ref: https://www.cncf.io/blog/2021/09/03/kubescape-the-first-open-source-tool-for-running-nsa-and-cisa-kubernetes-hardening-tests/
本篇文章是一個專案介紹文,該專案是個名為 Kubescape 的安全性掃描專案,該專案主要是用來檢驗目標 Kubernetes 是否能夠通過 NSA/CISA 等安全性檢查。
National Security Agency(NSA) 以及 Cybersecurity and Infrastructure Security Agency (CISA) 最近有發佈一個高達 52 頁的安全性指南,
該指南探討如何設立與強化 Kubernetes 叢集的安全性。
https://media.defense.gov/2021/Aug/03/2002820425/-1/-1/1/CTR_KUBERNETES%20HARDENING%20GUIDANCE.PDF
而 Kubescape 專案是一個基於 OPA(OpenPolicyAgent) 引擎的安全性檢查專案,該專案會從 Kubernetes API 取得各類型 Kubernetes 專案的資訊並且針對這些資訊去進行檢查。
檢查是基於上述 NSA/CISA 發布的安全性報告,該檢查的類別包含
1. Non-root containers
2. Immutable container filesystem
3. Building secure container images
4. Privileged containers
5. hostPID, hostIPC privileges
6. hostNetwork access
7. allowedHostPaths field
8. Protecting pod service account tokens
9. Pods in kube-system and kube-public
10. Resource policies
11. Control plane hardening
12. Encrypted secrets
13. Anonymous Requests
有興趣的可以試試看這個專案
同時也有127部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Tracy L. 紙上旅行,也在其Youtube影片中提到,#手帳使用心得 #學生手帳 #工作手帳 #手帳新手 決定好2022年要用什麼手帳了嗎? 在這支影片中,我分享了9個我所使用過的手帳品牌的使用心得 在不同的時期選擇用不一樣的手帳 其實都不需要自己嘗試過才能慢慢找到屬於自己的手帳 預算很重要 挑選適合自己的手帳也很重要! 歡迎在下方跟我說你正在考慮本...
「r tool」的推薦目錄:
- 關於r tool 在 矽谷牛的耕田筆記 Facebook 的最讚貼文
- 關於r tool 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的最讚貼文
- 關於r tool 在 Aten Arnon: เอเท็น อานนท์ Prince of Marketing Facebook 的最讚貼文
- 關於r tool 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最讚貼文
- 關於r tool 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的精選貼文
- 關於r tool 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最佳貼文
- 關於r tool 在 Setting up the R environment - GitHub Pages 的評價
- 關於r tool 在 Downloading and Installing RTools 4.0 for Windows - YouTube 的評價
- 關於r tool 在 greenplum-db/PivotalR - GitHub 的評價
- 關於r tool 在 K and R Tool Sales - Home | Facebook 的評價
- 關於r tool 在 WIDworld/wid-r-tool - githubmemory 的評價
- 關於r tool 在 How to get the HITS function in R tool? - Stack Overflow 的評價
r tool 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的最讚貼文
「防疫期間沒辦法運動」
整個人都怪怪的❓心情很差嗎❓
說不定你有運動成癮喔⁉️
「運動成癮」聽起來好像不是什麼壞事🧐
因為大家都希望可以養成愛運動的習慣
但是事實上,嚴重的「運動成癮」不止會影響你的生活,更有可能讓你變得更不健康喔‼️
-
⭐️什麼是運動成癮?
運動成癮( Exercise addiction),是指個體展現出刻板的運動行為,並將運動計畫視為生命中最重要的部分,甚至將其視為一種義務。當運動的的行為被阻礙、延遲,容易引發戒斷症狀的出現(頭痛、焦慮...)並影響自身健康、家庭、 社交關係和生活重心。
在一般人群中,運動成癮的患病率約為 3%,而競技運動員患上運動成癮的風險更高
💥哪些運動是高危險族群?
* 健身: 8.2%
* 跑步: 25%
* 馬拉松: 50%
* 鐵人三項: 52%
* 耐力運動員: 14.2%
⭐️運動成癮分類
🌈運動成癮者通常都是喜歡自己所從事的運動,並且不願意停止,而根據程度可再細分成三類:
1️⃣健康性的依賴(Healthy-neurotic):
只要達到目標便不會強求達成到更高的目標。無法運動時,會感到失望但並非罪惡感,運動能帶給他們成就感和提升自我價值與自尊。
2️⃣強迫運動型(Compulsive):
沈浸於自己的運動世界,若有事務延遲運動行為, 會產生負情緒或生氣,無法感受到運動的樂趣及喜悅,存在一種厭惡改變及保持距離的意識。
3️⃣上癮型(Addictive):
運動是唯一一種調節內在需求和平衡的工具,任何打斷運動的事物皆是不可容忍的,對於錯過訓練而過於焦慮或恐懼。
(常與其它精神障礙同時發生,ex:厭食症)
⭐️我有運動成癮的風險嗎?
