關於 science 中文 版 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

< 實證醫學的理念：養卵的醫學證據 >

各位好

我是威廉氏後人 – 李毅評醫師

-

身為一個臨床醫師

身為一個大學講師

身為新光醫院生殖醫學中心主任

我非常注重「實證醫學」的觀念。

-

所謂的實證

在於將所有的醫學措施

都用科學的方式加以驗證。

-

比如說

某一種成分的保健食品

或者使用的某一種成分的藥物

是否真的能夠提升試管嬰兒的懷孕率？

-

實證醫學的觀念很簡單

我們需要年齡、卵巢條件相近的兩群人

一組有使用這個成分

一組沒有使用

然後兩組人去接受試管嬰兒療程

再去驗證是否能夠得到懷孕率的顯著提升？

這樣，叫做「實證醫學」。

-

比如說，

收集一群精子活動力1%的夫妻，

我們分成三組

一組繼續嘗試自然懷孕

一組接受人工授精

一組接受試管嬰兒 + 顯微注射

然後我們發現

最終懷孕率：試管嬰兒 (遠大於) 人工授精 (約等於) 自然懷孕

所以我們證明了：

在精子只有1%的活動力情況下，

試管嬰兒的懷孕率顯著的上升

而人工授精並沒有比自然懷孕有效

-

這樣的臨床試驗過程

叫做「實證醫學」

-

所以每次你問我

李醫師你相不相信中醫？

李醫師你相不相信免疫？

李醫師你相不相信平躺？

李醫師你相不相信自然殺手細胞(NK)？

李醫師你相不相信....(以下省略一萬字)

-

我很直接的回答妳

我相信：「所有有實證醫學證據的東西」

至於沒有實證醫學證據的東西

我只能說：「目前沒有證據，至於是否真的有效，或者是否真的無效，我無法回答。」

-

如果你要問我相不相信某件事

那就是要提出某一種成分或配方

接受標準的臨床試驗後

再比較看看是否有得到比較高的懷孕率

-

如果真的有效

我當然就相信。

-

比如說：

肌醇於多囊患者的應用

DHEA於早衰患者的應用等等

這些

是屬於有實證醫學證據的保健食品

所以我會推薦。

-

《養卵聖經》這本書

就是將「養卵」相關的所有保健食品

做一個全面的臨床證據的回顧

並翻譯成中文

再經由國內外眾多知名不孕症專家的審定後出版的

算是坊間數一數二有醫學證據的書籍了。

所以我推薦給大家。

-

“實證醫學是我們醫師有別於詐騙集團、電視購物、或者求神拜佛的不同所在。”

“不孕症的治療是一件非常嚴謹的科學問題。”

“我始終堅持實證醫學的理念，時時更新最新的實證醫學證據，並依此最大化我的試管嬰兒懷孕率”

-

“與其花很多冤枉錢買各式各樣療效不明的產品，不如買本書，好好的閱讀一遍。”

“另外，我李某人自感榮幸，能與台北王院長、中台李天王、台中小天王等知名不孕症權威出現在同一個推薦欄中。”

-

以下為我為這本書撰寫的推薦序，提供所有好朋友參考

-

<養卵聖經：李毅評醫師推薦序>

-

養卵聖經，原作 < It Starts with the Egg: How the Science of Egg Quality Can Help You Get Pregnant Naturally, Prevent Miscarriage, and Improve Your Odds in IVF>是一本2014年，由澳洲的麗貝卡·費特（Rebecca Fett）女士，費盡苦心所完成的作品。費特女士擁有澳洲雪梨大學的分子生物技術與生物化學學位。由於本身也是一位不孕症患者，也是一位試管嬰兒療程的接受者，跟大部分的試管嬰兒療程患者一樣，她也是在療程前吃了各式各樣的養卵保健食品，希望能夠提升卵巢功能與試管成功率。

-

不孕症已經是國安級的重大問題，面對台灣即將迎接而來的試管嬰兒補助計畫，儘管費用大幅下降，但每一位夫妻在試管嬰兒療程中所承受的身心煎熬，仍是極為巨大的。畢竟，每一隻挨的針，都是會痛的。

-

如果可以提升試管嬰兒的成功率，無論多麼荒謬的事情，都有很多人再嘗試著。當然啦，收集好運棉、貫通石、金鏟子、祭拜各地祝生娘娘等等，這些都屬於人之常情。但是，各式各樣號稱助孕的保健品，是否還要像神農一樣親嚐百草呢？這樣全盤接受的作法，不只耗費大把的冤枉錢，更是有可能對自己的健康帶來負面的影響。這樣的試管迷思，這樣的備孕保健品的濫用，舉世皆然。

