缺點：
課程中有播放錄音上課、住家1樓當教室不是我要的感覺
心得：
體驗課程都是一次買兩堂
我上過艾揚格還有哈達
這家教室對我來說不好不壞
但也沒有特別的吸引力
上哈達的時候有一小段是由老師播放錄音檔
大家跟著錄音檔的內容作動作
我個人是無法接受…這樣的話要老師幹嘛


Injoyoga
優點：
收費方式多元、有淋浴間、環境明亮整潔、
進教室不得交談、教室內不得使用手機、
有時有店貓(有貓我就推)
缺點：
每周課表都有變動、學員數超多教室常常全滿
墊子跟墊子間太近
心得：
看到板上提到台中瑜珈的話好像滿常有人推這家的Jade的老師
很幸運的是這剛好是我正式接觸瑜珈時選擇的教室
一開始先買了12課堂試水溫
途中去體驗過上述的教室
轉了一圈後還是決定回到這裡
環境方面真的不用多說了打趴我其他體驗過的教室
我非常討厭上課前鬧哄哄 三三兩兩的人結群聊天
Injoyoga的教室規章完全符合我的需求
當然師資方面Jade老師是教室的台柱
不管在體態上還是整個人帶給學生們的感覺都是正向、美好的
上課方式也是我喜歡的
口令明確、適時的示範動作、給予學生們鼓勵
只是近期新生數很多
明顯發現教室不敷使用的感覺
課堂與課堂間都接很近
不知道原本說會清潔墊子跟用品還會不會做

因預算考量
我還同時報名了朝馬運動中心的課
比起瑜珈工作室相對便宜
等上過了再補充進來


瑜珈的路是孤獨的
剛好我本身是個還算孤僻的人
所以在練習瑜珈時的平靜總讓我感到很自在
也曾想過用天氣或身體狀況各種理由放棄練習的機會
但最後瑜珈的魅力還是戰勝了那些偷懶的念頭

我幾乎都是一個人去上瑜珈 也很習慣
身邊很多人會因為「沒有人陪著去」就不運動了
這真的是非常可惜的
你永遠不知道在你下定決心之後勇氣會帶給你怎樣的啟發
不管是瑜珈或是任何其他運動都好
身體力行勝過千言萬語、千頭萬緒
也希望有越來越多人體驗瑜珈、喜歡瑜珈


以上分享給大家
如果有問題可以來信詢問我
但如果是費用或是課表
還是請大家撥冗參考各教室的fb粉絲專頁了

Namaste :D


有台中的瑜珈同好嗎～～～（舉手）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.192.32
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1536739948.A.7B1.html
※ 編輯: hsuyu (101.15.192.32), 09/12/2018 16:14:28
※ 編輯: hsuyu (101.15.192.32), 09/12/2018 19:30:55
推 labradorlove: 推Jade!09/12 20:24
推 ju24le : 推Jade,可惜不是台中人09/12 20:27
推 sunnyhoney : 推心得~~~推推09/12 21:49
推 fsshfssh : 推~09/12 22:14
推 emma610721 : 推也喜歡一個人上瑜珈09/12 23:42
推 hung823 : 隔壁的彰化人但都跑台中上瑜珈!!!09/13 11:48
推 MaggieHung : 推台中人，我喜歡練瑜伽流汗的感覺。09/16 13:34
推 kimberly : 推Jade老師和心得!09/16 19:44
推 em59 : 台中人推，謝謝分享~09/18 01:52
推 sugarko : 推~ 去fly yoga上過，老師教得很好，但是隔音太差@@09/27 14:09
→ sugarko : 一直聽到隔壁空瑜學生的嘻笑聲，無法靜心練習09/27 14:09
推 sugarko : 想請大家推薦北屯的瑜珈教室(靠崇德路這邊 謝謝)09/27 14:12
推 loveeason : 我在Injoyaga上課邁向2年～很喜歡09/29 12:23
→ loveeason : 抱歉，打錯，是Injoyoga：）09/29 12:24
→ mitsushine : injoyoga人越來越多了 感覺教室快不敷使用09/29 18:16
※ 編輯: hsuyu (101.8.193.17), 10/14/2018 13:31:41
※ 編輯: hsuyu (101.8.193.17), 10/14/2018 13:32:41
推 yoruneko : 推心得，人在太平好難找瑜珈教室(大寫的懶XD) 11/29 14:14
→ tiiyuway : 上過ka感想一樣，而且人很多。目前蠻喜歡綻放，當天 03/28 22:09
→ tiiyuway : 上課很安靜，老師教的很仔細。 03/28 22:09
推 skytomorrow : 學瑜珈前掌握3要點 既療癒又智慧瘦身 01/05 18:25
→ skytomorrow : 40分鐘實作:https://youtu.be/_cwpKZvyz70 01/05 18:25