快來回答下面的量表,測試看看自己有沒有運動成癮
(1=完全不同意~5=完全同意)並正向計分,總得分30分
1️⃣運動是我一生中最重要的事
2️⃣我有為了運動而跟家人/工作/伴侶產生衝突
3️⃣我通過運動來改變情緒
4️⃣隨著時間我會增加一天的運動量
5️⃣如果我不得不錯過運動,我會感到情緒低落和煩躁
6️⃣如果我不運動一陣子,又重新開始時,會跟以前的動量一樣
💡測完以後可以留言你的分數
我會回覆留言,告訴你是
「高風險」、「潛在風險」或「無症狀」喔❗️
把你的答案留言在下方❗️如果有疑問也可以留下來喔❗️
參考文獻:
De La Vega, R., Parastatidou, I. S., Ruíz-Barquín, R., & Szabo, A. (2016). Exercise addiction in athletes and leisure exercisers: The moderating role of passion. Journal of behavioral addictions, 5(2), 325-331.
Terry, A., Szabo, A., & Griffiths, M. (2004). The exercise addiction inventory: A new brief screening tool. Addiction Research & Theory, 12(5), 489-499.
劉家豪, & 高明峰. (2014). 淺談健身運動負面症狀-運動依賴症. 體育學系系刊, (13), 47-52.
-
這篇文章對你有幫助嗎❓
留下一顆❤️讓我們知道吧❗️
你的支持是我們繼續的最大動力
#sportsyang#workout #sportsrecovery #yang#athletictrainer#fitness#exercise#sports#DOMS#running#marathon#coach #muscle#肌力訓練#運動傷害#運動#健身#重訓#健身房#健康#顏色#健康#肌肉#減肥#依賴#馬拉松#慢跑#運動成癮#運動狂人#健人
@ 台北 101 - Taipei 101
r tool 在 Aten Arnon: เอเท็น อานนท์ Prince of Marketing Facebook 的最讚貼文
**คลาส Online Take Over 2021
รอบเรียนออนไลน์ ฉบับสมบูรณ์
( ***Special Bonus: สมัครตอนนี้ได้รับคลาส iClass32: Big Leap 202x Special Crisis Response มุลค่า 35,000 บาท ฟรี ! )
รายละเอียดเพิ่มเติม
www.mastermindthailand.com/OTO2021Pre
====
จุดเด่นของรอบออนไลน์ (ฉบับสมบูรณ์)
1. เรียนเนื้อหาทั้งหมด รวดเดียวได้เลยทันที (ไม่ต้องรอ) อย่ากจะดูเรียงเนื้อหาก็ได้ หรือ อยากจะข้ามไปดูเนื้อหาที่อยากดูก่อน ก็ได้ ตามความต้องการ !
2. หรือจัดเวลาเรียนที่เหมาะสมได้เป็นของตัวเอง ไม่ต้องมากังวลว่าวันไหนมีเรียน วันไหนไม่มีเรียน หรือจะเรียนทันหรือ ไม่ทัน
3. ที่สำคัญ คุณสามารถ เรียนซ้ำกี่รอบก็ได้ ตอนไหนก็ได้ ไม่มีหมดอายุ !
=======
Online Take Over Masterclass (OTO2021)
"ชนะทั้งตลาด ด้วย Online"
ในยุคที่มีตัวเลือกมาก และจะยิ่งมากขึ้นเรื่อยๆ
ทำยังไง ให้ลูกค้าชอบเรา คิดถึงเรา
และอยากซื้อกับเราเป็นคนแรกๆ
( ไม่หนีหายไปเลือกที่อื่น )
=====
Online คือโลกยุคใหม่
ที่มีลูกค้าไม่จำกัด
โลกที่เราเข้าถึงลูกค้าได้
ได้ทุกวัน ตลอด 24 ชม.