-

為此，費特女士才會以蒐羅了各種的實證醫學資訊，蒐集成冊，出版了這本《養卵聖經》。柿子文化出版的謝汝萱編輯，為了幫忙台灣廣大不孕症患者，將這本書翻譯為繁體中文版，讓更多不孕夫妻無論是在自然懷孕還是人工或試管，都能夠有更好的備孕準備。

-

書中大量引用了許多最新的實證醫學證據，比如說ＤＨＥＡ、維生素Ｄ、Ｑ１０、肌醇等各種保健食品的正確使用方式，也詳盡的說明了各種保健食品適用於哪些類型的病人。畢竟，道聽塗說、胡亂服用，就會出現明明是多囊性卵巢症候群患者，本身已經是雄性素過高的體質，卻因為誤解而拼命服用更多的ＤＨＥＡ（脫氫異雄固酮），這樣反而加重了自己的男性荷爾蒙過高的問題，不但不會提升卵子品質，反而對自己的多囊控制有不良影響。

-

這是很難得的一本書，備孕養卵的書籍千百本，這是少數具有明確實證醫學證據，並清晰好懂得一本書，適合所有即將接受試管嬰兒療程的夫妻。
婦產科　李毅評醫師

-

~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~

試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/

粉絲專頁 : https://www.facebook.com/mrwilliams999

個人網站 : https://haveababy.tw/

Instagram： https://www.instagram.com/mr_williams_li/......

-

三弟暑假書單分享：
弟弟從2018年底開始跟著哥哥接觸英文，那時候大概是一歲七八個月，截止至今天8/27 滿四歲五個月。
中文部分：一樣一月份開始認注音。
1.目前在跑ㄅㄆㄇ大口袋
2.國語幼兒月刊
3.中文共讀20-30分鐘

英文：
發音小書大概有跑了700-900本小書，其實都是薄薄短短的句子。
在這個之前我們是把迪士尼跑得非常徹底，弟弟從淺藍色帽子開始跑，跟著哥哥一起做帽子作業 到今年的5/27 （也就是四歲兩個月收到畢業通知）
弟弟不像二哥一樣對文字比較敏感，所以他這部分我後來花比較多時間在陪他閱讀，看他哪裡不懂卡住的地方，花了比二哥還要多一倍的時間在陪他讀，但有了迪士尼紮實的基礎， 口說在家裡又可以跟哥哥們練習，慢慢地他的發音跟口說流暢度就越來越好了。
其他發音書書籍文
https://m.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1118584508604321&id=609555986173845

英文書：
1.藍登1-2讀完 目前在第3
2.紅火箭分級讀本系列 唸完黃色（144本）橘色48本 目前在淺藍色 48本。
3.牛津樹1-8 唸完
4.汪培珽L’1 企鵝系列
5.Biscuit餅乾夠
6. National Geographic kids pre 跟第一階。
7.小豬小象
8.廖彩杏第4階
9.英文繪本環遊世界大冒險
（看CamblyKids老師上到哪裡就去找那一本來看 搭配地圖）

10.Hooked on phonics 全部讀完（剩下幾本搭配的書 要慢慢啃完）

11. 最近要開始看let’s read and Find out science (只有看過第一階大概6-7本）

電子書
1.小i - i English 揪音神器，目前每天大概會唸20分鐘到半小時，一開始他是只有唸10分鐘，練了一段時間之後我發現那個字很小，所以有想辦法投影到電視上在聽讀，機器本身的功能非常好，能夠糾正以及推送適合程度的讀本，所以在口說部分的第一步朗讀這一塊，就交給小i.
通常我都是在陪哥哥練琴或是在陪哥哥讀書的時候給他用。

2.Hooked on phonics app版本，總共有40個關卡，目前在快要到30關，大概每天做兩顆星，因為要用平板操作，所以我在使用20分鐘左右要結束平板。

3.在今年六月多開始本來二哥在上的百科錄播課L2，改成L0 給弟弟上（因為二哥覺得有點簡單）改成給弟弟上剛好，也可以把平板的螢幕投影在電視上上課，科普知識也可以慢慢累積，每天上課25分鐘。
#有想要了解錄播課可以私訊我

