Search
ฝากฟังเพลงลูกกรุง คืนนี้ นะครับ❤
คืนนี้ คุณผู้ชมจะได้เห็น #ไอซ์ศรัณยู ร้องเพลงลูกกรุงออกทีวีครั้งแรก
บนเวทีแห่งนี้ "เพลงเอกเสียงนี้ที่คิดถึง" เท่านั้น
เพลงเอก Workpoint Entertainment
🚩 ทุกวันเสาร์ เวลา 20.05 น.
#เพลงเอก #เพลงเอกนอกรอบ #เพลงเอกเสียงนี้ที่คิดถึง
#Workpoint23
#เพลงเอกBestSongContest
#คุณพระช่วยออร์เคสตรา
คำสัญญา
Ost #แม่นากพระโขนง
#แม่นากพระโขนง2021
#ช่อง9 #mcot
อีกหนึ่ง Version ของเพลงคำสัญญา จากที่ น้อง @amornppp ถ่ายทอดไว้แทนอารมณ์แม่นาก
ครั้งนี้ ไอซ์มาถ่ายทอด ใน อารมณ์ พ่อมาก ครับ
ขอบคุณ YAMA entertainment ที่ให้เกียรติไอซ์ร้องเพลงนี้นะครับ ❤🤘🙏
สนุกไม่ซ้ำใครกับเกมที่จะทำให้คุณทั้งลุ้นทั้งขำ! และการกลับมาแก้ตัวของพวกเขาเหล่านี้....
.
#โน้ตเชิญยิ้ม #ติ๊กกลิ่นสี #เปาวลีพรพิมล #แม่หญิงลี #บอยพิษณุ #ไอซ์ศรัณยู #เต๋าภูศิลป์ #แดนนี่ลูเซียโน่ #อัพภูมิพัฒน์
.
📌ดูสด! (ตอนใหม่) คืนนี้ เวลา 20.05 น.
#FirstAndLastThailand #WorkPoint23
เพลง : อยากเริ่มต้นใหม่กับคนเดิม
ศิลปิน : อิ้งค์ วรันธร INK WARUNTORN
Cover by : ไอซ์ ศรัณยู
ติดต่อโฆษณา
sarun_ice@hotmail.com
ติดตาม ไอซ์ ศรัณยู ได้ที่
Facebook : ICE Sarunyu
http://www.facebook.com/icesarunyu
instagram : icesarunyu
https://instagram.com/icesarunyu
Twitter : icesarunyu
https://twitter.com/icesarunyu
Youtube : ICE SARUNYU OFFICIAL https://www.youtube.com/channel/UCRGNzSsmn1rdw8mRfPB8AAA
#อยากเริ่มต้นใหม่กับคนเดิม #cover #ไอซ์ศรัณยู #icesarunyu
Binge Eating Disorder “โรคกินไม่หยุด”
เป็นโรคที่มีการรับประทานอาหารเป็นปริมาณมากๆผิดปกติ ซ้ําๆหลายครั้งโดยควบคุมไม่ได้
หลังจากทานไปแล้ว จะจิตตก รู้สึกกังวล รู้สึกผิด โทษตัวเองว่าไม่ควรกิน แต่ไม่สามารถ ห้ามมือห้ามใจ ให้หยิบอาหารเข้าปากได้ อ่อนไหวง่ายมาก เวลาใครทักเรื่อง รูปร่างและน้ำหนัก
ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ เป็น ไม่ปกตินะครับ เป็นอาการป่วยชนิดหนึ่ง ผู้ป่วย จะ มี อาการ Guilty pleasure นำไปสู่ปัญหา สุขภาพจิต ใช่คับ ทางเราเผชิญกับโรคนี้มาหลายปี อันเป็นเหตุให้เกิดภาวะ ไขมันเกาะตับ และค่า LDL สูงเกินค่าปกติ
หนทางการรักษา คือการพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทาน โดยมีนักจิตวิทยาและนักโภชนาการควบคู่กันให้คำปรึกษา ทั้งการทานและสุขภาพจิตครับ
ที่ ไอซ์ บ่นอ้วนๆๆๆ ตลอดเวลา เพราะปัญหาเรื่องนี้ด้วย และจิตใจอ่อนไหวง่ายมากเวลา โดนทักเรื่องรูปร่างและ น้ำหนักครับ แต่ก็รู้ตัวเองนะว่าอ้วนขึ้นมากจริงๆ พยายามอยู่นะคับ ทั้งร่างกาย และ จิตใจ
0:00 | พูดถึงโรค Binge Eating Disorder - โรคกินไม่หยุด
0:30 | อาการของโรค Binge Eating Disorder
3:15 | ออกกำลังกายทุกวันแต่ LDL สูงและมีไขมันพอกตับ
4:00 | คำถาม - เคยเป็นเหมือนกันทำ IF หมดปัญหา?
