香港今日社論2020年08月28日(100蚊花旦頭)
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明報社評
莘莘學子開學在即,受疫情影響,新學年初期,全港中小學都要網上教學,學生們只能「在家開學」。當局希望第三波疫情徐徐緩和,中學可以在9月內分階段復課,然而疫情反覆不定,教育復常之路,難保不會橫生枝節。疫情曠日持久,香港需學習與疫共存,盡量讓社會經濟活動「可持續重開」,基礎教育是重中之重,如何面對疫下教育新常態,不能再像疫情初期般只求權宜之計,必須有中長期部署。網上教學是疫下不得已的安排,無法替代面授課堂和正常校園生活,當局要以創新思維,在疫下網上授課與全面復課返學之間,探索更多可能性,同時亦要支援基層學生,避免數碼鴻溝影響他們疫下學習。暑假步入尾聲,新學年即將來臨。當局因應第三波疫情,早於本月初已宣布,中小學9月雖可「開學」,但面授課堂及校內活動均要暫停,直至另行通告,意味莘莘學子只能在家「開學」,新學年初期仍要網上授課。過去兩周,本港疫情有好轉迹象,重開社會經濟活動,又再提上討論日程。
蘋果頭條
台灣成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢今日凌晨約2時半遭人槍擊,身中兩槍,倒在林口健身房門口,一名男子之後到警局自首。陳之漢是網紅,他中槍後,意識仍清晰,還吩咐助理直播搶救情況,中槍部位在右手及右腿,搶救過程中相當疼痛,他多次哀號出聲,許多粉絲留言為他加油打氣。據陳之漢的助理表示,開槍者疑是之前與「館長」發生過糾紛的人。「館長」說:「我中了兩槍,希望大家這一次如果我不幸死的話,請大家一定要傳承我的精神、一定要傳承我的精神,啊~啊~,請大家照顧我的老婆跟小孩,拜託大家、拜託大家,還有我的媽媽,拜託大家,啊~大腿一槍。」警方表示,槍手開了3槍,「館長」手腳各中一槍,造成右臂與右大腿大量出血,他之後被送到林口長庚醫院急救。事發後,一名男子到警局自首,但拒絕提供個人詳細資料,並強調要等律師到場再接受偵訊。
東方正論
《港區國安法》生效後,一班反中亂港的牛鬼蛇神嚇得雞飛狗跳,逃的逃,散的散,最新出逃的一批,涉及違反國安法被捕候查的港獨成員。諷刺的是,有人乘坐「大飛」欲着草遁往台灣途中,在內地海域被中國海警截獲落網,名副其實的「送中」,落得蒼蠅碰壁,嗡嗡叫,幾聲淒厲、幾聲抽泣的下場。中國海警局官方微博透露,本周日早上,廣東海警局在粵港中國管轄海域內進行反偷渡行動,在果洲群島查獲一艘涉嫌非法越境快艇,拘獲在港涉嫌干犯勾結外國或者境外勢力危害國家安全及洗黑錢、於本月十日與壹傳媒黎智英同日被香港警方國安處拘捕的「香港故事」成員李宇軒。據了解,該艘快艇當時共載有十二人,灣仔汽油彈案及華仁書院炸彈案等疑犯亦在其中。本港黑幫先安排他們從香港西貢布袋澳出發,潛逃台灣後再申請政治庇護,最終東窗事發。
星島社論
本報上月獨家報道違法「激進分子」循水路逃往台灣尋求庇護,中港執法部門其後加強打擊,日前截獲潛逃離港圖往台灣的極端「勇武派」和「攬炒派」人士!中國海警發出公告,指廣東海警本周日在南海水域截獲一艘快艇,拘捕十二名偷渡客,被捕者包括涉嫌協助「我要攬炒」組織呼籲國際制裁中港而違反《港區國安法》的李宇軒,部分人是涉爆炸品等暴力案的「屠龍小隊」成員,他們打算逃往台灣尋求庇護但事敗。警務處處長鄧炳強稱,警方正了解被捕者身分。中國海警前晚在官方微博交代案情,指出本周日(二十三日)上午九時許,廣東海警局在粵港東南方向、內地海域(21°54'00''N、114°53'00''E),截查一艘涉嫌非法越境的快艇,當場拘捕十多人,當中包括李XX及鄧XX,案件正在調查中。
經濟社評
新學年下周展開,但疫情增添開學難度,港府力爭在下月底前復課,但復課存在極大考驗,當局須與校方合力做好防疫措施,並制定好一旦再爆疫的應變方案,尤其網上授課的軟硬件配套,確保數碼鴻溝不會拉闊。教育局與中小學校長代表昨開會,商討開學後在家學習和復課安排。消息指,當局傾向不早於9月14日復課,分階段落實。疫下復課難度高,尤其社區仍有隱形病人,自願性全民檢測未必可悉數全部找到,若學校防疫措施做得不到位,隨時再爆疫,美國是最佳例子。美國阿拉巴馬大學復課後,便有逾550名學生確診,大批師生要隔離,令歐洲多國民眾均認為疫下復課不安全,堅決反對下周復課的安排。英國甚至強制學生回校復課,違者家長要罰款120英鎊(約1,230港元),嚴重最高可罰款2,500英鎊(約25,625港元)和判囚半年,另又反對在校內戴口罩,結果在教育界反對後轉軚。
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2020年08月28日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/8CCAsRKDvKE 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 885...
