小腿消腫體刷
https://s.ccat.com.tw/G/11120
目前預購 8月的預購全數售完😰 緊急加開9月底以前的到貨數量,請自行把握機會👌🏼👌🏼
#消水消腫靠按摩 #線條變漂亮也能靠按摩
❤️gina團獨家贈品電動刷(2.0升級版)
這款按摩刷是軟刷,所以骨頭周圍都可以刷到,非常的舒服,尤其是腳踝和膝蓋已經肩膀都非常好用💕💕而且不在痛到臉變形🤣🤣
另外還記得在NisoroFit健身房化妝室大收好評的雷公根精華嗎??甚至好用到被帶回家
如果真的很喜歡這個產品,可以用很團購價購入囉,但是現貨數量有限,明天就會放粉專讓沒加入的網友買
🛒購買連結:https://s.ccat.com.tw/G/11120
-
我是個非常容易水腫的人,而且有時到了下午腳就會很沉重,如果跟我一樣有水腫問題的人就會了解我的感受😔
再來我對腿的在乎程度,是用非常嚴謹慎重的心情看待,在健身這5、6年的日子!!大家看我的腿就知道絕對不是在開玩笑,我把我的腿照顧得好好的 🥳
不過要真正的達到瘦身減肥、燃脂的效果,還是要靠運動和飲食來調整,但是!我們可以透過按摩刷來改變橘皮,讓皮膚變得平整,所以說按摩是真的很重要🤘🏻 #雖然手會酸 #但持續按摩妳會看到效果
在NISORO FIT健身房放的是雷公根,它就像是精華液一樣,可以最先單獨使用在關節處活絡按摩,讓血液先加速循環,在運動後使用是最好的☺️所以在平常腿部精油按摩前,先使用雷公根,因為雷公根是精華液要最先吸收,後續再使用精油按摩,能讓腳更放鬆
腿部按摩我會推薦【腿部活力按摩油】,為什麼腿部按摩我會雷公根和腿部活力按摩油一起使用呢?因為【腿部活力按摩油】是以強效激勵型的精油促進循環後進而使腿部放鬆,所以如果再結合 65% 雷公根萃取【雷公根腿部活力精華】的話,除了可以快速調理肌膚(及血管)的彈性外,還能有效緩解發炎中的肌膚,並且有效預防、療癒靜脈曲張。
按摩肚子及手臂推薦【美體緊緻按摩油】跟【魅麗柔潤按摩油】,這兩款其實都是屬於全方位的油,全身都能塗抹只是我更喜歡拿它們來按摩肚子跟手臂
緊緻油顧名思義就是,運用緊緻清新特性,讓身形更加穠纖合度
魅麗油裡面的山茶花油會深入滋潤肌膚,讓肌膚亮白;加上檸檬精油以及迷迭香精油,是可以讓肌膚明亮、顯出健康的膚色。另外,因為裡面有檸檬香茅、樟腦迷迭香精油,所以也可以用來處理肩頸緊繃的問題喔!
皮膚乾燥最推薦,我每天都在使用❤️
另外馥白全效美容油,在夏天不想太油膩,但皮膚還是很乾的時候,我就會抹美容油,順便照顧日曬後烤焦的肌膚。
而野玫瑰親親寶貝香體乳,也是我最近很愛的,吸收很快,在冷氣房抹在身體上,非常舒服,尤其是足部和關節比較乾燥有紋路的地方,效果不錯
👀腿部 請看 直播影片
https://www.facebook.com/ginaholictw/videos/1352031658277898/
gina團獨家贈品電動刷(2.0升級版)
✨二次升級的電動刷可直接充電
✨三個月保固,有瑕疵直接更換。
🛒購買連結:https://s.ccat.com.tw/G/11120
⏰截止時間:8/23 23:59
全身骨頭數量 在 飛碟聯播網 Facebook 的最佳貼文
最近越來越多人去打疫苗
悠活原力特別幫大家整理出➡️施打疫苗前後該注意的事項📝
趕快傳給你身邊的親朋好友💁🏻♀️
接種前,大家要記得吃點東西墊墊胃跟睡眠充足
接種前後都記得多補充溫水或多種維生素!(B群、維生素C與維生素D等)
12小時症狀最為明顯,大家要多多注意‼️
家中如有蘆薈的話,可以在水中加點蘆薈汁~
⚠️若期間出現全身無力、骨頭鬆散狀況,切記定期補充營養(增加次數)
定期有在服用慢性病藥物者,請先諮詢醫師食用方式
或是選擇吃完食物後,再服食慢性病藥物,這樣身體較無副作用喔!
施打過後即使副作用結束了,但疫苗不是無敵
還是需要好好維持好免疫力唷!
一樣勤洗手戴口罩,並均衡飲食搭配適量的運動
這樣才能夠有更完整的保護力💪🏻💪🏻
一起為防疫加油🤍
限定保護力專區:https://yohopower.net/v7cCh
即日起官網單筆訂購,滿額再享好禮與限量吳淡如《人生實用商學院》新書一本!(數量有限,送完為止)
全身骨頭數量 在 Facebook 的最佳解答
來說說打完 AZ疫苗 24小時後的感想
未打之前看新聞媒體大肆播放多少人打了不是休克就死亡造成多數人的恐慌,後續統計了數據有些群組不適合打AZ疫苗:
1️⃣.像對疫苗成份有嚴重過敏者
2️⃣.血栓合併血小板低下症候群者
3️⃣.肝素引起血小板低下者
以上三種都不適合打AZ疫苗,但感覺很嚴重的慢性病、三高症狀、氣喘也都不適合🤔
施打疫苗請確定好地點、時間,請勿提早到或是晚到,每一段時間都有固定的人數,例如是下午施打卻早上去,或是早上施打晚上才到,這種醫護人員會請你回去,開瓶施打數量不能多也不能少,請確認好當天是否能前往,無法前往也要提前取消
施打AZ疫苗 有的人會食慾大增有的則是相反,基本上就是吃完飯沒多久又餓了😱,還好晚上就正常了,照這種進食方式我會灌二桶水填飽胃🥛
有些人施打疫苗會頭痛、發高燒或是嘔吐🤮😵🤒,預防半夜會有此症狀我先去藥房買了普拿疼,很慶幸都沒有發生,不過頭痛是有,但那種疼痛比較像是頭髮綁的太緊然後載上安全帽造成的壓迫感😵
施打1️⃣2️⃣小時後,身體開始有疲倦感、怕冷的症狀出現,也有微微的發熱,但體溫是正常
施打2️⃣4️⃣小時後,整個身體要散架了,全身痛到不行,連在夢裡都能清楚的感受骨頭以及肌肉要拆解的FU,尤其左手施打疫苗的地方更是痛到不能動😭
目前症狀只有疼痛感,沒有高燒也沒有不良的後遺症,多喝水補充維它命C,多休息,10-12週後再去施打二劑 #AZ疫苗
#疫苗目前不能混打
#七二食事松阪飯糰早餐超好吃🍱😍
全身骨頭數量 在 人的身体共有206块骨头,中国人却只有204块,这是为啥呢? 的推薦與評價
对人体构造有所了解的朋友应该都知道,人体一共有206块 骨头 ,但是根据很多中国成年人的检测情况来看,中国人却只有204块 骨头 少的两块,究竟去哪里了 ... ... <看更多>