魚油裡頭的有效成分「Omega-3」濃度很重要,至少要有80%的高濃度才不會吃進一堆雜質反而造成代謝負擔喔! Omega-3裡又含有DHA、EPA兩大成分,功效也有所差異,而現代人的 ... ... <看更多>
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Omega -3脂肪酸分成ALA,EPA和DHA三種。ALA是源自植物,如亞麻籽、深色蔬菜或種子類。但根據研究顯示,人體在吃了ALA之後,大約 ... ... <看更多>
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魚油是家喻戶曉的保健品,因為富含可以幫助調節生理機能的【Omega-3 脂肪酸】,所以具有『心血管保健、抗發炎、乾眼症、預防早產、幫助胎兒發育、憂鬱 ... ... <看更多>
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