Leg day at The Vault Fitness 🔥
300lbs*15
140lbs*50
做完攤咗喺地下10分鐘
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Kofgym,也在其Youtube影片中提到,實況訓練:走進金庫練闊背!花式撐爆肌纖維!! ft. Ken Hon KOFGYM Channel逢一、三、五出片!! 逢星期五將會有嘉賓環節,敬請留意 本集嘉賓: Ken Hon: https://www.instagram.com/kenhon0531/ 助手: Ivan: https://...
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話你知Matthew點操腳 ft. Matthew
Training方式人人唔同,揀得啱,巨量與少量都會有效!!
KOFGYM Channel逢一、三、五出片!!
本星期節目改動星期三將會有嘉賓節目
嘉賓:
Matthew:
https://www.instagram.com/matthewdrea...
鳴謝場地提供:
The Vault Fitness:
https://www.instagram.com/thevaultfitnesshk/
如果對於KOFGYM小組班嘅健身訓練有興趣可以到以下網址:
https://www.kofgym.com/book-online
如果對KOFGYM私人教練1on1, 1on2有興趣可以到以下網址:
https://www.kofgym.com/our-coach
或Whatsapp:84810150查詢以上服務詳情及預約試堂
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https://youtu.be/WOuPETUxw0g
實況訓練:走進金庫練闊背!花式撐爆肌纖維!! ft. Ken Hon
KOFGYM Channel逢一、三、五出片!!
逢星期五將會有嘉賓環節,敬請留意
本集嘉賓:
Ken Hon:
https://www.instagram.com/kenhon0531/
助手:
Ivan:
https://www.instagram.com/ivankwokivankwok/
鳴謝場地提供:
The Vault Fitness:
https://www.instagram.com/thevaultfitnesshk/
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實況訓練:走進金庫練闊背!花式撐爆肌纖維!! ft. Ken Hon
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逢星期五將會有嘉賓環節,敬請留意
本集嘉賓:
Ken Hon:
https://www.instagram.com/kenhon0531/
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Ivan:
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實況訓練|谷胸特訓|ft. Ken Hon
走進上環 The Vault Fitness,同健美運動員Ken Hon幫Ivan虐爆胸肌
KOFGYM Channel逢一、三、五出片!!
逢星期五將會有嘉賓環節,敬請留意
本集嘉賓:
Ken Hon:
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