疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 move it跳繩ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片

「move it跳繩ptt」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

move it跳繩ptt 在 [心得] 一週三次三十分鐘高CP 懶人運動法- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者largesperm (Ferric)
看板FITNESS
標題[心得] 一週三次三十分鐘高 CP 懶人運動法
時間Thu Mar 25 18:32:04 2021

肥宅跳了兩年的繩 一些心得上來分享一下
如題 個人是跳星期一三五 每次三十分鐘
連跳兩分鐘三百下 休息一分鐘 重複 10 次
不過跳多久休息多久 每個人不一樣

要看心率 全程控制在 130-170 之間
所以最好買個心率帶監控
但是心率帶不好帶 我查了一下 不少人都說
Rhythm 錶準度不錯 不會輸給心率帶
買便宜的版本就好了 因為都會帶著手機
數據傳給手機就好 不需要買有儲存功能的


接著要買有間歇計時的 App
個人是買 Seconds 的付費版
這個就看個人的喜好了


紀錄的好處就是知道自己有沒有偷懶


再來買真藍芽耳機 因為運動 App 會有提示聲
就不用一直看手機時間到了沒
個人是買 JLab GO Air
一千出頭就有了 運動以外也可以用


最後是跳繩 我買過無數種類的跳繩
國外進口的都買過 最後最好用的是迪卡儂

高速繩的耗損超快 不建議買
裡面雖然是鋼絲 但是外面的膠
很快就磨損破掉 迪卡儂有兩款
一款是便宜的 99 另一款是 299


本來都是跳 99 的 也覺得好跳
後來抱著試試看的心態 買 299 的
讚 還有數字可以看 雖然不一定準
但是可以鼓勵自己的內心
左上是體重 右上是圈數
左下是跳的總時間 右下是消耗的卡路里


