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🈯️商品簡介:嚴選英國土壤協會認證佛手柑,另添加檜木、尤加利與雪松精油,是對抗蚊子的完美法寶
不含Paraben防腐劑、DEET(敵避)、樟腦油、人工香料及色素,可加倍安心使用
✅規格:100ml+100ml
✅產地 :台灣🇹🇼
❤️貼心提醒❤️
使用後若有過敏或不適請即刻停止使用,並請教於醫生。
⭐ 超信賴認證-嚴選英國土壤協會有機佛手柑精油,協同檸檬香茅,香蜂草及尤加利精油,是終結蚊子的完美剋星。
⭐超安心配方-不含防腐劑、DDT(敵避)、樟腦油、人工香料及色素,可加倍安心使用。
⭐超清爽配方-獨特水感乳觸感設計,清爽好吸收不黏膩。
成份:有機佛手柑精油.檸檬香茅精油.香蜂草精油.尤加利精油.綠花白千層精油.沒藥醇
#全家人防蚊液
影片僅供參考,實品以現貨為準❗️
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ddt油麻地 在 Simon Chau 周兆祥 Facebook 的最佳貼文
怎樣使用手機防腦癌 /糖尿美食做法
怎樣使用手機防腦癌
國際癌症研究所已將手機列為2B級致癌物!
經過多年爭議,最近有個驚人進展。來自14個國家、31名科學家組成研究小組,經過8天的會議後,世界衛生組織旗下的國際癌症研究所(IARC)突然將手機列為2B級致癌物,和DDT、鉛、與公認的劇毒塑化劑DEHP同級。
這是世界衛生組織首次承認,手機會帶來神經膠質瘤(腦瘤的一種)和聽覺神經瘤等不利影響。但其他癌症至今尚無定論。今年初,發表在美國醫學會期刊(JAMA)的研究就證實,手機持續的、低量的電磁波影響人體大腦運作。
為免後悔太遲,馬上保護自己:
1. 選購低輻射機種----先了解結構性能才好買。
2. 通話時不貼耳----手機離身體至少 1.5公分;手機離身體愈遠,暴露愈少。
3. 使用耳機----講電話時戴耳機,可以防止輻射不斷「煮」你的腦袋。
4. 多傳簡訊----可以降低電磁波風險。
5. 長話短說----若須詳談,改用固網電話。
6. 盡量遠離身體----盡量勿放口袋裡、掛腰間或胸前;不用就放桌上。外出時放在包包裡或外套裡。
7. 勿要用手機當鬧鐘----手機靠近身邊,例如靠近床鋪的床頭桌,大腦就要晚晚暴露在電磁波好幾小時。
8. 收訊不良時,能不打就不打----訊號愈弱,手機需要愈高的功率來保持通訊,輻射愈強。
9. 撥出去的第二響才放耳邊----撥打手機會比接手機發出去更多的輻射,而且在接通時輻射最高。因此撥手機第2響才放耳邊。
10. 勿買山寨機----山寨機電磁波標準難以保證。
糖尿美食做法
原則包括:
1. 吃素。盡量戒肉(包括海鮮)、戒蛋、戒奶;多吃新鮮蔬果。
2. 盡量多多天然生食,特別多吃水果(不太甜的,例如奇異果、西柚)和青葉菜;
3. 盡量吃有機食品;
4. 盡量戒一切甜食,尤其是含精鍊糖的飲品食品(加甜劑只可以用甜菊葉、椰糖蜜或木糖醇)
5. 馬上盡可能盡量少吃小麥產品(麵包、蛋糕、麵條、薄餅等);
6. 盡量少吃煎炸焗炆炒燒的食品,多吃蒸、煮的食品;
7. 減少吃豆及一切高蛋白質的食物(新鮮蔬果例外,例如椰菜花、西芹)。
8. 盡量不調味;
9. 盡量減少食油,只吃冷壓的油,其餘戒吃;
10. 限量吃高脂肪的食品,例如果仁、牛油果;
11. 控制熱量:只吃足夠維持理想體重或標準體重的熱量。超重和肥胖的人必需減少熱量吸取。
12. 合理營養:減少蛋白質,限制脂肪和膽固醇。
13. 限制鈉鹽:以免引起高血壓。若血壓偏高,更應嚴格限制鹽量。
14. 多吃高纖維食品:纖維素能減慢糖的吸收,增強胰島素的敏感性,這樣可以明顯改善高血糖情況。
15. 入黑之後盡量少吃,晚餐只吃半飽,消夜只吃少許水果;
16. 少食多餐:這樣可降低餐後的血糖高峰值,對高血糖控制極為有利。
17. 多多喝靚水。
18. 盡量充份咀嚼,慢慢吞嚥。進食時專注地吃不要分神──盡可能不談話(尤其是要用腦思考的對話,例如談公事或爭論)、不看書報不看電視電腦電話。
19. 絕對不容許自己吃過飽。
20.每日定時進食。
21. 戒吃消夜。
22.少吃零食,茶點時間吃健康的、適合病情需要的東西。
23.盡量不外出進食,留在家裡自己下廚。盡量減少應酬,晚間宴會可免則免。
24.盡量少吃加工食品,少碰預先包裝的飲品。
25.理想的飲食量比率為早餐40%,午餐35%,晚餐25%(因為早餐即使吃得稍多,當日消耗的機會仍多,一天之中越遲吃進肚裡的熱量,越容易貯藏起來)。
糖尿健康菜式示範
南瓜湯
材料:
南瓜、番茄適量
調味料:
日本麵豉醬、亞麻籽油或山茶花油(不用則更健康)
做法:
1. 南瓜與番茄洗淨切粒;
2.放進搞拌機內加水高速液化;
3.加調味料即時享用。
田園手卷
材料:翡翠豆苗、紅菜頭、甜椒、 紫菜
做法:
1. 翡翠豆苗、紅菜頭、甜椒洗淨、切粒;
2.紫菜摺成雪糕筒狀,包著吃;
3. 亦可另加醬料。
平民人參伊麵
材料:蘿蔔乾絲、芽菜、芝麻
調味料:芝麻油或芝麻醬(不用才更健康)
做法:
1. 蘿蔔乾絲稍泡水(亦可乾吃);
2. 加入芽菜,灑上芝麻,上碟享用。
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