《撈油水 菠蘿油專賣店》
📌桃園市中壢區中山東路二段166號
⏰10:00-21:00
☎️03-4668588
🚗門市&UberEat提供外送服務
🍑:這次到中原大學附近的菠蘿油專賣店—撈油水,看到菜單直接選擇障礙發作,也太多口味了吧😍 桃編選擇了「兩份套餐組合」,有吃有喝超滿足😌
🔆冰火菠蘿油:經典口味肯定不能放過❌ 酥脆的菠蘿皮配上夾心奶油微微融入麵包,甜鹹甜鹹的口感實在是吃完一個又意猶未盡🤤
🔆撈仔辣肉芝士包:如果吃普通夾心不會飽的話,不妨可以考慮點這種有主食夾心的,會更增加飽足感!中間除了撈麵外還有一片香濃起司,大大滿足身為起司控的你😄
🔆葡式蛋撻:店內除了菠蘿油外也有販售限定的葡式蛋撻🥧 酥脆塔皮配上香濃內餡,外帶回家當小點心也很OK!
🔆鴛鴦奶茶:咖啡香和奶茶香的完美結合,怕甜的人也別擔心,不用怕吃了菠蘿油又喝飲料嘴巴會長螞蟻🐜🐜
🔆凍檸茶:不愛喝奶茶類的可以選擇酸爽酸爽的凍檸茶!夏天喝凍檸茶實在是很消暑,店家還加入了新鮮檸檬切片,連飲料都很用心☺️
撈油水還提供了以下優惠,歡迎大家參考:
1. 「中壢吃喝玩樂道相報卡」享有95折
2. 季節限定—楊枝甘露「免費」升級大杯
3. 來店享有「套餐組合優惠」
4.冰火菠蘿買6送1(回家用烤箱後一樣好吃😋)
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ? 這個 變胖 是指與我疫情錢...
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【星馬快餐 Star Horse Express】
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📞電話:02 2775 4918
📍地址:台北市大安區復興南路一段107巷25號
⏱營業時間: 11:00-20:30/
🚊交通方式: 忠孝復興站4號出口步行3分鐘(超級方便)
真的是好久沒在餐廳裡用餐了(感動),
又加上實在好懷念去年疫情爆發前
最後一次到新加坡時吃的美食味道
便剛好趁著下班來到東區一家星馬快餐
上網查評價還不錯,而且廚師和店員多半是馬來西亞華僑
果然沒讓人失望,讓我懷念起那時候美味(嗚嗚)
重點是每份份量都超澎湃、實在太值得好好和你們分享啦~
菜單在最後一頁你們自己看!!每份價格都超平價
✅星馬招牌叻沙178$
內含超多種料有蝦子、魚丸、油豆腐、等
而麵條雖然與我在新加坡吃的不同
是採用雞絲米粉麵,但叻沙那濃郁的湯頭
真的不輸新加坡,個人超愛,重點肉真的好超嫩啦!
✅咖哩叉燒雞肉撈麵168$
採用咖哩雞肉與叉燒結合,
雞肉吃起來非常Q嫩彈牙、叉燒則是比較厚實一點
整份撈麵的份量,看照片就知道也是多得嚇人
✅山竹汁45$
喜歡喝蘆筍汁的人應該會滿喜歡的
覺得喝起來的口感很像,非常清爽解膩大推
✅蜂蜜檸檬50$
喝起來微酸,一般常見都喝得到的飲料
✅參峇蛋 30$
就是溫泉蛋上有參峇醬及小魚花生
很不一樣的口感,很特別
以上不專業分享,當天發現現場挺多外送單的,真的源源不絕
在#foodpanda 和#ubereat 都有提供外送
若你們是在那附近不妨自己搜尋訂購看看啦~
@starhorseexpress
-🔍分類搜尋懶人包
🔹美食 #偷在台北吃什麼
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🇹🇼Taichung, Taiwan
🌸一起來參加 #抽獎 !!! 🌸
#陳氏朝食 日式飯糰
地址:台中市北屯區九龍街87 號
日式飯糰餐盒🍙
草屯小農台梗九號/日本萬古燒炊飯
每份餐盒都有豐盛配菜 玉子燒/地瓜/水果
素食口味有 梅子/堅果/香菇牛蒡/乳酪/昆布(乳酪以外都是全素口味)
原本菜單上只有梅子和香菇牛蒡兩種素食口味
其餘是最近為素食者研發的新口味 所以還沒在菜單上
謝謝老闆體貼素食者~ 點餐時直接告知老闆就可以囉
最喜歡梅子跟昆布口味 是炎炎夏日的首選
#光泉鮮奶茶 雖然是鮮奶茶卻有早餐店奶茶味 蠻喜歡的