寫的部分：
畫畫或是自己亂寫數字
注音兩天寫1個 （也有可能沒寫）

才藝部分：
piano 每天彈15分鐘

數學學習：
資優數學，車板，桌遊

線上課：
每天一堂CamblyKids 共五天就沒上其他的。

德文學習：
只有跟哥哥一起中午看10分鐘的佩佩豬而已
會安排在開學的時候加入Duoglingo的學習。

#可以推薦迪士尼優質顧問

社團更多教養分享➡️ https://www.facebook.com/groups/449984926082153/

二哥暑假閱讀書單分享:
中文部分:
我們從一月中才開始注音認讀,先從單字發音開始. 再拼讀兩字, 先用字卡通,再開始使用ㄅㄆㄇ大口袋.
1.完成ㄅㄆㄇ大口袋
2.國語幼兒月刊 每天半本左右 其他共讀
3.睡前共讀20分鐘中文

英文:
1.樹屋完成整套
2.I wonder why (大概四分之一)
昨天開始可以 25分鐘 看完一本.好像只有幾本可以測驗, 他說不想測驗 就不勉強他.

3.圖書館三 (紅色部分)
這套讓他當故事輕鬆讀.大部分是故事.如果是公主愛情故事 就直接跳過...

4.Let's read and find out science 1-2 全部

5.國家地理National geographic kids 共pre-Level 3 全部 (剩下四本)
https://kids.nationalgeographic.com/

6.學樂True (大概完成10本)

7.Oxford Read and Discover 第四階結束

8.Top 10 Worst

9. 初探歷史.初探科學看完

10.藍登3-4階看完

11.Who would win

寫的部分:
1.英文文法書 兩面 (Grammar Space 有三本 目前第二本 中間)
2.日記每兩天寫一面
3.注音寫2行 不多

才藝部分:
1.Piano 每天彈20分鐘
2.小提琴 每兩天拉10分鐘而已 剛開始學習

電子書的部分
1.RAZ 大概在Level O
每天讀一本

2.Myon News 每天中午一篇

3.Brainpop 看影片+回答問題+make a map
幾乎每天一篇,大概有做過80幾篇的練習.
口說跟整理資料大進步.

數學學習:
車板配對, 資優數學, 桌遊

德文學習:
1.Duoglingo 每天大概30-50XP
https://www.duolingo.com/learn
2.Rosetta stone
https://totale.rosettastone.com/plan
3.中午吃飯 看10分鐘佩佩豬德文版
4.零散時間 聽聽德文兒歌10分鐘
德文學習 目前就輕鬆 沒給壓力.
社團更多教養分享 https://www.facebook.com/groups/449984926082153/
#五歲8個月

＊本實測確認安全門都關閉上鎖無其他出口，並熟識住戶守著唯一出入口後才進行，切勿模仿
➤2022豆漿俊榮年曆預購！！：https://www.masterrong.com/
➤成為頻道會員按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCiXuTOccGliVKpcL1qQWMPg/join
➤訂閱成為漿絲or榮粉按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCiXuTOccGliVKpcL1qQWMPg?sub_confirmation=1

➤ 豆漿第一本書《豆漿娘娘駕到》
☑金石堂購書網址（海外可寄）：https://reurl.cc/kVWxRr
☑博客來購書網址（海外可寄）：https://reurl.cc/8yR6oX​
☑誠品購書網址：https://reurl.cc/ra23D4
☑蝦皮購書網址：https://reurl.cc/VEzv2Z

➤ 豆漿娘娘相關周邊
☑ 豆漿娘娘周邊：https://shopee.tw/soybeanmilk_cat
☑ 第一款LINE貼圖-(豆漿本尊)：https://pros.is/RCAXQ
☑ 第二款LINE貼圖-(豆漿&俊榮本尊)：https://pros.is/J2B6E
☑ 第三款LINE貼圖-(豆漿&俊榮Q版)：https://pros.is/KVN9X

➤ 豆漿娘娘聯名
☑ RITE後背包：https://soybeanmilk.pros.is/3bm3u9
☑ DEVILCASE手機殼：https://soybeanmilk.pros.is/3an94a

➤協助語言白癡a奴才翻譯影片讓外國朋友認識漿漿！
☑ 幫忙上字幕：https://soybeanmilk.pros.si/P6KB7

➤豆漿其他出沒的地方：
☑ 豆漿臉書：https://www.facebook.com/SoybeanmilkCat/
☑ 豆漿IG：https://www.instagram.com/soybeanmilk_cat/?hl=zh-tw
☑ 豆漿微博：https://goo.gl/FY8Uc6
☑ 豆漿B站：https://reurl.cc/W3xZbD

➤豆漿實體信箱，漿絲想讚美娘娘或想說什麼都可以寄信喔：
☑中文: 30099 新竹市科學園區郵局第502號信箱
☑英文: P.O.BOX 502 Hsinchu Science Park Hsinchu City 30099 Taiwan(R.O.C)