短短三十分鐘就賺到 400 大卡
超爽的 就算不減肥 能吃卡路里也能從
2000 變成 2400 大卡 可多吃兩杯哈根達斯

總而言之 CP 值極高
時間短 成本低 隨地可跳
就算不拿來減肥 都可以保護血管 降血脂
還可以多吃一點東西

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.8.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1616668326.A.54B.html
推 pgd110: 感謝分享03/25 22:19
推 doggy0704: 之前試著跳但會瘋狂卡到腳就放棄了QQ03/25 22:26
→ largesperm: 樓上可以先從開合跳開始練 開合跳連續跳兩分鐘也是很03/25 23:24
→ largesperm: 累的 怎麼跳無所謂 重點是心率要高03/25 23:25
推 voohong: 能分享當初游泳得第一的心得嗎？03/25 23:28
→ largesperm: 欸 哇靠 怎麼又是你 你是不是暗戀我03/25 23:30
→ taipoo: 謝謝分享03/26 04:39
推 boy1031: 很難想像肥宅跳2年的繩 膝蓋不會爆，我聽過的肥宅都是跳03/26 06:13
→ boy1031: 不到2個月，膝蓋就要去復健了，你是不是假肥宅？03/26 06:13
→ largesperm: 跳繩比跑步還要不傷膝蓋喔03/26 06:17
→ helpM: 跳繩真的超累的，買一條跳了幾下就放著了XD03/26 12:49
→ largesperm: 心肺可以練很快 一開始我也是跳 80 下就不行了03/26 13:35
→ largesperm: 慢慢加上去 之後就很習慣了 前面的撞牆期撐過去就行了03/26 13:36
推 Kyunim: 推 我也是用這條XDD03/26 14:10
推 a1121210: 以前跑步會跳 暖身圈跑完之後跳繩5分鐘 然後開始跑步 一03/26 14:46
→ a1121210: 開始先把大量的磷酸和肌酸消耗03/26 14:46
推 a1121210: 用鐵人牌的塑膠實心訓練跳繩和培林承軸兩個 跳到後來小03/26 14:51
→ a1121210: 臂好酸 手先撐不住03/26 14:52
推 tilasmi: 為什麼想先把磷酸和肌酸消耗掉？03/26 15:04
推 a1121210: 三大運動能量系統 磷酸 肌酸 有氧系統 先消耗前者提高03/26 16:42
→ a1121210: 後者比例 然後有氧系統主要以脂肪為主要來源 讓後續運03/26 16:43
→ a1121210: 動以減脂為主 跟重訓後有氧類似03/26 16:44
→ a1121210: 我自己認為的 反正心理作用XD03/26 16:45
推 yiyun51: 推 耳機 便宜又好用03/26 17:35
推 raagi: 感謝心得，最近也是用跳繩減肥，不過就跟樓上一樣之前很常 03/27 19:19
→ raagi: 被絆倒，雖然停下來會馬上繼續跳但很難一直維持在高心率， 03/27 19:19
→ raagi: 後來用無繩跳繩，雖然有點ㄎㄧㄤ但一直連續跳就有比較高的 03/27 19:20
→ raagi: 運動量，不過目前還沒有體力只能跳15分鐘 03/27 19:20
推 kt7rc: 跳繩拿來當運動熱身很不錯 我用迪卡儂99繩子太長就打個結 03/28 18:10
推 ELFFOREVER: 150下/分 好快~練跳繩好一陣子了但卡在110下/分 進步 03/29 00:46
→ ELFFOREVER: 不了QQ 03/29 00:46
→ largesperm: 膝蓋不要太彎 不用跳太高 腳踝其實很有力的 03/29 07:03
推 misson: 跳繩就是膝蓋微彎然後用腳踝+小腿去跳，膝蓋沒什麼感覺倒 03/29 15:45
→ misson: 是小腿酸爆了 03/29 15:45
推 oplp407: 小腿酸+1 03/29 16:44
→ largesperm: 我如果圈數往上加 是三頭會很酸 小腿還好 03/29 22:22
※ 編輯: largesperm (118.170.8.253 臺灣), 03/29/2021 22:43:26
→ awer89: 請問跳繩選擇鞋子是偏緩衝性能的嗎 03/29 23:02
→ largesperm: 只要是運動鞋隨便都可以 03/29 23:08
→ largesperm: 因為只跳高高的幾公分 不用講究什麼功能 人的腳踝 03/29 23:08
→ largesperm: 就有很好的緩衝能力 跑步能用的跳繩一定能用 03/29 23:09
推 vi000246: 跳繩不傷膝蓋啊 腳離地不到2公分 04/03 13:15
→ michelle07: 感謝分享～跳繩可以跳30分鐘 太厲害了 04/07 00:22






... <看更多>

move it跳繩ptt 在 Move it｜智能運動跳繩 - 減肥板 | Dcard 好物研究室 的推薦與評價

闖關模式，熱血挑戰PK 挑戰賽，和朋友一起跳看誰1分鐘內跳最多下訓練你的穩定、耐力、爆發力還可以跟全世界的人一起比分數！ 滑順設計不ㄎㄟˊㄎㄟˊ 跳繩最討厭的就是線 ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 Move It 智能運動用品台灣總代理 - Facebook 的推薦與評價

它就是『Move It Pulse 智能心率跳繩』 在家就能做運動訓練 搭配APP還有『多樣化的教練課程』 可依不同需求做選擇 無繩球模式 ✓模擬真實跳繩甩動手感✓隨時 ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 有趣的Move It Beat智能運動啞鈴開箱 - Mobile01 的推薦與評價

約3~5分鐘一個訓練循環，特殊的VIP課程包月一個月大約100多台幣左右，不想一次花大錢去健身房包月的新手可以嘗試看看。 有趣的Move It Beat智能運動啞鈴開 ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 [休閒] Move it Volt智能運動跳繩（贈無繩球） - forsale 的推薦與評價

[休閒] Move it Volt智能運動跳繩（贈無繩球） ... 說明：全新品，公司活動獲贈-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.138.121 (臺灣) ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 〈Move It Volt〉智能運動跳繩 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

APP同步紀錄 跳繩 次數、時間、燃燒卡路里配合進口藍牙智能芯片,使用核心算法,確保360度完整的轉動後,才會記錄數據,精準可靠,正確記錄你的每一次跳躍。 ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 Move It VOLT 智能運動跳繩 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