ไม่มีวันหยุด ไม่ต้องกลัวฝนตก
ไม่ต้องกลัวคำสั่งอะไร
แต่ปัญหาคือ เมื่อลูกค้าไม่จำกัด
คู่แข่ง ก็มีมาก
ไม่จำกัดเช่นกัน
เราไม่ได้ แข่งกับร้านไม่กี่ร้านแถวๆ บ้านอีกต่อไป
แต่เราต้องแข่งกับทุกๆ คน ที่อยู่บน Online
ทั่วประเทศ (หรือ ทั่วโลก ในบางธุรกิจ)
นั่น เป็นเหตุผลที่ว่า .…
การทำเพจโดยการ ลงรูป และ Post ขาย
และทำ Content แบบทั่วๆ ไป แบบเหมือนๆ กัน
ทำตามๆ กันมา
จึง "ไม่ได้ผล" อีกต่อไป
( ใครที่เคยขายดีจะเริ่มเห็นว่ายอดเริ่มตกลงเรื่อยๆ,
ค่าโฆษณาเริ่มแพงขึ้น, ลูกค้าเริ่มน้อยลง )
เพราะฉะนั้น
เราจำเป็นต้องรู้ กลยุทธิ์ การตลาด การขาย การทำเนื้อหา
หรือที่ผมเรียกสั้นๆ ว่า การทำออนไลน์
"แบบใหม่" ที่ไม่เคยมีใครทำมาก่อน
วิธีที่ทำให้เราโดดเด่น
ทำให้คนคิดถึงเรา
อยากซื้อกับเรา ก่อนเป็นเจ้าแรกๆ
ยอมเดินทางไกล วิ่งเข้ามาหา (แม้ว่าจะมีเจ้าอื่นๆ อยู่แถวบ้าน)
เพราะนี่
คือ วิธีเดียวที่จะทำให้เรา ชนะทั้งตลาด
และนี่ คือสิ่งที่ผม "จะนำมาถ่ายทอดในคลาสนี้"
ความรู้ และ ประสบการณ์
ที่กลั่นออกมาจากประสบการณ์การทำออนไลน์กว่า 7 ปี
มีผู้ติดตามรวมกว่า 1 ล้านคน
(8 แสนกว่าในเพจ และเกือบ 3 แสนใน youtube)
ให้คำปรึกษามาแล้วกว่า 100 ธุรกิจ
(ไม่ว่าจะเป็น, ธุรกิจรีสอร์ท, อสังหาฯ, อาหารเพื่อสุขภาพ, รถมือ 2, ทำสีรถ, บริการ สักคิ้ว, B2B, Skin care, ร้านอาหาร, ร้านเค้ก, จัดงาน Event, Freelance, เทรนเนอร์ออกกำลังกาย, TUTOR, นักขาย, ประกัน, ทำขนม, สอนออนไลน์, Coaching, คุณหมอ, หมอฟัน, สถาบันเสริมความงาม, การเกษตร, ผลิตภัณฑ์สำหรับสัตว์เลี้ยง, ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก, เสื้อผ้า, กล้องติดรถยนต์, และ อื่นๆ อีกมากมาย )
เปิดสอนคลาสนี้มาตั้งแต่ ปี 2015 (ก่อนใช้ชื่อ OTO ใน ปี 2019)
มีพี่ๆ น้องๆ ที่สำเร็จแล้วมากมาย
ที่ผมลงที่หน้าเพจนี้ และ ใน
เวป
>>> ดูผลลัพธ์ และรีวิวบางส่วนได้ที่
https://youtube.com/playlist?list=PLAE6tKIPXfx2onIQxHSQUn17S6f01neSG
ซึ่งผมจะเอาความรู้ที่มี
มา Update ล่าสุด
เป็น Version 2021 ที่ตรงกับ
สถานการณ์ปัจจุบันมากที่สุด
=======
# เนื้อหาบางส่วนในคลาส
- วิธีเพิ่มลูกค้า แบบไม่จำกัด "ด้วย Online"
- 4 ขั้นตอน ทำการตลาด "Online" ยุคใหม่ อย่างถูกต้องและไม่ "หลงทาง" อีกต่อไป
- เพจ 4 รูปแบบสำหรับการขายทุกอย่าง ทุกธุรกิจ
- วิธีทำยังไงให้โดดเด่น แตกต่าง หรือที่เรียกในทางการตลาดว่า วัวสีม่วง" ในวันที่คู่แข่งบน Online เยอะมากๆ
- วิธีทำยังไงให้ลูกค้า คิดถึงเรา อยากซื้อกับเราเป็นคนแรกๆ หรือ แม้กระทั่ง ยอมขับรถทางไกล ผ่านร้านอื่นๆ เพื่อมาใช้บริการ หรือ ซื้อสินค้าจากร้านเรา (แบบผลลัพธ์ของพี่ น้องชาว 1year ที่เคยลงในหน้าเพจ ไม่ว่าจะเป็น ธุรกิจ สักคิ้ว, กล้องติดรถยนต์, อสังหา, คุณหมอ, ... )
- ทำยังไงให้ลูกค้า "เชื่อใจ" เรา (มากกว่าที่อื่นๆ) ทั้งๆ ที่ของคล้ายๆ กัน และ อยากที่จะซื้อกับเรา แม้ว่าราคาเราอาจจสูงกว่า
