星期一腹肌練起來❤️
https://youtu.be/cf8BZkGqtNQ
trxtraining 在 陳飄飄-禮服設計師/威士忌品牌大使 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life，也在其Youtube影片中提到，6 個比較特別的TRX 上半身訓練動作 #shorts #TRX #trxtraining...
trxtraining 在 陳飄飄-禮服設計師/威士忌品牌大使 Facebook 的最佳貼文
人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，正是解決人生痛苦的根本途徑。早安❤️
#健身 #健身女孩 #肌肉 #運動#在家 #居家 #居家健身 #trx #trxtraining #wfh #核心訓練 #workfromhome #gym #在家運動 #taiwanesegirl#fitness #fitnessmotivation #workout #sport #fitnessgirl #fitnessmodel #フィットネス #スポーツ #エクササイズ #covid19#underarmour #運動女孩#居家健身 #居家運動#壺鈴 #重訓女孩
trxtraining 在 陳飄飄-禮服設計師/威士忌品牌大使 Facebook 的精選貼文
「人生最曼妙的風景，是內心的淡定和從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。」
#健身 #健身女孩 #居家健身 #trxtraining #wfh #核心訓練 #taiwanesegirl#fitness #fitnessmotivation #workout #fitnessgirl #fitnessmodel #運動女孩#旅行 #民宿#taiwantravel#住宿 #旅館 #飯店 #台灣旅行#桃園景點
trxtraining 在 Gladys Fit Life Youtube 的精選貼文
6 個比較特別的TRX 上半身訓練動作
#shorts #TRX #trxtraining
trxtraining 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳貼文
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒http://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
【広島市中区 加圧トレーニング カートレスタジオ】少しで強力に効く腹筋を割る方法とは？
http://youtu.be/zqf8lVM8fJo
【腹筋ローラー】ウェイトベストを着て究極に腹筋を割る方法とは？
http://youtu.be/Eu2rDpxEorY
広島市中区【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオ チューブを使ったお腹を引っ込める腹筋のやり方とは？
http://youtu.be/nVSZf2VLBI8
【お腹を割る】簡単に出来る上級者向けのウエストの引き締め方とは？
http://youtu.be/hliaZQkwQis
広島市中区 【部分痩せ】加圧トレーニング カートレスタジオ バランスボールを使った太ももを細くする方法
http://youtu.be/SRJqcZIQ6_Q
【太もも細く】キツイけど効果的な下半身を引き締める方法とは？
http://youtu.be/La8DAUY4ujE
ふくらはぎを細くしたい方必見～簡単に出来るエクササイズとは？
http://youtu.be/QW4yT9Jhf3M
【初級】お尻を小さく太ももを細く出来るエクササイズ方法とは？
http://youtu.be/r55R1nQhzcQ
【中級、上級】お尻を小さく太ももを細く出来るエクササイズ方法とは？
http://youtu.be/m0EYMF5oAik
【脂肪を燃やす】お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋よりスクワットだ！
http://youtu.be/e3epZ8j0d4o
【ヒップアップ】お尻と背中を同時に引き締める方法とは？
http://youtu.be/tUxZ3QM84cA
【下半身を細くしたい】少しの空き時間で簡単に脚を細くするやり方とは？
http://youtu.be/SNd3bybZOhM
脚を細く出来てお尻を小さくする為のストレッチのやり方とは？
http://youtu.be/5ic4P2gY17M
脚を細くしたい人の下半身ストレッチ方法とは？
http://youtu.be/wdCYnSptQKg
【胸板を厚くしたい人】短期間で胸板が作れるトレーニング法
http://youtu.be/AkMSdprJ8hI
【本当の腹筋】お腹を短期間で簡単に引き締める方法とは？
http://youtu.be/qQlztJ5HAOM
【1日1分】腹筋ローラーでお腹を引き締める方法とは？
http://youtu.be/Lt0uMs0kWLM
【脂肪燃焼】お尻と太ももの裏を同時に引き締めるトレーニング法とは？
http://youtu.be/g5Bh3LgP56s
【1日1分】簡単に短期間でヒップアップ出来るエクサ方法とは？
http://youtu.be/Fh52XWv3Q-A
【1日1分】短期で太ももとお尻の引き締める体幹トレーニング
http://youtu.be/tvCTBESRFhk
★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め
広島県広島市中区中町にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
体験のご予約は082ー298ー1270 ホームページはhttp://katore.info/
こちらのLINEのURLから亀田直樹を追加して頂きまして、
トークで、【Eメールアドレスと参加】とメッセージを下さい。
カートレスタジオのLINEグループにご招待致します。
限定100名になりますのでお早めに。
カートレスタジオのLINEグループは、基本的に書き込み無しの、
こちらからの本当のダイエット情報やエクササイズ動画を
配信していく予定です。
登録して頂いた個人アカウントにはメッセージは致しませんのでご安心を！！http://line.naver.jp/ti/p/_g2k4L34UB
1人でも多くの方に理想の体になって頂き貴重なダイエット情報を
伝えれたらと思っていますので是非宜しくメッセージお願い致します。
http://line.naver.jp/ti/p/_g2k4L34UB
Facebookはこちら⇒https://www.facebook.com/naoki.kameda.1
Facebookページはこちら⇒https://www.facebook.com/katore.studio
amebaブログはこちら⇒http://ameblo.jp/ka-tore/
twitterはこちら⇒https://twitter.com/kameki23
