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關於 health eat均衡餐盤哪裡買 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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「health eat均衡餐盤哪裡買」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

health eat均衡餐盤哪裡買 在 [協尋] 想找便宜的減肥餐盤- 看板e-shopping 的推薦與評價


作者justbefriend (靜靜等待)
看板e-shopping
標題[協尋] 想找便宜的減肥餐盤
時間Fri Oct 23 20:35:08 2020



在youtube看到這個減肥餐盤好生火！
可是一看價錢，一個要990$..
我實在沒有勇氣花近一千大洋買一個盤子....

盤子可以裝堅果的都沒找到類似的，有人找的到類似款嗎？


我現在是個窮比，請大家幫我滅火！
先謝謝大家


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.82.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1603456510.A.688.html
推 qazplm319: 重點不是餐盤是食物跟節制 不節制這餐 1.162.133.127 10/23 20:48
→ qazplm319: 盤也可以來兩盤 1.162.133.127 10/23 20:48
推 anta: 買個料理秤會不會比較實用~ 42.75.149.130 10/23 20:50
推 emafish: 這個感覺反而吃很滿223.140.178.155 10/23 20:54
推 salutelin: 買一個一百元電子秤就好 根本沒必要買 39.10.190.172 10/23 21:10
→ salutelin: 這個餐盤 39.10.190.172 10/23 21:10
推 apnaapna: 試想一個最慘的狀況：你買了這個盤子， 42.77.240.114 10/23 21:17
→ apnaapna: 結果還胖了 42.77.240.114 10/23 21:17
推 starscat: 這餐盤的功用是什麼啊？為什麼減肥還需140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 要搭配餐盤啊@@ 這樣不會產生制約反應、140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 導致一看到這盤子就覺得不能放縱地吃垃140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 圾食物然後心情不好嗎O__O？還是說...如140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 果這盤子的功用是因為很美擺盤漂亮，讓140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 人比較願意吃下不好吃的健康食物；或是140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 可以拍美照上傳社群網路，藉此也同時督140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 促自己執行減肥計畫（因為有觀眾？）—140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: —的話，好像滿值得XD 但是這樣的話去買140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 個漂亮的餐具效果也一樣吧w140.112.215.114 10/23 21:25
→ m20fish: 這個很難洗也不好收納耶 36.224.1.216 10/23 21:27
推 gn00093006: 49.214.224.97 10/23 21:34
→ gn00093006: 用這個也可以啊 75而已 49.214.224.97 10/23 21:34
推 kkkmmmsherry: ikea就有了吧 106.1.121.194 10/23 21:38
推 nekobaby: 不就是右邊一般便當盒+左邊一盒水果 如 101.12.196.187 10/23 21:52
→ nekobaby: 果照範例的菜色放滿滿應該會胖喔 101.12.196.187 10/23 21:52
→ error123: 用木頭感覺很難洗耶，阿就打餐盒呀 36.229.208.114 10/23 21:54
推 AmberWangTWN: 這個我沒看到有減肥的效果，而是這 180.217.226.98 10/23 21:55
→ AmberWangTWN: 格子我會很難洗 180.217.226.98 10/23 21:55
→ NomeL: 應該不是減肥 是營養均衡吧XD 36.228.22.184 10/23 21:58
推 nekobaby: 不同形狀的my plate罷了 堅果量似乎不夠 101.12.196.187 10/23 22:14
推 xarashi: 買食物秤+載紀錄飲食的app比較實際223.136.161.237 10/23 22:20
推 anils: 電子秤比較實用 111.254.75.152 10/23 22:23
推 Kcirtap: ikea的199 39.8.160.63 10/23 22:43
推 zxc0107: 這有什麼減肥效果 39.10.105.226 10/23 22:53
推 meilleur: 餐盤感覺上可以能控制份量，但是最容易111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 讓人發胖的很常是餐之間的零食飲料，或111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 聚餐的外食這些不會用餐盤裝的東西，而111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 且份量不等於熱量或營養價值，減肥的話111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 我覺得可以從用app算熱量跟斷食開始！111.240.172.151 10/23 23:03
推 maggie9999: gn大的我也是秒聯想到XD123.194.132.179 10/23 23:06
推 yichiaccc: 買餐盤後感覺會吃更多XD 1.165.82.48 10/23 23:09
→ xin4ru812: 感覺為了減肥買餐盤好像搞錯了什麼 123.193.176.58 10/23 23:09