- วิธีทำยังไง ให้ลูกค้ากลับมาซื้อซ้ำ และบอกต่อ (ไม่ใช่เป็นลูกค้าครั้งเดียว)
- เพราะคนที่ทำธุรกิจจะทราบดีกว่า ค่าใช้จ่ายในการหาทำให้ลูกค้าซื้อครั้งแรก มีมูลค่าสูงมาก
และไม่มีธุรกิจไหนที่อยู่ได้ ด้วยการหาลูกค้าใหม่ เพียงอย่างเดียว
- เรื่องเดียวที่ "พลังเงิน" เอาชนะไม่ได้ และ
- วิธีสร้างฐานลูกค้าล่วงหน้า (ฐานแฟน) ที่พร้อมจะบอกต่อเรา แม้ยังไม่ได้เป็นลูกค้า
- ที่สำคัญคลาสนี้ เน้นที่ "แก่น" และ "หลักการ" การตลาด Online โดยใช้ Facebook เป็นเพียงแค่เครื่องมือ เพราะฉะนั้น เนื้อหาในคลาส จะเป็น Timeless คือ ใช้ได้ตลอดไม่ว่า Facebook จะเปลี่ยนแปลงบ่อยแค่ไหน (และเราไม่ต้องกลัวการเปลี่ยนแปลงของ Facebook เลย) เพราะเน้นที่แก่น จริงๆ
และ หัวข้ออื่นๆ เช่น
- 6 วิธีทำ Content ที่คนอยากแชร์
- วิธีทำ Content ให้คนดูตั้งแต่ต้นจนจบ
- 4 วิธีทำยังไงให้ "แตกต่าง" (ในสินค้าที่แทบจะเหมือนๆ กัน) และไม่มีใครตามคุณได้ทัน
- “กฎข้อเดียว” ของการตลาดยุคใหม่ (ที่คนส่วนมากไม่รู้) ที่จะทำให้ยอดขายของคุณเปลี่ยนไปมหาศาล (ข้อนี้ข้อเดียว อาจเปลี่ยนธุรกิจของคุณได้เลยทันที !)
- 5 วิธีทำให้ธุรกิจ Online โต อย่างรวดเร็วที่สุด (โดยที่คุณออกแรงน้อยที่สุด)
- 9 วิธีที่จะทำให้คน เชื่อใจคุณ และอยากซื้อสินค้ากับคุณ (แค่ทำ 1-2 ข้อ ผลลัพธ์ก็เปลี่ยนแปลงมหาศาล)
และ อื่นๆ อีกมากมาย
เพราะฉะนั้น คลาสนี้จึงเหมาะกับ
- คนที่เคยทำ Online มาก่อน และต้องการต่อยอดขึ้นไปอีก หรือกำลังมีปัญหา ยอดตกลง ค่าโฆษณาแพงขึ้นเรื่อยๆ หรือ คู่แข่งมากขึ้นเรื่อยๆ
- "ธุรกิจ offline" ที่ต้องการขยายมา Online
- "คนที่เริ่มต้นใหม่" ที่คุณจะได้เริ่ม แบบถูกทิศทาง ตั้งแต่เริ่มต้น (เพราะมี Bonus
สอนแบบจับมือทำตั้งแต่เริ่มต้น )
- เหมาะกับ "Freelance, นักขาย หรือ เจ้าของธุรกิจ" ที่ต้องการให้ลูกค้าวิ่งเข้าหา (ไม่ใช่ต้องวิ่งออกไปหางานเอง เพียงอย่างเดียว)
- เหมาะกับทุกคน ทุกคน ที่ต้องการเข้ามาในโลก Online
========
พิเศษ! ***สำหรับคนที่สมัครช่วงนี้เท่านั้น
ยังมี Special Bonus
นอกจากนี้ ยังมี Special Bonus จาก The Masters
ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะ ตัวจริง เสียงจริง
เพื่อมา เพิ่มความรู้ให้พวกเรา ในแต่ละเรื่อง
Bonus#1: การยิง ADS ขั้นสูง จาก พี่วินเนอร์ วินเนอร์ ธันย์ธรณ์ Winner Thunthorn
เมื่อ Content ดี และเพจพร้อม
"Ads คือพลังทวี"
ที่ทำให้คนทั้งประเทศ เห็นเรา เจอของดีของเรา !
สอนโดย
นักยิง Ads อันดับต้นๆ ของประเทศไทย
ผู้ยิง Ads มาแล้วมากกว่า 9 หลัก
ได้รับ โล่ห์จาก Facebook โดยตรง
รวมถึงแต่งหนังสือ ขายดีระดับ Bestseller
Bonus#2 10x Headline โดย Pro เชน Pro Chain-Saharath
"เขียนพาดหัวยังไง ให้น่าสนใจ (หยุดนิ้วโป้งคน) ได้มากขึ้น 10 เท่า !"
ถ้าเรามีของดี
แต่คนไม่หยุดมอง ... นั่นก็หมดความหมาย
แล้วจะทำยังไง ให้ Post ของเราโดดเด่น
จนคนจ้องหยุดมอง.....
สอนเขียนพาดหัว จากคนที่ทำคลิป เพื่อให้น่าสนใจ
ให้คน ต้องหยุดมอง และ...
