入行三十多年、當老師二十多年
無論在學校學的、出國學的
很多時候我們都在前人的足跡裡找答案
看書、看文獻、學理論
然而，面對多變的人體時
很多書上學的、研習教的、文獻講的
卻又讓我們無所適從的無法解決
2015年開始，我轉而向人體尋求解答
與其找尋外圍的方法與策略
不如開始探索人體改變與受壓後的變化
再回頭來應用與思索前人的足跡
因為我發現，#所有的答案都在人體裡
接續幾年開始發現，人體改變的樞紐
就從骨盆開始！
骨盆附著著上肢、下肢、軀幹的肌肉
骨盆撐拖著所有的器官
骨盆轉換著上與下之間
無論是血管、神經、力量、結構...
很多上下肢的問題
都能輕易的在骨盆訓練後迎刃而解
世界各地骨盆的課程
要不就是女性專有
要不就是 只討論盆底內部
要不就是 思考骨盆穩定、核心訓練
要不就是 運動員的旋轉與推動
要不就是 拿來分析硬舉與下蹲的動作
要不就是 意識引導的訓練方式
太少能被應用在訓練上
太少能被顧客實質應用與練習
那麼又如何能被日常落實與改變呢？
就因為自己想知道
所以開始彙整、思考
#玩骨盆 的課程，就在2021年被研發而出
每次上課後，都有新想法
每梯上課時，都會有新動作
這梯果不其然
在主架構下，我又給了新的東西
每次學生都會問
老師！到底要聽幾次才能聽完？
恩....對大家很抱歉
可能要看我何時要停止學習吧...
近期在看胚胎學的東西
又有些新的想法孕育而生....
也有人說，上了#玩骨盆 後
會想再回來聽一次 #玩人體
因為在下肢空間上，似乎又更清晰
肌群之間的邏輯空間又更具象
是啊～
腦海裡對肌骨系統的具象性越佳
越能在動態訓練與人體觀察中
評判、思索、彙整出更好的解決方案
因為～幫助會員分析與設計動作的腦
應該裝在你的腦袋裡
不是在課程講師的經驗中
只有你！能透過會員執行訓練後的身心反應
來判斷與決定下一步該做的策略
這條路～不容易！
一開始一定很茫然、很空洞
但隨著練習、隨著經驗、學著討論
你會越來越棒、越來越無可取代！
拿回自己思緒的主導權
別讓文獻、書本、教材限制了你
資訊！是被用、備用的！
不該是你下決定的主軸
#信念功能教育學院
#玩人體 #玩骨盆
#BelieveTraining
#在醫療無法解決時
#請給訓練一個機會試試看
#轉銜訓練
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