Move It VOLT 智能運動 跳繩. Love Daily樂芙日常. Love Daily樂芙日常. 780 subscribers. Subscribe. <__slot-el>. Subscribed. ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 move it跳繩評價的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ... 的推薦與評價

也說明：Move It Pulse智能心率跳繩擁有六大超棒功能：心率偵測燃脂瞬間、耐磨鋼絲繩順滑不纏線、搭配無繩球空間不設限、藍牙連接、計算消耗卡路里、電力持久 ... 國立雲林 ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 move it跳繩評價的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ... 的推薦與評價

也說明：Move It Pulse智能心率跳繩擁有六大超棒功能：心率偵測燃脂瞬間、耐磨鋼絲繩順滑不纏線、搭配無繩球空間不設限、藍牙連接、計算消耗卡路里、電力持久 ... 國立雲林&nbsp;... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 move it跳繩評價的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ... 的推薦與評價

也說明：Move It Pulse智能心率跳繩擁有六大超棒功能：心率偵測燃脂瞬間、耐磨鋼絲繩順滑不纏線、搭配無繩球空間不設限、藍牙連接、計算消耗卡路里、電力持久 ... 國立雲林&amp;nbsp;... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 無繩跳繩ptt的價格推薦- 飛比有更多其他運動商品| 2023年08月 ... 的推薦與評價

無繩跳繩ptt價格推薦共37521筆。另有無繩跳繩、無繩跳繩跳繩、計 ... 【LOTUS】Move It Pulse LITE 智能運動跳繩附無繩球台灣總代理一年保固(8.5折). 1,401. 松果購物. ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 啞鈴推薦ptt 的推薦與評價

裡面包含多種啞鈴課程:TABATA、肌力訓練、拳擊有氧等，啞鈴只有公斤，很適合推薦給女生進行啞鈴推薦1:Move it Beat 智能運動啞鈴重量KG 材質: ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 [問題] 請問有推薦的計數跳繩嗎？ PTT推薦- FITNESS 的推薦與評價

如題，請問有沒有推薦的「有繩的」計數跳繩我是用garmin錶，但看了幾個garmin 跳繩的app 似乎都有次數不是很準的問題所以還是想找直接計算次數的跳繩 ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 [閒聊] 跳繩買無繩好還是有繩好？- 看板WomenTalk - Mo PTT 的推薦與評價

體育館10點關有幾次太晚回去就沒運動到那晚就會睡不好或者不小心晚睡打算來不及去健身房的那幾天要在家樓下跳繩大家推薦買有繩的還是無繩的-- ※ 發信 ... ... <看更多>

move it跳繩ptt 在 最高CP值運動！媽媽Youtuber實測「跳繩減肥法」，10天減去 ... 的推薦與評價

根據研究，跳繩10分鐘，等於慢跑30分鐘的熱量消耗，YouTuber小冰真人實測， ... 影片中的move it volt智能跳繩 https://reurl.cc/4yQpvX （77折）. ... <看更多>

你可能也想看看
Move It Volt 智能運動跳繩 Dcard
move it volt智能運動跳繩
無繩跳繩推薦ptt
Move It Pulse ptt
move it pulse智能心率跳繩
Tangram 跳繩 ptt
節拍跳繩 PTT
智能跳繩推薦
搜尋相關連結

#1. Move it｜智能運動跳繩 - 減肥板 | Dcard 好物研究室

闖關模式，熱血挑戰PK 挑戰賽，和朋友一起跳看誰1分鐘內跳最多下訓練你的穩定、耐力、爆發力還可以跟全世界的人一起比分數！ 滑順設計不ㄎㄟˊㄎㄟˊ 跳繩最討厭的就是線 ...

#2. [心得] 一週三次三十分鐘高CP 懶人運動法- 看板FITNESS

肥宅跳了兩年的繩一些心得上來分享一下如題個人是跳星期一三五每次三十分鐘連跳兩分鐘三百下休息一分鐘重複10 次不過跳多久休息多久每個人不一樣要看 ...

