關於 tụt đường huyết ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. Hạ đường huyết và cách xử trí, phòng ngừa

Ở hệ hô hấp, xuất hiện cơn khó thở dạng hen. Hệ thần kinh sẽ xuất hiện cơn chuột rút, dị cảm đầu chi và quanh môi, nhức đầu thường xuyên hoặc ...

#12. Phân biệt hạ đường huyết và tụt huyết áp

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu (glucose máu) giảm xuống dưới mức bình thường. Với người đái tháo đường thì lượng glucose máu dưới 70 mg/dl ( ...

#13. Cách xử trí khi bị hạ đường huyết - FAMILY HOSPITAL

Hạ đường huyết là khi lượng glucose huyết tương còn khoảng < 3,9 mmol/l (< 70 mg/dl), đây một tình huống cấp cứu vì nó có thể diễn biến nhanh ...

#14. Hạ đường huyết đột ngột - VnExpress Sức khỏe

Trữ sẵn các loại bánh kẹo, đồ ăn nhẹ bên người giúp phòng khi đường huyết tụt bất ngờ. Đo lường, theo dõi lượng đường trong máu: Người bệnh ...

#15. 8 loại thực phẩm tốt nhất khi bạn cảm thấy tụt đường huyết

Một muỗng canh đường trắng có 12,5 gram carb hấp thụ nhanh, đây là thứ bạn cần khi lượng đường trong máu giảm mạnh. 8. Kẹo Jelly bean. 8 loại ...

#16. Kịp cứu "tụt đường sống" cho một người tụt đường huyết

Người phụ nữ này gần đây thường xuyên có các biểu hiện như hồi hộp, khó thở, chân tay run, vã mồ hôi,... khi được đưa vào viện thì đã rơi ...

#17. Cách xử trí khi bị hạ đường huyết - Sở Y tế Nam Định

Nếu sau khi tiêm insulin thấy người khó chịu, bủn rủn thì ăn một ít đường. Nếu hạ đường huyết nặng trong tình trạng hôn mê: cần tiêm tĩnh mạch ...

#18. Hạ đường huyết sơ sinh sơ sinh - Khoa nhi - Cẩm nang MSD

hạ đường huyết sơ sinh · Chất nền không thích hợp (ví dụ, glycogen) · Chức năng enzyme chưa trưởng thành dẫn đến thiếu glycogen store · Tăng insulin thoáng qua.

#19. Sự nguy hiểm khi bị hạ đường huyết ở người cao tuổi

Khi lượng đường trong máu (glucose) thấp bất thường giảm xuống dưới mức 3,9 mmol/l thì bạn đã bị hạ đường huyết. NỘI DUNG. 1. Triệu chứng của hạ ...

#20. Tụt Đường Huyết Đột Ngột Phải Làm Sao?

Tụt đường huyết đột ngột là như thế nào? Đường glucose trong máu là thành phần không thể thiếu đối với sự sống của con người, chúng có nhiệm vụ ...

#21. SỰ NGUY HIỂM CỦA HẠ ĐƯỜNG HUYẾT VÀ CÁC HỆ LỤY ...

Hạ đường huyết sẽ kích hoạt hệ thống giao cảm-thượng thận giải phóng catecholamine, làm tăng nhịp tim, sức co bóp cơ tim và cung lượng tim. Phóng thích ...

#22. Xử trí đúng cách khi bị hạ đường huyết | VTC Now - YouTube

VTC Now | Hạ đường huyết có thể gặp ở nhiều đối tượng nhưng phổ biến nhất là những người bị tiểu đường đang điều trị thuốc hạ đường máu.

#23. Hạ đường huyết là bệnh gì - dấu hiệu, triệu chứng và cách ...

Hạ đường huyết (tên tiếng Anh là Hypoglycemia) là một tình trạng đặc trưng bởi sự thấp bất thường của lượng đường trong máu (glucose), nguồn năng lượng chính ...

#24. Hạ Đường Huyết Ở Bệnh Nhân Đái Tháo Đường

Hạ đường huyết (hay còn gọi là hạ đường máu) được định nghĩa là khi glucose trong máu giảm dưới mức bình thường, thường xảy ra ở đa số bệnh nhân ...