tammy網紅 在 Grace Gift Facebook 的最讚貼文
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[妳減掉的是健康⁉️還是脂肪⁉️]
我之前門診遇到一個台中的患者,拿了在台中某診所吃的減肥藥單子給我看,成分不外幾種:麻黃素、利尿劑、糖尿病用藥、甲狀腺素、中樞神經接受體相關藥物、瀉藥⋯⋯這位患者表示:
「一吃藥很快就瘦5kg,可是一停藥就復胖5kg,於是不敢停藥,這樣反反覆覆拿藥,直到發現自己懷孕了不敢再吃藥了,但又怕停藥胖很快,而陷入深深的焦慮當中⋯⋯⋯」
大家想想,糖尿病跟甲狀腺亢進的人病情嚴重時會變瘦,其實瘦掉的都是「瘦肉組織」為主,不是脂肪啊!!所以吃減肥藥加速代謝或利尿排便,其實體重都是掉水分跟肌肉為主,不是脂肪,肌肉瘦掉後使代謝更低下,日後吃一樣的食物,自然會加倍復胖。
而其中的ephedrine,麻黃鹼就是一種擬交感神經胺,過去拿來做為升血壓使用,在我老爸那個年代,麻黃素與其人工合成的衍生物例如安非他命、甲基安非他命常被混在減肥藥中被想瘦的人off-label use (適應症之外的使用)。
在 Tammy Wang這裡的飲食治療門診,多的是沒有刻意運動,但降的比吃藥速度更快,而且降的都是純脂肪為主的人,提供目前的臨床經驗供大家參考:
#王醫師的飲食法增肌減脂速度
體重:
3天 1-4.6kg
7天 2-5.3kg
2週 3-7.1kg
(體脂率:半個月下降2-7%)
一個月可減去
體重:下降8-10% 左右
體脂率:平均下降6-11%
雖然隨著個人的醫囑遵從性跟過去減肥史(有無用過極端節食或生酮)、用藥史、腸道菌的基因數量等等有個人差異,但都可以達到不輸甚至比減肥藥更好的成果。
誰說健康減脂就一定慢的?!😁
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=589831
#真正對的方式並不會輕易復胖
#吃對精確的營養素比例效果比藥物更快
#健康才是一條長遠的路
#沒有多吃還復胖的一定是減掉了很多不該減的東西
tammy網紅 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
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第一次拍VLOG,希望你們會喜歡~
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tammy網紅 在 Huiyee 慧瑜 Youtube 的最佳解答
第一次的整人計畫~
結果...
大家覺得瑜爸表情如何?
覺得以後我應該多跟瑜爸拍影片的請留言~
也謝謝Cristal那麼容易被嚇到,
可以被同樣的東西嚇無數次也就只有她了~
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大家可以留言意見,好的壞的我都會看,也會努力進步,
可是惡意傷人,攻擊幫我說話的人,我接受不到。
希望大家可以幫忙舉報那些惡意傷人的留言
謝謝 ❤