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我想最大的差別應該是在運動的強度 飛輪因為 ... 老實說~我分不出磁控跟飛輪差別 ,可能是飛輪沒用太重的吧 ... 我覺得x-bike不錯耶(踩起來完全沒聲音) ... <看更多>
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[討論]飛輪與x-bike的差異性??@fitness，共有11則留言，5人參與討論，3推0噓8→， 最近好流行踩飛輪由於我不知道甚麼是飛輪我瀏覽了一下發現好像是 ... ... <看更多>
x bike飛輪差別 在 [討論] 飛輪與x-bike的差異性?? - 看板FITNESS 的推薦與評價
最近好流行踩飛輪
由於我不知道甚麼是飛輪
我瀏覽了一下 發現好像是類似x-bike的東西
請問飛輪跟x-bike究竟有甚麼不一樣呢?
因為感覺都很像是在騎室內腳踏車....
而飛輪跟x-bike究竟是屬於有氧(騎久會喘)還是重訓(大腿會酸)呢?
又我去健身房(高雄富士)
教練表示若覺的下半身肥胖
最好先不要狂練下半身 改從滑步機或跑步機這些有氧開始
才能先瘦脂肪
若是這樣 健身房裡面的x-bike (還是飛輪@@)? 我能踩嗎?
因為我家也有一台室內腳踏車~~~ (話說踩這個讓我瘦了我的屁股上腰側的兩陀肉阿..)
PS 減肥當下 還是要瘦點刺激較好..
前天跟好久不見的朋友見面..想當年我們一樣高 165 她59 我57
但她因為畢業後工作繁忙...無緣無故瘦到54....
而我仍在56~58徘徊 天啊~~~不加油不行了!!
我真的只想要穿下小一號的牛仔褲呀~~!!!
想變瘦的捧由們~大家一起加油吧!!
離題了...拜託上面的問題記得回覆我一下 >"<~~ 謝謝
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