#25. Hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường và cách ...

+ Thay đổi điều trị, đặc biệt là tăng liều insulin hoặc thuốc uống hạ đường huyết, hoặc bổ sung thêm thuốc mới. + Bệnh nhân uống nhiều rượu. 2.

#26. Nhận biết Hạ đường huyết và cách xử trí đúng cách

Người bệnh cảm thấy mệt đột ngột không rõ nguyên nhân · Đau đầu, chóng mặt và lo âu · Tay chân có cảm giác nặng nề, mất sức · Da tái xanh là dấu hiệu tụt đường ...

#27. Đường huyết thấp - Tụt đường huyết - Dulichchuabenh.vn

TỤT ĐƯỜNG HUYẾT. Lượng đường huyết thấp có nghĩa là không có đủ lượng đường hoặc glucose trong máu. Lượng đường huyết thấp cũng được gọi là hypoglycemia, ...

#28. XỬ TRÍ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT - Bệnh viện Nội tiết Trung ương

Kháng thể kháng receptor insulin. Mục tiêu của điều trị hạ đường huyết là phát hiện sớm và điều trị ngay lập tức, bằng mọi cách phải làm tăng ...

#29. Hạ đường huyết có phải do tiêm insulin?

Do tác dụng hạ đường huyết của thuốc này tương đối tốt nên nhiều ... độ ăn uống quá kiêng khem, tập thể dục gắng sức sẽ bị tụt đường huyết.

#30. Thuốc hạ đường huyết là gì? Chuyên gia bật mí các nhóm ...

Lưu ý nếu uống thuốc quá xa bữa ăn có thể dẫn đến tụt đường huyết, còn uống quá gần thì cơ thể khó hấp thu hết thành phần thuốc nên thuốc sẽ ...

#31. Nên làm gì khi bị hạ đường huyết? - Bệnh viện Nhân Dân 115

Quy luật 15” khi xử trí hạ đường huyết: ăn 15g đường và đo lại đường huyết sau 15 phút, nếu đường huyết vẫn còn < 70 mg% thì lặp lại 1 lần ...

#32. Cách phân biệt hạ đường huyết và tụt huyết áp bạn có biết?

Hạ đường huyết và tụt huyết áp là hai rối loạn khá thường gặp. Tuy nhiên, hai rối loạn này có nhiều điểm tương tự nhau làm cho chúng ta dễ nhầm lẫn.

#33. Đột ngột hạ đường huyết, biến chứng nguy hiểm - Báo Tuổi Trẻ

tụt còn 3,3 mmol/l (bình thường là 4,0-7,2mmol/l). Chỉ sau 3 phút được truyền đường glucose, mẹ chị T. gần như bình thường trở lại. Đừng tưởng ...

#34. Cách phân biệt huyết áp thấp và hạ đường huyết?

Nhờ bác sĩ hướng dẫn cách phân biệt triệu chứng của huyết áp thấp với những tình trạng: hạ đường huyết, cơn thiếu máu não thoáng qua?

#35. Phòng tránh nguy cơ tăng, hạ đường huyết trong mùa nóng

Có thể đo lượng đường trong 1 lon nước ngọt để tính hàm lượng đường nạp vào cơ thể như sau: Trong 1 lon coca có khoảng 39g đường; nước uống tăng lực Red bull có ...

#36. 10 dấu hiệu hạ đường huyết | Bệnh viện đa khoa Minh Tâm

Tụt đường huyết khiến bạn lo lắng, chóng mặt, nếu không được can thiệp kịp thời có thể hôn mê hoặc tử vong. Đường huyết được coi là thấp khi xuống dưới 70.

#37. Người mắc bệnh tiểu đường không nên làm gì sau khi tập thể ...

Vì trong quá trình hoạt động thể dục, đường huyết của cơ thể bị hạ bớt. ... gây tụt đường huyết nhanh, đồng thời tăng biến chứng tiểu đường.

#38. CHÚ Ý: CÁCH XỬ TRÍ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT Ở NGƯỜI BỆNH ...

