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下半身肥胖dcard 在 關於...下半身肥胖的女孩 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
下半身肥胖 的女孩. 女孩. 2016年5月17日09:15. 如題我就是一個標準下半身特別超級肥的女孩也許我的上半身看起來是四十中間但下半身有可能是六十之前爬文過有可能是因為 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 下半身極度肥胖很自卑 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
原本想要放在減肥版，但想了想還是決定放在心情版這，從小大到上下半身一直都不成比例，國中曾經體重只有41 腿仍然很粗，現在身高158 體重52 上半身不 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 關於...下半身肥胖的女孩 - B48 留言 | Dcard 的推薦與評價
嗚嗚我也是欸困擾了我好多好多年但體重又不重可是下半身不知道怎麼了不知道有什麼辦法可以瘦下半身的. ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 半年減重13公斤分享#有肥肉慎入 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
乳液也很重要怕肥胖紋產生❌❌ 按摩也是，可以促進血液循環、不要太浮腫 ... 年四月中旬到2017年十月、十一月左右因為從小下半身肥胖看到自己有腿縫的 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 #圖下半身臃腫，好困擾 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
不知道跳繩或瑜珈有沒有用？ 或是有推薦的健身菜單嗎。 下半身 ... 請認清事實你不是下半身臃腫不管是BMI或是體脂肪都是肥胖你飲食順序太籠統了每個人 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 瘦不了的下半身 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
怎麼做運動線條都不順，難纏的下半身- 減肥. ... 過多也會超重，只要運動量不足那些也會變成肥胖看不出下半身是肌肉還是脂肪，建議提高運動量，減少 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 （圖）下半身肥胖 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
圖）下半身肥胖 ... 一直無法接受自己的腿這麼肥上網查了很多瘦下半身的運動每天看YouTube 的影片+抬腿20分鐘，持續半年都還是一樣而且小腿的部分不是 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 問）該如何減大腿肉（有圖） - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我也是下半身肥胖大腿很粗但我覺得應該要飲食為主運動為輔！ 畢竟飲食70% 運動30%～ 以前我吃很多也有運動因為想說反正我有運動嘛多吃一點沒關係結果 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 #健身可惡的下半身肥胖 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
健身可惡的下半身肥胖. 健身. 2015年9月30日15:51. 雖然已經知道脂肪要累積在哪個部位是基因問題但是還是會很困擾囤積在大腿整圈的肥肉身高159 體重50 平常兩天慢跑 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 關於...下半身肥胖的女孩 - B73 留言 | Dcard 的推薦與評價
B72 90％說肌肉大塊的都是脂肪.....沒有瘦局部脂肪的運動哦，只能全身一起。至於容易瘦哪就是基因決定的啦. ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 這樣可以加速瘦下半身嗎？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
B17 意思是我先有氧減脂，等腿瘦了在重訓下半身， 在腿還沒達到我要的樣子 ... 以前下半身肥胖，上身瘦但腿比較多肉，現在做inbody,腿的肌肉量是屬於 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 瘦不下來的下半身 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
下半身 一點都沒有瘦，結果形成比例很奇怪，臉和上半身看起來就像50kg以下，可是看到下半身就想哭。有什麼推薦的方法嗎- 減肥,煩惱,大腿,小腿肥大. ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 想問下半身肥胖穿搭 - Dcard 的推薦與評價
... 屁股跟髖骨那邊整個異常的肥胖本人161公分50公斤，屁股和大腿的部分較肥胖。 ... 但天氣又要變冷了又無法搭配短裙及短褲- 問問,日常穿搭,下半身,肥胖. ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 關於...下半身肥胖的女孩 - B80 留言 | Dcard 的推薦與評價
B71 我是B45 不會唷！ 女生的身體組成跟男生不太一樣要練到很大幾乎不可能的，不要擔心！ 我之前小腿肌很發達～那時候根本沒做啥活動哈哈但我練核心跟下半身肌力後小腿 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 [求救] 關於下半身肥胖 - B9 留言 | Dcard 的推薦與評價