กดเข้าดูมากที่สุด อันดับต้นๆ ของประเทศไทย
Bonus#3 10x Live โดย พี่เอริธ ปิกัสโซ่ Pigusso
ในยุคที่คนออก Live กันเต็มไปหมด
ทำยังไงให้ “Video ดูแพง” เพื่อดึงดูด
คนให้อยากดู และ ยกระดับ Brand และ Product ของเรา
สอนโดยผู้ที่อยู่เบื้องหลัง Live ของคนดังๆ หลายคน ทั่วประเทศไทย
Bonus#4 10x Design The Branding Academy : รวมทุกเรื่องการสร้างแบรนด์
วิธีออกแบบภาพ ออกแบบเพจ
เพื่อเพิ่มมูลค่า และยกระดับให้กับ Brand
ให้ Brand ดูแพง
Bonus#5 Shopee & Lazada Evergreen Jade : เลือดสาดมาร์เกตติ้ง
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ช่องทางที่ครซื้อมากกที่สุด
ในปัจจุบัน
คือ Shopee & Lazada
แต่ จะทำยังไงให้ขายดีในวันที่คู่แข่งเยอะมากๆ
ข่าวดีคือ
เคล็ดลับสูงสุด คือ ใช้แก่นจาก OTO
แล้วไปต่อยอดใน Shopee & Lazada
ซึ่ง... การขายดีใน Shopee & Lazada แบบนี้
หาได้จาก... "ที่นี่ที่เดียวเท่านั้น"
Bonus#6 Line OA Retargeting จาก @พี่นุ๊ก Line Certificate Thailand
การใช้ LineOA ทำ Marketing ซ้ำไปที่ลูกค้าเก่า
และ LineOA ทุกๆ Function
Bonus#7 Basic Tech Tool: มือใหม่ คลายกังวล!
Facebook Basic & Facebook Ads ขั้นพื้นฐาน และ Line OA
(แบบจับมือทำ ตั้งแต่เริ่มต้น)
และ ***Special Bonus!!
เทคนิคพูดหน้ากล้อง ได้แบบมืออาชีพ โดยที่ต้องกลัวลืม Script
Video นี้สั้นๆ
แต่ปลด Lock พี่น้องในคลาสมาแล้ว มากมาย
(หลายคนมี Video แรกได้ เพราะคลิปนี้ !! )
======
Bonus ทั้งหมดนี้
สอนโดย the Masters
ที่ผมคัดเลือก และมั่นใจแล้วว่า
เป็นผู้เชี่ยวชาญ “ตัวจริง” ในเรื่องนั้นๆ
ซึ่ง The Masters จะมาเจาะลึกเฉพาะเรื่อง
และ ผมจะลงลึกเรื่องการตลาด
การนำไปใช้
ว่าเอาในแต่ละเรื่อง
จะเอาไปใช้จริง ได้อย่างไร
มีหลักคิดและจิตวิทยาตรงไหน ที่จะเอาไปต่อยอดธุรกิจได้ทันที
เพราะฉะนั้น
Bonus ทั้ง 7 นี้
“เป็นคลาสที่เกิดจาก ความร่วมมือพิเศษ”
คุณไม่สามารถหาได้ จากที่ไหน
นอกจากที่นี่ที่เดียว
(เพราะที่นี่จะทำให้คุณเห็นทั้งเทคนิคภาครายละเอียด และภาพใหญ่ทั้งหมด)
ซึ่ง Bonus เพียงแค่ ข้อใดข้อหนึ่ง
“เพียงข้อเดียว”
(ที่เป็นความร่วมมือพิเศษ นี้)
ผมสามารถทำออกมา
เป็นคลาสแบบแยกแต่ละคลาสออกมาได้
ที่ราคา 15,000 - 20,000 ต่อคลาส
โดยที่คุ้มค่า ทุกบาท ทุกสตางค์
รวม 7 Bonus
มูลค่าขั้นต่ำจะอยู่ที่ 90,000 บาท
ยังไม่นับรวม เนื้อหาหลักของคลาส
ทั้งหมด 10 Module
ที่ราคาปกติ จะอยู่ที่
75,000 บาท
( เทียบไม่ได้เลย กับการที่คุณทำการตลาด online
หาลูกค้าได้ไม่จำกัด, ต่อยอดธุรกิจ, เพิ่มยอดขาย, และมีฐานลูกค้าอย่างยั่งยืน ซึ่งทักษะนี้จะเป็นทักษะติดตัวไปตลอด
==================
**เท่านั้นยังไม่พอ
ยังมี SUPER SPECIAL BONUS
Super Special Bonus#1: Group Coaching + Q&A (Video บันทึก)
เป็นการ เอา ความรู้ทั้งหมดที่มี ทั้งเรื่องของ Ads และ เรื่องของการตลาดทั้งหมด
ไปลงมือทำจริง ในเชิงปฏิบัติ แบบบูรณาการ !!!
ถามปัญหาในธุรกิจจริงๆ และ ตอบปัญหาเฉพาะธุรกิจจริงๆ
ทั้งหมด 6 ครั้ง - รวมกว่า 15 ชม.
