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#邱個開箱 #Reebok #訓練鞋
你穿一般運動鞋重訓？挑選一雙堅固穩定的訓練鞋，除了保護雙腳，還可以更穩定地發力，更扎實地訓練！邱個推薦Reebok Nano X1系列！
※邱個推薦鞋款：
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#LegacyLifter #最棒的訓練鞋
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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok
第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。
負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？
01:25 負重行走概述
02:25 負重行走的訓練特性
03:45 會怎麼推薦負重行走？
04:53 核心抗動是什麼？
07:10 負重行走的《呼吸法｜短吐氣》討論
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影片著作，版權SBD Taiwan所有，搬運必究！🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～
#影片版權所有請勿轉載
影片授權請聯繫邱個：Chiou@sbdapparel.com.tw
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📍 SBD第三季怪獸講堂冠名贊助【正成集團】【SAMYANG專業攝影鏡頭】
🎬 攝影使用器材：
📷 攝影機：SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭：SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風：Rode Wireless Go II
💡 燈光：愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
➤ 正成集團旗艦官網：https://www.csemart.com/
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🔊 免責聲明備註：
許多網友留言，擔心其他網友會看我們的節目教學，自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。
♡ 活動
▪︎ 3/24前至Reebok官網參加隨堂考活動，就有機會獲得NANO X1訓練鞋
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▫︎ 小禎一個人系列 ⇢ 每週二 p.m 21:00
▪︎ 愛紗愛亂玩 ⇢ 每週四 p.m 21:00
▫︎ 靈偵探 ⇢ 每週五 p.m 22:00
▪︎ 上帝的黑名單 ⇢ 每週六 p.m 22:00
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▫︎ frank@ideastube.co
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#NANOX1
#全能而生
#ReebokTaiwan
訓練鞋#請益Nike Free Metcon 3 vs Reebok Nano X1 ... 因為他本身有一點高度，感覺比較適合跑跳OR間歇性有氧若是做深蹲、硬舉、槓鈴划船這些動作， ... ... <看更多>
而身為一雙訓練鞋，在鞋後跟處也維持了NANO X1 的ANATOMICAL SHAPE 後腳跟穩定支撐結構，藉此因應大重量的多關節訓練如深蹲、硬舉的同時，也能幫助雙腳做 ... ... <看更多>
reebok nano x1深蹲 在 [問題] reebok nano x1 - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問板上各位大大
由於人在花蓮
附近的鞋店都找過了完全沒有 nano x1可以試穿
決定最後網拍購入
目前健身都是穿帆布鞋（有些扁平足站不穩）
或是慢跑鞋練 時常站不穩
目前練腿只有深蹲、分腿蹲 以及機械式（leg press）之類
沒有在練硬舉
想入手一雙nano x1
想請問這雙是否需要買平常穿的大半號
Metcon有爬文 看似楦頭偏窄 不太適合我
手機排版有點亂 請見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.27.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1634454554.A.3E0.html
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