我也是屬下半肥胖的人, 近半年有瘦下深蹲快走吃飽後半小時站著還有記得每天要把肌肉推開再刮腿. ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 下半身肥胖 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
相信這一定也有人有這個困擾我想改善但上網爬文一些運動大腿屁股沒明顯改善胸部卻變小了 太悲慘了我是那種上半身薄薄的沒什麼胸部/下半身肥胖穿短褲 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 上半身很瘦/下半身很胖 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
有女孩是否跟我一樣困擾嗎大象腿水腫型蘿蔔腿還有女孩有成功瘦下半身例子嗎> ... 不過我體重沒你們那麼輕就是了腿粗還平胸 腿上還有肥胖紋 圖呢。 ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 （圖）下半身肥胖 | 瘦下半身dcard - 訂房優惠報報 的推薦與評價
瘦下半身dcard，大家都在找解答。 這是51公斤的腿嗎！，一直無法接受自己的腿這麼肥，上網查了很多瘦下半身的運動每天看YouTube 的影片+抬腿20分鐘，持續半年都還是 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 Dcard - 有沒有女孩想瘦腿? 快來參考原po的瘦腿密技 (#Hee編)... 的推薦與評價
圖一起來瘦下半身吧 - Dcard. 我從小就是下半身肥胖的人，再加上曾經暴飲暴食和很愛吃甜食，久而久之本來身材比例就不好（5：5身，造成了下半身很粗壯（特別是小腿， ... ... <看更多>
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下半身肥胖dcard 在 下半身肥胖-PTT與DCARD推薦網拍商品-2021年12月|飛比價格 的推薦與評價
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下半身肥胖dcard 在 下半身肥胖穿搭Dcard - 輕鬆健身去 的推薦與評價
提供下半身肥胖穿搭Dcard相關PTT/Dcard文章，想要了解更多蘋果型身材穿搭dcard、肉肉女穿搭夏天、下半身胖穿搭Dcard有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 下半身肥胖穿搭dcard延伸文章資訊 - 做自己 的推薦與評價
下半身肥胖 穿搭dcard，你想知道的解答。我是標準的亞洲梨形身材女生，還圓身，就是下半身明顯比上半身寬很多的意思，目前164公分，58公斤。...網拍打折...| 做自己. ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 「瘦下半身dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
瘦下半身dcard資訊懶人包(1)，上半身瘦下半身的大腿胖.女孩2018年1月8日12:25.我157/49. ... 這樣的苦惱覺得不單單只是女生下半身肥胖而已而周遭也沒有相同狀況的. ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 下半身肥胖穿搭dcard ＃提問 - FPGAB 的推薦與評價
下半身肥胖 穿搭dcard ＃提問. ＃提問– 穿搭板我以圖搜圖都只顯示下半身的，問了這照片的店家也說只有賣下半身– 穿搭註冊/ 登入所有看板即時熱門看板好物研究室東海 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 下半身肥胖dcard，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價 的推薦與評價
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下半身肥胖dcard 在 【梨型身材穿搭dcard】158矮個子梨型身材穿搭 - 健康跟著走 的推薦與評價
158矮個子梨型身材穿搭本人上半身沒胸一點小凸肚，下半身則是屁股大，大腿超有肉的 ... 談論身材問題時，不時會聽到「蘋果型肥胖」、「西洋梨型肥胖」等形容，但你知道 ... ... <看更多>
下半身肥胖dcard 在 圖一起來瘦下半身吧| 抬腿枕dcard | 運動資訊第一站 的推薦與評價
這是https://www.dcard.tw/f/all/p/228346211的快取了解快取機制贊助此文作者. ... 的快取了解快取機制贊助此文作者#圖一起來瘦下半身吧我從小就是下半身肥胖的人再加 ... ... <看更多>
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不好意思，文章很長，請斟酌服用 Orz
自國中到現在(24歲)，我的身材一直都是標準偏肉一點點
156 cm 45-48KG，可能是下半身肥胖的關係，看起來比實際體重略重
最大的興趣就是吃美食，學生時期打工的薪水大部分都奉獻給各家餐廳了
雖然有時難免羨慕那些身材纖瘦曼妙的朋友們
但想想自己也不胖，日子過得開心健康就好，也就一直沒有認真減肥的念頭
直到去年在澳洲遊學時，幾乎每天都大吃牛排烤雞和起司蛋糕等高熱量食物
體重也首次突破到53，足足比出國前重了八公斤 囧
為了那些穿不下的褲子，慢慢地靠著少吃瘦到50，但此時體型還是臃腫
回台灣後，因為飲食情況恢復從前，慢慢地自然就又瘦到48
乍看好像差不多瘦回來了對吧，但體型跟出國前卻完全是兩回事
我向來都是一瘦就先瘦胸部和腰腹，要胖就先胖大腿和臀部
跟從前48公斤時期相比，胸部更小，下半身依舊肥胖，一向纖瘦的腰腹變得滿是肥肉
為了想瘦得更好看，我很認真地爬文，也開始每天慢跑運動 (2009/09)
大約在維持半個月後，我姐跟我提到他們公司一位男同事服用減肥藥的事情
因為先入為主的觀念，我第一個反應當然是：「他被騙了啦!!!那個沒效啦」
每次轉到那種減肥前減肥後的廣告，我都覺得很假，不就是用修圖軟體修出來的嗎
再說減肥除了少吃多動以外，是沒有其他捷徑的，當時的我是這麼認為
直到我姐接著說下去：X先生已經吃了三個月，目前停藥一個月了
瘦了十五公斤，還沒有復胖，由身為同事，天天見到X先生的我姐口中說出
心理開始有些動搖，我相信X先生服用減肥藥後真的瘦下來了...
