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teamjoined跳繩評價 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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teamjoined跳繩評價 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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teamjoined跳繩評價 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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teamjoined跳繩評價 在 [問題] 跳繩建議- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ryusenming (小柳)
看板FITNESS
標題[問題] 跳繩建議
時間Sun Jun 2 14:33:16 2019



前陣子開始用跳繩運動,

發現比慢跑能夠讓我堅持下去,

而且比較不無聊,

第一支跳繩是賣場買的(約250元) 泡棉手把 塑膠繩

跳的還算順手 缺點是無法調節長度

第二支鋼絲跳繩 網路購入(399元) 附兩條繩子 兩個纏把手的帶子

繩子穿過可以鎖緊螺絲卡緊那種

一開始覺得輕 好跳 轉速很快 後來漸漸跳著跳著會有點打結 但也還好

不過最後無法忍受的點是兩邊軸承轉動的順暢度有差(不知道是不是品質不好)

跳的過程中轉動不順的那隻手要花更大的力氣去甩 囧

看到比較高價位的都是鋼絲軸承跳繩,

可那種好像都比賽競速要用的,

只是要一般運動需要買到那種嗎?

不曉得大家有無推薦的跳繩?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.220.60 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1559457198.A.170.html
推 ZincSaga: 迪卡儂 06/02 14:59
→ ZincSaga: 149元那隻就很好跳了 只是我自己太殘 常絆到腳 06/02 15:00
推 blingnicole: 最近也開始跳繩但我用迪卡儂的 也想換 想買愛迪達的 06/02 15:41
→ blingnicole: 原po都是如何訓練跳繩的？我現在都跳一分鐘休息一 06/02 15:42
→ blingnicole: 分鐘 然後10組 就覺得累了 06/02 15:43
→ ryusenming: 我是算次數,最少2000,一組500下,每組間休息1分鐘 06/02 16:01
→ ryusenming: 500下之間如果跳不太順,一直絆到或節奏亂掉等會短暫 06/02 16:02
→ ryusenming: 休息十幾二十秒這樣,或是去旁邊操場跑一兩圈再回來跳 06/02 16:03
→ baileegunlin: 迪卡農39元的基本款，用打結調整長度。非常夠用了 06/02 16:03
→ ryusenming: 如果當天很順可能會多跳500~1000下 06/02 16:04
推 crocolebron: 競速跳繩 06/02 22:40
推 g98675: 用過兩三條便宜的太常斷或繩子太輕沒感覺，現在用競速的 06/03 11:20
推 shihptt: 前天光南買240元，鋼絲的，個人覺得好用，無法調長度， 06/05 10:57
推 leeelyl: 推迪卡儂 06/07 16:20
推 storyp18794: 推迪卡農39元跳繩 06/17 12:41






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