推 bkj123: 至少錢包有瘦到 42.74.31.126 10/23 23:13
推 Qua3small: 每個人的身高 每天工作/活動/運動量 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 又不同，怎麼會有固定的飲食量… 如假 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 日整天龜電腦追劇，只吃一正餐+健康飲 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 料+水果 就完全不會餓了耶 110.50.185.122 10/23 23:13
推 B08092005: 推至少錢包有瘦到XDD 39.13.38.190 10/23 23:17
→ elvaismylove: 傳說中的和尚盤是吧？ 1.162.230.2 10/23 23:19
→ ONCEupon: 不就是分隔餐盤嗎??? 乾脆用不同的盤碟 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 分裝，像懷石料理那樣，至少視覺上很豐 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 盛XD 223.140.59.5 10/23 23:23
推 cloudcuckoo: 不是商品名寫減肥就真的能減肥125.227.118.145 10/23 23:35
推 DarkFantasia: 如果每天都吃自助餐那用這盤子可能223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: 還有點用，點外送的話這個毫無用處223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: ，自炊的話建議買電子秤最好用223.136.228.178 10/23 23:38
推 poolipooli: 買電子秤比較實用 42.74.100.39 10/23 23:44
推 Alicia00: 好無用的東西XDDD 123.204.6.55 10/23 23:45
推 whrbgus8823: 如果買這個就可以減肥，那就沒有需要223.138.140.119 10/23 23:49
→ whrbgus8823: 減肥的人了223.138.140.119 10/23 23:49
推 hehehey: 買了人就變真盤子了114.136.241.108 10/24 00:25
推 chat99: 真的是盤子耶 42.72.212.142 10/24 00:30
推 sixteen: 被樓上戳到笑點XDD一般餐盤也可以減肥啊 36.233.21.169 10/24 00:47
→ sixteen: ，裡面裝的食物才是重點 36.233.21.169 10/24 00:47
推 ines1969: 感覺很多此一舉的騙錢玩意兒 223.137.79.110 10/24 00:49
→ ines1969: 真心想減肥的話，沒有這個餐盤也可以減 223.137.79.110 10/24 00:50
→ ines1969: 得下來 223.137.79.110 10/24 00:50
噓 shawncarter: 減肥餐盤根本就是智力測驗 完全就是 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 普通的盤子還在那邊減肥餐盤 那我這 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 是減肥噓文 能幫你減肥 61.230.184.215 10/24 00:58
推 almondchoco: 減肥除了靠節制別無他法 老是被商人 36.225.143.71 10/24 01:00
→ almondchoco: 用話術騙真的很無謂 36.225.143.71 10/24 01:00
推 rooo: 小孩子的餐盤都有分隔啊 111.242.98.143 10/24 01:01
推 doris9421: 我每餐都沒吃到這麼多呢 114.36.133.243 10/24 01:16
→ doris9421: 控制飲食應該是要自己算熱量才對 114.36.133.243 10/24 01:17
推 halulu: 買這個能減肥是因為浪費錢所以要省著吃？ 112.104.128.44 10/24 01:50
推 sally9527: 大創99。無印良品499 1.160.158.30 10/24 02:24
推 ac517790: 先減肥的是你的錢包啦 1.174.17.41 10/24 02:26
噓 curryhats: 這個餐盤唯一的效用就是讓你把990直接 110.30.138.97 10/24 02:30
→ curryhats: 丟到水溝而不是食物上 110.30.138.97 10/24 02:30
推 shao9850: 淘寶的減肥餐盤 買家秀食物都堆的跟山一 49.216.49.85 10/24 05:12
→ charlene0809: 生火的點是？？？223.137.215.104 10/24 05:50
推 Workforme: 看起來一點都不實用 先不講價錢啦 114.37.139.119 10/24 06:13
推 pidmr: 擺這樣我會吃更多 223.141.68.138 10/24 07:19
推 ashkaze: 比起減肥餐盤比較像健康餐盤 114.27.13.130 10/24 07:31
→ ashkaze: 可以督促自己放多樣化菜類 114.27.13.130 10/24 07:32
推 NTUnpc: 買了這盤子就成了盤子了 1.162.222.244 10/24 07:45
推 oolala: 我用這個 除了蓋子不是很好蓋以外覺得不錯 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: https://stayfitwithm.qdm.tw/product/pr 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: oduct&product_id=9 107.15.54.116 10/24 09:33
推 biofuel: 國小在用的白鐵餐盤就可以了吧XD 五金行 175.96.64.188 10/24 09:47
→ biofuel: 有類似的 175.96.64.188 10/24 09:47
推 ponponpon: 拿日式小碗吃飯比較快，沒裝什麼就滿了 101.12.9.22 10/24 10:25
→ ponponpon: ，可以讓自己感覺已經吃很多 101.12.9.22 10/24 10:25
推 toheart78945: 這個餐盤一點也不像減肥餐盤@@ 223.138.87.171 10/24 10:29
推 papabearche: 那個肉排不是用炸的嗎 這賣家的圖也 27.52.230.252 10/24 10:30