Hạ đường huyết là một hiện tượng sinh hóa và tình trạng một số yếu tố gây mất cân bằng giữa tốc độ glucose được giải phóng vào tuần hoàn và ...

#39. Hạ đường máu trong đêm, những lưu ý cần thiết

Tình trạng hạ đường huyết ban đêm có thể gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ tập thể dục quá gần giờ đi ngủ đến việc uống bia rượu vào ...

#40. Hạ đường huyết (hay bị tụt đường huyết) có nguy hiểm không

Hạ đường huyết (hay bị tụt đường huyết) có nguy hiểm không |purtier placenta sixth edition.

#41. Hôn mê hạ đường huyết ở bệnh nhân ung thư - Health Việt Nam

Điều chỉnh liều thuốc hạ đường huyết hoặc insulin đang được điều trị. Điều trị suy gan, nhiễm trùng, phẫu thuật cắt u gây tăng tiết insulin… Phối hợp các phương ...

#42. Đề phòng biến chứng hạ đường huyết ở người bệnh tiểu ...

Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) ở bệnh nhân đái tháo đường xảy ra khi có quá nhiều insulin và không đủ lượng đường glucose trong ...

#43. Hạ đường huyết, Mẹ bầu cần lưu ý - - Phạm Quang Nhật

Tình trạng tụt đường huyết xảy ra khi nồng độ đường trong máu quá thấp, dưới 3,9 mmol/l (<70mg/dl) dẫn tới cơ thể bị thiếu hụt glucose cho ...

#44. Kết quả tìm kiếm cho `sữa tụt đường huyết` - Tiki

Sữa tụt đường huyết giảm giá đến 40%, hàng chính hãng, cam kết hoàn tiền 111% nếu hàng giả, freeship, giao nhanh 2h, nhiều mã giảm giá hôm nay.

#45. Đường glucose ( dùng cho người tụt đường huyết, giải độc do ...

Đường glucose ( dùng cho người tụt đường huyết, giải độc do ngộ độc gan, dị ứng, mề day, thanh nhiệt..... 4.8. Bấm để nhận. Miễn phí vận chuyển.

#46. Dấu hiệu hạ đường huyết có phải bị tiểu đường hay không?

Hạ đường huyết hay còn gọi là tụt đường huyết là tình trạng lượng đường glucose trong máu ở ngưỡng thấp khiến cơ bắp và tế bào não không ...

#47. Hạ đường huyết khi tập thể dục và cách xử trí - iRace.vn

Hạ đường huyết khi tập thể dục và cách xử trí. ha duong huyet khi tap the duc. Tình trạng hạ đường huyết dễ xảy ra hơn khi luyện tập thể dục ...

#48. Người dễ bị hạ đường huyết nên ăn gì? | VIAM

Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi nồng độ đường trong máu quá thấp, dưới 3,9 mmol/l (<70mg/dl) dẫn tới cơ thể bị thiếu hụt glucose cho các ...

#49. Hạ đường huyết ban đêm: Biến chứng nguy hiểm của tiểu ...

Cơ thể tự điều chỉnh tình trạng hạ đường huyết bằng cách kích thích tiết hai hormon là glucagon và epinephrine để nâng cao lượng đường trong máu ...

#50. Hạ đường huyết nên ăn gì? - Bệnh viện Thu Cúc

Do đó, khi bị hạ đường huyết bạn hãy bổ sung đầy đủ protein có trong thịt trắng, gia cầm, cá, đậu, trứng (lòng trắng trứng), đậu hũ và sữa đậu ...

#51. Hạ đường huyết là gì? Những điều cần biết - Tổng đài Y khoa

Khi tụt đường huyết trong thời gian dài, não không có glucose, gây co giật, hôn mê… thậm chí tử vong. cac dau hieu cua ha duong huyet Một số ...

#52. Hạ đường huyết khi chạy bộ và biện pháp khắc phục - S-life.vn

Insulin đóng vai trò giúp glucose tiến vào các tế bào, và trở thành nguyên liệu để tế bào có vận hành dưới sự điều khiển của cơ thể. Có rất nhiều người rơi vào ...