(ซึ่งการ Coaching แบบเชิงลึกแบบนี้ ปกติ ราคาจะอยู่ที่ครั้งละ 25,000 - 35,000 บาท)
ซึ่งมูลค่ารวมขั้นต่ำ จะอยู่ที่ 150,000 บาท
**คุณสามารถเข้าไปอ่าน คำถามที่เพื่อนถามไว้
และ ตรงไปฟัง คำตอบที่ผม ได้ตอบและบันทึกไว้ได้เลยทันที
Super Special Bonus#2 iClass Brother Share - KOL Content Summit
แชร์ความรู้ เรื่องของการทำ Content เชิงลึก จากประสบการณ์ตรง
ที่คุณจะไม่สามารถหาได้จากที่ไหน !
จากพี่ๆ น้องๆ ชาว iClass ที่ทำจริง สำเร็จจริง !
*โดยปกติ ความรู้นี้
จะถูกแชร์แค่ใน 1 year คลาส ที่มีมูลค่า 350,000 บาทเท่านั้น
=========
โดยสรุป คลาส
Online Take Over MasterClass 2021
“ชนะทั้งตลาด ด้วย Online”
10 Core Module (มูลค่า 75,000)
7 Bonus จาก The Master (มูลค่า 90,000)
+ Bonus#1 Facebook Ads ขั้นสูง โดย K.วินเนอร์
+ Bonus#2 พาดหัวให้น่าสนใจขึ้น 10 เท่า โดย Pro เชน
+ Bonus#3 Live ยังไงให้ดู Pro โดย K.เอริธ
+ Bonus#4 ออกแบบเพจยังไงให้ดูแพง โดย K.แนนซี่
+ Bonus#5 ขายดีอย่างยั่งยืนบน Shopee & Lazada โดย L.Jade
+ Bonus#6 วิธีใช้ LineOA ทำ Remarketing โดย K.นุ๊ก Line Certificated Thailand
+ Bonus#7 Tech Tool: Facebook basic, Facebook Ads Basic, Line OA Basic
+ Special Bonus#1: Group Coaching + Q&A (มูลค่า 150,000 บาท)
+ Special Bonus#2: Content Virtual Summit ( แชร์ประสบการณ์ตรงการทำ Content )
(ข้อมูลลับที่ เคยเปิดเผยเฉพาะใน 1 Year Club มูลค่า 350,000 บาท)
และเท่านั้นยังไม่พอ เฉพาะช่วงนี้ผมจะแถมอีก 2 Bonus
+ Special Bonus#3 Online Take Over 2019 (มูลค่า 45,000)
+ Special Bonus#4 คลาส Big Leap โตปีนี้ (ธุรกิจ + ยอดขาย) แบบก้าวกระโดด (มูลค่า 15,000)
รวมมูลค่ารวมทั้งหมด กว่า 665,000
***แต่พิเศษผมตั้งราคาคลาสนี้อยู่ที่ 75,000 บาทเท่านั้น
**พิเศษยิ่งกว่า เฉพาะช่วงนี้เท่านั้น
Pro Mid-Year Promotion
เหลือเพียง 42,950 เท่านั้น (ลด 42%)
=====
ใครอยากลุยด้วยกัน
ไม่อยากให้พลาดครับ !
A10 (เอเท็น)
Online Take Over 2021
---
สรุป
Online Take Over2021
10 Module (มูลค่า 75,000)
+ 7 Bonus จาก The Master (มูลค่า 90,000)
+ Group Coaching + Q&A (มูลค่า 150,000)
+ Content Virtual Summit (มูลค่า 350,000)
+ Bonus: คลาส OTO2019 (มูลค่า 45,000)
+ Bonus: คลาส Big Leap (มูลค่า 15,000)
รวมมูลค่ารวมทั้งหมด กว่า 665,000
พิเศษ ราคา อยู่ที่ 75,000 เท่านั้น
พิเศษ ช่วงเปิดคลาสรอบเรียนออนไลน์ ฉบับสมบูรณ์
*และ พิเศษ Super Bonus เฉพาะ ผู้ที่สมัครช่วงนี้เท่านั้น
Big Leap Special - Crisis Response - โตก้าวกระโดด ในภาวะวิกฤติ
(มูลค่า 35,000)
รายละเอียด www.mastermindthailand.com/OTO2021Pre
หรือ ทักตรงที่ Line:@iClass
หรือ https://line.me/R/ti/p/%40iclass
รีวิวบางส่วน https://youtube.com/playlist?list=PLAE6tKIPXfx2onIQxHSQUn17S6f01neSG
r tool 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最讚貼文
#手帳使用心得 #學生手帳 #工作手帳 #手帳新手
決定好2022年要用什麼手帳了嗎?
在這支影片中,我分享了9個我所使用過的手帳品牌的使用心得
在不同的時期選擇用不一樣的手帳
其實都不需要自己嘗試過才能慢慢找到屬於自己的手帳
預算很重要 挑選適合自己的手帳也很重要!
