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「保護呼吸道」的推薦目錄:
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想到澳洲就想到無尾熊🐨
想到無尾熊🐨就想到尤加利葉🍃
平常小孩泡澡可以加入幾滴,每天使用也不心疼。重點是尤加利精油好用的地方太多了,家庭必備!
尤加利主要產於澳洲,平均高度都在30公尺以上,味道涼涼略帶衝鼻的樟腦味,蒸餾自如獨木舟狀的樹葉,產量充足,但效果奇佳。
✅鎮靜舒緩、✅保護呼吸道、✅淨化空氣、✅緩解疲勞、✅按摩泡澡、✅芳香護膚、✅日常清潔(稀釋)、✅洗衣去味、✅抗菌防蚊驅蟲、✅具防蟎效果。
來自澳洲藍山森林公園,可破壞病毒、真菌、細菌也是很好的防腐劑。
氣味澄清、味道涼涼略帶衝鼻的樟腦味、有穿透力,是肺部、呼吸道的外用油。
澳洲特有的無尾熊最喜歡的食物就是尤加利。尤加利精油產地也以澳洲產為主,三百多種的尤加利樹均原生於澳洲,雖然目前中非、北非、北美洲等地也移植成功,但尤加利精油仍以澳洲產的澳洲尤加利精油(Eucalyptus radiata)最為廣泛使用。氣味澄清、略衝鼻、有穿透力。
⭕️使用方式:
1⃣️可調和基礎油按摩舒緩肌膚用或滴於保養品中使用
2⃣️亦可滴3~5滴至溫水泡澡或沐浴用品中使用
3⃣️滴3~5滴或適量於薰香器使用。
4⃣️適量滴於手心後搓揉,就鼻深呼吸可舒緩不適
5⃣️混合按摩油時可暫時緩解輕度關節炎和肌肉疼痛
6⃣️使用在居家清潔能去除污漬,油脂和焦油
7⃣️淨化居家環境,洗衣時加入,衣物變得格外清新舒適亦能殺死80%塵蟎,以濃度0.1%的尤加利油浸泡衣物一小時,可讓衣物上80%以上的塵蟎死亡. 塵蟎不喜歡尤加利油的道。遇到尤加利油味道,塵蟎就會離開。
8⃣️一般家用清潔可稀釋,淨化、薰香、潔淨環境、洗衣、防蚊等,好用多多.
9⃣️也可放入薰香儀器使用
⭕️保存方法:保存30℃以下乾燥陰涼環境,避免陽光直射,請置於孩童無法碰觸之處避免誤食;精油為低燃點,請遠離火源。
⚠️注意事項⚠️
● 僅限外用。
● 使用之前必須進行肌膚敏感測試。
● 勿與其他抗菌、藥用產品同時使用,避免未知的相互作用產生。
● 精油可以通經,加速血液循環,所以月經期、孕期和哺乳期婦女不能使用。
● 少量的精油能夠安神助眠,但是過量則會令人變得興奮,反而不能入睡。因此在泡浴的時候,只需4-6滴即可。
●皮膚異常及使用後若有任何不適或過敏現象請立即停止使用。
●嬰幼兒、高血壓、癲癇或孕婦…等使用時,請尋問醫生專業人士。
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保護呼吸道 在 果籽 Youtube 的精選貼文
市民要抗病只能靠自己,不如問問營養師,有何抗肺炎飲食法。「吸收足夠的蛋白質和水份,對維持肺部功能和肌肉健康十分重要。」資深營養師潘慧德(Janice)說。至於護肺食物方面,原來令人辣到流鼻水的薑和辣椒,能有助保護呼吸道。
考慮到肺炎病患者在治療期間常會用到類固醇藥物,Janice指這時候身體需要額外的維他命和礦物質,「患者服藥期間可服食含維他命D的鈣片,或是含多種維他命的補充劑,以防在治療期間流失太多必要營養素。另外要注意鹽份攝取量,吃太鹹會影響血壓升高,直接影響肺部健康。」
影片:
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保護呼吸道 在 果籽 Youtube 的最佳解答
武漢爆發肺炎,香港懷疑個案已經累積至48宗,而台灣和南韓亦先後出現從武漢傳入的疑似個案。但食物及衞生局局長陳肇始懶理病毒四圍擴散,堅拒向武漢發出旅遊警示。市民要抗病只能靠自己,不如問問營養師,有何抗肺炎飲食法。「吸收足夠的蛋白質和水份,對維持肺部功能和肌肉健康十分重要。」資深營養師潘慧德(Janice)說。至於護肺食物方面,原來令人辣到流鼻水的薑和辣椒,能有助保護呼吸道。
考慮到肺炎病患者在治療期間常會用到類固醇藥物,Janice指這時候身體需要額外的維他命和礦物質,「患者服藥期間可服食含維他命D的鈣片,或是含多種維他命的補充劑,以防在治療期間流失太多必要營養素。另外要注意鹽份攝取量,吃太鹹會影響血壓升高,直接影響肺部健康。」
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保護呼吸道 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
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