看上去容易的瑜珈
做起來卻要更用心，更專注🙏🏿
在瑜珈裏，我們做的動作稱之為Asana
其實是瑜珈八支裏的第三支
是現代最為集中的一部分
若把瑜珈視為終生學習，
其餘的七支也不應忽略✨
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🌱我是瑜珈老師Kelley，透過學習正念思想，我們一起找回平靜，自信充滿活力健康的自己
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