#3. 【我的減半人生】我的繩隊友～Move It Pulse智能跳繩，可以偵 ...

現在的跳繩可以換成「球」，模擬有跳繩的感覺，所需要的範圍空間相對小很多，加上「Move It Pulse智能心率跳繩」還有搭配手機APP，透過藍芽連接，不僅 ...

#4. Move It 智能運動用品台灣總代理 - Facebook

它就是『Move It Pulse 智能心率跳繩』 在家就能做運動訓練 搭配APP還有『多樣化的教練課程』 可依不同需求做選擇 無繩球模式 ✓模擬真實跳繩甩動手感✓隨時 ...

#5. 有趣的Move It Beat智能運動啞鈴開箱 - Mobile01

約3~5分鐘一個訓練循環，特殊的VIP課程包月一個月大約100多台幣左右，不想一次花大錢去健身房包月的新手可以嘗試看看。 有趣的Move It Beat智能運動啞鈴開 ...

#6. 2023最新10款熱門智能電子跳繩專業推薦 - 良品工研所

【Move It】Pulse 智能心率跳繩附無繩球(心率偵測功能有線無線兩用跳繩). 優點/特色. 連結APP數據同步掌握自身運. 跳繩搭配心率偵測提升燃脂表現.

#7. 居家運動 Move It 智能運動跳繩，在家跳出馬甲線。隨時都能運動

掃描說明書上的QRCODE ➡️ 下載APP: Move It ➡️ 跳繩開機(按一下螢幕兩旁任一按鈕) ➡️ 開啟藍芽4.0 (無需做任何配對，只需要開啟).

#8. 【LOTUS】現貨免運Move It Volt 智能運動跳繩-雲灰附無繩球

【LOTUS】現貨免運Move It Volt 智能運動跳繩-雲灰附無繩球 ; 耐磨材質 · PVC鋼絲繩材質，家裡地板、柏油路、水泥地任何場地都不設限，隨時從包包拿出那裡都可以運動，別再為 ...

#9. 【台灣總代理送無繩球+LOTUS跳繩墊價值399】MOVE IT智能 ...

Move It Pulse系列全現貨販售不用等！ ○ 商品出貨內容：【跳繩僅附無繩球】智能跳繩1對＋無繩球1對(1對為2入，不分左右) 【跳繩附無繩球+跳繩墊】智能跳繩1對＋無繩 ...

#10. [休閒] Move it Volt智能運動跳繩（贈無繩球） - forsale

[休閒] Move it Volt智能運動跳繩（贈無繩球） ... 說明：全新品，公司活動獲贈-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.138.121 (臺灣) ...

#11. 〈Move It Volt〉智能運動跳繩 - YouTube

APP同步紀錄 跳繩 次數、時間、燃燒卡路里配合進口藍牙智能芯片,使用核心算法,確保360度完整的轉動後,才會記錄數據,精準可靠,正確記錄你的每一次跳躍。

#12. Move It VOLT 智能運動跳繩 - YouTube

Move It VOLT 智能運動 跳繩. Love Daily樂芙日常. Love Daily樂芙日常. 780 subscribers. Subscribe. <__slot-el>. Subscribed.

#13. move it跳繩評價的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ...

也說明：Move It Pulse智能心率跳繩擁有六大超棒功能：心率偵測燃脂瞬間、耐磨鋼絲繩順滑不纏線、搭配無繩球空間不設限、藍牙連接、計算消耗卡路里、電力持久 ... 國立雲林 ...

#14. 無繩跳繩ptt的價格推薦- 飛比有更多其他運動商品| 2023年08月 ...

無繩跳繩ptt價格推薦共37521筆。另有無繩跳繩、無繩跳繩跳繩、計 ... 【LOTUS】Move It Pulse LITE 智能運動跳繩附無繩球台灣總代理一年保固(8.5折). 1,401. 松果購物.

#15. 40款熱門排行跳繩推薦【2022年最新版】 - Afma & Mall

可以google更多的關鍵字，例如：「跳繩比較、跳繩推薦、跳繩評價、跳繩ptt、跳繩優惠」聽取更多專家或有經驗的前輩 ... 【LOTUS】Move It Volt智能運動跳繩(贈無繩球).