#53. CẤP CỨU HẠ ĐƯỜNG HUYẾT

- Nhịp tim nhanh, thường nhanh xoang, có thể gặp cơn nhịp nhanh thất hoặc trên thất, tăng huyết áp tâm thu, có thể có cơn đau thắt ngực. b. Hôn mê hạ đường ...

#54. Những điều cần biết về hạ đường huyết và mang thai

Khi ai đó đang mang thai, họ có thể bị hạ đường huyết do những thay đổi trong cách cơ thể họ điều hòa và chuyển hóa glucose. Hạ đường huyết ...

#55. Hiện tượng hạ đường huyết khi tập thể dục và cách xử trí

Hạ đường huyết khi tập thể dục với biểu hiện chóng mặt, chân tay bủn rủn. Glucose là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể để duy trì các hoạt ...

#56. SỬ DỤNG HỢP LÝ CÁC SULFAMID HẠ ĐƯỜNG HUYẾT

- Tác dụng hạ đường huyết của thuốc sulfonylurê là do cơ chế tăng tiết insulin. - Nguy cơ tụt đường huyết cần được đánh giá lại thường xuyên dựa trên tình trạng ...

#57. Biến chứng hạ đường huyết do đái tháo đường

Hạ đường huyết là một biến chứng cấp tính hay gặp ở bệnh nhân đang điều trị đái tháo đường, đặc biệt ở nhóm đang sử dụng sulfonylurea hoặc ...

#58. Chẩn đoán và điều trị Bệnh đái tháo đường Týp 2 (Phác đồ 63

Xét nghiệm đường huyết lúc đói được chỉ định một cách thường qui cho ... cần đạt gồm nguy cơ tụt đường huyết và biến cố ngoại ý của thuốc, ...

#59. Phân biệt hạ đường huyết và tụt huyết áp - Y Tế Toàn Phúc

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu (glucose máu) giảm xuống dưới mức bình thường. Với người đái tháo đường thì lượng glucose ...

#60. HẠ ĐƯỜNG HUYẾT ha-duong-huyet

1. Thuốc. Insulin hay chất gây tăng tiết insulin ; 2. Bệnh nặng · Nhiễm trùng huyết ; 3. Thiếu hormone · Glucagon và Epinephrine (Đái tháo đường ...

#61. Hạ đường huyết sơ sinh - Bệnh Viện Nhi Trung Ương

– Điều trị duy trì: Tiếp tục duy trì glucose 10% 6-8mg/kg/phút cho đến khi đường huyết trở về bình thường và ổn định. Có thể phải tăng nồng độ ...

#62. Hướng dẫn uống thuốc tiểu đường đúng cách

Uống quá xa bữa ăn có thể dẫn đến tụt đường huyết, nên đối với mỗi loại thuốc nên đọc kỹ hướng dẫn và nghe theo chỉ định của bác sĩ.

#63. Bật khóc, tụt đường huyết và chuyện chưa kể về Dấu ấn hệ ...

Trước giờ G, nhiều hình ảnh hậu trường hé lộ quá trình chuẩn bị căng thẳng cho bài thi nhóm lẫn tiết mục đêm gala.

#64. CÁCH XỬ TRÍ KHI BỊ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT

Hạ đường huyết là một cụm từ dùng để chỉ sự giảm lượng đường trong máu dưới mức bình thường (đường ở đây muốn ám chỉ là loại đường glucoza và ...

#65. Nắng nóng, cảnh báo nguy cơ hạ đường huyết - Tiền Phong

Bác Mành là bệnh nhân tiểu đường 7 năm nay. Bác cho biết hàng ngày bác vẫn đo đường huyết bình thường và uống thuốc đầy đủ.

#66. Tại sao người bệnh cần nhập viện để kiểm soát đường huyết ...

- Không có tình trạng nặng phải nhập cấp cứu: Rối loạn tri giác, tụt huyết áp và các bệnh cần cấp cứu khác. Người bệnh được khám và đánh giá gì ...

#67. Thế nào là hạ đường huyết và tăng đường huyết? - Tuệ Linh

Hạ đường huyết là hiện tượng lượng đường trong máu( gluco) bị giảm xuống dưới mức bình thường (dưới mức 3,9-6.4mmol/lit) . Trái lại tăng đường huyết là hiện ...