→ papabearche: 太沒說服力 笑死 27.52.230.252 10/24 10:30
→ toheart78945: 商品照看起來可以吃很飽耶 223.138.87.171 10/24 10:30
→ toheart78945: 目的應該是要均衡飲食吧 223.138.87.171 10/24 10:33
→ toheart78945: 不是減肥，除非是那種愛亂吃垃圾食 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 物的人，照著比例吃，才可能有一點 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 減肥效果 223.138.87.171 10/24 10:34
推 SvenLin: 47樓wwwww 36.228.106.126 10/24 10:56
→ SvenLin: 話說為何會覺得盤子跟減肥有關聯呀 36.228.106.126 10/24 10:56
推 kitten631: 買國小用的不鏽鋼餐盤就好了，提醒一下 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 格子越多越深越難洗，其實用多個小碟子 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 替代也可以 218.161.19.19 10/24 11:00
→ syin2: 小北之類的五金賣場有一堆這種餐盤 101.12.150.115 10/24 11:24
→ syin2: 盤子不能讓你減肥，節制才能 101.12.150.115 10/24 11:25
推 pandahsien: 看到別家小麥纖維餐盒五個也才695而且123.194.165.180 10/24 11:45
→ pandahsien: 也號稱減肥用123.194.165.180 10/24 11:45
推 rmoira: 買這個減的是錢包的肥 不要傻了 114.44.181.228 10/24 11:54
推 hachi8: 少吃10餐就可以買一個餐盤 真。減肥節食餐 1.163.137.134 10/24 13:43
→ hachi8: 盤 1.163.137.134 10/24 13:43
推 littlesweet: 我是營養師，這個盤子是用【我的餐 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 盤】六句口訣設計的，「每天早晚一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 掌心、堅果種子一茶匙」，背起來就 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 不用被容器限制了。 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 49.216.57.24 10/24 15:26
→ a890036: 減肥靠的是正確觀念跟自制力 不要買個盤 223.137.82.84 10/24 16:54
→ a890036: 子就以為自己有努力了好嗎XD 223.137.82.84 10/24 16:54
推 ELIOGO: 盤子買盤子的概念 150.117.222.93 10/24 19:08
→ mt0542281: 人家只是想花錢齁XDD 218.166.62.73 10/24 20:26
推 cruby841031: 餐盤長得跟樓上營養師提供的示意圖 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 一模一樣，現在商品這麼好賺，連設 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 計都沒有 114.44.173.86 10/25 04:47
推 ineda: 被推文的5格餐盤生 火了 223.137.220.64 10/25 06:58
推 wwwting: 堅果什麼的就灑在菜跟飯上也蠻好的啊 223.138.58.147 10/25 08:50
推 pp060436: 堅果的洞那麼小，如果吃到剩屑屑，可能 49.216.169.230 10/25 10:23
→ pp060436: 餐盤要拿起來倒 49.216.169.230 10/25 10:23
→ jackpow: 七分飲食 三分運動 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 你應該從計算營養三元素開始控制 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 先買個電子秤吧 114.137.91.120 10/25 12:20
推 ru8212060: 這是什麼神奇的產品0_0 49.216.63.226 10/25 20:00
推 ivycheng0415: 這買下去減的是荷包不是體脂啊，把 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 錢省下來買些新鮮的原型食物吃比較 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 健康 36.225.124.243 10/25 20:35
推 hisab: 之前有網紅推薦的餐盒...蝦皮搜同款超便宜 150.117.49.133 10/25 20:53
→ hisab: 可以搜尋小麥環保分隔餐盒 150.117.49.133 10/25 20:53
→ pttnew: 這個應該沒什麼功用啊XD 重要是如何節制118.150.219.132 10/26 00:26
推 ann9279270: 這麼搞剛喔！我隨便盤子裝，一個月也 42.75.221.170 10/26 10:23
→ ann9279270: 瘦了5公斤啊 42.75.221.170 10/26 10:23
推 wenyii: 天啊跟我一樣每次要減肥就想先花錢買一些 39.13.4.202 10/26 10:56
→ wenyii: 感覺有用其實沒什麼用的道具XDD 39.13.4.202 10/26 10:56
推 krystal97: 回上面，別買小麥餐具，複合塑膠根本 223.137.30.75 10/26 11:54
→ krystal97: 不環保 223.137.30.75 10/26 11:54
推 cashko: 這個餐盤早就有了，是強調吃各種營養的比 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 例，你放滿一格那比例就到了，但如果狂塞 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 也是超過 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 這應該不是減肥用的，而是強調營養均衡吧 5.180.77.55 10/26 13:55






