最近林作和鍾培生的「百萬林鍾一戰」引起廣泛討論，能否成事仍是未知之數，不過林作已積極練拳備戰。打拳、搏撃等要埋身肉搏的運動，少不免令人有受傷撞瘀的風險，究竟進行這類運動時，該怎樣避免損傷？受傷之後又可以怎樣活血散瘀？曾贏得KF1世界拳王，現為泰拳及拳擊教練，有「不沉艦」之稱的李鑑任（Kenneth ），以及香港註冊中醫徐澤昌，二人都各有辦法。
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