帶有果酸的 #蘭調冰釀咖啡
店內的玉子燒是蛋素不含柴魚高湯
全素者可告知老闆把玉子燒換成水果或地瓜
飯糰都是手捏現做可用Line提前點餐
(Line : 0971827735)
也有配合 Ubereat
🌱 —抽獎資訊—
兩入日式飯糰餐盒*1
抽三位 (口味任選)
1. 追蹤 @chens.breakfast
2. 標記 @ tag 一位朋友+最想吃什麼口味
3. 可重複
8/17 23:59 截止
一起分享素食,一起 #每日無肉日
#台灣#台中#台中美食#外帶素食#全素#蛋素#蛋奶素#飯糰#日式飯糰#手作飯糰#早餐 #vegan#vegetarian
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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ubereat 菜單 在 HER For Hygge 生活提案 Youtube 的最佳貼文
我們的台南之旅
第二天的食物清單條列出來了!!
第一站:
王氏魚皮
台南市安平區安平路612號
我覺得對於像我們這樣睡到最後一刻的人
還可以吃到王氏魚皮,謝謝UberEat!!
沒錯王氏魚皮用外送平台就可以吃到了
精選菜單:香煎虱目魚肚|虱目魚湯|虱目魚鹹粥
第二站:
古早味茶飲
台南市中西區金華路四段21號
也是大夥推薦給我的!甘蔗牛奶我推到一個不行!
這個甘蔗牛奶如果開在我家旁邊好想每天都來一杯
而且這麼大杯!只要35元~
聽說是附近居民從小到大的好滋味
你們有喝過嗎?~~
第三站:
綠皮開心果 義式冰淇淋
台南市中西區府中街128號
在綠皮開心果💚
點了一支開心果、一支蜂蜜核桃
非常推薦開心果口味,開心果的香氣非常的濃郁
特別度也打上五顆星🌟是台北吃不到的冰淇淋🍦
蜂蜜核桃,ㄧ入口就是蜂蜜的香氣,
但吃完開心果再吃蜂蜜核桃香氣就明顯低了些,
但我非常喜歡義式冰淇淋的口感
第四站:
路上買的手作椪糖
府中街上
我個人非常愛各種古早味零食
像是白糖粿等 但椪糖真的太甜了
第五站:
移動的鍋子
台南市中西區開山路122巷62號
沒有訂位,那就等著開門搶第一吧!
不然可能就~~吃不到了
三種不同的千層。配上微甜卡士達
剛剛好的完美比例!
推薦大家可以點千層
沒有肉桂的蘋果派,有QQ的果凍口感是我比較不喜歡的
希望下次來還可以吃到更驚豔的新甜點
第六站:
阿裕牛肉涮涮鍋一崑崙店
台南市仁德區崑崙路733-1號
新店開了!當然是來新店囉~簡直像溫體牛肉工廠一般氣派
每次來台南必吃的阿裕,好像沒有吃過就沒有來!
這次一樣沒有讓我失望,同行的兩位朋友也是讚不絕口
整個用餐過程~沒有停下筷子呢!!
ubereat 菜單 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
修正:影片4:29處正確字卡為「蓋伊」而非蓋一,我自己罰寫10遍大肌肌蓋伊的名字。
我們邁進下一個領域了!透過教練課程、營養師飲食追蹤外,
現在也能提供學生以及民眾我們推出的食物,
讓上完課之後可以開心的帶一份營養滿分的餐點回家,
平常與同事一起訂午餐、加班晚餐也有更好的選擇。
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Music:
►We used to talk every night
►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release
ubereat 菜單 在 滿粥穗台北大安店外送| Taipei | Uber Eats 優食 - Pinterest 的推薦與評價
Mar 28, 2020 - 使用Uber 帳戶即可向台北的滿粥穗台北大安店訂購外送美食。瀏覽菜單、查看熱門餐點,並可追蹤訂單進度。 ... <看更多>
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