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福岡県を拠点にサラリーマン兼フィジーカーとしてIFBB PROを目標に日々、トレーニングと川柳に勤しんでいます!
過去大会実績
2018年 ベストボディ・ジャパン那覇大会 ミドルクラスグランプリ
2018年 ベストボディ・ジャパン日本大会
2018年 NPCJ southjapan メンズフィジーク-175ノービス4位
2018年 NPCJ southjapan メンズフィジーク-175オープン8位
2018年 PRO.FIT championshipメンズフィジーク+170 3位
2017年ベストボディ・ジャパン福岡大会ファイナリスト
2017年ベストボディ・ジャパン山口大会ファイナリスト
2016年ベストボディ・ジャパン那覇大会5位
2016年ベストボディ・ジャパン福岡大会予選敗退
2016年沖縄オープンオータムコンテスト メンズフィジーク4位
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小弟公司在信義安和站附近,前陣子在找健身房剛好在公司附近發現Anytime這間連鎖
健身房,在網路上還沒有太多相關資訊,在這邊提供給喜歡健身的朋友。
Anytime Fitness信義安和店的地址:台北市大安區信義路四段279號
離信義安和站五號出口最近,4/26開始試營運,5/1正式開幕,主打24小時的社區型健
身房。
大約前兩三周他們在預售時就去簽會員了,那時候在比較附近地區的WG和健工,業務
有說服我先買,若到時候不滿意還可以在正式開幕前解約。
這幾天實際去那邊運動,以下是個人心得:
一、健身房地理位置很方便
在信義安和站五號出口過個馬路就到,如果常在這附近活動的人真的很方便,小弟
因為公司就在附近,下班直接過去不到5分鐘,再者,通化夜市也在那裡,運動前或運動
完找東西吃都很方便;信義安和右轉世貿、101不到五分鐘,左轉大安東門不到五分鐘。
二、關於會費
有在跑健身房的人最關心的一定莫過於價格跟器材,這邊只能提供我在預售期間跟
業務談到的價格,不過大概可以猜到他們的訂價機制。
其實這家健身房跟其餘連鎖健身房的價格差不多,
(一) 原價的部分
月費:1388/12個月 (都是一年為單位)
會員費:1000
磁卡費:1785
單月月費:2088
(二) 預售方案
月費1088/24個月
會員費:0
磁卡費:1785 (均一價,無法下殺)
(三)總計:預售期間現金回饋,平均而言一個月大概攤下來1200多(一個月),附
款方式跟其他家大型連鎖健身房一樣,信用卡自動扣款,必須提前
解約才會解除自動扣款,可以用VISA金融卡,但會多個100元,也是
先付首款跟尾款;會籍轉讓付300,若提前解約的話,違約金只要付
當月月費2088。
三、關於場地與設備
再來就是健身重訓最關鍵的部分。由於我本身重訓的頻率大概一周至少有四天
而且只做freeweight,當初在談價錢的時候我也是以這兩個需求去談。預售期間因
為場地尚未布置完畢,只能參考平面設計圖。然而:
(一)場地真的不大,在辦公大樓的B1、B2,但是給人的空間感寬敞舒適,可能是
器材少的關係;主要有五塊區域:
A.跑步機區(有氧區):數台跑步機跟平常不會用到的有氧器材(大概有一排);
B.機械式區:leg press(機械式)一台、Leg curl兩台、蝴蝶機一台、二頭
彎舉機一台,divering lat pull一台....想得出來的有這些
好像跟運動中心是同個廠牌,不過竟然沒有掛槓片的leg press
以及傳統的lat pull。
C.自由重訓區:
史密斯一台,深蹲架五個,bench只有一個....一台練背的小椅
子,一台練腹肌的椅子,一個滑輪下拉機、啞鈴2.5kg~50,也有
固定式重量的短槓(非W槓),然後數個槓片(應該夠用),廠牌是Z
開頭那個,啞鈴則是他們自己的logo。
D.瑜珈教室區:
最後有一個大空間是專們上課用的,至於有什麼課程我就不知道
了。
(二)盥洗室:很像飯店那種感覺,四、五個個人獨立衛浴(乾濕分離),而且男女共
用,廁所也在這邊上,有附沐浴乳、洗髮乳,沒有洗手乳,有衛生紙
;有吹風機,熱水也很OK;個人用品也都放在這裡的置物櫃,需自備鎖
頭。
(三)其他:
有AED,監視器也很多,滅火器也有,有一個逃生梯,但逃生指引路線
好像沒看到,逃生梯在盥洗區,不過很少人會去注意。
空間坦白說不大,器材也不多,不過給人的感覺很寬敞,不壅擠,甚
至還有ㄧ些閒置空間,但應該很難再放置器材了。一台飲水機跟一台
inbody,室內的燈光是白燈,色系以紫色為大宗,地板是黑色PU,盥
洗室地板是木頭紋路風格的PU墊。
四、其他
以上大概就是場地的主要描述,其他的部分像是人流,因為目前只有晚上去,人
很少,有問業務,目前大概才300個會員,而且是以社區型為主,有很多阿伯跟大
媽,年輕人主要是情侶(個人覺得情侶超適合),目前還沒看到大肌肌出現,重訓
區根本沒人。
教練的話,他們也有ㄧ些課程,但我不需要也沒問,也沒被推銷,好像也沒看到
有教練一直在巡場,給人的感覺很友善,威脅感不重,但跟WG、健工比,專業度
就顯得有點薄弱,而且好像業務跟教練有明顯區別,業務對健身重訓的知識比較
少,當初在跟業務聊的時候,他們對健身產業似乎不瞭解,至於教練我就不清楚
了。(但已經有人在上一對一了)
整體而言,個人覺得Anytime環境很舒適,給人的壓力沒那麼大,缺點就是重訓
區的器材不夠多元,可能以社區型態為主,對附近居民來說可能夠,而且很適
合家人、情侶一起來,運動之餘還可以聯繫情感。很可惜就是因為重訓器材太少
,想要的器材竟然沒有,就覺得有點可惜。
至於價格,後來談的價錢平均攤下來其實跟附近的WG、健工比差不多,最沒轍得
的就是那把感應鑰匙,一個就要1700多,雖然說可以全球通用,但用到的機會真
的不高,也不會沒事半夜跑去運動,這部分也有點不太適合。
海報有點掉漆,竟然用新細明體,很沒有設計感XDD
以上。
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