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#9. Health Eat均衡餐盤 | 健康跟著走

168餐盤哪裡買- HealthEat均衡餐盤*五大特色*1.均衡攝取各類營養素2.可靈活運用於飲食模式(高蛋白.低醣)控制慢性...

#10. 誇大不實網路宣傳團購又來了？ - True Health

講實在的，外食要做到營養均衡、熱量又控制的恰到好處，其實很不容易， ... 錯了，大錯特錯，『MY PLATE』不是指真的餐盤，那是一種『健康概念』呀！

#11. 團購–協助均衡營養的好工具，健康分格餐盤

其實這樣的慨念，在2011年，美國已推出，一個叫「MY PLATE」的餐盤慨念，取代了傳統的食物金字塔，讓人們可以更簡單清楚的知道自己該怎麼均衡攝取 ...

#12. [協尋] 想找便宜的減肥餐盤- 看板e-shopping

https://i.imgur.com/c59phDe.jpg 在youtube看到這個減肥餐盤好生火！ 可是一看價錢，一個要990$.. 我實在沒有勇氣花近一千大洋買一個盤子.

#13. Health Eat均衡餐盤| 我的餐盤香港 - 維持健康的好方法

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#15. 團購減肥餐盤被打臉李一休1981字回應了：不喜歡就不要買…

知名減肥部落客李一休與樂凡公司合作推出「健康減重分格餐盤」，遭由台北醫學大學專業人士組成的「True Health 健康說真話」臉書團分享，直言「用你賣 ...

#16. 健康飲食餐盤(Chinese – Traditional)

“健康飲食餐盤”由哈佛公共衛生學院的營養專家和《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publications）的編輯共同編製，是規劃健康平衡膳食（無論是用餐盤還是餐盒盛裝）的 ...

#17. 請你跟我這樣吃，我的餐盤 - Medium

我的餐盤所帶來的概念是六大類食物的相對比例，它的核心概念是希望民眾可以達到均衡飲食，而且可以攝取適當的份量。更輕易地能應用到生活當中。 想要飲食 ...

#18. 我的餐盤怎麼用？哪裡買？營養師一次告訴你！168間歇性斷食...

種類吃得多、吃得飽不等於吃得好，想要吃得均衡健康，6大類食物要先分對！我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、 ...

#19. 我的餐盤購買完整相關資訊 - 幸福屋

圖片全部顯示Health Eat均衡餐盤- 我的餐盤- 愛營養iNutritionHealth Eat均衡餐盤*五大特色* 1.均衡攝取各類營養素2.可靈活運用於飲食模式(高蛋白.

#20. #分享：看起來繽紛又健康的餐盤 - 減肥板 | Dcard

最近因為疫情，所以都待在家居多，減少外食的機會，也因此開始認真研究起來怎麼吃可以健康又減重，畢竟都不能出去運動了，結果上網查了一下， ...

#21. #油脂與堅果種子類Instagram posts - Gramho.com

附上連結網址https://lihi1.cc/TM5B5 網頁內容呈現 餐盤份量概念 均衡飲食範例 六大類飲食舉例 我的餐盤短片 餐盤專利與檢驗報告 購買連結#小賀營養師#高熱量 ...

#22. 跟著小賀營養師吃喝玩樂(2021)

想要更進一步落實我的健康餐盤小賀營養師推薦 #嘉義天主教聖馬爾定醫院營養師們為了推廣國健署的理念特別開模製作餐盤. Health Eat®均衡餐盤，

#23. [食記] 【雲林北港】大眾牛肉麵- 看板Yunlin | PTT台灣在地區

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#24. 均衡餐盤-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月

均衡餐盤 在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供泰山均衡369、桂格完膳均衡營養配方、三多補體康均衡配方在露天、蝦皮優惠價格，找均衡餐盤相關商品就來飛比.

#25. 源鮮智慧農場YesHealth - 愛健康，分享健康

源鮮智慧農場為全世界垂直智慧農業產業領先者，提供民眾美味、健康、便利之三餐最佳食材，主打生鮮蔬菜、沙拉，品質安全、無毒；農場內有世界級農業科技種植景觀介紹， ...

#26. 延緩失能社區營養照護作業手冊(108年版)

2015 年美國公共衛生及社區營養膳食小組(the Public Health and Community ... 四）活躍老化：社區照顧關懷據點之長者共餐服務，提供營養均衡餐. 點。 （五）婦幼健康.