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#25. 台中瑜珈-10大優質瑜珈老師推薦| PRO360達人網 - 元培護理系

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標題[請益] 台中上空中瑜珈/拳擊. 之前想找台中的瑜珈教室也沒什麼文害我自己去體驗好幾家都- 看板yoga - PTT網頁版[問題] 有台中fly high瑜伽上課的鄉民 ...

#44. [問題] 台中的昆達里尼瑜珈- 瑜珈| PTT Web - 美妙體態瑜珈在你家

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#45. 台中瑜珈館的網友經驗分享跟推薦，在資策會、教師e學院

台中瑜珈 館的網友經驗分享跟推薦，在資策會、教師e學院、ptt網友留言熱議 · 熱度探索 · 口碑貼文 · 標籤照片 · 熱門影片.

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#60. TeamJoined 機能健身服飾及護具裝備| 台灣健身品牌

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都市燈火、夜幕流光， 史詩級的建築染上夜色俯拾即是明信片般的美景。 湖美帝堡---瑜珈室 2018/11/1

#63. 最多瀏覽| 聯合新聞網

台中 中友百貨電梯傳「直墜地下室」 業者：測試中無人受傷. 台中北區中友百貨今天下午5時許，傳 ... 二弟做瑜珈「小弟翹腿睡死」網看傻：全是工讀生. 三隻都是工讀生？

#64. 超兇瑜珈妹只穿內衣「彎腰示範如何扣釦子」老司機暴動

在PTT表特版及FB社群經常會網友貼出各種美女要網友幫忙找出來，而近日臉書社群「爆廢公社二館」便有網友貼出一段「馬尾瑜珈正妹教人扣釦子」的火辣 ...

#65. 統一夢時代購物中心

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#66. 良醫健康網- 商業周刊（百大良醫）

台灣最大醫師、醫院、診所、藥局推薦網站，商業周刊推薦百大良醫，讓好醫師被看見，讓民眾有更正確的醫病觀念，是《良醫健康網》不變的初衷。

#67. 網路購物返利+現金回饋平台｜折價券/促銷/好康優惠－ShopBack

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#71. 台北瑜珈ptt的網友討論熱度以及推薦評價Dcard、Mobile01

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#72. 元智大學

元智大學全球資訊網(Yuan Ze University World Wide Web)

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#82. 「台中空中瑜珈ptt」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

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網友討論今天元太走勢。圖／翻攝PTT. 「app好卡== 韭菜不要推擠好不好」、「14500有強力支撐，國家給你當靠山」、「下殺取量才有波動行情每天死魚量死 ...

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Mobile01是台灣最大生活網站與論壇，報導範疇從汽車到手機，從機車到居家裝潢，還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域，集合最多精彩開箱文與評測推薦 ...

#86. 【新冠肺炎／不斷更新】今增54874本土病例！40多歲男呼吸 ...

2020年起累計1萬1201例死亡病例，其中11,185例本土，個案居住縣市分布為新北市2,336例、台北市1,245例、台中市1,133例、高雄市1,036例、桃園市862例、台南市846例、彰化縣 ...

#87. 商店街個人賣場

健身器材 · 網路攝影機 · 吸塵器 · 洗衣香香豆 · 床包 · 香氛袋 · 瑜珈墊 · 車用清淨機.

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#89. Heho健康- 最多人看的專業健康媒體

Heho健康以「凝聚專業力量，傳遞正確資訊」作為媒體經營理念，透過採訪專業人士，包括醫師、護理師、營養師、藥師等領域，提供專業與正確的資訊，並以淺顯易懂、 ...

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