#16. 2022move it volt智能運動跳繩香港-智慧型手機整理開箱評比

2022move it volt智能運動跳繩香港-智慧型手機整理開箱評比，精選在PTT/Mobile01評比討論，找move it volt智能運動跳繩香港,move it智能跳繩ptt,move ...

#17. 運動跳繩的價格推薦- 2023年8月| 比價比個夠BigGo

「運動跳繩」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 【Move It】Pulse Lite智能跳繩附無繩球+運動跳繩護膝(跳繩輔助支撐組有線無線兩用跳繩).

#18. 【健身教練監製】2023最新十大無繩跳繩推薦排行榜 - mybest

本次排行榜參考PTT、Dcard等論壇評價、商品官網介紹，以及momo購物網、Yahoo購物 ... 由LOTUS 所推出的這款智能運動跳繩，便可透過藍牙結合手機App「Move it」來隨時 ...

#19. Move It Volt 智能運動跳繩 - 博客來

·Move It Volt智能運動跳繩 產品特色. 智能偵測：像自己的貼身教練，數據與APP同步掌握自己隨時的運動狀況，消耗多少熱量卡路里是否達成目標一目了然！

#20. 跳绳减肥效果. 小北百貨24小時全年無休五金百貨生活百貨 ...

新一代Move it Pulse智能心率跳繩由香港繩飛揚與茄子科技共同開發的智能跳繩器材，. ... 跳繩高速培林跳繩有氧運動健身器材推薦哪裡買專賣店特賣會品牌開箱ptt便宜的 ...

#21. 跳繩減肥心得 - prihatif-taxi.fr

丁香医生我每次減肥我幾乎使用的運動方式都是跳繩，因為第一，我覺得他很 ... 體重-2kg，體脂-2%，體能變好了 影片中的move it volt智能跳繩.

#22. 運動健身> 健身器材> 跳繩-這裡買最划算｜PChome商店街

【Move It】 Volt智能運動跳繩 ... 高轉速培林跳繩(鋼絲繩芯)D078-T62可調式長度可調整培林軸心軸承實心跳繩防滑止滑舒適高速跳繩有氧健身器材運動用品推薦ptt.

#23. 跳繩 - PChome 24h購物

ANTIAN 智能負重磁控感應計數跳繩無繩/有繩減肥健身兩用跳繩. $254; 加入購物車. JDTECH 升級款雙磁控計數兩用跳繩有繩/無繩可調節鋼絲繩+負重手柄休閒/比賽/重訓/競速.

#24. 无线跳绳有用吗. FAV 電子計數跳繩(1組)

推薦哪裡買ptt. 成功-智能電子計數無線跳繩S4610. ... 新一代Move it Pulse智能心率跳繩由香港繩飛揚與茄子科技共同開發的智能跳繩器材，. 總結，為你嚴選最實用的跳繩 ...

#25. 啞鈴推薦ptt

裡面包含多種啞鈴課程:TABATA、肌力訓練、拳擊有氧等，啞鈴只有公斤，很適合推薦給女生進行啞鈴推薦1:Move it Beat 智能運動啞鈴重量KG 材質: ...

#26. [問題] 請問有推薦的計數跳繩嗎？ PTT推薦- FITNESS

如題，請問有沒有推薦的「有繩的」計數跳繩我是用garmin錶，但看了幾個garmin 跳繩的app 似乎都有次數不是很準的問題所以還是想找直接計算次數的跳繩 ...

#27. 無線跳繩無繩的價格推薦- 飛比2023年05月即時比價. 跳绳减肥 ...

無線跳繩新竹- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年7月 ... 推薦哪裡買ptt. ... 新一代Move it Pulse智能心率跳繩由香港繩飛揚與茄子科技共同開發的智能 ...

#28. STUDIO A

〈Move It Pulse〉智能心率跳繩. NT$ 2,288NT$ 2,490. NT$ 2,490. 一般商品 ... 〈Move It Pulse Lite〉智能跳繩. NT$ 1,388NT$ 1,490. NT$ 1,490. 一般商品.

