《緊箍咒》
上週末,小夥伴傳了即將要on檔的社群layout來,想問問我,A版B版哪個配置更好看。
社群的事,我已逐漸授權給年輕的孩子自己做決定。這麼久的時間下來,也慢慢讓她摸出一點心得和成就感。偶有拿不定主意的文字或設計,她就會來敲敲我的門。
兩孩子在身邊鬼哭神嚎,我快速瞄了一眼排版,想用最快的時間解決,只要不太離譜偏頗,社群梗原本就該奔放。我這個老人家最好別太中二。
然而,下一秒,我感覺到自己的頭腦,規律地發出高速運轉的聲音,像印刷廠趕印明日早報頭條那樣,「A版選色飽合度這麼低,看起來暮氣沉沉,完全沒有節慶感。」,「B版又太活潑一點了吧,主要訊息都被淹沒,眼花撩亂。」
手指開始打字回覆,沒打幾個字覺得速度太慢,切換成語音模式,這下快多了,說出來的話也急火火的,「親愛的,妳要不要試試簡潔的設計,配色用品牌主tone,訊息濃縮成一句話。或發展成社群金句之類。」
要按下enter鍵前,我想起了一件事。整個人停頓在半空中。
在複訓一階時,John曾形容,頭腦與邏輯中心,是強勢的,並不像我們以為的這麼柔弱。聽到這,我在銀幕前,不禁撇了撇嘴,哪有啊?身為這些區域被高度定義的我,從來不覺得自己強勢。也感嘆,白白被啟動了這麼多區域,要做決策的時候,一點忙都幫不上。強勢有屁用。
有了實際發生的例子,我咀嚼John的觀點,這些能量場域之所以強勢,是因為串接頭腦、邏輯的通路屬性,全是個體人與社會人迴路,我們於是依照「自己認為正確」、或「這樣做對於大家都好」的信念,而思考、歸納、與表達。沒在管家族人的感受,我們外顯的觀點,來自於靈光頓悟、事實推敲、歷練驗證,絕少根植於傳遞支持,目的也不在尋求盟友。
所以,有一種好,叫做,我跟你說,這樣做最好,也會讓所有事情步上正軌、一切邁向成熟與進步。
強勢,更可能是一種霸凌。因為,小夥伴的頭腦和邏輯中心,都是開放的。一開始共事時,我驚訝於她的天馬行空,而這些天上奔騰的馬,永遠落不了地,或是落地之後,就變成泥池打滾的驢,久久圈繞不出去。
我曾以為,這個世代的年輕孩子,多半如此。缺乏思考辨證和邏輯分析的能力。她們面對我,也戰戰兢兢,反駁不了幾句又去抄筆記、爬google、忙著回答我一籮筐的問題。
現在,我願意從另外的角度來看待這些差異。我也發現,共事一段時間的團隊與夥伴,最後形成的論述、做出來的作品,就是我的復刻樣板。對此,我曾十分自豪,直到最近重修了一階、又跟著瑪麗安老師練習了四週的覺察,使我願意正視頭腦與邏輯中心的盲點,並展開一個有趣的邏輯中心練習,「把自己非常在意的點,記錄下來。」
所謂在意的點,借用John的解釋,就是你特別容易嗤之以鼻、不以為然、急著辯駁的地方。不記錄還好,一認真觀察,馬上就有以下GY的各點出現,像是:
(1) 天外飛來一筆,沒有事實根據、也缺乏細節執行的想法。
(2) 固鎖或武斷的結論,被告知這件事情只能這麼做,沒有其他彈性空間。
(3) 來龍去脈不夠清楚、正反資訊的陳述失衡。
(4) 跳躍式、非線性推導、太過感性的溝通過程。
這也證明了,我果然是理解迴路相對發達的設計,很愛唱反調,常詰問對方,為什麼?從哪裡推斷得到這個假設?會不會不夠全觀?能不能換一種思考或執行的角度?
哈哈哈,然後對方就會開始焦慮,落入和我一樣,不斷地設立又推翻的迴旋,再多正反佐證都不夠。充分反應了我對於未知、對於徒勞無功、對於被他人挑戰或拒絕的莫須有恐懼。
邏輯中心,是距離能量中心最遠的覺察雷達,如實承接了頭腦中心不斷運轉的壓力,也許能夠發聲(只是未必會被當成救世之音),但終難發起,只能在不受控制的孫悟空頭上,套上美其名是邏輯思辯,實則是高壓控制的緊箍咒。
回到《區分的科學》,有句話,是這麼說的:「邏輯察覺的價值,並不在於控制,而在於能夠分享獨特的觀點,清楚傳遞生而為人的體驗與可能,在正確的時候滋養與鼓舞他人。」人生中,絕大部分的事,不放手去試,永遠不會知道。也不是所有的問題,經過面面俱到的思量,就會出現兩全其美的解答。
那麼,A版B版,孰優孰劣,它對我而言,是一個決策,我可以用頭腦與邏輯的無敵鐵金剛,輕易找到一百個攻訐點。而,它對小夥伴而言,卻是一個嘗試和體驗。我反問她,妳喜歡哪個版本呢?
她說想換換繽紛的版型,一貫沉穩大器的用色主軸,雖然維持了質感,可是TA的反應沒有那麼好…。
換了以前,我聽到這裡就會開始搬出大道理,是嗎?妳有看過哪些數據證明反應沒那麼好?除了版型之外,有考慮其他變因嗎?妳覺得突然改變風格,會不會有更大的反效果?