但還是對天底下有這種不勞而獲的事情存疑，便叫我姐去問個仔細
得到的結果是：從服藥期間到停藥都沒有不舒服的現象，也沒有特別去運動和節食
服用三個月，平均一個月吃一盒瘦下五公斤，總共瘦了十五公斤
停藥後約一個月尚未有復胖跡象
硬要說的話，唯一困擾的地方是「因為一直變瘦，要花錢買很多新衣服」XDDD
這....聽到這裡我除了半信半疑外...也有些心動了
我也曾偷偷想過，該不會X先生其實副業在作直銷，賣減肥藥吧
但後來證實不是，他很低調，從來沒有推銷行為，向他買也買不到藥
這件事情顛覆了我一直以來的價值觀，除了不可思議以外，更讓我覺得混亂
最後抱持著想變瘦、好奇想試驗等念頭，加上我姐的慫恿 (我吃有效的話她也想買)
反正只吃一盒就能瘦到我的夢幻目標(43KG)，如果沒效就算了，反正也沒副作用
大不了靠著原本的慢跑、控制熱量，相信時間一久下來也能慢慢瘦下來
這是我當初天真的想法，卻不知道後來要付出這麼慘痛的代價...
我是向網路上查到的經銷商購買，她也有介紹如何使用藥物，注意事項等
服藥的前一個多禮拜我還是有保持慢跑運動，但我姐希望我先停止
她想確保如果到時我瘦下來是純粹因為藥有效而非運動的關係
想了想我也覺得對，這種試法我才能放心推薦給沒時間運動的男友
服用這個藥前幾天有口乾舌燥的情況，多喝點水就OK
大約服用一個禮拜後，會開始對吃飯和食物這件事沒有興趣
但我都會盡量吃到平常飯量，因為我本來就不想靠著抑制食慾而變瘦
再說我自認飲食習慣正常，極少吃炸物甜食、不喝飲料、不吃宵夜，食量也不大
如果因為正常吃飯就不能變瘦，那這個減肥藥根本不如所說的有效。
一個多禮拜後，體重開始一點一點變輕，體型也開始產生改變
超過兩個禮拜後，我開始越來越瘦，每天起床體重都持續降個幾百公克
這是我第一次變瘦，卻沒瘦到胸部，瘦得最多的卻是向來頑固的下半身
看著逐漸消瘦的腰腹部、大小腿，我這時候才開始害怕起來
「我到底每天送進嘴巴的是什麼東西??」
「為什麼我什麼都沒作，卻一直變瘦」
「那些消失的脂肪去哪了??怎麼消失的」
這不是就是你當初想得到的嗎?? 是阿，但對於超出我認知的事情真的發生了
雖然大家都說：很好啊 很好啊 變瘦、變漂亮了，我忍不住覺得有些恐怖
但我仍然選擇繼續把藥吃完，藥吃了三分之二時
我胸部以下呈現從未有過的纖瘦，每個人看到我都會說：你怎麼瘦那麼多
當然我還是覺得開心，錢沒有白花，三分之一的藥還沒吃完，此時已瘦到44KG
姊姊、男友還有認識的朋友們也高高興興地一起合購了
那段時間，我開始有失眠、胃痛、貧血頭暈情況出現，但我只當是自己的問題
直到某天晚餐吃了麻油雞，或許是含酒精的成分刺激下，我心跳突然急劇加快
從那天開始，我就停止服藥，但我的健康狀況開始急轉直下
心跳會不定時突然加快，快到一分鐘一百三、四十下，有種負荷不了的感覺
那種藥好像會刺激胃部產生氣體，我經常感到從胃有氣體衝上來而不斷打嗝
也有胃食道逆流的情況，身體變得很虛弱，容易頭暈
從沙發上站起來，突然眼前變成一片黑，閉上眼睛，再睜開，還是一片灰黑
看醫生時，很不好意思的坦承吃減肥藥這件事情
醫生說要靠藥物瘦下來當然有效，也很快，只是代價跟風險太大了
他開給我讓心跳變慢的藥，囑咐我停藥後需要觀察一段時間
又過了一個多禮拜，心跳才慢慢恢復正常，不再忽快忽慢
減肥藥引起的症狀開始慢慢減緩....
可是我的身體健康卻沒有好轉，心臟不再忽快忽慢，卻變成一種痛感
胃食道逆流停止了，胃酸分泌過多還是持續
整個人變得很容易生病，不斷地感冒、經痛劇烈、經期變得只剩兩天
一天要服用三種不同的西藥，它們共同的副作用就是 疲勞、無力、嗜睡
我吃了兩個月的藥，每天我的精神都很差，昏昏沉沉的
後來又加上調身體的中藥，每天喝兩帖，生活就在吃藥吃藥吃藥中度過
所以我目前已經都停藥了，即使身體還是不舒服，但至少有精神多了
我把這段服用減肥藥經驗說出來
主要希望大家如果有考慮使用減肥藥瘦身的話，務必要想清楚
這背後可能隱藏著你無法承受的慘痛代價
當初，我也因為別人吃了沒有副作用而認定這種藥不傷身體
事實上除了我以外，其他人確實吃了都沒有產生不適
但我偏偏吃了就有副作用，還遠超乎我的想像
不要因為別人吃了沒事，就認為自己也一定那麼幸運
強烈建議別冒這種險，健康的減重方式才是善待自己
要是時光能倒流，我一定不會碰這個藥....不過太遲了Q.Q
希望大家都能健健康康地瘦下來!!!!!!!!!!
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