#29. Move It Pulse 智慧心率跳繩- 啞鈴＆跳繩二合一 - 壞朋友

Move It Pulse 智慧跳繩｜結合啞鈴與跳繩，解決傳統跳繩痛點. - 同時可作為啞鈴，使用APP 課程（心率版本） - 極有效率的心肺訓練 - 可切換無繩球 ...

#30. 無線跳繩推薦2022不斷更新~網友都說讚~前10款評比

這些產品都是我找遍了mobile01、ptt、dcard、pchome、momo等大型網站，在經過交叉比對後排名 ... Move It Pulse 智能心率跳繩附無繩球(心率偵測功能有線無線兩用跳繩).

#31. CaVa｜最懂如何美好生活的流行媒體

CaVa 數位流行生活媒體妳最懂如何美好生活的媒體朋友。 流行精品時尚、美妝保養瘦身、生活風格資訊、旅遊美食娛樂、住居、珠寶手錶、車、3C科技⋯⋯提供妳最好的新穎 ...

#32. [閒聊] 跳繩買無繩好還是有繩好？- 看板WomenTalk - Mo PTT

體育館10點關有幾次太晚回去就沒運動到那晚就會睡不好或者不小心晚睡打算來不及去健身房的那幾天要在家樓下跳繩大家推薦買有繩的還是無繩的-- ※ 發信 ...

#33. Move It智能運動用品｜樂芙好物－好玩國際

Move It Pulse智能心率跳繩+【LOTUS】MIT台灣製TPE摺疊瑜珈健身墊6mm 附收納袋(海軍藍). NT$3,250. NT$3,589 · Move It Pulse Lite智能跳繩+LOTUS MIT台灣製TPE摺疊 ...

#34. 3年7月｜蝦皮購物台灣- 無繩跳繩哪裡買 - Fbpyfao

台灣現貨 TMT計數跳繩減肥專用減脂暴瘦運動男士健身成年人無繩球負重繩子健身 ... 新代Move it Pulse智能心率跳繩由香港繩飛揚與茄子科技共同開發的智能跳繩器材，將 ...

#35. 節拍跳繩推薦& 2022 年12 月

你想找的節拍跳繩盡在Pinkoi，新會員享APP 運費優惠，最高折NT$100! ... 【繩人組合】 Move It Pulse智能心率跳繩+BEAT ROPE節拍繩套組，新手老手都能跳，智能心率跳繩 ...

#36. 無線- momo購物網- 好評推薦-2023年4月

無線 · 【KingKong】負重磁控感應電子計數兩用跳繩(S08 可調節無繩+有繩) · 有繩/無繩智能計數兩用跳繩鋼絲繩+負重手柄健身跳繩訓練跳繩無繩跳繩 · 【Move It】Pulse 智能心率 ...

#37. 間歇計時器 - betcarze.online

Try it free.* Live TV from 100+ channels. TABATA training (4 minutes: push hard for 20 seconds, rest for 10 seconds, repeat this 8 times).

#38. Move It Volt 智能跳繩| 優惠推薦2023年7月- Rakuten樂天市場

推薦您與Move It Volt 智能跳繩相關的搜尋結果，享樂天市場限定優惠，再享天天1%回饋無上限，付款可使用樂天點數、ATM、信用卡、LINE PAY、先享後付、貨到付款等多元 ...

#39. How to get Magic Quiver in Terraria Farming Guide Effects Uses

This is an effective strategy everywhere in Terraria but it shines ... Liz Truss could move the start of the university year to January if ...

#40. Taxi Car Game 3D Car Games APK Download for Android

It's time to drive taxi with full speed time is running out. ... Complete Game Play Tasks to Move ahead. ... 康 是 美 伸縮 刷 ptt.

#41. 最高CP值運動！媽媽Youtuber實測「跳繩減肥法」，10天減去 ...

根據研究，跳繩10分鐘，等於慢跑30分鐘的熱量消耗，YouTuber小冰真人實測， ... 影片中的move it volt智能跳繩 https://reurl.cc/4yQpvX （77折）.