歡迎在下方跟我說你正在考慮本手帳唷 還是已經買了好了?
-------------------- 品牌相關連結 --------------------
基本上搜尋🔍品牌關鍵字都可以找到購買方式
找一個自己最喜歡的方式購入陪伴你2022的手帳吧!
Hobonichi ほぼ日手帳
日本官網 Website https://www.1101.com/store/techo/en/
Instagram https://www.instagram.com/hobonichi1101/
1.01 Design 原子手帳
Instagram https://www.instagram.com/1.01design/
購物連結 https://shopee.tw/1.01design
旅人手帳 Traveler's notebook
Instagram https://www.instagram.com/travelers_company/?hl=en
https://www.instagram.com/travelers_factory/
女人迷 Womany
預購手帳連結 https://shop.womany.net/products/2022-planner?utm_source=instagram&utm_medium=referral&utm_campaign=2022pwt_20210816_ig_bios&stm=8je3tt93uv991qaswcpc0816q
Instagram https://www.instagram.com/womany/
你好工作室 Hello Studio
官網 Website https://www.hellostudio-shop.co/
Instagram https://www.instagram.com/hellostudiotw/
無印良品 MUJI
官網 Website https://www.muji.com/tw/activity/210902/
Instagram https://www.instagram.com/muji_taiwan/
寄思 thinking of you book
官網 Website https://www.nanakaro.com/
Instagram https://www.instagram.com/thinkingofyoubook/
Midori / Dairy系列
日本官網 Website https://www.midori-store.net/
Instagram https://www.instagram.com/midori_designphil/
旅人手帳2022年主題公布
https://www.instagram.com/p/CTBnbPQLBO7/
星巴克手帳 Starbacks
官網 Website https://www.starbucks.com.tw/home/index.jspx?r=42
手帳購買連結 https://www.starbucks.com.tw/onlineshopping/catalog.jspx?catalog=105
Chapters章節
0:00 片頭
0:23 品牌分享順序
0:30 簡單介紹影片內容
1:34 手帳使用職業類別
2:09 一日一頁 vs 其他格式
2:30 Hobonichi ほぼ日手帳
5:39 空白 / 子彈筆記
5:56 1.01 Design 原子手帳
8:03 手帳 直式/橫式
8:12 旅人手帳 Traveler's notebook
10:42 女人迷 Womany
13:21 你好工作室 Hello Studio
14:03 手帳配置
14:43 無印良品 MUJI
15:53 TN 空白本 / 可畫畫
16:26 寄思 thinking of you book
20:28 Midori / Dairy系列
24:36 品牌手帳價格整理
28:11 旅人手帳2022年主題公布
28:20 總結
28:38 插播! 星巴克手帳 Starbacks
29:20 總結
音樂 / Music: Cocktail Hour
演出者 / Performer: Aaron Kenny
https://www.youtube.com/channel/UCVAggfwI4hnkA2WO6-xC06Q/
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
-----------------------------------------------
Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://www.travelingonpaper.com/
https://www.instagram.com/_travelingonpaper_/
⌲ 更多影片
新手必看!拼貼技巧不藏私大公開!開箱的包裝怎麼收進手帳?|Journal & Collage with me
https://youtu.be/sFrFjf3rU-o
❝ Hello July ❞ 旅人手帳封面拼貼,迎接2021下半年!|TN Journal cover Deco
https://youtu.be/PdglBUFdk-o
❝ 手帳控的素材 ❞ 如何使用日付?|How to use date print
https://youtu.be/uC7Lk2LJc24
❝ Journal flip through ❞ Traveler's notebook 2020 | 翻翻旅人手帳
https://youtu.be/OTBaCfEMnQ8
❝ 手帳是什麼?❞ 給手帳新手入坑的最重要建議!公開手帳黑歷史..|What is Journal?
https://youtu.be/cZkn2aY8Cwo

r tool 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的精選貼文
#文具控 #文具 #開箱 #拼貼手帳
Chapters章節
0:00 片頭
0:09 四月文具大賞簡單聊聊
0:48 Pipit Zakka 鳥人設計
1:21 Windry R.
2:56 喝咖啡閒聊(可略過XD)
3:49 Breezy Studio 微瘋畫室
6:35 開箱拼貼 -1
11:03 開箱拼貼 -2
14:16 拼貼卡應用分享
14:57 補拍開箱..
15:11 Nyret.
15:34 Sumthings of mine
15:40 Peho design
15:54 拆!開箱!
