【防疫期間除了洗手、戴口罩,也能自製植物精油當「抗菌噴霧」】#精選書摘
從2003年的SARS,到2019 COVID-19的新型冠狀病毒,病毒不斷變化,傳染性和流行性皆高,令人緊張。而芳療在個人防疫的一環,其實能擔任重要的角色──降低恐慌。
如果長期處於焦慮的情緒下,免疫系統會混亂。所以防疫時期,除了多洗手、戴口罩之外,我也推薦將植物精油調成能量噴霧,隨時隨地可以使用,而且次數不受限制,製作過程也非常簡單:
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