#68. Tránh tai biến hạ đường huyết khi dùng insulin

Dùng thuốc làm tăng dung nạp glucose vào cơ não, vào gan (giảm đường huyết). Điều trị ĐTĐ là phối hợp ăn uống, hoạt động, dùng thuốc hợp lý… để tổng cộng các ...

#69. Triệu chứng đường huyết thấp: Nguy hiểm, nguyên nhân và ...

Tại thời điểm này, gan bắt đầu giải phóng lượng glucogen tích trữ của mình để chuyển thành glucose (đường huyết) và các hormone được đề cập ở ...

#70. Lưu ý về các thời điểm dễ bị hạ đường huyết trong ngày

Do đó bạn phải học cách nhận biết và xử trí tình huống này. 1. Định nghĩa: Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu ≤ 60mg/dL. Các thời ...

#71. Hạ đường huyết khi mang thai - VienYTe

Khi mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể sẽ tăng hơn bình thường để đảm bảo đủ cung cấp cho thai nhi. Đây là “thủ phạm” chính dẫn đến tình trạng tụt ...

#72. 7 sai lầm khi điều trị đái tháo đường

Thay vì chấp nhận tiêm insulin, nhiều người thường cố ăn kiêng và dùng thuốc uống hạ đường huyết với liều cao và mong đường máu sẽ hạ xuống.

#73. 6 cách chống lại việc hạ đường huyết khi ngủ

Đây là một tình trạng rất nguy hiểm bởi người bệnh không thể biết được khi nào lượng đường huyết của họ tụt xuống bởi họ không hề xuất hiện triệu chứng nào.

#74. Ăn gì để hạ đường huyết nhanh nhất | 18 Thực phẩm nên dùng

Ăn gì để hạ đường huyết nhanh nhất? Măng tây ít calo, nhiều protein và là nguồn khoáng chất tuyệt vời, đặc biệt là kali. Tiêu thụ măng tây thường xuyên có thể ...

#75. Hạ đường huyết ăn yến có hiệu quả không? Tại Sao?

Hạ đường huyết là 1 triệu chứng hay gặp trong cuộc sống thường xảy ... cường trí nhớ nhằm ngăn ngừa các hậu quả do tụt đường huyết gây ra.

#76. 5 thói quen khi tắm khiến người tiểu đường mất mạng như chơi

Nhờ vậy giúp hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết. Ms Dao thiet ke lai_ Co che Day thia canh 5. TPBVSK Diabetna dùng dây thìa canh chuẩn hóa được ...

#77. Tụt đường huyết là gì và cách xử lý khi tụt đường huyết như ...

Hạ đường huyết là tình trạng mà lượng đường (glucose) trong máu quá thấp. Như chúng ta điều biết rằng cơ thể con người hấp thu đường qua các ...

#78. Hạ đường huyết, phép tịnh tiến thành Tiếng Anh, hypoglycemia

Câu dịch mẫu: Quá trình trao đổi chất thất bại... nguyên nhân là do hạ đường huyết cấp tính. ↔ Total metabolic failure. Brought on by acute hypoglycemia. Hạ ...

#79. Bệnh viện Hữu Nghị Đa Khoa Nghệ An | Facebook

Đường huyết đói qua đêm trong giới hạn từ 4,2 - 6,4mmol/... ... Ch mình cũng bị tụt đường, khi đó sẽ có dấu hiệu toát mồ hôi, ...

#80. Mắc bệnh tiểu đường có chữa được không?

Kiểm soát đường huyết: đối với tuýp 1 thì kiểm soát bằng insulin ngoại sinh là chủ yếu. Dùng theo phác đồ, tuân thủ giờ tiêm và liều lượng tránh bị tụt ...

#81. Tụt huyết áp có nên uống trà gừng?

Tụt huyết áp xảy ra khi đo huyết áp sẽ thấy chỉ số huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60mmHg và huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90mmHg.

#82. Lưu ý các triệu chứng hạ đường huyết để xử lý và phòng tránh

Đổ mồ hôi thường do hệ thần kinh tự trị kiểm soát là một trong những dấu hiệu đầu tiên của tụt đường huyết. Đột ngột ra mồ hôi mà cơ thể không mắc bệnh nào, ...