音樂 / Music: Moonrise
演出者 / Performer: Reed Mathis
https://www.youtube.com/channel/UC2lHxFyHL96NPhdU9XyXnPQ
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
-----------------------------------------------
Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://travelonpaper.easy.co/
https://www.instagram.com/_travelingonpaper_/
⌲ 更多影片
法式浪漫開箱(?) 茄子先生 x 什物A kind of cafe 聯名紙膠帶
https://www.youtube.com/watch?v=dHyIq5ADN7U
可愛開箱!超級臺灣小物花磚!壘摳的小狐狸|Hello Studio 你好工作室 出品
https://www.youtube.com/watch?v=CWhnbg95pOE
拼貼信封|幾顆印章就上手!臺灣傳統日曆+蕾絲紙
https://www.youtube.com/watch?v=_nbz94CUTFA
鳳凰花開的季節~祝福各位畢業生,畢業快樂!|手作拼貼畢業祝福&禮物卡
https://www.youtube.com/watch?v=IU3AxeWKDxY
買. 文具控的一天: 一分之一工作室&福袋 + 嘎啦嘎啦市集|feat. I am kayen
https://www.youtube.com/watch?v=fQ6d-aLJO2E&t=304s

r tool 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最佳貼文
#旅人手帳 #封面拼貼 #宅在家 #好家在我在家
你的旅人手帳下半年貼了嗎?
還沒的話,一起來拼貼吧!!
或許2021年有太多的不順利 甚至憂鬱的心情
也因為疫情所以大家都很辛苦在保護自己
翻開下半年的手帳 轉換一下心情吧
希望2021下半年能夠更順心 然後疫情退散
大家也要好好注意身體健康唷!
拼貼反饋也歡迎分享給我 在Instagram標記我吧!
想看 想看 超想看~~~~~~~~~~❤️
*這次因為整部影片就是拼貼,沒有特別的步驟
所以就沒有放置章節囉!
――――― 使用素材情報 / Material Info ―――――
Phavourite.co
▸ 圓點貼
https://travelonpaper.easy.co/collections/phavourite-co
SOM x Pooi Chin
▸ a date with_
這個系列有三顆印章 hours目前官網沒有
不過有另一顆 me.time 也很好用唷!
https://travelonpaper.easy.co/collections/sumthings-of-mine
Breezy Studio 微瘋畫室
▸ 薄月/ The moon (即將上架)
https://travelonpaper.easy.co/collections/%E8%87%BA%E7%81%A3%E5%8E%9F%E5%89%B5-stationery-from-taiwan
Nyret
▸ More self Love 多愛自己
https://travelonpaper.easy.co/collections/nyret
Jieyanow Atelier
▸ Old book 老書
▸ Candles 蠟燭
https://travelonpaper.easy.co/collections/jieyanow-atelier
Kurukynki
▸ Year of OX
這款目前官網沒有賣,有喜歡可以來私訊我~
下面網址附上官網Kurukynki的其他商品
https://travelonpaper.easy.co/collections/kurukynki
Windry R.
▸ Hello! (目前售完缺貨中,上架會公告在紙上旅行Instagram)
https://travelonpaper.easy.co/collections/windry-ramadhina
⟰ 以上紙上旅行買得到唷!⟰
也都附上網址給你們囉 喜歡也歡迎來選購~
牽筆文具社
▸ 季節印章
https://www.63penhouse.com/collections/%E7%94%9C%E8%9C%9C%E7%94%9F%E6%B4%BB-1/products/%E7%89%BD%E7%AD%86%E6%96%87%E5%85%B7%E7%A4%BE%EF%BD%9Cseason-%E5%8D%B0%E7%AB%A0-spring-summer-autumn-winter-
音樂 / Music: Sunday
演出者 / Performer: TrackTribe
https://www.youtube.com/channel/UCALNf7YM2pEGJvIHf1zxftA
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
-----------------------------------------------
Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://travelonpaper.easy.co/
https://www.instagram.com/_travelingonpaper_/
⌲ 更多影片
拼貼技巧不藏私&大公開!開箱之後的包裝怎麼收進手帳?__一月文具大賞番外篇|Journal & Collage with me
https://youtu.be/sFrFjf3rU-o
屬於2021的開箱vol.2: #旅人手帳 Traveler's Notebook | Journal Unboxing (Eng Sub)
https://youtu.be/UywGlwnGRV0
拼貼禮物盒(廢物利用)|Decorate a gift box with me (No BGM)
https://youtu.be/tmQRpwzW_fM
15分鐘完成一張拼貼卡片!不專業粉嫩系拼貼教學!|Handmade card ideas
https://youtu.be/drB961_5A6s
花圈拼貼分享與小技巧|一捲紙膠帶直接拼兩張!| Washi wreath ideas
https://youtu.be/D3z6iYs6UBs

r tool 在 greenplum-db/PivotalR - GitHub 的推薦與評價
An convenient R tool for manipulating tables in PostgreSQL type databases and a wrapper of Apache MADlib. - GitHub - greenplum-db/PivotalR: An convenient R ... ... <看更多>
r tool 在 Setting up the R environment - GitHub Pages 的推薦與評價
Here are the steps for installing the required environment to run the OHDSI R packages. Four things needs to be installed: R is a statistical computing ... ... <看更多>