➤合作提案或邀約
☑信箱： BlueEyeStudioTW@gmail.com

#豆漿 #俊榮 #逃家

➤成為頻道會員按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCiXuTOccGliVKpcL1qQWMPg/join
➤訂閱成為漿絲or榮粉按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCiXuTOccGliVKpcL1qQWMPg?sub_confirmation=1

➤ 豆漿第一本書《豆漿娘娘駕到》
☑金石堂購書網址（海外可寄）：https://reurl.cc/kVWxRr
☑博客來購書網址（海外可寄）：https://reurl.cc/8yR6oX​
☑誠品購書網址：https://reurl.cc/ra23D4
☑蝦皮購書網址：https://reurl.cc/VEzv2Z

➤ 豆漿娘娘相關周邊
☑ 豆漿娘娘周邊：https://shopee.tw/soybeanmilk_cat
☑ 第一款LINE貼圖-(豆漿本尊)：https://pros.is/RCAXQ
☑ 第二款LINE貼圖-(豆漿&俊榮本尊)：https://pros.is/J2B6E
☑ 第三款LINE貼圖-(豆漿&俊榮Q版)：https://pros.is/KVN9X

➤ 豆漿娘娘聯名
☑ RITE後背包：https://soybeanmilk.pros.is/3bm3u9
☑ DEVILCASE手機殼：https://soybeanmilk.pros.is/3an94a

➤協助語言白癡a奴才翻譯影片讓外國朋友認識漿漿！
☑ 幫忙上字幕：https://soybeanmilk.pros.si/P6KB7

➤豆漿其他出沒的地方：
☑ 豆漿臉書：https://www.facebook.com/SoybeanmilkCat/
☑ 豆漿IG：https://www.instagram.com/soybeanmilk_cat/?hl=zh-tw
☑ 豆漿微博：https://goo.gl/FY8Uc6
☑ 豆漿B站：https://reurl.cc/W3xZbD

➤豆漿實體信箱，漿絲想讚美娘娘或想說什麼都可以寄信喔：
☑中文: 30099 新竹市科學園區郵局第502號信箱
☑英文: P.O.BOX 502 Hsinchu Science Park Hsinchu City 30099 Taiwan(R.O.C)

➤合作提案或邀約
☑信箱： BlueEyeStudioTW@gmail.com

#豆鬥榮 #日向一族 #都被打笨了

➤來瞧瞧零耗材又防貓亂按的POIEMA空氣淨化器：https://poie.ma/SoybeanMilk
➤成為頻道會員按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCiXuTOccGliVKpcL1qQWMPg/join
➤訂閱成為漿絲or榮粉按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCiXuTOccGliVKpcL1qQWMPg?sub_confirmation=1

➤ 豆漿第一本書《豆漿娘娘駕到》
☑金石堂購書網址（海外可寄）：https://reurl.cc/kVWxRr
☑博客來購書網址（海外可寄）：https://reurl.cc/8yR6oX​
☑誠品購書網址：https://reurl.cc/ra23D4
☑蝦皮購書網址：https://reurl.cc/VEzv2Z

➤ 豆漿娘娘相關周邊
☑ 豆漿娘娘周邊：https://shopee.tw/soybeanmilk_cat
☑ 第一款LINE貼圖-(豆漿本尊)：https://pros.is/RCAXQ
☑ 第二款LINE貼圖-(豆漿&俊榮本尊)：https://pros.is/J2B6E
☑ 第三款LINE貼圖-(豆漿&俊榮Q版)：https://pros.is/KVN9X

➤ 豆漿娘娘聯名
☑ RITE後背包：https://soybeanmilk.pros.is/3bm3u9
☑ DEVILCASE手機殼：https://soybeanmilk.pros.is/3an94a

➤協助語言白癡a奴才翻譯影片讓外國朋友認識漿漿！
☑ 幫忙上字幕：https://soybeanmilk.pros.si/P6KB7

➤豆漿其他出沒的地方：
☑ 豆漿臉書：https://www.facebook.com/SoybeanmilkCat/
☑ 豆漿IG：https://www.instagram.com/soybeanmilk_cat/?hl=zh-tw
☑ 豆漿微博：https://goo.gl/FY8Uc6
☑ 豆漿B站：https://reurl.cc/W3xZbD

➤豆漿實體信箱，漿絲想讚美娘娘或想說什麼都可以寄信喔：
☑中文: 30099 新竹市科學園區郵局第502號信箱
☑英文: P.O.BOX 502 Hsinchu Science Park Hsinchu City 30099 Taiwan(R.O.C)

➤合作提案或邀約
☑信箱： BlueEyeStudioTW@gmail.com

#大公開 #貓咪業配的幕後 #業配姊弟