#83. Nguyên nhân, điều trị hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo ...

Những người bệnh tiểu đường typ 2 lâu ngày, thiếu hụt Insulin tiến triển cùng làm tăng nguy cơ hạ đường huyết nhiều như bệnh tiểu đường typ 1.

#84. Hạ đường huyết có nguy hiểm không?Làm gì khi hạ ... - Mamigo

Hạ đường huyết hay còn gọi là tụt đường huyết, tình trạng xuất hiện khi tỷ lệ glucose trong máu hay ngoài tế bào bị giảm quá thấp. Gây rối loạn hoạt động của bộ ...

#85. Dấu Hiệu Hạ Đường Huyết Ở Chó Con - Cách Điều Trị

Hạ đường huyết là tình trạng không có đủ đường trong máu. Chó con có thể phát triển lượng đường trong máu thấp do ký sinh trùng đường ruột làm ...

#86. Nguy kịch vì hạ đường huyết sau khi uống rượu - VnEconomy

Tụt huyết áp, suy hô hấp, đồng tử giãn và nhiễm toan chuyển hóa rất nặng. Đáng chú ý, nồng độ rượu trong máu của bệnh nhân đo được ở mức rất cao ...

#87. Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả

để làm tăng đường huyết trở lại. Các loại thuốc Tây có ưu điểm lớn là hạ đường huyết nhanh nhưng lại rất dễ gây tụt đường huyết bất chợt, không ...

#88. Hạ đường huyết: Dấu hiệu nhận biết và cách xử trí nhanh nhất

... đặc biệt là dùng insulin, bạn có nguy cơ bị hạ đường huyết - một tình trạng nguy hiểm xảy ra khi lượng glucose trong máu tụt.

#89. Cách xử lý hạ đường huyết đơn giản nhất! - MPsuno

Kiểm tra đường máu của bạn thường xuyên, khi thấy có các triệu chứng tụt đường đường huyết. Nếu nồng độ glucose máu của bạn xuống dưới 70 mg / ...

#90. 3 bước xử trí nhanh khi bị hạ đường huyết đột ngột - Vietnamnet

Hạ đường huyết thường dễ xảy ra ở người tiểu đường uống thuốc hạ đường huyết quá liều, ăn kiêng hay vận động quá mức.

#91. Nhận biết và điều trị bệnh hạ đường huyết một cách hiệu quả

Tụt đường huyết có thể là một trong những tác dụng phụ khi người bệnh đang điều trị một số căn bệnh khác vì cơ thể đang thiếu hụt hormone ...

#92. Cách nhận biết tăng đường huyết và hạ đường huyết - VOV.VN

Tăng đường huyết là việc lượng đường trong máu tăng cao bất thường, xảy ra khi cơ thể không có đủ insulin để đưa glucose vào trong tế bào.

#93. Phác đồ điều trị Cấp cứu hạ đường huyết Bộ Y Tế

Bỏ bữa ăn, ăn quá ít mà vẫn tiêm insulin. Đói với người bệnh điều trị bằng thuốc viên (sultamid), hạ đường huyết thường có các nguyên nhân sau:.

#94. Hypoglycaemia (chứng hạ đường huyết) và bệnh tiểu đường

Chứng này cũng được biết đến phổ biến với tên 'hypo', đường huyết thấp hay phản ứng với insulin. Các nguyên nhân chính gây ra chứng hạ đường huyết? Chứng hạ ...

#95. Tụt đường huyết phải làm sao - Thả Rông

Nếu hạ đường huyết nặng trong tình trạng hôn mê: cần tiêm tĩnh mạch dung dịch glucose ưu trương 20 hoặc 30% hoặc truyền tĩnh mạch dung dịch glucose 5% hoặc 10%.

#96. Những sai lầm khi uống rượu ngày Tết có thể nguy hiểm đến ...

Qua bữa nhiều lần khiến cơ thể tụt đường huyết, tổn thương não rồi tử vong. Thứ hai, uống quá nhiều rượu khiến bệnh nhân rơi vào hôn mê, ngừng ...