【妍安教練直播室】介紹書籍: IKIGAI ‧ 生之意義 : 每天早上醒來的理由 , 那些微不足道的事物 , 就是IKIGAI 人生的 意義 真的可以一言以蔽之嗎? ... <看更多>
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直到我讀了『IKIGAI‧生之意義:每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物,就是IKIGAI 』這本書,成了我追求人生價值的工具之一. 在日文中有個詞叫做「 . ... <看更多>
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無論幾歲,都值得思索的《IKIGAI‧生之意義》 好讀無音樂網誌版: 每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物,就是IKIGAI 從《工作必須有錢有愛有意義》 ... ... <看更多>
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日本人的Ikigai理念:讓工作和生活幸福滿滿的關鍵詞| 讀書心得分享網站 ... IKIGAI‧生之意義:每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物| 讀書心得分享網站. ... <看更多>
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無論幾歲,都值得思索的《IKIGAI‧生之意義》
好讀無音樂網誌版:
https://dearlycat.blogspot.com/2022/08/blog-post_12.html
每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物,就是IKIGAI
從《工作必須有錢有愛有意義》一書中認識「Ikigai」這個概念,很快就找了這本《
IKIGAI‧生之意義》來拜讀。輕薄易讀的開本與其意涵相呼應,人生亦是從這些簡單的小
小事物鋪墊而成,作者認為IKIGAI的五大支柱是:
一‧從小處著手
二‧解放自我
三‧和諧與持續
四‧些微的喜悅
五‧活在當下
「IKIGAI」,不僅指關乎生存的喜悅,亦有滿滿的日本精神,包括專注、追求品質、鍛造
獨一無二作品的匠心,皆可從壽司之神、完美水果專賣店等作者舉的例子中彰顯。然許多
日本人視為理所當然的生存智慧,對細節的講究、耐心,與我所習慣的(隨性)民情頗有
距離,也無怪乎前陣子「鷹流拉麵」創辦人怒喊受不了想退出臺灣;想成就無與倫比的獨
特,不僅是從小處,也需要嚴謹的紀律,這點很值得學習。(話雖如此,還是曾在工作上
遇過神經非常粗、做事極不嚴謹的日本客戶,當時頗為震驚--也認清果然還是要小心民
族刻板印象!)
只是從另一方面來想,執著於這些小細節,會不會成為另一種囹圄?所謂「IKIGAI」的自
在自適境界,還真不容易呀!
一:從小處著手
從小處體認豐盛之美,但也要小心「聚焦幻覺」,不是非得如何才能幸福。
二:解放自我
回歸赤子初心,體驗每個當下的「感官之美」。
三:和諧與持續
如日本的廣場操,就是種「和」的體現。亦須內斂、自制方能長久持續。
四:些微的喜悅
生命本身全無意義,意義來自我們主動發掘、定義及欣賞事物的本質。
工作本身即目的,不是非得成就達到如何才能有價值,放輕鬆,很多壓力都是不必要
的。
五:活在當下
感官愉悅、感質,先解放自我之後,全然接納自己。
讀完本書,可以細思自己的「IKIGAI」何在?
每天讓我起床的,大概就是享受一個人為家人煮早餐的時光,接著能夠到倉庫工作也很棒
,雖然離文組非常遙遠、也偶有阿雜的事情突然發生,但總是會處理好的,且勞動的工作
出乎意料令人愉快;即使尚無法做到充滿紀律的運動與書寫,倒也是每晚可以安睡並對這
一天充滿感恩。接下來將更加看重「一期一會」,珍惜所有相遇,人生的每一天,都無法
重來!
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