然後,我會毀了大家的週末。只為了想要控制未知的恐懼。這些問題的答案,我不知道,就算認認真真推演過,我們最後的選擇,也可能是錯的。
那不如,就從這裡開始放手,讓空白中心的靈活,跳脫長久以來我自以為精準的制約,孫悟空有滔天覆海的本領,該放她躍出我的五指山。外面如何山高海深,她從此會有決斷和領悟。我也用不著當包山包海的如來佛了。苦海無邊啊,讓我們各自到內在權威靠岸吧。
我用剛買的貼圖,回覆了一張小學生比出「鶴」的姿勢,意思是,好,交給妳決定。接著把手機調成靜音,我轉頭對兩小女說,YA,媽媽功課做完了,那我們現在來開下午茶趴踢囉!
無論你是空白中心的靈活悟空,還是能量被定義的高深如來,願大家多多覺察,既不需要對所有的問題照單全收地思考,也不需要事事都在思辨過程中九彎十八拐,該放手體驗時,別瞻前顧後,希望大家,各得自在。
*照片取自網路
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#泰國大城
你也來過這個知名的景點嗎?
大城也算是熱門景點,除了可以看很多泰國歷史古文化之外,還有一些穿泰國服飾體驗的商店,讓你穿的很古早味穿梭在古城之間,拍照起來更有氛圍。
還有近幾年泰國大城有蠻多特色住宿、咖啡廳,如果安排住在這幾晚應該也不會太無聊,而且這裡有傳說中跟龍蝦可以比拼的「大城河蝦」可以品嚐。
我本來要安排來這參加潑水節,啊一個疫情就整組壞光光,現在每看到大城的照片就想起尚未完成的潑水節清單。
沒到大城我也不知道逛古蹟那麼多規矩,比如不能用手指指佛像,跟佛頭拍照一定要蹲低,甚至不能任意比「YA」因為都會被歸類為不尊重神明的意思。
一定會有人說:「啊站著拍又怎樣?」、「啊比YA又怎樣?」
這個我也不知道,等你嘗試後再來跟我們說。🤣
-
今日送大家一碗雞湯。
由於友人昨天過得挺不順心,後來趕上我的直播後段,我正好說著大概的意思是⋯
「面對問題時一定會有很多困難,甚至才剛解決完一樣問題又冒新的問題出來,解決問題過程中非常痛苦跟煎熬,可是自己按著耐心一一去面對和解決後,竟然意外發現原來自己是有耐心的,而且自己是有能力解決的,不知不覺也學會了一個技能。」
轉念很重要。
與其讓自己的心執著在「我怎麼都遇到這類的問題。」、「我怎麼都沒辦法解決問題。」往往都只會讓自己更加負面而更無法解決問題。
今早透過聯繫,我又說:「有些答案急也沒用啊,有時候這一秒找不到方法,可是就是很奇怪,下一秒就找到了。」
不要把情緒搗亂自己該做的事,不然一切只會更模糊。
獻給正在遇到問題且迷茫中的你們。
#亞美將輕旅行
#亞美雞湯乾了它
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#肉肉揪謀迎 🦋
(此食記是在疫情第三級前去的唷)
Wawa們〰️
現在來說說
離肉肉很近的南區🔜
Yasumi cafe
這家咖啡
對肉來說
意義非凡💬
因為這家大概是肉準備做咖啡廳踩點前
最喜歡的咖啡廳❤️🔥
也可以說
一部分原因
是肉肉覺得
即便在百無聊賴的南區🛢
也能夠有這樣一家有意思的店
讓肉開始想要看看更多不同的咖啡廳📸
因為離肉肉很近
基本上肉可以散步過來👫🏾
https://robecca54roro.pixnet.net/blog/post/46001293-yasumi-cafe%EF%BD%9C%E6%8B%89%E8%8A%B1%E5%86%A0%E8%BB%8D%E7%9A%84%E6%89%8B%E4%B8%8A%E8%88%9E%EF%BD%9C%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%8D%97%E5%8D%80%E7%9A%84%E5%B0%8F
📍 Yasumi cafe
🏠 地址:台中市南區忠明南路809號
☎️電話: 04-22613561
⏰營業時間 平日12:00~21:00 假日10:00~21:00
🚷公休 週四
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休み(YA-SU-MI),在日文裡有休息、休假的意思。
在這快速繁忙的時代裡,暫時放下手邊忙碌的工作,休息一下吧!————by Yasumi cafe
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#美好孕事
#生產紀實
感謝主,生產影片終於⋯⋯剪完上集了😆沒錯,是上集,意思就是還有下集哦😂如果你先看完影片,納悶著怎麽沒有生產畫面,嗯,敬請期待下集🤣
嚴格來說,這是一支 #待產影片。
時間回到去年秋天,在我們計劃懷老三時,就有居家生產的想法。也在
緩緩孕產工作室 #科普小產婆 的陪伴幫助下,從產前諮詢、準爸媽和大寶課程、到孕期評估,給予我們專業又溫暖的支持。雖然在中期胎檢發現可能影響自然產的狀況,加上31週開始安胎,我們必須調整生產的計劃,當時真的覺得滿挫折的。但也讓我們帶孩子更同心禱告,有平安,相信上帝有最好的帶領。
很恩典也很感謝,在預備卸貨的最後兩天,能有最棒的助產師和陪產員陪伴我們度過美好的 #居家待產 時光,讓我們一家四口一起完成迎接新成員的預備。🥰
#沒有居家生產但體驗了居家待產
#三胎以來待產最久_但最溫馨放鬆的一次
#溫柔是一種精神_重要的是相信自己有順產的能力
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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今天看到各位鄉民在洋基對天使的實況轉撥推文中
時常出現某某某see YA,看到公視的大聯盟賽事報導中
有選手打出Hr的時候我聽到主撥也說see YA
這應該是全壘打的意思吧(我猜的...)
不過不懂的是為什麼是see YA
而不是say YA之類的呢?
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