#27. 融入健康教學

唉呀~要記住各種食物的份量，好麻煩喔…. ：運用「我的餐盤」的概念，讓你輕鬆吃得均衡、吃出健康。 ＊每天早晚一杯奶。 ＊堅果種子一茶匙。 ＊每餐水果拳頭大。

#28. 「我的餐盤抽獎」懶人包資訊整理(1)

我的餐盤抽獎資訊懶人包(1)，我的餐盤.11月12日至11月26日上傳您的飲食紀錄， ... (二)國健署為推動民眾均衡飲食及傳播國健署今年公布之「我的餐盤」圖像，規劃旨.

#29. 南投縣三光民中學109學年度彈性學習時間/課程計畫

英語是閱讀的工具，學生能看懂食譜及料理步驟，並能分組分工購買食材，攜帶需要 ... (2)英文名字哪裡找？ ... 檢視學生一週晚餐圖片，檢視餐盤是否符合MYPlate原則?

#30. 長者健康飲食 - Gov.bc.ca

(Healthy Eating for Seniors) 英文版及 ... 為什麼我覺得年紀越大，就越難吃得均衡健康？ ................10 ... 同時，於購買人造牛油時，您要確定其飽和與轉.

#31. 兒童肥胖防治實證指引 - 臺北市首座

世界衛生組織（world health organization,WHO）所列舉的兒童生長指標(The WHO ... 可討論“均衡餐盤”的觀點，著重在提供足夠的蔬菜、水果和纖維。 缺乏營養知識( 如未.

#32. 「小腹發胖都是愛吃甜點的錯，真的嗎？」營養師破解吃什麼肥 ...

很多人到減肥門診諮詢，最常問的就是胖屁股、胖大腿，到底能不能局部瘦身？ELLE訪問到趙函穎營養師來破除迷思！一般來說，營養師認為肥胖的部位7、8成 ...

#33. 壯壯超人的均衡飲食-3 | 如何讓孩子好好吃飯

壯壯超人的均衡飲食-3 ... (最新推薦)14款幼兒分隔餐盤評比大集合，最齊全的款式介紹~~ ... 當孩子藉由繪本說『好棒』我知道這個食物是哪裡來的~~他會吃更多呦~~.

#34. 168間歇性斷食法！三鐵醫師完整攻略 - 早安健康

哈佛大學公共衛生學院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）資料 ... 選擇吃下的食物，建議以富含天然、均衡營養的全食物食材為主，例如：.

#35. 健康飲食·積極運動社區講習班

作社購買香料，在那您可以少量購買， ... Gloria: Plain and simple — in the past, our family did not eat healthy. ... 提醒學員利用我的餐盤，均衡飲食。

#36. 黃君聖營養師餐盤哪裡買

Health Eat ® 均衡餐盤~ 開發理念每個家庭都有碗跟盤子(有些品牌很高級)，一般都拿來裝飯裝菜還沒有賦予營養均衡的概念，令人感動的是國健署與營養師們從106年開始 .

#37. 均衡餐盤的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

均衡餐盤 價格推薦共102筆商品。包含102筆拍賣.快搜尋「均衡餐盤」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#38. 把握「我的餐盤」6口訣均衡營養作伙來 - 東森新聞

衛福部國健署推出大家「我的餐盤」6口訣，趕緊帶著家中長輩們記下來吧！ ... 嬤吃且符合均衡飲食6口訣哪幾項，國健署將抽出20張照片，各贈送買菜金－ ...

#39. 「綠拿鐵」黃金公式公開！2款最適合初學者食譜！能減肥助排毒

「由於國外流行的蔬果汁、蔬果昔食譜，使用當地的蔬果，其中有些食材在台灣不易買得到，或是因進口的關係，價格昂貴，若要天天飲用，恐將造成荷包的 ...

#40. 日日好食致力於研發各種健康、美味、方便的減醣食品

飲食追求「減醣」，滷肉、雞腿、排骨、牛肉這些外食都成為飲食黑名單，只能自己開伙。他以衛福部公布「均衡飲食餐盤」為例指出，卡路里主要有一半還是來自碳水，這未必符合 ...

#41. 【雲林北港】大眾牛肉麵 - 高熱量美食擁護者小賀營養師

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#42. 醫院送上均衡餐盤蔡易餘最新體重曝光 - 聯合新聞網

蔡英文總統要求民進黨立委蔡易餘減重，甚至開玩笑下令「3個月內沒瘦到100公斤以下，就要開除黨籍」，他今下午到聖馬爾定醫院...