4:15 | ขั้นตอนการรักษา - ปรึกษาคุณหมอและนักโภชนาการ
4:58 | พยายามเบียงเบนความสนใจ
5:30 | การรักษาสภาพจิตใจ
ุ6:08 | อย่าคิดว่าเป็นโรคนี้เองถ้าสงสัยให้ปรึกษาแพทย์
6:33 | สาเหตุที่ไอซ์เป็นโรคนี้
8:28 | คนส่วนใหญ่ชอบทักทายแค่รูปร่างภายนอก
8:39 | คำถาม - ตอนเพลงคนใจง่าย MV ผอมมาก
9:30 | อยากให้ทุกคนเข้าใจไอซ์ที่เป็นโรคนี้
9:48 | ใช้วิธีช่วยให้ความอยากอาหารลดลง
10:07 | อยากเล่าอยากแชร์ให้ทุกคน
10:15 | สังเกตุอาการตัวเองว่าเป็นโรคนี้หรือยัง
10:42 | โรค Binge Eating Disorder ต่างกับโรคบูลิเมีย และอะนาร็อคเซีย
11:02 | พูดปิดท้าย
#ไอซ์ศรัณยู #BingeEatingDisorder #โรคกินไม่หยุด
---------------------------------------------------------------------------------
ติดต่อโฆษณา
sarun_ice@hotmail.com
---------------------------------------------------------------------------------
ช่องทางการติดตาม ไอซ์ ศรัณยู :
Facebook Fanpage : ICE Sarunyu https://www.facebook.com/icesarunyu/
Instagram : icasarunyu https://www.instagram.com/icesarunyu
Twitter : icesarunyu https://twitter.com/icesarunyu
Youtube : ICE SARUNYU OFFICIAL https://www.youtube.com/channel/UCRGNzSsmn1rdw8mRfPB8AAA
ห้องพักหรู 3 วัน เกือบ 1,000,000 บาท!!
#ไอซ์พาดู EP. นี้ จะพาไปชม รีสอร์ทที่หรูมากบนเกาะกูด จังหวัดตราด
นั้นก็คือที่ โซเนวา คีรี (Soneva Kiri)
ที่ ไอซ์ มาพักเป็น Villa No.18 ห้องพัก Villa Beachfornt สุดหรูขนาด 5 ห้องนอน
มีห้องนั่งเล่น และห้องรับประทานอาหารขนาดใหญ่ สระว่ายน้ำตั้งอยู่กลางวิลล่า
แถมยังมีชายหาดส่วนตัว ที่อยากเดินลงทะเลจากหน้าห้องเมื่อไหร่ก็ได้
สุดปัง ขนาดมีห้อง Fitness ภายในวิลล่า สามารถเข้าพัก ได้ 10คน++
เหมาะสำหรับการพาครอบครัวขนาดใหญ่มาพักผ่อนและใช้เวลาร่วมกัน
ไอซ์ แอบกระซิบว่าห้องนี้ คือห้องที่ น้องสายฟ้าและพายุ
ลูกชายฝาแฝด สุดน่ารักของคุณแม่ชมพู่มาพักนั่นเอง
Soneva Kiri ตอนนี้ สามารถเดินทางเข้าพัก ได้โดยการเดินทางด้วยเครื่องบินส่วนตัวของทาง Soneva Kiri เท่านั้น โดยก่อนเดินทางจะต้องตรวจ Covid-19 แบบ Swab Test (ไม่เกิน 72 ชั่วโมง) เพื่อแสดงผลยืนยันการเดินทาง
ด้วยพื้นที่ขนาดใหญ่ ถึง 500 ไร่ ของ Soneva Kiri ทำให้การเข้าพักเป็นไปอย่างส่วนตัว แบบสุดๆ
โดยวิลล่าแต่ละห้องจะได้รับรถไฟฟ้า (Buggy) ไว้ให้ใช้เป็นส่วนตัว อีกด้วย
และที่นี่เขาให้ผู้ที่มาเข้าพักไม่ต้องใส่รองเท้า สามารถเดินเท้าเปล่าได้สบายๆ เลย
จะเป็นเพราะอะไร #ไอซ์พาดู ครับ
#IcePaDoo #ไอซ์พาดู #ไอซ์ศรัณยู #icesarunyu
----------------------------------------------------------------------------------
ติดต่อโฆษณา
sarun_ice@hotmail.com
---------------------------------------------------------------------------------
ช่องทางการติดตาม ไอซ์ ศรัณยู :
Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/icesarunyu/
Instagram : https://www.instagram.com/icesarunyu
Twitter : https://twitter.com/icesarunyu
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCRGNzSsmn1rdw8mRfPB8AAA
----------------------------------------------------------------------------------
Credit Song :
Kauwela – Scandinavianz & Limujii
Tropical Wave - DayFox
ไอซ์ศรัณยู 在 ICE Sarunyu - Facebook 的推薦與評價
ICE Sarunyu. ถูกใจ 486033 คน · 4090 คนกำลังพูดถึงสิ่งนี้. Instagram, twitter - ไอซ์ ศรัณยู @icesarunyu ติดต่องาน (Work contact) [email protected]. ... <看更多>